怀孕期间喝孕妇奶粉的话也还是可以加糖的,适量的话影响不大的,还是可以促进胎儿发育的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈
孕期奶粉是可以增加营养的,不过也不是一定要喝的,是在不喜欢奶粉的味道也是可以喝纯牛奶这些试试的,另外平时的饮食注意营养均衡,这样就是不用担心的
人参及人参制品:人参是温热性的补品,由于孕期的生理变化,此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。 猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 生冷食物:生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。 其他食物:鲨鱼翅、鹅肝、河豚、果子狸等孕妇一定要远离,这些平时生活中不常吃的食物会对胎儿不利。
每个孕妈咪的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同。腹壁薄的孕妈咪就比腹壁厚的孕妈咪更容易感觉到胎动,也就是说,瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外,这也跟孕妈咪的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同,当宝宝的胎动还很微弱时,敏感的人就能感觉到,但迟钝的妈妈就可能感觉不到。
我们家宝宝用的是贝亲的洗发沐浴二合一系列的哦。一般来说,刚出生的宝宝是不建议经常使用沐浴露的,个人建议一星期使用一次,其他时间用清水清洗就可以了。
胎教音乐舒缓的就可以了。平和的心态和积极向上的乐观情绪对孕妇和胎儿的身心健康都有重要的作用。孕早期可以选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。
第一,怀孕早期的时候是不能吃白萝卜的了,白萝卜的营养好,含有大量的芥子油,淀粉酶和膳食纤维,有助于肠胃增加食欲,缓解便秘,但是对消化道有一定的刺激性,建议少吃。第二。但是如果出现上火之类的,可以熬一些萝卜粥或者萝卜丝汤,就是少吃一。
孕妇在怀孕之后很有可能会出现全身水肿的症状。女生在怀孕之后,随着腹中胎儿不断的长大,腹腔的压力也会不断的增长,这就给身体的静脉血管造成压迫,从而阻碍血液的回流,造成孕妇出现全身水肿的症状。除此之外,全身水肿还有可能会造成高血压和蛋白尿的出现,并且还有可能会出现少尿,肾功能衰退,酸中毒等症状。这种情况如果我们没有及时的进行调理,会严重的影响孕妇和胎儿的身体健康,所以我们一定要引起重视,及时的去医院进行处理,以免造成不可挽回的后果。 孕妇怀孕期间全身水肿应该积极的治疗。孕妇在发现自己有这种症状之后,应该及时的去医院进行处理,千万不要因为自己的疏忽而耽误病情。患者应该严格控制盐和钠的摄入量,并且要少饮水。如果症状非常的严重,可以在医生的指导之下服用一些强心利尿的药物,以促进体内多余水分的排出。除此之外,患者还应该摄入充足的蛋白质,并且要多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素和微量元素,这样可以加快身体的新陈代谢,对于病情的缓解有很大的帮助。
怎么这样啊?对宝宝多不好。我个人的意见是不能要了,但是建议你最好问医生。真 是的,都交些什么朋友嘛?!!!
在怀孕期间是可以喝每日活菌的。但是平时还是要喝,孕妇奶粉这样营养比较均匀点。平时也要多休息,多加强营养
可以啊,给新生儿喝妈妈的母乳是最好的,母乳是宝宝最好的天然食物,按照宝宝的需求科学配比,更安全有营养。如果是妈妈没有母乳或因为某种原因不能喂奶,可以喝一段的配方奶粉,选择最接近母乳的配方奶粉。我宝宝吃德国特福芬阿尔高奶粉,口感很淡,口味与母乳很接近的。
我是27周开始大腿疼痛,医生说等生了就会消失。内裤要买高腰的专用孕妇裤,这样能保护肚子。
?孕妇也是可以用护肤品的,只是不能随意使用护肤品,现在孕妇的皮肤变得更加敏感,如果使用不当可能会 导致过敏,或者伤害到胎儿,可以用孕妇专用的品牌,比如亲润,专为孕产期的女性而设计的。
听说安满的味道小点,挺好的,我买的美赞臣的又甜味又大,喝了半桶就放那里了
亲爱的,孕妈咪在怀孕期间还是少吃这个比较好哦,孕期营养的补充还是考虑食补为主,所以亲还是考虑均衡饮食就可以了,营养品偶尔吃没有关系
除了双顶径小点以外,其它都正常呀,我是27周过三天B超的,当时双顶径为7。5。股长和你一样,羊水是3,医生说正常呀,而且我在网上查的这个时候的平均值也就是我的那个数字,羊水在3-7之间都是正常,应该不要紧的,注意以后多吃点
不宜长期大面积使用。有的准妈妈以前在不知情的情况下使用了皮炎平,效果很好,于是就不停医嘱的反复使用,久而久之,就会造成皮肤干燥、脱皮,出现局部毛发增多、皮肤萎缩、毛细血管扩张等症状。长期使用皮炎平还会产生依赖性,突然停药的话原有的皮肤病还会加重哦。
孕妈妈在使用电脑时,需要加强房间通风,通风能够降低辐射的危害。而且经常做一些户外运动,接受紫外线的照射,锻炼可以增强孕妈妈体质,增强对辐射的抵抗力。一定要注意的是,孕妈妈要避免背对电脑,因为电脑背后辐射比正面辐射更加强烈。
孕妇在感冒期间是可以给孩子喂奶的,只是尽量选择戴口罩,还有就是你自己可以服用一些板蓝根颗粒,宝宝吃你的母乳也能起到预防作用。
去做个B超吧,应该可以,也还要看你们自己想要吗. 现在还不会影响到畸形,只是看有没有胚芽和胎心.
