无痛分娩没有什么副作用的，它用的麻药是破腹的1/10。一般的医院都可以做
无痛分娩没有什么副作用的，它用的麻药是破腹的1/10。一般的医院都可以做收起
辅食添加要注意： 1、一开始添加辅食时，要一样一样地增加，婴儿适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品。 2、添加辅食与喂奶的时间并在一起，最好在喂奶之前，因为婴儿饿的时候容易接受新食品。 3、婴儿不肯吃某种食物或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。 4、婴儿患病时不宜添加辅食，发免消化不良，添加辅食，还要常留心婴儿大便情况。 5、给婴儿添加辅食要由少到多，由细到粗，由稀到稠，由半流体到固体，循序渐出，慢慢增加，不能过急。 6、制作食物时应选择新鲜食物，吃多少做多少，要保持餐具清洁，经党消毒，注意卫生，大人不要用嘴尝过再喂食，也不要用嘴将食物吹凉。 四个月宝宝可以添加辅食，宝宝长到五、六个月， 会坐，会长牙，此时更要补充足够营养来满足身体所需，并且这时幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。 推荐一些美味补钙餐，一边可以补钙，一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上。 ·鱼菜米糊 原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥秘： 鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 ·蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 补钙奥秘： 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 ·虾皮碎菜包 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 补钙奥秘： 虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。 ·香香骨汤面 原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。 制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。 补钙奥秘： 骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。 科学补钙，宝宝就会开心健康成长！
我家宝宝喝的是多合生元金装,是进口的奶粉,宝宝喝后没有出现上火或者是便秘的现象,很好的适应了,也不会太甜,宝宝很喜欢的
都没有发育完全，才半年，就算发育完全了抵抗力也差，要隔离
水中分娩，顾名思义就是在水里生孩子，即宝宝娩出时完全浸没在水中。作为顺产的一种比较特殊的方式，水中分娩起到了降低剖宫产率的作用，给孕妈妈多提供了一种自然分娩方式的选择。
澳大利亚一项研究显示，用来缓解分娩疼痛的药物可能会对母乳喂养产生干扰作用。 据《新科学家》杂志网站报道，澳大利亚悉尼大学的研究人员对416名分娩时接受硬膜外注射阿片类药物芬太尼的妇女和312名没有使用这种药物的妇女进行了对比研究。结果发现，接受药物注射的产妇在孩子6个月大时断奶的几率比不注射药物者高一倍。 硬膜外注射是目前无痛分娩法中的一种常用方法。研究人员说，目前他们并不清楚止痛药影响的是婴儿的吸奶能力，还是影响使用药物的妇女更早断奶，因此还需要进一步研究加以确定。不过，先前进行的另一项研究显示，那些使用芬太尼药物的妇女所产婴儿比不用药妇女所产婴儿出生时更容易瞌睡，进而可能影响婴儿在这一关键时刻的吸奶能力。
因为所以说我是嗯,剖腹产生下宝宝的宝妈,宝宝已经出生吧你好像我看就有一些牌的不多嗯,这个要慢慢来,多喝点水
