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我今年19岁但头上有长很多白发听说吃何首乌有效可是具体怎么吃有没有用何首乌制作的药物方便吃的帮我介绍一下何首乌的吃法
病情分析: 你说的药物,可以长期吃,补益肝肾,乌须发,没副作用。 指导意见: 如果你没有疾病,这样保健可以。你还可以把何首乌,粉碎,装胶囊吃。也可以。