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糖尿病患者适合做什么样的运动？

通过锻炼可以改善病情吗？

世*** | 2008-02-22 10:03:24

好评回答

卫*** |2008-02-22 17:34:07 86 34 评论

糖尿病患者适合做有氧运动，但不要一吃完饭就进行，一般是在饭后半小时进行，一般以微汗为宜。冬天，运动到身体发热。夏天，运动到身体微微出汗。运动方式有多种，根据个人情况不同选择适当的运动方式。

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其他答案（共1个回答）

适合糖尿病人的运动主要为持续，有规律的有氧运动，如缓慢步行，健身跑、医疗体操、游泳、跳舞、非竞赛性球类运动等。 
老年糖尿病人可根据自己的身体状况选择以上适宜的运动。

谢*** | 2008-02-22 10:04:32 76 38 评论

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