孕期胖很多,不知道以后能不能瘦下来?
我以前才90斤,一直长不胖,别人说我怀孕后会长胖,我还不信,但自从怀孕后就真的长胖了,现在孕七个月,都差点130斤了,每月都要长六七斤呢!听说坐月子会更胖,那怎么办?以后能不能瘦下来?
怀孕期间一定要注意饮食方面的均衡营养,千万不能存在怕孕期发胖跟坐月子发胖的思想呢,那是不可取的.产后注意饮食和做适当的活动就肯定会瘦下来的,还要如果是产后是自己带小孩的话,就瘦得更快了.我孕前92斤,在临生BB前132斤,生产后医生帮我拆线都问我以前是不是很瘦的,平躺在床上都不见肚腩的.所以呢,你不要这么快就考虑产后体重的问题,最重要的是要保持良好的心情去迎接小生命的诞生.祝你好孕!
月子期间注意饮食搭配,在保证质量的情况下少食淀粉类食品,可以瘦下来,我怀孕前104斤,今天宝宝满三个月了,现在的体重是110斤,除了肚肚上的肉比以前多,其他部位基本恢复了。 据我所知很多妈妈早就小肚平坦四肢纤细。产后注意饮食和做适当的锻炼就好了。
答:分人的体质,有的人怀孕就不怎么胖,也不会比以前吃得很多。有的就变化很大,会长很多肉。怀孕不要刻意保持体重,对宝宝和妈妈都不好。详情>>