孕早期: 孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高,即对食物量并不要求很大,只要饮食均衡,保证优质蛋白质的摄入,补充少量叶酸即可。 如果早孕反应很严重,进食很少,热量及各种营养素都很难保证,可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质,但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常,就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉,否则容易造成热量的超标。 孕中期: 孕中期以后,由于血容量的增多,容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足,出现贫血,在改善饮食的同时,可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏,可考虑补充复合制剂。 孕晚期: 到了孕晚期,热量的需求增加,一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量,中国的推荐标准为孕晚期每日需要1500毫克。中国人群膳食结构的一个明显不足是奶制品摄入较少,很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶,奶制品是钙的一个最主要的来源,奶制品摄入较少,钙的储备就会不充足,因此,在选择孕妇营养品时,除了选择奶类及其奶制品外,可适当补充钙剂,为了促进钙的吸收,可以多晒晒太阳或补充维生素d制剂。
第一,不能乱用药。孕妇怀孕怀孕初期是胎儿身体器官逐渐趋于完整的时期,这个时间胎儿容易受药物影响,因此孕妇要谨慎用药。怀孕的不同时期,用药对胎儿的影响也不同。怀孕的前8周是胎儿各器官萌芽分化发育的阶段,孕妇要谨慎用药,不然很容易导致胎儿畸形。孕妇出现喉咙干涩不适症状,要到专门的医院进行检查,并听医生指引用药。 第二,不能不治疗。孕妇喉咙干涩,要谨慎用药,但不等于有病不治疗。其实有害于胎儿的药物只是少部分,比如抗生素等。孕妇如果患了咽喉炎,喉咙干涩,但却怕影响胎儿,不治疗,这样只会影响自身身体的健康,从而影响胎儿的健康。孕妇治疗时,要注意不要用新药,因为新药经过市场检验需要一段时间,会不会导致胎儿畸形还不明确,因此孕妇要听医生指引用药,谨慎用新药。 第三,少吃药少打针。孕妇喉咙干痒虽然很不舒服,但孕妇也不能大量吃药或者经常打针。过多药物会对胎儿造成伤害,因此孕妇要少吃药少打针。孕妇患了咽喉炎,可以吃中药或者多吃水果,多喝温水。中药比较安全,对人体副作用比较少,因此孕妇可以根据医生指导放心使用。但有些中药也可以导致胎儿畸形或导致孕妇流产,比如水蛭、绿豆等。孕妇要积累一些常识,不可以随意用药。 孕妇喉咙干涩多与饮食相关,因此准妈妈们在孕期要注意饮食。此外,孕期喉咙干涩不要乱用药,但是也不能放任不管,要多喝水,多补充水分。
没事的,它只是金属感应器,对胎儿无害的,不要这么紧张,放松心情,注意补充叶酸和钙
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
少吃多餐,吃清淡点儿,母亲怀孕前不是特别瘦的话,胎儿不会缺营养的。 另外早上吃点苏打饼干,有益缓解孕吐反应。
在冬季,孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午,坚持出门散步,活动一下肌肉筋骨,调节神经系统的功能,增加肺部的活动量,促进血液流通畅快,有助于睡眠,也有利于胎儿的生长发育。 准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。因此,提醒准妈咪,千万不要因为怕冷而忽视了必要的运动。
第一类为理想母亲 她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳,分娩最顺利,小孩身心也最健康。 第二类为矛盾母亲 这类母亲表面上似乎很高兴。可胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处的排斥心理。这些胎儿出生后,大部分有行为问题和肠胃等问题。 第三类为冷漠母亲 这类母亲不想得到孩子,但她们的潜意识希望把这种信息在某种程度上被胎儿接受。这些胎儿生下后,情绪、情感冷漠,昏昏欲睡。 第四类为不理想母亲 这类母亲不愿意得到孩子。其早产率最高,婴儿也常会出现体重过轻或情绪反常。
原则一、随意用药很危险 药物既不能滥用,也不能有病不用,孕妇因为疾病同样会影响胎儿,更不能自选自用药物,一定要在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 原则二、可用可不用应尽量不用或少用 尤其是在妊娠的前3个月,能不用的药或暂时可停用的药物,应考虑不用或暂停使用。 原则三、副作用越小越好 当两种以上的药物有相同或相似的疗效时,就考虑选用对胎儿危害较小的药物。 原则四、避免联合用药 能单独用药就避免联合用药,能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。
你好在怀孕期间吃善存的维生素片也是可以的在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜一般一瓶儿的微生素价格是在六十元左右的。
