喂奶还想节食啊,喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,让宝宝多吸吸可以促进奶水分泌的,平时注意休息,放松心情,要相信自己
说得直白点,在坐月子的30天时间里,月子会所会有专人担任重生儿一切吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只需是和宝宝有关的项目,他们都会帮你料理好。并监控宝宝的安康及发育情况,在发作问题时第一时间找到处理计划。换言之,当妈妈的能够完整省心,除了喂奶什么都不用操心。
坐月子是必然的吗: 怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,这些变化需要通过坐月子来进行调整。 首先,你的生殖器官在生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。 正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。 其次,十月怀胎,宝宝生活在你的子宫里,给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。 最后,分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤。而待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。
亲用枕头太早了,一般是三个月后的宝宝才开始用枕头的,因为刚出生的宝宝脊柱是直的,生理弯曲还没形成,不适宜用枕头的。希望我的回答能帮到你,祝你开心
1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
我家也这样,她一闹我就让她趴在我肚子或者老公肚子上,抱着她的时候给她顺时针揉肚子
我跟你一样,以前的裤子都穿不上了,现在肚子还是很大,现在想变回以前,应该更难了,我都剖了2个了
和我家宝宝一样~我前段时间去邢台眼科医院看了~医生说是泪道堵塞~要按摩~
这个还是要到医院里去身体检查后才可能 知道是长了什么,要不要紧,这样看不见的也不好说是怎么回事,谁也不可果断的说是哪里出现问题,早一些看一下吧。
产后抑郁对孩子的影响有: 患产后抑郁症的妈妈不愿意抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食;不能及时观察婴儿体温正常与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭不能唤起母亲的注意;由于妈妈的不正常抚摸,婴儿有可能变得难以照顾;妈妈与婴儿相处非常不融洽,妈妈往往手臂伸直来抱孩子,不会目视婴儿,经常忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或格格笑视为换气,而不认为是孩子与社会交往的表示;非常厌恶孩子或者害怕接触孩子,甚至经常会出现一些妄想,如妈妈认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)等。 妈妈对早期婴儿的不良影响会使孩子在出生后头3个月出现行动比较困难,表现较为紧张,没有或者较少有满足感,容易疲惫,而且肢体动作发展不协调等现象。 产后抑郁症对后期婴儿(12~19个月)的影响:相关研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展有着很大的关联。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展程度呈正比。
是啊总是要吭赤一阵子的,而且拉的屎很稀的,就是顺身流的那种,到四个月时候不知不觉就好了:-)
引产相当于一次小的手术,再所以要特别注意术后的恢复。建议你在医生的指导下,积极配合治疗,术后不要太劳累,出院后三天最好是能够躺在床上休息,不要吃生冷辛辣的食物,不要吃刺激性的东西 你也要注意观察,你妻子的情绪变化,不要让他有太大的心,情绪波动虽然这一次,孩子没有保住,但是你也要安慰他,下次还会有的,不要让他有太大的心理压力,保持乐观的情绪才能够恢复的更好。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
你好,最好给宝宝用乙肝免疫球蛋白,这样能更好的降低宝宝直接传染的机会。 如果打防疫证,宝宝出现抗体的时间间隔较常。乙肝免疫球蛋白可以快速保护宝宝。
从恶露可以看出你的子宫恢复情况,如果还是没有干净说明你的子宫还没有恢复好,我那时候也是五十多天才好的
可以的哦,要是孩子吃母乳的话,,哪宝妈就不要吃韭菜的哦,要是孩子吃的是奶粉的了,哪什么食物都可以吃的了,不过不要吃太多凉的东西的哦,祝宝妈妈健康快乐的哦,恢复的好的哦
奶瓣是奶粉中宝宝不能消化和吸收的成份,不管换哪种奶粉都会有的,这个真的是没关系…不用担心,别没事找事的喂药,等宝宝肠道功能健全了就拉成形的便便了。
我就是剖腹产手术后三天不吃不喝靠打葡萄糖,只到排气后才可以吃饭,刀口会很疼,还要接尿管,大概一周后能出院,基本对身体没什么影响,但最好是顺产,我是因为孩子脑袋又尖又大生了两天没办法才剖,如果怕疼现在医院有无痛顺产的
