不小心怀孕了

一、9月30日来月经，请问什么时候做人流最好？    越早越好,
二、做完人流卧床休息两天后可否上班？（会计工作——不提重物也不摸冷水）。    最好休息二周,
三、人流后可以走一定距离的路吗？（单位路程600多米，单位和家往返走路算不算多）    最好坐车,
四、怎样避孕最安全？    用套子.
　自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多...

一、9月30日来月经，请问什么时候做人流最好？    越早越好,
二、做完人流卧床休息两天后可否上班？（会计工作——不提重物也不摸冷水）。    最好休息二周,
三、人流后可以走一定距离的路吗？（单位路程600多米，单位和家往返走路算不算多）    最好坐车,
四、怎样避孕最安全？    用套子.
　自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。 
　　1、作流产术前1周内应避免性生活。
　　2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。
　　3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。
　　4、手术前用宫颈软化药物。
　　5、遇有下列情况时，暂时不宜作无痛人流手术。
　　A.患有性生殖器官炎症者(如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等)；
　　B.术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者；
　　C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
　　术后饮食调理与身心修养：
　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
　　教你一招
　　术后饮食调理
　　陈皮飘香鸡
　　 

营养师提示：
　　鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、大便秘结者不宜食。另外，鸡尾部有个凸起的实质体，它是贮存各种病菌及癌细胞的大仓库，食用时应切除。
　　适用量：
　　每次约100克
　　选购：
　　公鸡性属阳，善补虚弱。
　　特别提示：
　　鸡块要先煸干水分，炒出的味道才香。
　　原材料：
　　仔鸡500克，陈皮45克、干椒25克、姜15克。
　　调味料：盐5克
　　作法：
　　1、仔鸡先洗净剁成块，姜切片，干椒切段，陈皮用水洗净；
　　2、锅中放油燃热，下入陈皮、姜片，干椒炒出香味；
　　3、加入鸡块翻炒5分钟，注入适量清水，烧10分钟，调味即可。