(1)3~4次,用这种方法能确定怀孕时间,计算预产期等。 (2)血液生化测定 有些孕妇需检查肝功能及肝炎病毒有否携带,现在这类检查已成为常规检查,有些孕妇需要检测因子,因子是红细胞中的一个生化分子,实际也属于血型检查一类之中。孕妇怀孕早期还可通过验血检查有否被风疹病毒感染过。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的,虽然在我国发病的人很少,但随着时间的推移,其发病率很可能增加,这样,检验有否被艾滋病毒感染,将列入医院的常规检查项目。 (3)羊膜穿刺 主要用于检测唐氏综合征,即一种先天性智力低下的疾病,以及有某些先天性疾病家庭史的孕妇。
1、勤刷牙,每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。 2、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。 3、多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。
你好,建议你过上1-2周再复查一下,如果分离小于10mm积水宽度小于2mm可能自然恢复,反之视情况终止妊娠,出生后宝宝很可能先天性泌尿系梗阻,但手术可治愈
痔疮是直肠部位发生静脉曲张,就是静脉血管变得异常肿大。小的痔疮通常有一粒葡萄干左右大,大一点的痔疮可能有一颗新鲜葡萄那么大。孕妇得痔疮后,可能只是觉得痒,也可能很疼,有时痔疮甚至会出血,尤其是在你排大便的时候。 肿大的静脉有时候会突出到肛门外,这时,你会感觉到肛门处有一团软软的、肿胀的东西,称作外痔。 怀孕期间比较容易出现痔疮,一些准妈妈是怀孕后才第一次得痔疮。如果你在怀孕前就得过痔疮,那么怀孕后很可能你的痔疮会加重。另外,痔疮也可能在你中出现,当你用力把宝宝挤出产道时,也可能会造成痔疮。不过,不管你是怎么得的,孕期痔疮通常在产后不久都会自愈的,你也可以试试下面提到的一些简单的办法来帮助康复。
我现在孕23W+6天,也是第二胎,我第一胎跟现在第二胎腹中线是一样的,在肚脐下很淡一条线,不注意看也是看不出来,两胎肚型都是又小又尖,别人都说是儿子,但是BC都是女儿,本来希望这胎生个儿子,就儿女双全,开始虽然有些失望了,但现在觉得女儿也好,都是自己的肉,现特想快点到YCQ,能早点看到我的宝贝女儿.
孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。
孕期胸罩有讲究 在体内激素的刺激下,女性乳房组织会在孕期发育增大,如果此期间不加以科学护理,乳房很容易在产后发生变形。专家指出,孕妇佩戴适宜的胸罩可以在很大程度上维持孕妇乳房的外形。 怀孕时,女性乳房是从下半部往外扩张的,其增大的情形与未怀孕时不同。此外,由于乳房的重量增加,下围加大,如无支持物支撑,日益增大的乳房就会发生下垂,如果乳房内的纤维组织因此被破坏,则很难恢复。 因此,孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩,而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。 此外,从怀孕到分娩,女性乳房体积约增加两个罩杯大,准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩,以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管,造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜,并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。
孕妇便秘的3个原因 女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
从怀孕三个月吃到孕六个月,医生就不让吃了,说容易胖长肉。
按月经周期是30--35天,推算得出你的安全期和排卵期日程如下: 10月30号--11月9号,是前安全期。 11月10号--22号,是排卵期。其中11月19号左右是排卵日。 11月23号--12月2号,是后安全期。 据上述如此看来,11月18号同房使你受孕的可能性最大(最挨近排卵日)。 按 末次月经首日推算的怀孕时间,与B超级屏幕显示的怀孕时间之间有一周左右的误差,是完全可能的。 如果怀孕后饮食营养充足,而且吸收较好,B超机显示就会大一些,反之也然。 12月31号怀孕9周时,B超显示胚芽1.1cm,有心血管原始搏动,说明胎儿发育情况是正常的。 建议后半程孕期内适当增添饮食营养,对小宝宝的发育成长和孕妇自身的需要,都有益处的。
我怀孕时和平时没怀孕时吃的是一样的,只要不偏食就能营养均衡的,就是喝着牛奶,补钙的,别的也没有特意吃的,吃点坚果核桃
你的宝宝2个半月内体重增长了2公斤,吃奶很好,属于正常发育,不能说增长过慢。也不必要做什么特殊检查。
我宝宝在肚子里动个不停、该死的婆婆老是拖着老公不让带我去检查、说回头让老公哥哥一起去、脑子进粪了都、我也害怕宝宝出问题、心里恨死了
妊娠纹产生的原因 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹,可以考虑专业的妊娠纹乳霜。 妊娠纹的产生有自身的体质原因及孕期保养的原因,也有遗传原因。妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
