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自然流产后多久可运动?自然流产半个月了,可以做运动了吗?比如,仰卧起坐,谢谢
病情分析:这个在自然流产后一般是需要在一个月后才是可以做这些活动的了,不然是可能引起出血感染恢复不好的了,意见建议:建议你是需要在这个期间多休息的少活动的,不同房的,不吃辛辣的生冷的食物的局部妇炎洁洗洗的,口服消炎药治疗的就是可能恢复的比较的好的了
像快步走、慢跑、跳简单的韵律舞、爬爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。但是,像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行,骑车更应当避免。 而日常的家务如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都可以,但如果反应严重,呕吐频繁,就要适当减少家务劳动。
轻微的运动可以做,剧烈的运动还是等时间长一点后再做,这是为你自已身体和今后的怀孕考虑。