如何预防流行性感冒？

流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
 正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱发因素的情况下，如受凉、淋雨、过度疲劳等情况下，鼻腔排毒能力减弱，流感病毒长时间停留在鼻腔内，并大量繁殖侵入人体，从而感染上流行性感冒。
 洗鼻法可帮助人体在出现诱发因素的情况下将流感病毒清除...

流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
 正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱发因素的情况下，如受凉、淋雨、过度疲劳等情况下，鼻腔排毒能力减弱，流感病毒长时间停留在鼻腔内，并大量繁殖侵入人体，从而感染上流行性感冒。
 洗鼻法可帮助人体在出现诱发因素的情况下将流感病毒清除出鼻腔，从而极大降低感染几率。
 (一)控制治疗传染源
 早发现，早报告，早隔离，早治疗
 呼吸道隔离1周或至主要症状消失
 (二) 切断传播途径
 1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒
 2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
 3. 患者用具及分泌物要彻底消毒
 (三) 疫苗预防
 灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。
 减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
 (四) 药物预防
 用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。
 预防流感的几种常用小措施：
 1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
 2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
 3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
 4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
 5、多饮开水，多吃清淡食物。
 6、注射流感疫苗。