如果是因为熬夜或者是睡前有喝水的情况的话,那么及其有可能是因为睡前饮水过多,体内不需要那么多的水,只能在皮肤上表现出来,水肿只是提醒你,一定不要在睡觉前喝水了,身体的水量已经饱和了。 另外一个比较重要的原因是自己饮食的问题,如果自己的口味偏重,食盐量过多的话,也会使自己脸部的皮肤呈现浮肿的现象,所以我们要做的是减少生活中对于食盐的食用量,从根本上去除浮肿。 注意事项:如果不是因为疾病产生的浮肿,那么建议你平时多除一下自己体内的湿气,尤其是冬季更应该排除湿气,那就推荐你每天吃点薏米,薏米有除湿气消肿的作用,希望能够对你有所帮助