太多了，说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院，还有海淀妇幼专业性较好（但收费较黑，不是贵，是黑），协和妇产科，等等。 他们共同的特点是：人多，不好挂号。
你好软产道异常除器质性病变及疾病引起的改变外尚有孕足月宫颈不成熟时临产后同样致产程延长产妇痛苦最后致成难产、新生儿窒息等故软产道异常根据其种类程度的不同处理方法也不一致如单纯瘢痕者切除即可对于宫颈不成熟者可先促宫颈成熟然后催产、引产对于宫颈坚硬者已经临产只做适当试产产程进展缓慢者可做剖宫产如在观察产程时出现影响母子健康者可早期结束分娩
孩子在觉醒的时候喜欢竖着抱很正常，因为这样孩子的视野广阔，接受的信息多，在小床上躺着只能看到天花板，孩子当然不喜欢了。但是建议孩子睡觉还是应该在小床上自己睡，如果现在孩子就抱着睡，以后再纠正就很困难了。白天多带孩子到户外玩，让孩子多看、多听，不但能提高孩子认知水平，也减少哭闹的。
我也是剖腹的,但也没有你来得这样早啊,当然也应该允许有个体差异的存在.首先你要观察出血量来参考是什么.恶露的颜色成深褐色的.实在不放心就上医院把,别过于紧张了!希望你健康
破水可以加快产程，少受罪，另外破水可以通过观察羊水了解宝宝在体内情况，如果产程长，还没有自然破水，就要实施人工破水，宝宝容易没出生前就大便，造成羊水浑浊，缺氧，采用人工破水就可以发现，浑浊就要立即剖。 我开三指时产程没有进展，实施的破水，羊水当时观察很清，就继续等，破水后四小时没进展，也是决定剖的。 其实肯定是自然破好，但没有办法的情况下，人工破水是很有必要的，就如同谁都知道自然生好，但遇到难产，还是剖好！
专家教你产前补钙与产后补钙注意事项浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。 母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳10001500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。而且，新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力，哺乳期又特别容易出汗，再加上伺候孩子辛苦，常常晚上睡不好觉，这些都将导致其身体难以恢复。因此，产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。胎儿所需要的钙，其中80%是在妊娠的最后3个月蓄积的，此时孕妇的钙吸收率也大大提高，相当于平时的两倍，所以补钙不能忽视这段时间。当然，妊娠期间补钙很重要，但也要适量，具体怎么补还是要根据个人体质，听从医嘱。 快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很多，产妇可以适当补充。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。
我家宝宝是冷天出生的,月子里婆婆照顾的蛮好。现在也就自己一个人带,婆婆要上班,还好宝宝不是很调皮,苦点累点也心甘情愿勒[害羞]
一般是34周做第一次骨盆检查，做阴道的内诊、测量、中骨盆和骨盆出口的经线。第二次检查是在37周再查一次骨盆。 查骨盆也不能过早检查，因为到孕末期韧带还会松驰，可能一开始查了骨盆有点偏小，后来到37周的时候正常了，与韧带的改变是有影响的。 一般为了确定能不能生医院都是查两次，一次34周检查，一次37周检查，这样保证检查的骨盆没有什么问题。
宝宝的按上面买就差不多了,宝妈要多买点隔乳垫,现在的都是一次性的,月子服两套就够了,
