健康的孩子要注意几方面的饮食要点:
1.供给充足的蛋白质。蛋白质是孩子生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需要蛋白质80克,儿童相对需要更高些,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品,如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸较齐全,营养价值较高,应保证供给和需要。
大豆的蛋白质也很优良,也应给儿童多吃豆腐和豆类制品。注意饮食的科学搭配,如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配,可提高蛋白质的营养价值,又可取长补短,增加人体对维生素和矿物质的吸收。上述食物富含与身高有密切关系的赖氨酸和核酸,宜经常给孩子食用,有利孩子增高。
2.供给丰富的钙质。钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足,婴幼儿就会发生软骨病,...全部
健康的孩子要注意几方面的饮食要点:
1.供给充足的蛋白质。蛋白质是孩子生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需要蛋白质80克,儿童相对需要更高些,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品,如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸较齐全,营养价值较高,应保证供给和需要。
大豆的蛋白质也很优良,也应给儿童多吃豆腐和豆类制品。注意饮食的科学搭配,如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配,可提高蛋白质的营养价值,又可取长补短,增加人体对维生素和矿物质的吸收。上述食物富含与身高有密切关系的赖氨酸和核酸,宜经常给孩子食用,有利孩子增高。
2.供给丰富的钙质。钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足,婴幼儿就会发生软骨病,学龄儿童就会长不高。所以,饮食中要注意供给含钙丰富的食物,如奶类、豆类及其制品,芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等。
给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油,对增长身高也有好处。此外,提倡孩子多到户外活动,多晒太阳,因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D,从而有助于钙的吸收。
3.少吃糖。糖吃多了易影响孩子的食欲。进食量减少,势必影响营养素的吸收。
而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多,需要碱性的钙来中和,钙的消耗量增加,必然影响骨骼的生长。此外,茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物,能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此,应注意食用方法或少食用。
4.吃好早餐。早餐要吃饱吃好,因为孩子如果不吃早餐,机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质,这就好比釜底抽薪。长期如此,孩子就会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。
为了使孩子获得长身体的充足营养,一定要让孩子吃好吃饱,食谱应注意多样化,注意食物的色、香、味、型和营养搭配,多种食物混合吃,以达到食物的互补作用,使身体获得各种必需的营养素。
要纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯。鼓励孩子多运动、积极参加体育锻炼,也是促进孩子长高的重要因素。此外,还要注意孩子的心理健康,心灵的创伤、精神紧张、情绪压抑,都会引起内分泌失调,影响生长发育和身高增长,故应消除和避免,应给孩子创造一个温馨幸福的成长环境。
。收起
是胖了!是不是他胃口特好,吃的特多.我的一个外女也是体重增长很快的.她3个月时15斤.吃奶粉5匙每次.从100天后,他们家开始给她减至3匙,水加至原来的量.再不够就给白水喝.体重控制住了,感觉孩子很可怜,不过现在一周了,11个月就能独走了,很聪明可爱.身体挺好的.比一般孩子稍胖,胃口还象以前一样好.
是胖了!是不是他胃口特好,吃的特多.我的一个外女也是体重增长很快的.她3个月时15斤.吃奶粉5匙每次.从100天后,他们家开始给她减至3匙,水加至原来的量.再不够就给白水喝.体重控制住了,感觉孩子很可怜,不过现在一周了,11个月就能独走了,很聪明可爱.身体挺好的.比一般孩子稍胖,胃口还象以前一样好.收起
是有些太胖了,你一次喂她多少奶,是不是可以减点奶量或拉长喂奶的时间.