饮食方面要有节制 春节里,吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”节目了。尤其是分娩前夕,大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要过度进食。 我国一些地方有过年腌腊味的习俗,准妈妈适当地尝一点是不会对胎儿造成什么影响的,但绝对不能多吃。而且要控制好盐分的摄入。 尽量避免过度操劳 年底商场活动多,人多空气差,准妈妈一定要抵制住打折的诱惑,不要去凑热闹了。实在要去的话,一定要和家人同行。而那些清洁卫生工作,一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,如果不小心碰到了肚子,更可能导致出血或胎盘早剥等意外。 去商场买年货、过年前打扫房间,以前这些事情都是你在负责,那么今年暂时让家人替你分忧吧。 回家过年谨慎出行 春节是团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车,对待产在即的你来说,都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定,超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果是开私家车出行的话,路程不超过1小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带,慢速行驶。 不管是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式,万一发生意外情况,可以及时采取应急措施。 提前准备好待产包 春节,虽然家里的事情比较繁多,但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外,春节期间要特别注意的是,提前准备好充足的现金,别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队取款。 待产包中需要准备的物品:宝宝的物品有奶瓶、奶粉、尿布、纸尿裤、洗脸的毛巾、洗屁股的毛巾、柔湿巾、护臀膏等;妈妈的物品有卫生纸、卫生巾、毛巾、束腹带、吸奶器、防溢乳垫等。 当心阵痛提前来临 守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态,但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息,这样可不利于分娩的顺利进行。 如果发生羊水早破,准妈妈应该立即平躺,让家人拨打120由救护车紧急送入医院。到医院后会有急诊室医生接诊,加以明确诊断。
大夫没有给你说办法嘛 ?有时候需要输液体,还有就是短时间大量饮水.
试下孩子很饿的时候,由家里人去喂孩子,你躲到一边看看,孩子看不到你也许就会吃了,先在奶瓶里放母乳,然后慢慢换成奶粉。
具体如下: 1、保胎食物蜂蜜 蜂蜜是最天然且健康的保胎食物,孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,可以帮助安抚睡眠,提高睡眠质量,缓解妊娠紧张感。另外,蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素,极易吸收,可以很好的补充孕期母体和胎儿所需的营养。 2、怀孕初期保胎食物鱼 怀孕初期多吃鱼有很多的好处,由于鱼是优质蛋白,能帮助孕妇补充足够的营养,另外,能帮助避免出现流产状况。 3、怀孕初期保胎食物葡萄干莲子汤 莲子是保胎食物中的佳品,对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。这道葡萄干莲子汤具有益肝、安胎的作用。提醒:莲子要去芯才能给孕妇食用。 4、怀孕初期保胎食谱鲤鱼粥 鲤鱼粥主要有安胎、止血、消肿等功效,适合有胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等情况的孕妇食用。主要材料是鲤鱼和糯米。
6个月可以了,通常随着月龄增加,母乳营养越来越少,远远不够宝宝生长所需的营养,所以可以断奶,断奶后吃奶粉,奶粉含有宝宝生长所需的营养。
食用鸡蛋误区 我先给准妈妈说下吃鸡蛋的误区,有的准妈妈说常吃鸡蛋导致胆固醇偏高,其实这种说法不是很正确。因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。 而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。 还有的准妈妈说生鸡蛋更有营养,这样是不科学的。生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等生物素缺乏症。另外,生鸡蛋内含有抗胰蛋白酶,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的毛鸡蛋,就更不卫生了。
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.在服用一些铁剂补充,推介你服用铁之缘片,专门治疗和改善贫血的,效果好,安全可靠! 平时用铁锅煮菜。 祝早日康复!