漏奶是身体虚弱的表现吧,你可以用一只手堵着奶头,这样按一会不放过一会就不会漏了。
一、产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用,如果咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。 二、产后忌吃酸 哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。酸类食物还会阻滞血行、不利于恶露的排出。 三、产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。 四、产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚,应多食用温补食品,少食寒凉生冷食物,以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化,这对脾胃功能较差的产妇(特别是分娩后7~10天内的产妇)来说,是一个负担,很可能引起消化功能不良。生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后产妇易患肠胃炎。另外,多吃凉拌菜和冷荤,还不利于恶露的排出和淤血的去除。 五、尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪,而且过多的零食也会破坏整个饮食均衡,另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处。忌吃煎炸食品和甜食。 煎炸食物容易引起脾胃热滞,引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。这些食物吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔常呈白色。 六、产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。 这是因为巧克力所含的可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。 虽说在坐月子期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。但孕妈妈们也要戒以上的口。
韭菜,山楂,都是回奶的,宝妈还可以喝点专门的回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,宝妈可以试试,两天就有回奶的效果了。
试试下面这几个汤,效果都不错,你也应让宝宝喝奶粉这些,宝宝越长越大,奶水自然不够啦~祝你的宝宝越长越可爱,越长越健康! 猪脚发奶汤,此汤发奶效果很好,而且猪脚也很养颜。生完后如果是剖的话第一两周不要放猪脚和花生,容易发炎,第三周就可以了。但是不要吃猪脚,因为太油腻,宝宝会容易拉肚子。 主:猪脚一个,要有后面那块肉+花生四把,先泡过+章鱼两个+乌豆一把,先泡过 辅:红枣几颗+山药三片+苡米半把+莲子半把+小麦半把+圆肉四颗+两片姜 鲫鱼发奶汤,此汤效果一般,不过不油腻,适合产后产前发奶用。而且鲫鱼要先用油煎过,去腥味,要先放姜,炒干后,再放油,再放鱼,然后鱼煎得差不多就把水倒进去,看水滚到成乳白色最佳,再转移到事先滚好的水里继续煲,再等水滚,再放木瓜 主:鲫鱼一条,要黑背的,鱼血要洗干净,内脏要去掉+木瓜两个共切成六份,去核去皮+章鱼两个 辅:红枣几颗+山药三片+苡米半把+莲子半把+芡实半把+乌豆一把+两片姜 鸡脚发奶汤,此汤效果也一般,不过也是不腻的。 主:鸡脚几个+章鱼两个+乌豆一把,先泡过 辅:红枣几颗+山药三片+芡实半把+莲子半把+圆肉四颗+两片姜
可是不喝红糖水,说是恶露排不干净[激动],我也不想喝。我还是刨妇产,
亲,我就是的呢,医生说是肾的问题,说3个加有出现水肿很厉害的现象的,可是我有一点水肿都没有呢,第一次3加老公说我吃东西太咸了就回来吃了一个多月清淡点的,第二次去体检又2加了,不知道第三次会怎样呢
新生儿由于喉软骨发育还未完善,吞咽功能也未完善,唾液不能很好地吞咽,因此表现出来,会有痰音的表现。 咳嗽的话要去医院检查看看的、
宝宝不要乱吃药,上次三个月我宝宝有点不舒服医生都没有开药,说都喝水。
你可以给宝宝按时间喂奶的啊。比如没三个小时一次就是很好的。不过要是宝宝还是要吃或者是哭就有可能是奶水的不足的。可以适当的给宝宝增加点奶粉的。宝宝就会睡得很好的。
方法如下: 1恶露是根据每个人的身体状况来决定的,每个人的时间都是不同的。在卫路奇吊坠下体的卫生,因为此时身体是非常虚弱的,要勤换内裤,经常用清水来清洗下体,要穿棉质的内裤。保持充足的睡眠。 2因为此时身体是非常虚弱的,如果不注意卫生的话很容易造成细菌的滋生,从而导致妇科炎症的发生,平时的话可以下床多走一走,然后用手揉揉肚子,帮助体内淤血的排除。不要有心理压力。 3平时可以适当增加些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,饮食上注意清淡一些,不要吃上火的食物,可以多吃一些比较有营养的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为里面含有丰富的维生素。 4平时要注意多喝一些白开水不要让体内上火,也可以多吃一些比较好消化的食物,或者是鸡汤鱼汤之类的食物,要保持愉快的心情,别有心里的压力。