是有些太胖了,你一次喂她多少奶,是不是可以减点奶量或拉长喂奶的时间.收起
亲 你好 婴儿都是尝试不同的方法呢 宝宝都是好奇爱探索的呢 所以宝宝也许刚找到一个好玩的吃奶办法 宝妈要及时制止宝宝的这种不良习惯才好哦
母乳喂养:应对宝宝咬乳头 相信不少妈妈都有过这样的经历:当孩子母乳喂养到5个月以后,有一天,你怀抱着吃奶的宝宝,很舒适地享受着喂奶的愉悦,内心一片安详,突然间,乳头上一阵钻心的疼痛袭来,宝宝狠狠地咬了你一口。 引起这个现象的原因很多,最常见的是宝宝长牙,牙床肿胀,会有咬东西减痛的需要。 除了宝宝长牙之外,如果使用人工奶嘴,出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时,都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是,先找出问题症结所在,进而再解决问题。 如果宝宝是第一次咬疼你,请先保持沉稳,不要对宝宝大叫或大骂,而让她受到惊吓;也不要急着拉出乳头,建议您,不妨先深深吸一口气,缓缓吐出,等自己心神比较安定时,再让宝宝松口,然后好好检视一下自己的乳房。这样做,是为了避免您一时着急,反而拉伤乳头。在被咬之后,您也可以暂停喂奶,给宝宝固齿器,并且用严肃的口气告诉他:“这个才可以咬,妈妈的乳头不可以咬。”不要以为宝宝小,什么都不懂,其实,她会对妈妈的语气产生反应。 喂奶时要感知宝宝的吸吮动作 首先,如果您发现宝宝长牙的征兆,就要在喂奶时尽量保持警觉。通常宝宝在吮吮乳房时,会张大嘴来含住整个乳晕。错误的吸吮动作是宝宝的嘴巴只含住乳头,这样就容易因姿势不良而导致妈妈的乳头破皮。所以,在宝宝吃得半饱时,您不妨留意一下宝宝的吸吮位置是否改变,若宝宝稍微将嘴巴松开,往乳头方向滑动,就要留意了,要改变宝宝的姿势,避免乳头被咬。 舒缓宝宝牙龈肿胀的不适 如果妈妈感觉宝宝可能快要咬您了,一定要尽快把食指伸入嘴里,让宝宝不是真的咬到乳房。还有,宝宝已经吃够了奶,最好不要让宝宝衔着乳房睡觉,以免宝宝在睡梦中,因牙龈肿胀而起咬牙的冲动。建议您可以在宝宝熟睡之后,将干净的食指或小指,缓缓伸入宝宝口中,让小宝宝松开乳房。 此外,您也可以让宝宝咬原料无毒的固齿器,来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的固齿器、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕,也能帮助舒缓宝宝的不适。当然,必要时可以请教儿科医师,看看是否有缓解宝宝长牙时牙齿不适的牙龈药膏,当宝宝不舒服时,涂抹在她的牙床上。 找个安静的角落喂奶 这个阶段的宝宝,开始变得容易受外界吸引,因此,在喂奶的时候,最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来,可以避免宝宝受到外界环境的吸引,突然转头而拉扯到乳头,否则妈妈的乳头会很容易受伤的。 共同分享喂奶的经验与知识 事实上,母乳通常可以一直吃到1岁多。宝宝咬妈妈乳头,只是亲子哺乳关系上的小小挑战!最怕的是,常常有人叫妈妈给孩子断奶,如此一来,经常会带给喂母乳的妈妈很多心理压力与恐惧。 其实,当您遇到阻碍而需要支持时,最希望的就是有人能与您分享喂奶的经验与知识。如果您需要其他相关的母乳哺喂资讯,我会很乐意与您分享交流,更愿意支持您继续母乳哺育的心愿。好好享受这段时间,宝宝成长的速度是很快的哦!
長牙這????題真?N???]註意過,不過??不用??他?這么小,???N孩子2?q3??月侑21斤也很好了,一般這??年紀都差不多,我?N女?耗???r候大也差不多,都算正常.侑?r也不用太過?倪@些,反正慢慢???N.
