如何护理老年尿失禁患者？

护理老年尿失禁患者(1)锻炼尿道括约肌。具体做法是，静坐在椅子上，反复地收缩肛门括约肌及会阴部肌肉100-200下，早、中、晚各进行一回。此法坚持2个月可收到效果，若再坚持几个月，效果会更明显。(2)保持外阴卫生，预防发生尿路感染。罹患尿失禁的老人因为内裤湿潮，细菌极易繁衍，因此患者一方面要及时更换内裤，另一方面每天晚上都要用温水清洗外阴部。(3)避免尿道受刺激。尽量不饮酒，不吸烟，不吃辛辣的食品...

护理老年尿失禁患者(1)锻炼尿道括约肌。具体做法是，静坐在椅子上，反复地收缩肛门括约肌及会阴部肌肉100-200下，早、中、晚各进行一回。此法坚持2个月可收到效果，若再坚持几个月，效果会更明显。(2)保持外阴卫生，预防发生尿路感染。罹患尿失禁的老人因为内裤湿潮，细菌极易繁衍，因此患者一方面要及时更换内裤，另一方面每天晚上都要用温水清洗外阴部。(3)避免尿道受刺激。尽量不饮酒，不吸烟，不吃辛辣的食品，并根据自己的情况做一些力所能及的体育锻炼。若患有大便秘结或咳嗽等疾病要抓紧治疗，以防因腹压增高而令尿失禁加重。(4)老年尿失禁患者年龄较大，不建议大量用药，以免损伤胃气。能用中药芡实和大米煮粥喝，每次放芡实粉20克，也能加五味子10克。每天喝1顿或2顿这种粥，没有特殊气味，容易接受还能够帮助固涩肾气，症状应该会有所改善。