怎样使宝宝的饭菜既营养又可口?
怎样使宝宝的饭菜既营养又可口?
宝宝年龄不同,消化道发育的成熟度不同,因而对食物口味的要求也就不一 样。因此,给宝宝烹调食物时,一定要根据宝宝的实际情况来决定采取哪种烹调 方法,这样才有助于宝宝更好地消化吸收和提供全面的营养。食物烹调要细软:给宝宝的食物不但要营养素高而全面,而且饭菜要做得比较 细软,易于咀嚼、消化。味道要适中:给宝宝烹调食物时,尽量不要放辛辣的调料,而且要少放盐,做 得清淡一些。熬骨头汤时可加少量醋,使骨头中的钙质溶出,这样更易于宝宝身 体的消化吸收。掌握烹调时间和火候:为了保证营养素在烹调中不易丟失,可将菜洗干净后再 切碎,炒菜时火候要大、时间要短,这样能够减少蔬菜营养素的流失。
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答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>