是啊!听我妈妈说长牙以前先漱口水,慢慢牙龈变硬就开始长了!我们家宝宝才2个多月,现在都已经开始漱口水了!我妈妈说可能要长牙了!晕死了!俺才那么小一点啊
小宝宝只要在一周岁之内长牙都是正常的,但是你家孩子已经太晚了,很明显是缺钙引起的,必须要带孩子去医院做个检查,接下来要及时的服用一些补钙的。
这是到了厌奶期了,不用担心,过了这个时间段就会好了,又会爱喝奶的。不要轻易给他换奶粉,经常换奶粉对他肠胃不好,这也不是换奶粉能解决的,可能换了多吃了两天又不吃了。你宝宝已经快4个月了,可以通过添加辅食来增加营养,鱼蛋米糊都可以开始吃了
我家宝宝一直吃的是配方奶粉,不过六个月的宝宝了你也可以给宝宝添加辅食了哦。
14斤不瘦了,算胖的了,再胖就算超重,那是脂肪太多了,那样也不好
安利的钙镁片儿童装,一天只需要一片.效果很少.我家孩子从小就换了很多种钙片,但是安利的效果最好.
正常的情况下,一岁六颗牙齿是比较正常的现象,如果牙齿特别少,可能是属于乳牙晚出,缺钙的可能性大。
我们老家的习俗就是宝宝还没有涨完牙齿都不给吃酸的,因为吃酸的宝宝会不长牙齿的,你不要给宝宝吃太多酸的
宝宝的勺子要选用硅胶的软勺,不会伤牙龈的 小碗最好选用带盖子的,比较卫生 我家买的好孩子的,还不错
4个月的男宝宝身高标准:59.7-69.3厘米 体重6.8-9千克 你家宝宝身高可以,体重好像偏轻.
病情分析: 你好,宝宝很正常的,宝妈不要着急,并不是宝宝到了6个月就一定要长牙。 指导意见: 一般来说一岁以内长牙就可以了,超过10个月不长牙就是出牙晚,宝妈耐心等待,长牙不是着急的.
相信你的宝宝迟早会坐的,,长牙的话在四至十二个月内长都是正常的,妈妈不用太着急.
有的宝宝出牙是有些晚,如果宝宝长牙过晚的话可能是宝宝有些缺钙,缺钙的宝宝一般都比别的宝宝长牙晚,我家宝宝长牙就很早的,5个月开始长的牙到8个月的时候就以经长了8颗牙了,我建议你还是到医院给宝宝检测一下微量元素看看吧
亲爱的,宝宝全身长红的点子,大部分都是因为闷热而产生的痱子,可以用苦瓜汁擦了,效果很好,不过最主要的就是不要让宝宝在闷热的环境当中,现在是夏天有小宝宝的家里要保持通风,或是开空调调节温度,穿纯棉透气的衣服不要穿多捂到了
我家女儿现在一个人站着不走,要是有根手指拉着她,都走得很好.就是胆有,迈不出第一步... 估计等脱了棉衣就差不多了, 我们家孩子跟楼主家的宝宝一样大,身高估计也差不多.体重可能要比你家的多的2J左右吧,牙也是8颗... 现在正在断奶,由她奶奶带着, 早上吃一个鸡蛋和一杯牛奶, 中午小碗粥. 下午水果, 晚上小碗面条/粥/面片汤/饺子4个(普通) 晚上10点多的时候,喝一杯奶粉. 零食备着,但一般不给着吃,,,
首先在1个多月是就放弃母乳喂养改人工喂养是个极大的错误。您目前吃早产儿奶粉较好,其中蛋白质含量高有利生长。应添加维生素D制剂,每天600国际单位,到4月龄时按时添加辅食,并到时注意添加富含铁的食物如如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜,谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄。2、婴儿期鼓励母乳喂养,一岁以后,幼儿的食物开始多样化,尽量食用铁含量丰富且吸收率高的食物。到时也应注意多吃含锌的食物如高蛋白质食物,如:猪肉、牛肉、羊肉,鱼类和海产品和坚果含量也较高,如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。
宝宝这个时候也是可以吃辅食的了,多吃含钙高的辅食的了,还有也是可以补充钙剂的了,缺钙严重的还是需要及时补充的了,否则是会影响到宝宝生长发育的了
乳牙萌出一般时间 中切牙 侧切牙 尖牙 第一乳磨牙 第二乳磨牙 上颌 7.5个月 9个月 18个月 14个月 24个月 下颌 6个月 7个月 16个月 12个月 20个月 3种原因造成差异 1. 遗传因素 如种族、性别等,正常情况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早。 2. 环境因素 环境因素的影响更为普遍,如气温、疾病等。一般来说,寒冷地区的儿童比温热地区的牙齿萌出迟 3. 营养状况 营养良好,身高、体重较高的儿童比营养差,身高、体重较低的儿童牙齿萌出早。