1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。 2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。 3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂,腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加,宫内压力增大,虽无任何诱因,子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛,有时腹痛虽轻但子宫已破裂,必须提高警惕。 4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动,胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3~5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常,均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24~48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。 5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。 6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,第二次分娩有80%做剖腹产,这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。 7、再次剖腹产时,应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩,一人仅能做两次。为保证母亲的健康,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。
专家说:这是个有趣的现象,目前没有确切的医学报告说明,生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是:原本乳房较大者,产后缩小可能性较高;原本乳房较小者,产后罩杯升级的可能性反而较高。 对于罩杯会略微升级的妈妈,除了恭喜,可能可以解释成乳房透过孕期的刺激,乳腺再次发育而增大了。 至于乳房感觉缩小的妈妈,专家认为,应该是产后乳房老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的机率最大: 1.孕期体重增加越多,乳房相对撑的越大,这类妈妈若加上年纪较长,恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差,一旦产后完全瘦身,下垂机率升高,外观上自然是变小了。 2.产后瘦身是以短时间、快速减重的人;过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。总之,慢慢的、有计画性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低。
我老公比我大四岁 我觉得年龄不是问题 只要两个人好就行
还是自己靠的住,自己照顾好自己吧,痛的还是自己
子宫复原,恢复正常的生理位置,并不必使用腹带。顺产的产妇,可以通过做做抬腿、仰卧起坐、产妇操等恢复身材,同时母乳喂养也能促进妈妈的体形恢复和子宫复原。 如果一定要使用腹带,也要赶晚不赶早。许多产妇为了保持优美的体形,刚生完孩子就戴上腹带,或穿上紧身内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉受到压迫,就有可能引发下肢静脉曲张或痔疮。 另一方面,刚生完孩子,子宫收缩需要一个过程,立刻束腰紧腹会造成腹压增高,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状,可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。 所以,最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。不过,如果是剖腹产,则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部,因为这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。但是,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用腹带了。
哺乳期间如果要采取避孕方式的话,尽量采取比较安全的方式,例如避孕套尽量不要吃药物,很有可能会通过奶水对宝宝的发育造成不利的影响。
