得了妊娠糖尿病 老是觉得累不想动 但是不动又不利于降低血糖 到底应该动还是不应该动？

妊娠合并糖尿病是妊娠期最常见的合并症之一。大多数患者产后糖代谢异常能够恢复正常，治疗可采用以下方法：　
1、饮食疗法：
提倡少量多餐，同时应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品。 
2、运动疗法：
糖尿病孕妇进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大，一般使心率保持在每分钟120次以内。运动持续时间不宜太长，一般20～30分钟。运动...

妊娠合并糖尿病是妊娠期最常见的合并症之一。大多数患者产后糖代谢异常能够恢复正常，治疗可采用以下方法：　
1、饮食疗法：
提倡少量多餐，同时应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品。 
2、运动疗法：
糖尿病孕妇进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大，一般使心率保持在每分钟120次以内。运动持续时间不宜太长，一般20～30分钟。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、太极拳等。
3、经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。