夏季分娩准妈妈都需要注意： 一、夏季清洁物品 夏日意味着高温，高温就意味着要出汗，出汗就需要时时刻刻注意清洁。新生儿需要每天洗澡，产妇也需要常常擦洗身子。所以，充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。 痱子粉：1盒。 奶瓶刷：1个。 奶瓶清洗液：1瓶。 宝宝专用洗发水与沐浴露：1套。 孕妇专用洗发水与沐浴露：1套。 润肤霜：1瓶，防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。 纯棉毛巾：8条，56条用于孕妇擦背、擦脚等，23条用于婴儿清洗。 婴儿专用小浴盆：1个，夏天宝宝每天都要洗澡，专用的小浴盆是必须的。 婴儿专用衣服洗衣液：1瓶，夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。 其他清洁用品：包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些基本用品。 二、夏季营养产品 夏日苦闷，炎热的天气很容易影响孕妇的食欲，但为了自己以及宝宝的健康，孕妈却要合理摄入营养，所以，夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。 红糖：红糖用于产后补血，红糖水甘甜可口，是产妇必备营养佳品。 开胃食品：针对夏日食欲不振的情况，孕妈需要准备几款开胃零食，比如山楂片、牛肉粒、饼干等。 巧克力：孕妇胃口不好，生产的时候就会气力不够，准备一盒孕妇喜欢的巧克力，生产之前吃一点，就可增加体力。 加热饭盒调羹：产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边，为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜，一套可加热饭盒调羹也是必须物品。
我想你亲晕我,把我抱着放床上,脱光我的衣服,亲吻我的脖子,咬我耳朵,抚摸我的大腿,褪去我的衣服,掰开我的大腿,脱掉我的底裤,压在我的身上,顶进去,看到我仰头娇喘,你热烈得撞击我的身体
我老公上边两个姐姐都有三个宝宝我哥哥家一女宝。我家小女娃都木有穿过新衣服啊
您好！建议您进行激素水平检查。由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。这个时期一般出现白带拉丝、稀薄的情况。
测子宫底高度及腹围：子宫底的增高及腹围的增加反映了胎儿生长发育的情况。如果宫底明显，小于怀孕月份，说明胎儿宫内发育不良;大于怀孕月份，则可能是双胎或羊水过多，都应作进一步检查及处理。 听胎心：医生借助医疗仪器监听胎儿心音，以了解胎儿在母亲子宫内的情况，特别是有无缺氧情况。 查胎位：怀孕中期时，由于羊水较多、胎儿较小，胎儿在子宫内的活动范围大，因此姿势和胎位经常会发生改变。到怀孕晚期，胎儿在子宫内通常都是头朝下。如果产前检查发现胎儿头朝上或者横在母亲子宫里，就要设法纠正，减少难产机会。
楼上说的很对!!!不能得,这样很危险的 第1胎破的 第2胎最少要2年后才可以的,你该对你老婆的生命负责的!
我朋友介绍最后一个月喝绿豆汤,煮沸了就只喝汤,不吃绿豆!
早就准备了,大件就是床,车,盆,小件就是奶粉奶瓶尿布衣服袜子帽子包被还有洗护用品等等,还有你自己的产后卫生巾,防溢乳垫,月子服之类的,东西很多很杂,慢慢买!
心理分析 由于产妇的性格、文化程度、家庭状况、孕产次的不同，所以在分娩过程中，产妇的心理状态及其需求也不尽相同。 恐惧、紧张心理 不论是初产妇或经产妇均存在。初产妇来自亲朋好友之传说以及目睹其他产妇的表现，经产妇则来自对上次分娩的回忆。其中以高龄初产妇且文化程度较高者为多，她们往往敏感多虑，对自己能否正常分娩持怀疑态度。另外一种初产妇文化素质偏低，缺乏对妊娠及分娩的一般常识，由于官缩所致疼痛呈进行性加剧，始料未及，心理反应很强，过分恐惧与紧张，以至于大吵大闹。 忧虑、烦躁心理 由于传统观念的影响，产妇在忍受分娩阵痛的同时，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。另外还有一种情况。此次住院以初产妇自居，隐瞒其婚前做过人流甚至是多次人流手术病史者，担心对此次分娩有影响而感到不安。 