怀孕后孕期里需要做的检查如下:1、孕早期 孕5周确诊受孕一般女性自行验尿呈阳性,且同房满5周,即月经推迟7-10天以后,就医做b超,确认是否怀孕。 孕12周第一次产检主要是进行基础项目的检查,同时办理“孕妇健康手册”,即建小卡。 2、孕中期 孕16周第二次产检 查看第一次产检报告,基础的例行检查,进行唐筛,满16周可额外进行羊膜穿刺,查看胎儿染色体是否异常。 孕20周第三次产检 满20周后进行的超声波检查,主要是进行排畸,即查看胎儿是否存在外观发育上的大问题。为了排除先天性异常,医生会重点查看胎儿的几大数据,如头围、腹围、腿骨长等。 孕24周第四次产检 进行妊娠胆汁淤积症,妊娠糖尿病的筛查。若准妈妈患有妊娠糖尿病,则需要配合饮食调理,若症状严重还需进行医学治疗。妊娠3-4个月,准妈妈即可到将来生产的医院办理保健手册,这就是俗称的“建大卡”。一般而言,医生会告知。 3、孕晚期 孕28周 第五次产检 这次产检的检查重点是乙肝的排除。若准妈妈携带乙肝病毒,那么新生儿出生后24小时内只要及时注射疫苗,感染的几率就会降低。此外,关于梅毒、艾滋的测试也是为了能及早确保胎儿的健康。 孕30周 第六次产检 妊娠满28周后,原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状,若水肿严重,且坚持出尿蛋白加高血压,那么准妈妈就有子痫前期的危险。 孕32周第七次产检 妊娠满37周前准妈妈要特别提防早产的发生,因此需要密切监测阵痛的频率,若疼痛持续半小时以上,且伴有下体出血,则需要立即就医。 孕34周第八次产检 这次准妈妈需要进行一次详细的超声波检查,全面评估胎儿体重增加与发育情况。若胎儿体重不足,准妈妈在怀孕的最后几周就得为宝宝累积脂肪而多摄入营养。 孕36周第九次产检 36周开始,准妈妈越来越接近分娩日期,因此每周都需要进行一次产检,以确保母婴健康。除了基础检查项目外,医生还会开始做胎心监护。 孕37周第十次产检 准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态。 孕38周第十一次产检 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。 孕39周第十二次产检 胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。孕妇应该注意胎儿及自身的情况,尤其是腹部变硬、胎动减少等临产征兆,做好胎儿提前降临的准备。 孕40周第十三次产检 部分准妈妈过了40周后仍没有生产迹象,此时就应考虑让医师使用催产素,避免胎儿因缺氧而发生意外。
书上推荐说是孕前就得开始喝,宝妈可以从怀孕开始喝,要是前三个月喝不进去也没关系,选择奶粉可以看奶粉营养配比,不同时期所需营养比例不同,我喝的是特福芬的,德国有机原包装进口的,奶源安全有保证。
1.核桃 核桃含有丰富的营养,每100克含蛋白质15——20克,脂肪60——70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 2.瓜子 常见的有葵花子、南瓜子和西瓜子。瓜子富含亚油酸,其促进脑发育,也含有大量维生素E,促进胎宝宝血管生长和发育。 同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增进卵巢机能,使卵泡数量增多、黄体细胞生长,还有增强孕酮的作用,有助于安胎。
牛健民指出,孕妇营养不良不行,另一方面,营养过剩也会出现问题。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大,不仅顺利分娩有困难,还是未来肥胖症的隐患,孕妇若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷。 微量元素补充应有度 鱼肝油和钙有些孕妇为了使胎儿健康活泼,盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会 引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。有的胎儿生下时已萌出牙齿,很可能是由于孕妇在妊娠期间,大 量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。 补充维生素千万别过量 维生素A孕妇若超量服用维生素A,不仅可引起流产,而且还可能发生 胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症,才需要额外补充。一般来说,每日合理的膳食可提供5000~8000国际单位的维生素 A,这不仅能充分满足孕妇每日所需,而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。 维生素B6很多妇女怀孕后早 孕反应比较严重,经常呕吐,有人就认为多服点维生素B,既能止吐,又可补充维生素。其实不然。孕妇过量或长期服用维生素B6,胎儿就容易对它产生依赖。孩 子出生后易出现哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等异常表现。有这种毛病的婴儿,在1~6个月时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症,如 果诊治不及时,将会留有智力低下的后遗症。其实,妇女在妊娠期,维生素B6的每日需要量仅比非孕时增加0.6毫克,而日常食物,如肉、鱼、蛋黄、豆类等完 全可以满足需求。就是在妊娠早期,孕妇也完全不需要额外服用维生素B6。 维生素C孕妇如果每日过量摄入(超过1000mg)维生素C会影响胚胎发育,因为大剂量的维生素C易使体内形成酸性体质,这不利于生殖细胞的发育,而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。 维生素D补充过多如每日超过15毫克容易造成软组织的钙化。另外,各种营养素之间都存在协同或拮抗作用,如孕妇在补钙时适当补充一些维生素D可帮助钙的吸收,但是,如果过量服用则会引起胎儿的高钙血症,造成主动脉和肾动脉狭窄,高血压和智力发育迟缓等。 维生素E孕妇过量服用可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。 锌每日补充超过45毫克,容易造成早产。 碘如果食盐中已加了碘,一般不需要再增加碘,因为碘摄入过量可诱发新生儿甲状腺素不足,影响婴儿智力。 因此,准妈妈增加营养也要有个度,均衡、科学的补充营养,才不会造成营养过剩所带来的危害,准妈妈和胎儿才会健康、平安!
