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产后第3周怎么逐渐适应新生活?

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产后第3周怎么逐渐适应新生活?

产后第3周怎么逐渐适应新生活?

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  • 2017-12-11 07:57:32
    经过2周的哺育实践,大多数新妈妈逐渐熟悉了喂养宝宝的规律,能及时调整自 己的作息时间,尽量同宝宝保持步调一致,从而避免太过劳累。所以在这一周,妈妈 精神欠佳的状况会有所改善。从本周开始,妈妈可以适当做一些轻体力的家务活儿了。建议新妈妈舒展舒展自 己的身体,适当地做一些散步或其他有助于产后恢复的轻微活动,这样有利于筋骨的

    M***

    2017-12-11 07:57:32

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