心理护理 根据产妇不同的心理状态及分娩的不同时期，给予适时恰当的心理护理。首先，医务人员要仪表端庄，态度亲切和蔼，动作轻巧柔和，操作准确，尊重产妇，热情接待，以礼相待，并为其保守秘密，同时保持整洁、舒适的环境。 第一产程心理护理 助产人员与产妇密切接触，在进行护理过程中，通过亲切交谈，了解她们的思想状况，了解她们对妊娠、分娩生理常识的掌握情况，以便在分娩过程中有针对性地进行护理。通俗易懂地向她们讲述妊娠、分娩、育儿等知识，及时解决她们提出的问题和需要，这样可以加深双方的感情，消除产妇对分娩的恐惧紧张情绪，使其精神愉快，情绪稳定。对吵闹不安者，要更加热情，细心、耐心地照护与安慰，并激发其对美好未来的追求。指导她作深呼吸，并帮助她按摩下腹部及腰腹部，以减轻症状，避免过多地消耗体力、鼓励产妇离床下地活动，以分散其注意力，促进产程。鼓励产妇利用宫缩的间歇时间，少量多次进食易消化、营养丰富的食物，供给足够的饮水，以保证分娩时有充沛的精力和体力。 第二产程心理护理 在第二产程中，助产人员要更加和颜悦色，忙而不乱，熟练果断，同时不断给予精神上的安慰与解释。给产妇安全的感觉。再加上行之有效的助产操作，鼓励并指导产妇在宫缩时屏气，以增加腹压。促进胎儿下降及娩出。官缩间歇时，全身肌肉放松，安静休息，等待下次宫缩时再作屏气。每次宫缩时都要鼓励产妇，给产妇信心，以取得密切配合，保证胎儿顺利娩出。 第三产程心理护理 胎儿娩出后，当产妇知道自己所生孩子无论理想与否，均可引起情绪激动。表现为沮丧或兴奋，这两种情况可直接通过大脑皮层影响其对子宫收缩的调节，导致宫缩乏力而大出血。此时，一方面给予宫缩剂加强宫缩，预防出血的发生。另一方面对产妇进行安慰，嘱其不要过分激动，从而避免因情绪波动而导致产后出血。 大家需要注意他们的心理调节，而且要注意避免情绪紧张，大家需要注意心理措施，而且，要注意舒缓情绪，避免烦躁心理，平时大家需要注意心理调节，而且要注意亲切地进行交谈，向他们讲述妊娠，分娩，育儿的一些事项，避免情绪过度焦虑。
怀孕25周左右，胎儿的双顶径、腹围和股骨长度等数据与妊娠科学中各项数据的平均值（见下附）对照来看，都是在平均值的正负允许范围之内，说明胎儿的发育情况是正常的。 其他文字描述所说的各方面，也都是在正常范围之内，尽可放心。特别是胎位为“LOA”，是头位中的一种，称为“左枕前”，即胎儿头部朝下，有利于顺产。 【附】 *孕25周: 双顶径的平均值为6.39士0.70cm,腹围的平均值为19.64士2.20cm,股骨长的平均值为4.65士0.42cm. *孕26周: 双顶径的平均值为6.68士0.61cm,腹围的平均值为21.62士2.30cm,股骨长的平均值为4.87士O.41cm.
根据时辰与五行的关系： 木----寅、卯 火------巳、午 金-------申、酉 水------亥、子 土--------辰、戌、丑.未 您女儿是甲申年秋午时出生，您老公是丁巳年秋巳时出生，您是己未年秋戌时出生，您家再添新丁若是壬申年夏季，则可选时辰为：巳、午、辰、戌、丑、未，因是夏季且是龙年，辰时即早上七点到九点应为最佳。仅作参考，一切求顺！
刚刚去一趟医院内检大夫说才开了一指,妈妈呀!近十个小时了才一指,大夫说我要勇敢,该吃吃该睡睡多锻炼。现在回到家准备吃午饭啦。刚喝了杯蜂蜜水希望宫口尽快开!宝啊!你快出来吧!太谈定了!
1.关于月子期间的更正 怀孕期间在孕妇学校上课时才知道，顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。 一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而医生的介绍，根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。
我那时也是这样的，到一个月的时候，干净了，没几天又有血了，直到两个月才完全的干净，如果担心的话，就去医院查查，呵呵
我22天了还有恶露,喂奶刚开始也疼,还起了泡,后来慢慢的好了!但奶不疼!
