一般认为，晚上睡觉前的学习是最有效率的，这符合生理学上人的大脑的工作原理。睡觉前所记忆的东西，最不容易忘记，保持时间最长
书上说饭后半小时记忆最佳,而且人的大脑在晚上7-8点有利于记忆 建议可以在晚饭后念
其实，要看你的作息时间 像我，以前上中学的时候，习惯早读，因为学校本来就有早读课，早上头脑清醒的话，这个时候读应该很好效果的，想想那个时候那么多东西都是早读记的啊！初一的课本，英语的，我现在还记得啊！ 上了大学呢，没有早读了，就看你自己怎么安排时间的了，我其实有个很很很让你惊讶的建议，吃了中午饭读！！！！ 为什么呢？因为我是女生哈，刚吃了饭不能马上睡觉，但又不想做事，就拿英语啊，单词来读，而且是背贴着墙，站直大声读，这样，即可以练站姿，保持身材，还打发了吃午饭后到睡午觉前那短短的20分钟，长期下来，我词汇量暴增，随之是阅读能力大增啊！！！！ 最后提到别人说过的睡觉前读书，我从来没试过，不知道效果哈 总之，看你作息时间安排哈！
答：每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏...详情>>
答：个评分来自于“EWG”的成分安全评价标准，美丽修行上的成分安全分以1-10表示，数字越小代表成分越安全。10分代表的是最高安全分，意味着该产品的成分非常安全，对...详情>>
