用凉水给宝宝擦澡,通过凉水对皮 肤的刺激,可以提高宝宝神经系统兴奋 性,加快全身的血液循环及新陈代谢, 提高宝宝对寒冷的适应性,增强宝宝的 抗病能力。用凉水给宝宝擦澡的操作简便易行, 即使是身体较弱的宝宝也可使用。用于擦澡的水温开始时应该控制在32°C~35°C, 待宝宝逐渐适应后,可以适当降低水 温。同时,室温应根据宝宝的耐受程度 控制在20°C~25°C,但不应低于18°C。 用于擦澡的用品可选用吸水性强、对皮 肤有一定刺激的材料,如较厚的泡沫软 塑料。擦澡时,爸爸妈妈用泡沫软塑料 摩擦宝宝的胸背部、侧身及下肢等处, 每曰1次,每次擦澡时间以5~6分钟为 宜。此外,为增强宝宝的耐寒能力,平 时给宝宝洗脸、洗脚和洗澡时的水温也 不要太高。