雅士利奶粉有适合0-7岁各个年龄段的宝宝喝的配方奶,哺乳期的宝宝也是可以喝的,它接近母乳的味道和营养,让宝宝易接受。
你好,这个时候长痔疮嗯,一般情况是不可以做手术不可以乱用药物的这个时候可以多喝水和蜂蜜水吃新鲜的蔬菜水果来缓解一下便秘就可以缓解痔疮,严重的话可以用点痔疮膏或者开塞露。
注意不要吃生冷,不要吃厚味,不要吃回奶的食物,不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡,少油腻,少调味,花椒八角能使宝妈虚火上升,容易便秘,也可能通过乳汁使宝宝内热加重,容易长湿诊
01 感冒了但不伴有发热,只需多喝水,吃清淡易消化的食物。喂过宝宝后,新妈妈应抓紧一切时间好好休息,保证充足的睡眠。如果宝宝有吃“夜奶”的习惯,可以将宝宝夜间吃奶的时间适当提前。 02 感冒的新妈妈如果不吃药,可以给宝宝喂奶。刚出生的宝宝自身带有一定的免疫力,不必过分担心疾病通过乳汁传染。不过,新妈妈需要警惕通过呼吸道、眼睛分泌物、鼻腔分泌物、唾液等将病毒传染给宝宝。所以,新妈妈在喂奶时应戴好口罩,勤换衣服,勤洗手。除了哺乳,其余时间少跟宝宝接触。 03 如果感冒后伴有高热,新妈妈不能进食,身体感觉非常糟糕,应及时到医院就诊。医生常常会给予输液治疗,必要时会使用对哺乳影响较小的药物。
因为有个好婆婆我是剖腹产晚上都是婆婆带着的(我是奶粉母乳一起喂奶太少)白天才抱给我哭了都是婆婆抱去哄不要我管的
亲,我那时候也是夏天坐月子 的,我那时最想做的就是,吃冷饮,吃西瓜,然后就是好好的睡一觉,因为月子里照顾宝宝,没有连续睡过觉的,宝宝总是要一两个小时就吃奶。
你好,根据你提供的情况,哺乳期吃阿莫西林是可以的,但是其他两种药最好不要吃。 意见建议:如果是哺乳期感冒的话,可以吃点板蓝根,合并细菌感染的话可以吃阿莫西林,另外注意多饮水,注意休息,注意保暖。
女性生产后需注意自己的身体变化 1.注意清洁会阴。产后每天都用温水清洗外阴部,注意清洗的顺序,10天内最好采用淋浴的方法,避免坐浴。 2.随时了解恶露的变化,一般产后是血性恶露,一周后会变成浆性恶露,再一周左右就会白色恶露,23周后即会消失。如果血性恶露持续时间长且量多的话,需要马上咨询医生。 3.产后6个月即可恢复月经,但也有的人46周就会恢复。 4.注意情绪的变化。 生产完之后,可能是身体不舒服,也可能因为奶水不足,或者宝宝经常哭闹而导致手忙脚乱,妈妈可能会对自己缺乏自信,可能会不愉快。 对于这种状况,需要家人和丈夫的细致关怀和照顾。另外,也需要自己积极地找到原因,并且对症解决,保持乐观积极的心情。 凡产后有贫血、营养不良、妊娠高血压综合征或其他疾病;产时营养和水份补充不够、产程延长、产时产后失血过多的产妇,由于全身抵抗力削弱,容易得产褥感染。还有胎膜早破、产前出血、产道裂伤、胎盘滞留的产妇,由于生殖道局部变化有利于细菌的入侵及孽生,也易发生产褥感染。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等,都需要时间来调养,才能让产后身心恢复到最佳状态。 怀胎十月,妈咪们需要大量的血液与养分来孕育胎儿;到了生产时分,又需要转化所有能量─用力、流血、出汗,将胎儿娩出。
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量,考虑异常,应该及时回到医院门诊做一下B超,了解一下子宫恢复的情况,子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶,注意多进食蛋白质类食物,多进汤汁,特别是月经期间注意营养。
产后妈妈护肤要知道的事项: 1、注意平衡饮食 进食对人的皮肤的代谢、分泌和营养有直接作用。只有体内营养充足而适宜,才有利于保持皮肤中的水分,避免皮肤组织弹性的降低,使皮肤润泽、丰满。丰富的蛋白质食物是补充人体组织细胞代谢的重要物质。特别是胶质蛋白能抗皮肤衰老,增加皮肤弹性。所以,应常吃猪肉皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等含蛋白质多的食物。水果、蔬菜、饮水能增加皮肤中的水分。常吃黄瓜、青菜、果汁,还可以清除皮肤上的斑点,使皮肤洁白细腻,减少皱纹。也有将黄瓜或丝瓜挤汁或切片涂于或贴于面部的,也可起到保养皮肤的作用。 2、用冷水洗脸 用冷水洗脸可在清洁皮肤的同时增强皮肤的抵抗力,预防皮肤病的发生,也有预防皱纹出现的效果。这是因为,冷水作用于颜面后,可使皮肤血管先收缩尔后舒展,使面部皮肤血液循环通畅,改善皮肤组织细胞的营养代谢,从而提高皮肤的功能和弹性,使皮肤健美。 3、进行面部皮肤按摩 按摩是预防面部皱纹出现的皮肤健康操。按摩能增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展。 4、保持乐观情绪 愉快的心理状态和充足的睡眠是预防皱纹过早出现的内在因素。如果经常忧思抑郁,则会伤害肝脾,并使气耗血虚,皮肤血管淤塞,导致细胞缺乏营养,久之可使皮肤过早衰老而出现皱纹。因此,保持心情舒畅和精神愉快,既是预防面部皱纹出现的良方,又是保持身心健康的秘诀。
螃蟹是大寒性食物,尽量不要吃,很容易导致宝宝腹泻,甚至是宫寒的情况,羊肉是暖身体的,可以适当吃一点,平常多喝乌鸡汤,猪蹄汤米酒鸡蛋羹下奶效果特别好,切记不要吃韭菜,麦芽十三香这些回奶的食物。
