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怎样制作冬瓜粥及具有什么样的功效?
冬瓜粥的原料有新鲜连皮冬瓜250克,粳米80克。 制作方法是先将冬瓜洗净切成小块,与淘洗干净的粳米一起放入沙锅中,加水800毫升,用武火烧沸后再改用文火煮熬成稀粥。 用法是 每天早、晚餐温热服用。 具有清热利尿,消脂减肥的功效。 适用于治疗高脂血症及单纯性肥胖症。