他每天早上都醒不来,是睡眠太少吗,还是太懒惰的原因?
我儿子6岁了,每晚睡9个小时,每晚9点半睡觉,早上我6点半叫醒他,可是他每天早上都醒不来,是睡眠太少吗,还是太懒惰的原因?早上怎样才能让他痛快的起床呢?
6岁的孩子睡9-10小时是正常的.应该说小孩子的生物钟还没有调整好,你要坚持每天的同一时间叫醒他,一段时间后,慢慢就养成了习惯会自然的醒来.当然,这么小的孩子适当进行午睡1小时左右还是必要的.这跟懒惰是没有关系的.起床后,再进行一些体育锻炼或活动,小孩子会很喜欢,这样就能比较痛快地起床了.
6岁的宝宝每天一共睡10个小时左右是正常的,现在是放假期间,能多睡点更好--爱睡觉的孩子长得高些,当然配合些适当的运动就更好了。等到快上学了,可以提前一周左右调整时间就好了。 早上起不来,我的经验是:可以早些时间打开电视。有很多少儿频道早上有些节目宝宝很喜欢看,所以电视一开,他比谁起的都利索!让他看一会儿--估计完全醒了后,就洗脸刷牙。
。。孩子中间可能会不想去,还想看电视,这样家长就要算好时间,比如很多节目在整点或半点时一般就会结束,就要和孩子讲好看完**就要去做什么了,如果不去就早上这个时间再也不能看电视了。当然家长说话一定要算数,这样孩子才会信任你。 我的女儿现在7岁了,早上什么我都不用管,包括早餐她都自己搞定,吃过早饭后她就写今天的作业,我们什么都不操心的。
因为我和她讲过:这是你自己的事情。只有晚上我下班回来检查一下她作业完成的情况,了解她今天一天的活动情况。 祝你的宝宝健康成长!。
孩子的睡眠时间不能用绝对时间来衡量,有些孩子比较文静,白天活动量少,夜间睡眠时候没有任何打扰,质量好,那么相应的睡眠时间就少。反之,睡眠时间就会多。你可以观察一下孩子的活动和睡眠空间,是否有问题。另外科学的营养搭配,也是影响孩子睡眠的重要因素。希望你能早日报托困扰。
让他睡吧,有助于增长身高。
又可能是头天晚上用餐过饱的缘故,使血液循环不顺畅也会使人产生疲劳感,恢复不过来,还有就是睡觉的姿势以及枕头等的舒适度都会对睡眠质量产生影响.还有一部份人会产生起床气就是低血糖症,起床的时候很长一段时间都清醒不过来,这时就需要看医生了.
6岁大的孩子,一般都是安排八点或者八点半睡觉的,你现在就让他9点睡,那等学业越来越繁重的时候,是不是都要12点睡了
都不是,小孩喜欢睡觉很正常。晚上可以早点睡,9小时太少,要10小时。
中午不睡是没睡足,早半个小时叫他,有缓冲时间,起床会快乐一些.
答:为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时。婴儿需要14~15小时,学前...详情>>