宝宝开始长牙对钙的需求会比较大,这个时候如果缺钙的话宝宝的牙齿就长的没有那么好,不整齐也不坚固,可以给宝宝适当的添加钙,但是不能多吃,要控制好量,长牙期宝宝会不舒服哭闹,宝妈要多用心一些照顾,可以给宝宝买磨牙棒缓解长大的不舒服
与你用奶睡让孩子进入下一个睡眠周期的缘故,小婴儿每个睡眠周期大约45分钟左右,当孩子完成一个睡眠周期处于短暂觉醒阶段,家长习惯用奶睡方式进入下一个睡眠周期,以后形成条件习惯,当他进入下一个睡眠周期就必须要奶睡,这是他的入睡模式,如果不给吃奶他就会大哭直至吃奶。所以必须戒掉奶睡习惯。
天气热,人也烦躁,说不定还减体重的。没事的,宝宝精神好睡的好就行了。
可以一起吃的呀,我家宝宝都吃的伊可新和迪巧的钙颗粒,放松心情吧,平时也要宝宝多晒晒
可以吃的,但是一次不能给太多宝宝吃了,吃多了容易引起拉肚子的,而且葡萄这些不要整个给宝宝吃,因为这样容易呛到,可以弄成小粒状再给宝宝吃。
其实宝宝的体重不用太在意,只要健康就好了。平时记得按时做体检,及时知道宝宝的身体情况。
脸色偏黄可能的原因包括,营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。从家长的描述分析,婴儿的皮肤原来不黄,不可能是遗传原因。如果孩子经常出现腹泻,则有可能是营养不良造成的贫血,建议给贫血孩子进行食补非常重要。另外,还可以带孩子上医院做血色素检查。 另外,儿童患营养不良,特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素,可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此,生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品,含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。 平时可以给他喝一些牛初乳,如生命阳光牛初乳,还不错,它有调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用和婴幼儿生长发育的促进等作用。
婴儿口腔护理:当出牙以后原则上说就应该进行牙齿的清洁了(就是说刷牙),这个时候家长轻轻用指套牙刷在牙齿表面清洁干净就够了。 宝宝的乳齿在相当长的一段时间里担当着咀嚼的重任,而此阶段正是生长发育的重要时期,所以乳齿的保护对宝宝的一生是非常重要的。 长出第一颗牙后 宝宝6个月左右乳齿开始萌出,这时父母就要帮助宝宝“刷牙”了。妈妈可以用手指缠上消毒纱布,用淡盐水轻擦宝宝牙齿的各面。 有了8至11颗牙后 每天饭后、睡觉前,妈妈要记得给宝宝刷牙,这个时期仍宜用淡盐水,尽量少用牙膏。等到宝宝长出8颗牙齿后,就可以用一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷。宝宝长出11颗牙齿后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。 牙齿全部萌出后 两岁以后,宝宝的上下牙全部萌出时,可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。妈妈此时要有意开始训练宝宝自己刷牙,让宝宝自己养成三餐饭后以及睡前主动刷牙,吃过零食后随时漱口的好习惯。 这个阶段的宝宝牙刷需要重新挑选,可选用刷头小、刷毛细、牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜,刷毛要经过磨圆,不刺激宝宝的齿龈。 上下刷牙三分钟 全国牙病预防指导小组推荐这样一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。 教宝宝刷牙要逐步过渡