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孕中期经常出现低血糖怎么办?
多吃点含糖量高的食物啊
一定要吃早饭,合理搭配饮食
出现低血糖,一定要及时补充糖类,如果有头晕的现象,随身携带几块糖,吃点就可以很好的改善。就平时在家里的饮食一定要跟上去,多吃红枣,猪肝等补血产品。
查过微量元素了吗,如果确实低,医生会建议吃生血的营养品。平时的话宝妈可以多吃点生的红皮花生,红枣什么的,都是可以升血的。
亲营养美哦跟上吧 多吃饭 只要能吃下去就吃 另外随时备着糖块 感觉不舒服可以吃上一颗 但为了宝宝还是多吃饭吧
宝妈可以多吃些糖分高的水果呀,平时出门也带着些糖块,因为低血糖容易头晕呢,有不舒服尽快吃块糖会好些哦。。
宝妈多休息,要是想出去走走一定要有个人陪着你。再就是每天吃一颗糖,我当时也是这样的,吃的是阿尔碑斯的糖,不要吃多了就行,真的有效果的,你试试。