排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常的妇女,每月只有一个排卵期,而且比较有规律。如果女性月经周期不准确的话,那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期,对女性帮助受孕有重要作用。 我们可通过不同方法预测女性的排卵期。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天,掌握排卵期对受孕具有积极意义,错过排卵期将不会受孕。
小翔妈妈你多走动走动,向下抚摸他,跟他说说话,说不定他就听话乖乖的下去了。我当时胎检的时候,医生在子宫周围按了按,说胎儿还不算小,第二天就明显下去了,我自己都能感觉到。不知是不是医生按的原因?!
多休息,多吃点补血和补钙的食物,你这样是营养不良和平血,很危险的,要是晕到在路上怎么办.好好保重身体,为了自己也为了宝宝.
且不说明星的生活和我们本来就挨不着,就是女明星之间,也照样同人不同命:同是日本的美女偶像,松岛菜菜子生完孩子之后广告商排着队上门,而广末凉子一当上妈妈,想演电视剧配角也得去争取 有多少资本,休多长产假,在这一点上,明星和我们,没有任何区别。 休一个月 这可不是传说中的女超人才能干出的事情。我所认识的安,就是生完孩子后31天回公司上班的。 安的职务是杂志广告部经理。我们这一行,竞争太激烈,消失50天以上,根本不会有人还记得你。 模特乔丹,这位英国的话题女王在生完孩子两周后就以性感装束高调露面也难怪,在英国这么八卦发达的国家,不早点出来露露脸,她的娱乐事业也就OVER了。 必备资本 非常健康的恢复良好的身体。 有能干的父母(或者公婆)帮自己带孩子,或是有足够的钱请到合适放心的育婴人手。 超强的工作热情和心理素质,能克服对孩子的挂念。 休三个月 如果不想换一份新工作,生完孩子三月后回到公司上班,是许多职业女性的选择。 对于一般的公司来说,女员工休三个月的产假是老板能够容忍的上限;而对于我们自己来说,这时候身体已经基本恢复,心理上也开始可以接受每天离开孩子一段时间。 新加坡的一项调查就表明:虽然法律规定职业女性可以休6个月的半薪产假,但80%以上的女性会选择在四个月之内回到公司,因为离开太久,就算可以回去,也不会有合适的位置了。 必备资本 在一家遵守《劳动法》,且比较有人情味的企业上班。 家里有比较坚强可靠的后盾,可以分担带孩子的重任。 较强的身体及心理素质,能够较好地在母亲和职员的角色间进行切换。 休六个月 其实按照相关的法律规定,在我国,28岁以上的高龄产妇可以休5~6个的产假。但问题是,哪个老板会打心底里认同这样的条款呢? 所以,尽管和晶可以在生下孩子6个月之后光彩照人地回到《实话实说》,但没有铁饭碗在手的新妈妈如果想有半年时间全心全意地照顾孩子,就得有重新找份工作的心理准备而且还得能够忍受不是那么如意的职位和薪水。 必备资本 在政府部门、学校或大型国企工作。 充足的积蓄。 不那么强的事业心,能够克服对职场生涯停滞甚至后退的焦虑感。 休一年以上长假 最近,茱丽亚罗伯兹放出话来:当妈妈后,起码要息影5年,好好享受为人母的快乐。 哪个当妈妈的不想像她这样呢?只是要做到这一点,实在不容易。 茱丽亚罗伯兹是没有单位管着的(再宽容的单位也不太可能让女职员休一年以上的产假);她就算永远不工作了,现在的积蓄也足够她和宝宝过得舒舒服服;她也没有再就业的问题5年后,她即便不这么红了,但随便干点什么,混点零钱花花总不会有问题 我们行吗? 更重要的是,就算经济上不会有太大的压力,我们真的能够忍受在一年后的某一天,在某次朋友聚会上,突然发现自己已经听不懂别人在说什么了? 必备资本 有足够强大的经济基础/后盾。 具备一定的职业资本,可以在休息一两年后重新找到工作。 极强的奉献精神,或者是完全厌倦了目前的职业生涯。 延伸阅读:产假法规大汇总 产假: 女职工生育享受不少于九十天的产假。