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孕期左侧睡太累了,一天没精神,怎么办?
怀孕期间还是尽量要保持左侧卧的,可以适当的平衡,睡得太累了也可以起来活动活动,
在怀孕期间可以选择左侧和右侧来回的侧身睡觉,还是比较舒服的,其实在孕期没有腰酸背痛还是比较好的,如果到孕晚期的话,会很难受的
如果怀孕期间感觉到左侧睡比较累,一天也没有精神,建议睡觉的时候可以往右侧睡试试改变一下睡姿