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坐的时间长了就腰骶部酸痛，怎么回事？

坐的时间稍一长点，腰骶部就疼的坐不住，是什么原因呢，应该怎么治疗和注意？

冷*** | 2007-11-13 09:07:40

好评回答

太*** |2007-11-14 10:16:49 214 109 评论

有可能是腰间盘有问题了。去医院查一下。坐着一小时左右要起来活动一下。坐的时候脚底下最好垫点东西，使膝盖的高度高于大腿根部，这样可以缓解腰部的受力。另为加强腰部的锻炼。增加腰肌的力量。

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