(中华人民共和国劳动法第六十二条) 女职工产假分别按下列情况执行(上海市女职工劳动保护办法第十四条) (一)单胎顺产者,给予产假九十天,其中产前休息十五天,产后休息七十五天。 (二)难产者,增加产假十五天;多胞胎生育者,每多生育一个婴儿,增加产假十五天。 (三)妊娠三个月内自然流产或子宫外孕者,给予产假三十天;妊娠三个月以上,七个月以下自然流产者,给予产假四十五天。 晚育假、晚育护理假 已婚妇女生育第一个子女时,年满二十四周岁的,为晚育。(上海市人口与计划生育条例第二十四条) 符合本条例规定生育的晚育妇女,除享受国家规定的产假外,增加晚育假三十天,其配偶享受晚育护理假三天。 晚育假、晚育护理假期间享受产假同等待遇。(上海市人口与计划生育条例第三十三条) 符合《条例》规定生育的晚育妇女,在国家规定的产假基础上,增加晚育假30天,其配偶享受晚育护理假3天。晚育假一般应当与产假合并连续使用,晚育护理假应当在产妇产假期间使用。晚育假期间享受产假同等待遇;晚育护理假期间的工资,按照本人正常出勤应得的工资发给。晚婚假、晚育假、晚育护理假遇法定节假日顺延。 产前假: 女职工妊娠七个月以上(照二十八周计算),应给予每天工间休息一小时,不得安排夜班劳动。如工作许可,经本人申请,单位批准,可请产前假两个半月。(上海市女职工劳动保护办法第十二条) 女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的劳动时间内进行产前检查(包括妊娠十二周内的初查),应算作劳动时间。(上海市女职工劳动保护办法第十三条) 授乳时间哺乳假: 女职工生育后。在其婴儿一周岁内应照顾其在每班劳动时间内授乳两次(包括人工喂养)。每次单胎纯授乳时间为三十分钟,亦可将两次授乳时间合并使用。多胞胎生育者,每多生一胎,每次哺乳时间增加三十分钟。婴儿满一周岁后,经区、县级以上医疗保健机构确诊为体弱儿的,可适当延长女职工授乳时期,但最多不超过六个月。授乳时间及在本单位授乳往返时间,应算作劳动时间。
去有名的实体店,买大品牌的 网上假货太多,根本无法分辨 你知道一个大牌的空奶粉罐子能一10元的价格回收,就是去做加奶粉的
,想辞职出来自己做点事比较有时间陪宝宝,宝妈们有好建议不?可以开个网店里,或是 在家附近开个店,宝宝也可以带到店里,[这样子不用舍不得民
单位无权剥夺的全薪假期 准妈妈除了产假之外,还享受其它法定的,单位无权剥夺的全薪假期。授乳时间哺乳假: 《女职工劳动保护规定》规定,有不满1周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。 七个月(28周)后的工间休息 《女职工劳动保护规定》规定,怀孕七个月以上(含七个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。 有些地方性法定针对这一法规还有更明确的规定,例如《上海市女职工劳动保护办法》规定,女职工妊娠七个月以上(按二十八周计算),应给予每天工间休息一小时,不得安排夜班劳动。如工作许可,经本人申请,单位批准,可请产前假两个半月。 《江苏省女职工劳动保护办法》规定,怀孕七个月以上(含七个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班劳动。在劳动时间内应给予工间休息一小时,并扣除相应的劳动定额。 《浙江省女职工劳动保护办法》规定,妊娠7个月以上(含7个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班工作。经本人申请,用人单位应当在工作时间内安排一定的休息时间,并扣减相应的工作量。 《广东省女职工劳动保护实施办法》规定,女职工怀孕七个月以(含七个月),每天享受工间休息一小时,算作劳动时间,并不得安排其从事夜班劳动、加班加点;从事立位作业的女职工,其工作场所应设工间休息座位。
现在可以剖,但我建议你不要,没有特殊情况最好等瓜熟蒂落,那样对小孩好,我的小孩超时间了,没满100天就会全翻了.后面一段是小孩长速较快的时间,别着急,一切都会很好的,预祝你母子平安.
