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孕妇糖尿病食谱要怎样吃?医生说主食要少吃,但是不吃我会很饿啊。
少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。主食少吃,因为淀粉类的食物会转化为葡萄糖。多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。比如豆类,蔬菜等,也少喝肉类的汤,以蔬菜汤为主。
少吃甜的东西
你好,这个还是要听听医生的建议比较好的