当然是要内外一起下功夫喽~~
先从内调开始吧:
1 充分摄取维生素A和脂肪----维生素A能够帮助肌肤新陈代谢,同时,起到软化肌肤的作用,使肌肤柔软有弹性~富含维生素A的食品有:绿色和黄色蔬菜、肝、黄油、紫菜以及蛋黄！…同时干性肌肤会比较缺乏皮脂分泌，所以应多食用黄油、乳酪、肉类、坚果类（比如胡桃仁、松仁和杏仁等）的食物~
2 每天喝足1。
5升以上的水----为了保障肌肤的湿润，从保障肌肤内部的水分供给开始吧~多摄取水分可帮助肌肤排除体内的代谢废物和毒素，同时，更可帮助肌肤保湿，并起到净化肌肤的作用哦！
3 使用加湿器是最便捷简单的提升空气湿度的办法哦~如果没有购买也不要紧，使用湿毛巾吧，因为空调和暖气都会容易使肌肤流失水分，所以维持适当的室内温度和湿度是很重要的。
睡觉之前，冬天在暖气附近挂上湿毛巾，而春秋天，在床头挂上，都是不错的方法哦…
然后说说外用保养吧：
A*首先就说每天必须的基础护理----洁面、保湿！
1 旁氏盈润柔珠洗面奶----20元左右（不同超市定价有些差异），虽有按摩颗粒，但极其轻柔地洗去过厚的角质和深层污垢，用后很滋润。
2 欧珀莱均衡保湿系列----洁面膏（90元），保湿乳（105元/100ML），保湿霜（105元/50ML）----洁面膏轻松打出丰富泡沫，同时锁住肌肤水分不被带走，用后非常光洁，不紧绷；保湿乳适合夏季和春末秋初使用，比较轻盈、滋润，极易被皮肤吸收，而保湿霜适合冬季和春初秋末时使用，质地丰厚，很有充实的手感，补充水分和养分！
3 玉兰油净化盈润系列----净化保湿露（99元），滋养凝乳（109元）----保湿露富含多达80%的水润精华液，类似天然温泉中蕴涵的多种矿物质，及草本精华和桃叶精华，锁住水分同时持久补充水分；滋养凝乳则含超微营养复合物，快速渗透肌肤内部，形成营养供给网络，肌肤更容易更深入吸收养分，质地丰盈但不厚重。
4 兰芝净肌泡沫洁面膏----100元，蕴涵从橄榄中提取的天然清洁成分和天然氨基酸，绝不刺激肌肤，并含专利深层补水系统，使肌肤感觉更轻柔、清爽而滋润。
兰芝高效原水分系列----精华素（295元/50ML），乳（205元/130ML），霜（265元/50ML），均含兰芝深层补水系统，精华素能集中补充滋润成分，高效迅速保湿，渗透肌肤底层；乳液适合夏季和春末秋初使用，为干燥肌肤缔造基础的高保湿乳液，霜则适合冬季和初春秋末使用，非常丰厚的质地，强化水分保护膜，长效锁水
5 碧欧泉新活泉水分露----390元/50ML，干性和中性肌肤使用粉色者哩的（绿色是油性混合性使用），适合夏季和春末秋初使用，轻盈易吸收，含PETP成分，相当于5000升温泉水因子和矿物精华，多种微量元素：铜、锌、镁，为肌肤源源提供大量充足的水分，24小时持久不干燥，是碧欧泉的镇牌之宝！
碧欧泉橄榄叶青春系列----日霜（460元/50ML），晚霜（580元/50ML），精华素（580元/30ML），含橄榄叶萃取精华，比橄榄油滋润20多倍，但绝不油腻，很轻盈且有些质感，柔滑的触觉效果，极快被肌肤吸收，含PETP温泉萃取精华成分，帮助肌肤重建抵御系统，对抗初级老化，迅速平复细纹、干纹和缺水纹
6 雅诗兰黛多层次瞬透保湿乳/霜----550元/50ML，乳液是夏季和春末秋初时使用，而乳霜是冬季和初春秋末使用，即可补水，持久滋润，恢复水活生机，卓著的HYDRA INSULATION保湿隔离科技，使肌肤瞬间吸收并紧锁水分，迅速重建“生态模拟水宇宙”，源源滋润，肌肤水嫩柔滑~
7 SISLEY希思黎滋润霜----880元/50ML，纯植物和药材萃取精华，成分天然温和安全，法国皇室品牌的高效护理，效果显著，帮助肌肤新陈代谢，抵御外界伤害和污染，促进血液循环，细胞更新、重生！
B*特殊护理功不可没----面膜的集中滋养：
1 玉兰油营养水润面膜----108元/5片，是织布型面膜中性价比最高的产品，密集补充大量水分，肌肤保水量迅速提升至75%以上，回复光泽细腻和弹性！
2 兰芝深层锁水面膜----160元/80ML，蓝色者哩状面膜，是兰芝的皇牌产品，含深层补水系统，可睡眠使用，祛除杂色，迅速被肌肤吸收，有微凉的感觉，非常清新的轻盈质感，第二天还原一张毛孔细腻、充满弹性的水嫩肌肤~
3 兰蔻水分缘舒缓面膜----350元/3片，迅速补充水分精华，舒缓疲劳肌肤，为干燥紧绷的肌肤注入大量鲜活水分，使肌肤通透有光泽。
4 碧欧泉温泉水元素面膜----525元/6片，含温泉水元素萃取精华，紧致肌肤，使肌肤幼滑如细瓷般，10分钟肌肤宛若新生。
5 ANNA SUI安娜苏特效滋润修护面膜----780元/10片，纯植物萃取精华，深层滋润肌肤，恢复紧致弹性。
质感超凡，不仅滋润，更可嫩白肌肤。
6 SK-11滋养面膜----660元/6片，含酵母精华，在肌肤表层形成保护网，重建肌肤饱满状态，保湿滋养同时柔和软化角质，输送营养，增加肌肤弹性和光泽~
C*每日的必修课之----眼部保养
1 欧珀莱均衡眼部冻蜜----150元/20ML，者哩质地，轻盈易吸收，不增加肌肤负担，同时注入源源水分，平复干纹和细纹
2 兰芝深层锁水眼霜----260元/30ML，超大的容量，蓝色清透者哩质地，极易被眼部娇嫩肌肤吸收，可做眼膜使用，平复细纹效果明显！
3 碧欧泉水分舒缓眼霜----390元/15ML，温泉水精华迅速舒缓干涩紧绷的眼部肌肤，回复弹性，祛除细小皱纹。
碧欧泉橄榄叶青春眼霜----390元/15ML，18岁----32岁适用，对付初级老化的橄榄叶萃取精华，能针对初级皱纹和假性皱纹，迅速消除。
4 雅诗兰黛深层修护眼霜----480元/15ML，配专用小勺干净卫生，极其柔滑的质地带来超凡享受，瞬间平复细纹和干纹，3周深层皱纹明显变浅，极滋润的感觉，非常舒服！！
以上产品都是同级同价品中的最优秀者，相信有适合你的，可以试试＾＾。
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