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成人能吃鱼肝油的功效与作用 有什么样的好处能软化血管吗对高血压的人能用吗
鱼肝油对增高没作用,想增高当然要补钙,不多说。鱼肝油也叫维生素AD,主要补他们的,吃了对眼睛有好处,由于我老上网看书眼睛干涩痛,坚持服用确实能缓解。如果你想吃对皮肤好的维生素类药,那你可以少吃一些维生素E,一般上了年纪的服用的多扛氧化作用同时能舒张血管,防止形成老年斑和减慢皮肤氧化,对皮肤有好处。