我掉头发很厉害出汗出油天天都要洗头怎么办
病情分析: 油性头发9大忌食1、黄油和干酪2、奶油食品、牛奶3、肥肉4、含防腐剂食品5、香蕉、6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)7、鱼子酱8、冰淇淋9、腌制食品另外,食用鸡蛋每周不超过5只 指导意见: 每天洗头,但洗法要正确每天用含有苦参的中药洗发水洗头,本身就具有清脂控油的功效,可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺. 使头发在空气中晾干,最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头.这样做,第一是可节省时间,第2是可以保护头皮和发尖.如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干.这时要低头用手指揉动发根.这样做还可以使头发更莲松.
病情分析: 您好,对于油性发质,尤其要勤洗,多按摩头皮。洗完头一定要用护法素(如果你是用的发膜也必须先用护法素)。护法素着重涂于发中和发稍,最好是用浴帽包起来,多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒,补水。 指导意见: 头发发黄、枯燥、无光泽者,除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外.还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等,它们都分布丰富的碘元素,能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有,豆腐脑中的那种淡黄色的清水,美发作用好