怎么治疗神经根型颈椎？

可以使用外用进口药力 肤叶。
患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。
要做好以下注意事项： 
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。
2、另外长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
3、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈...

可以使用外用进口药力 肤叶。
患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。
要做好以下注意事项： 
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。
2、另外长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
3、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。
4、注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 
5、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

日常生活中可以利用如下方法预防颈椎病；
1) 锻炼颈项肌。这是预防颈椎病最有效的方法，每天都可以练习。具体操作是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，每次保持这个姿势3—5秒。每次做30—50下，每天做2—3次。
2）外敷中药。外敷中药颈椎病顺舒贴进行巩固治疗
3) 均衡饮食。颈椎病患者的饮食，应以含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的饮食为主，特别是鱼、猪尾骨、黄豆、...

日常生活中可以利用如下方法预防颈椎病；
1) 锻炼颈项肌。这是预防颈椎病最有效的方法，每天都可以练习。具体操作是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，每次保持这个姿势3—5秒。每次做30—50下，每天做2—3次。
2）外敷中药。外敷中药颈椎病顺舒贴进行巩固治疗
3) 均衡饮食。颈椎病患者的饮食，应以含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的饮食为主，特别是鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含钙量多的食物并多吃一些葛根、苦瓜等蔬菜。
4) 枕头的选择和摆放。选易塑形的枕头，睡觉时枕头放在颈椎窝处。此外，保证充足的睡眠。
5) 做“米字操”有禁忌。不少办公族喜欢用头部画“米”来放松颈部，认为可以防颈椎病。夏虹提醒，“米字操”可减轻颈部肌肉劳损，但出现颈椎退变、颈椎间盘突出的人群一定不能做。过度的“米字操”锻炼有加重颈椎病的可能，老年人最好别做“米字操”。