经过研究证实,烧烤类的食品有以下危害:
1、致癌作用:
目前已经证实,烧烤食品可能导致肿瘤的发生,因为其中含有一种强致癌物苯并芘,是在烧烤食品时产生的。同时,在烧烤类食品中还含有一种致癌物亚硝胺,是在肉类烧烤前的腌制过程中产生。所以经常食用烧烤食品,会使会致癌物在体内蓄积,能诱发胃癌,肠癌等多种恶性肿瘤的发生。
2、营养损失:
在烧烤过程中,其中蛋白质会发生变性,氨基酸也遭到破坏,而且其中的维生素也同样被破坏,减少蛋白的利用。如果经常食用这类食品,会造成这些营养素的摄入减少,影响其在体内的利用。
3、感染疾病:
因为烧烤类物质,是在高温下烤制,为了保持鲜嫩的味道,往往烤的不熟,外焦里嫩,里面的肉还没有熟透,而如果肉的来源不合格,往往含有某些寄生虫,如果食用这些不熟而含有寄生虫的烤肉,那么很容易感染寄生虫,甚至有罹患脑囊虫病的隐患。