饮食疗法 在感冒初起时,新妈妈不妨试一试饮食疗法。 1.糯米葱粥:糯米100g洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。 2.白菜萝卜汤:白菜心250g,白萝卜60g,加水适量,煎好后放入红糖15g左右,趁热喝汤吃菜。 3.姜红糖茶:橘皮、生姜各10g切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。 合理用药 当病情加重时,新妈妈需在医生的指导下用一些对乳汁影响不大的抗生素,并口服一些中成药如板蓝根、感冒冲剂等;如果发烧了,则必须卧床休息,及时进行物理降温;一旦出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,新妈妈应尽早去医院治疗。
哺乳期的话宝妈要注意自己的饮食清淡,不要吃辛辣和太咸的食物避免影响奶水质量,宝妈可以多喝一些猪脚汤鲫鱼汤这些,都是很好的下奶食物
腹肌 平躺在床上,双膝屈起,双手放在腹部。 收缩臀部,将后背压向床面,然后放松,多次反复。同时也可做盆腔练习。 胯部牵拉 平卧,一条腿弯曲,另一条腿伸直并屈曲足部,即足跟用力向前,使这条腿扭长,然后再向回缩,使腿缩短。注意膝盖不要弯曲,背部也不要弓起。 踏步 平卧后双脚前伸活动,也可抬起,上下踏步。这是产后可以做的第1项有助于防止踝关节和足部肿胀的运动。 仰卧 平卧,双膝弯曲,两臂平伸放在大腿上,抬起头和双肩,使双手触到膝盖。 当孩子3个月时,可以试一试盆底肌肉。双腿离地向上跳,同时用力咳嗽,如果有小便失禁,就应经常做盆底肌肉练习。6个月时如仍无好转,就应去看医生。 猫步练习 双手双膝着地,背部平直,双手正好垂直于肩。向前蜷起一条腿,使膝盖触到前额,现将腿向后上方伸直,抬头伸长颈部,注意从头到脚跟形成一条直线,维持几秒钟,放下。交替做另一侧。 起步 坐直,双臂在胸前抱拢,吸气,骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉紧张起采,维持一段时间。此时尽量保持正常呼吸。坐下、放松。
具体哪家好这个也不好说,据我所知,深圳这边低端的月子中心一般是三万左右起步,中端的六七万,像爱帝宫那种高端的就得六万那样起步了。好不好的,要看你从哪方面去看。
你好还月子里的宝宝不能吃添辅食的,一定要好好看着别再让给宝宝添辅食了,三四个月的宝宝都太早了,一般要到6个月才能添辅食,添早了宝宝容易拉肚子和消化不良的。
哺乳期发烧要停止哺乳,服药期间最好不要哺乳,以免影响孩子的健康。可以服用感冒清胶囊, 阿莫西林胶囊 , 抗病毒口服液 等药物。注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖,避免着凉。
婴儿打嗝是正常现象,他的神经系统发育不完善,无缘无故的打嗝,又 自己就制止了,本身并不表现出难受的表情.其实不用管他,只不过我 们大人看着比较难受,因为想到自己打嗝挺难受的. 解决婴儿打嗝的办法: 1.当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。 2.将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。 3.将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。 4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,这也是避免宝宝打嗝的措施之一
原料:小汤圆 250g,醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗,糖适量。 制作方法:1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。 适用人群:产后妈妈 健康提示:醪糟和小汤圆各大超市都有售,如果小汤圆不好买的话,自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,补血养胃,活血养颜,很适合产后妈妈享用。
木瓜炖鲫鱼 推荐理由:这款汤很适合坐月子里吃,鲫鱼的营养不多说,只要是产妇,人人都吃,又下奶。 食材:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块 做法: 1.木瓜去皮去籽切块,姜切片。 2.鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。 3.锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制。 4.放入料酒煎至两面金黄。 5.煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟。 6.放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。