我也是一个和你怀孕周期差不多的孕妈咪,呵呵,只比你大一周多而已,下面是我找到的,希望可以对你有所帮助。 一、产妇用品 1、清洁类 卫生巾、卫生纸、毛巾(这个最好多备几块)、面盆、脚盆、面纸、理短发(坐月子时会不方便,对宝宝喂奶也会有影响)、梳子肥皂。 2、衣物类 内衣内裤若干(内衣最好是前开襟的)、棉鞋、住院睡衣(如果医院不提供的话。)长大衣一件(上厕所和下床穿,以免感冒)、哺乳胸罩2个。 3、饮食类 吃饭餐具一套。杯子、暖瓶各一个。 二、婴儿用品 1、清洁类 尿不湿、湿纸巾、纱布(洗脸、洗屁股)、干尿布。 2、喂养类 奶瓶、勺子碗、少量奶粉 3、出院的衣物及婴儿纸巾 三、其他物品 父母双方身份证、生育证。产前检查的保健手册。
是喂奶方式不对呢,要把乳头和乳晕一起喂到宝宝嘴里的,如果只有乳头或乳晕没喂完,就会伤到乳头,可以在宝宝吃完后,用乳汁抹在乳头上,好得快些
疤痕增生期大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软。颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒得到非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。 人身体会出汗。汗水是由水、盐(氯化钠，氯化钾)、蛋白质和尿素等成分组成。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神径末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神径末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号，告诉人们。不过，年轻的妈妈不要害怕，疤痕的刺痒会随着时间的延长逐渐自行消失。
分娩过程中疼痛的具体表现如下： 1、分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。 2、分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛，一般人都可以忍受。 3、当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。
4.9号我也准备了完了,比你多的月子鞋,月子帽。哺乳套装两套。还有好多尿布。尿不湿。防溢乳垫。哺乳内衣,宝宝围脖子里的棉纱巾,围嘴。小袜子大人小孩的。肚兜。尿布兜俩,尿布带两三条。孕婴卫生纸两提。暖瓶一个。吸管杯子。餐盒。奶粉我不打算准备了,已经有奶了,隔尿垫大的小的都有。月子里我打算白天用尿布,晚上尿不湿。
产前要给宝宝准备的用品包括：奶瓶、奶嘴、奶粉、衣服、婴儿床、隔尿垫、包被、被褥、尿布、尿不湿、浴盆、洗浴用品、湿巾、等等。强生的一系列幼儿护肤品口碑一直很好，是专业做儿童品牌的老字号，没有任何添加剂、香精的，对宝宝无刺激 ；贝亲的产品的口碑也不错，有质量有保证。
我在医院了,可是不让家属进啊,我打催生针的时候看到好多生孩子的进产房,我在想那么多人,会不会抱错孩子[害怕]
奶粉准备了爱他美的,但是纠结到时候要不要给宝宝喝,我怕他喝了奶粉就不尽力去吸母乳了,育儿书上说宝宝刚出生一两天不吃奶没关系的,最好不要喂奶粉或是糖水,可以喝点凉白开,产后6小时内要抱宝宝去吸妈妈的奶头,那样可以尽早开奶,而且奶水也会比较足,更有营养,如果喂了奶粉给他,我估计他就不愿意去吸了[尴尬][尴尬]
每天坚持给她吸,总有一天会的,我坚持了一个月,满月那天终于会了。
是不是最好的我不大清楚,毕竟不可能每个牌子都用过。。不过新安怡的质量确实蛮好,虽然价格可能比国内一些品牌贵点,不过它用的时间很长,从月子用到宝宝断奶都没问题,而且他们都是用不含双酚A的材质,很安全的呢 碰到节日或者网站搞活动的时候,tb商城和京东商城上的飞利浦新安怡专卖店都会打折,这个时候去买还是很划算的
我是1978年9月1日 我老婆是1980年9月1日 请问我们阳历2009年9月份哪天剖腹产生孩子最好 <br/><br/>根据我国【周易】崇尚的三命汇通、祈祥求吉命理，您的富宝宝出生的吉日:避开阳历9/11日、9/14日、9/20日等冲日后可以任选。<br/><br/>---------------恭祝母子平安健康!
我朋友臀位订好了抛妇产结果提前好几天肚子痛就去医院了到医院时骨缝都开了医生说生试试结果就屁屁先出来了,大人孩子都平安,孩子六斤
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常，慢慢就好了。不过，你一定要做好避孕啊。
不知道啊!就是觉得奇怪呢。本来第六天已经改用日用的卫生巾了,结果第七天突然这样。。。。。。
子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
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