两个人的沟通和默契,然后也要加强自己本身的体制
性欲望是健康男女的正常生理需求，性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，对于对方的要求或暗示千万不要说“不”，以避免僵局的形成。 性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。
只要双方满意，就是性幸福。夫妻做爱包含着一系列的生理和心理的活动和反应，生理方面两个人的身体结合不但需要好的身体素质，更需要彼此密切配合，加强实际操作技巧的进一步探索和总结，才能达到理想和美妙的效果。心理方面则更需要有一个心领神会，相互交流互动的问题。
男方一抽一送和女方的一迎一吞(特别指出的是许多女性朋友不懂得在性生活中如何发挥主观能动性，以致80%甚至更多的时间里得不到高潮)都赋予着彼此的情和爱的心灵互动，都用心追求对方的舒服和快感的质量以取悦对方以达到共同的快乐。一般男人射精时用心做爱的女人的阴道内会感到他的阴茎在体内一下一下的膨胀和跳动，虽然温差并不大仍然能感觉到有一股一股的热流从那里喷出。
视觉上从他的面部不自主的表情和急促的呼吸感觉到他的高潮。女人会油然升起一股强烈的爱意和无限的成就感，这种感觉从生理和心理两个方面非常有力的推动着女人自己迅速达到快感的巅峰，从而双双从生理和心理都获得高质量的满足。因此在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务(当然如果某一方健康欠佳时，另一方也需要一定的克制予以照顾)。
在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。仅供参考 。
两人多沟通，如何做大家都舒服！不要只想自己，做爱要多考虑女方，先让女方满足，再满足自己，男人要满足是很容易的。满足女人是困难的。
答：你好！改善精子质量建议连续补充三个月的锌、硒和蛋白质，可以服用2-3个周期的育之缘片，通过含有的锌、硒、蛋白质新一代生物制剂配方，提高精子质量和精子活力，缩短精...详情>>
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答：尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种： 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑...详情>>
问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
答：手淫有三大害处，但是也有好处，不要过度就可以了！ 首先，有害健康。特别是近一年来，腰背酸软，躺在床上感觉有点疼。而且，我以前没有痔疮，现在也得了，很痛苦。 其次...详情>>