1.月嫂必须身体健康 健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌,在护理宝宝时,甚至是为宝宝喂食,找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。合格者才有资格做月嫂。找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。 2.月嫂的专业知识和年龄 月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习,或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同,却各有优势。找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。 25岁40岁年龄阶段的月嫂,一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂,大都具有相当多的工作经验及人生经历,富有耐心。那些接受过专业的训练的,年龄40~50岁的奶奶型月嫂对一般家庭较为适合。 找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。,而且年轻夫妇可以随时向奶奶型保姆学习育儿知识,并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。 3.月嫂与产妇及其家人的性格相投 性格相投是来自两方面的,与这家的产妇相处融洽的月嫂,不一定就适合于另一家。温柔型的月嫂,找月嫂,怎么找月嫂,亲亲妈妈产后恢复,如何找一位好月嫂。因此在雇用月嫂之前,产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚,并对月嫂的秉性性格进行初步了解,避免请到不合心的月嫂。
肯定不正常呀,还不快去医院检查。应该是子宫恢复不好吧。
随着胎宝宝的成长、羊水的增加,孕妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。另外,怀孕期间雌性激素改变,或是体重增加速度太快,也会导致孕妈妈妊娠纹上身。 因为腹围在妊娠期间,膨胀的比例最大,因此,妊娠纹的形成部位,以腹部最多,其他较常见的地方,则有乳房周围、大腿内侧及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大,而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射,成平行状或放射状。 妊娠纹一经形成,,一生都不会消失,给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。从今天起,可以做些事情,来避免和减轻妊娠纹。
病情分析: 您好 哺乳期的妈妈最好忌食生,辣,凉的食物,还有就是带刺激性强的食物,如葱姜蒜最好不要吃。 指导意见: 主要是避免宝宝过敏、影响肠道消化功能。您最好为了宝宝暂时不要吃这些东西祝健康
可以的呀,不要经常做呀,化妆品都是有一定的刺激性的,宝宝吃奶呢,做多了不好的
病情分析: 您好:在哺乳期是不宜吃紧急避孕药,药物会通过乳汁影响到孩子的生长发育的。 指导意见: 一般来说需要等3天以后哺乳比较安全。你这个情况偶尔的一次,一般影响也不是很大的。以后注意了。
女性一旦患有了该病后,首先会感觉到双乳出现明显的胀痛状况的发生,并且部位患者甚至还会有体温升高的迹象,但是乳汁被洗出后,往往症状都可以得到改善,因此,该病患者须将多余乳汁排空,并注意乳头清洁。 除此之外,患者在哺乳的过程中,甚至还会出现了乳汁排泄不畅的情况发生,部分病症严重的患者,甚至还会出现了明显的全身不适的迹象,比如:食欲下降,胸闷,人也烦躁,精神状况差等。 建议患者一旦确认病症后,要尽快配合医生进行治疗,而在哺乳期时,患者应当要养成良好的习惯定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽时要挤出或不让婴儿含乳头睡觉。如有乳头破损要停止哺乳,用吸乳器吸出乳汁,在伤口愈合后再行哺乳。 建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。
好,不如前段就像口渴,很有可能是你没有喝开水吧?一般这种情况的话,你就是多喝一点白开水,多吃一些新鲜蔬菜水果,吃东西的时候,饮食方面就注意少吃多餐比较好,不要去吃太油腻的东西,还是注意吧,哺乳阶段的话一般来说可以多去买一些排骨猪脚来煲汤后吃了之后可以帮助你促进母乳分泌的,你这个时候的话最好是注意休息,劳逸结合,也不能说太累了,哺乳阶段的话你最好是注意,不要去吃那些垃圾食品,因为你这个时候给孩子吃母乳,吃太多垃圾食品,这可能就会出现一个拉肚子的表现,可以观察得到的。
哺乳期用药需选择性的用,建议你去正规医院找专业医生,跟BB亲密接触容易将感冒传染给BB,请谨慎
吃奶之前用毛巾热敷,宝宝吃过之后用奶水擦乳头,让它自然干,下次吃好点了,不过,宝宝吃奶都会疼的,我当时疼了好久,现在还疼,是因为宝宝把乳头吸破了
太不小心了!月子里的却不能吃硬东西,那样对牙不好.你可能是缺乏维生素或是牙龈病,出了月子去医院看看!月子里一定注意,不能吃生冷坚硬的食物,不能用凉水洗手,一定注意,否则以后痛苦是自己的