先给适量的吃点米粉,第一次只给一勺,持续一个星期,然后给三勺,半个月后也可给蒸一个蛋黄,记得之给蒸蛋黄。
亲爱的,这个不准吧,没有科学依据吧,要看宝宝自身发育情况的,预产期到了后出生更好呢,抵抗力会更好些的,不用着急,有临产征兆就赶紧去医院吧
那就自己带吧.自己带比谁带都好,真的, 我家宝贝就是我一个人亲手带的.照顾的很周到,都说我带得很好呢.只有自己的孩子才会尽心尽力带得更好.
我是休完产假就上班了,不上班不行啊,老公工资太少了
英国 1年产假。头6个星期可领取90%的工资,以后的33个星期,每周可领取最多112.75英镑,再以后的13个星期,不领取工资。 法国 妈妈生第一个孩子时,可享受20周100%工资的产假;生第二个孩子时,妈妈可以领取40个星期的100%工资;妈妈生的孩子越多,产假期间领取全额工资的时间就越长,同时享受的津贴/补助和税收减免就越多。 德国 享受每月最高1500欧元,67%工资的10个月产假。 西班牙 享受领取100%工资的是16个星期产假,之后的3周产假,不领取工资。 古巴 可以享受长达至少52周的全薪产假。 美国 可以享受12个工作周的无薪休假。 日本 14周,60%工资。 韩国 90天,100%工资。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
准妈妈3招提高胎儿记忆力 胎儿有记忆力,利用这点,也可以解释很多以前想不清楚的问题了,比如有的小孩出生后,被妈妈抱在左侧怀里更容易入睡,这就是它的记忆里有母亲心跳的声音,在左侧怀中,宝宝能听到母亲心跳的声音,于是就有一种安全感,便能安然入睡了。
1.胎动减少。 原因:准妈妈血糖过低、发烧 对策:注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。 2.胎动突然加剧,随后慢慢减少。 原因:胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激 对策:有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激;保持良好的心态,放松心情,控制情绪。 3.急促胎动后,突然停止。 原因:脐带绕颈 对策:一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
首先,要有量的保证,每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)大 约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,就可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。吃薯类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主 食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品,有助降低中风的危险。 对于快餐中比较多的土豆泥、炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说,易增加脂肪的摄入量,而且炸薯条的油反复高温加热,产生聚合物,像有毒物质环状单聚合物是致癌物质,所以要尽量少吃。 营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。 但值得注意的是,薯类尤其是土豆,含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土 豆皮里,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。 另外,如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内可能导致胎儿畸形。
广州军区总医院放射科的董医生介绍,车站的安检门应该是属X光透视类的仪器。X光对孕妇的确有所影响,可能会导致胎儿发育不正常,而对胎儿处于胚胎发育期的孕妇,这种危害更加明显,可能会导致胎儿畸变。所以孕妇应该避免长期暴露在X光照射的环境当中。而究竟多少的照射量会对孕妇造成身体上的影响,据董医生介绍,根据每个人的体质,例如高矮肥瘦的不同而有所不同。对于像火车站这样的安检门这类微量的X光照射,即使是孕妇,短时间的照射是没有问题的,乘客无需担心。
致畸的概率很低很低,我怀我宝宝的时候,也是要常常接触电脑,复印机,传真机的,不过我穿防辐射服的,我那时侯也问过医生的,医生说是电脑应该是没问题的,复印机的话,使用的时候就要远离。 现在我家的宝宝很好,也很活泼,健康,所以怀孕的时候心情也是很重要的,会对宝宝有影响的,祝好孕!
出行安全怎样解决 步行 如果孕妈咪的上班地点距离家中不远,步行路程在30分钟左右,那可真是太幸运了,孕妈咪完全可以每天走路上下班。这样不仅可以锻炼身体,增强体能,还可以有效避免公共交通工具上的拥挤推搡,减少意外的发生几率。 公交车/地铁 上班路程较远,必须乘坐公共交通工具的孕妈咪,比较辛苦,怀孕后,可以穿上防辐射孕妇装,这样可以显示自己的孕妇身份,得到周围人群的关心。另外,有必要携带一些塑料袋,湿纸巾,用保温水瓶带好温水,万一呕吐,也好处理。另外乘坐地铁还可以选择车头或车尾的车厢,相对空间较大,空气较为流通。 出租车/自驾车 怀孕前自己开车的孕妈咪,如果车技比较娴熟,还是可以继续开车,但注意一定要系好安全带,穿上防滑的平底鞋。早孕反应严重的孕妈咪或是到了孕中期以后的孕妈咪,最好还是请家人代为开车,或是乘坐出租车。可以考虑向正规出租车公司定一辆出租车,每天早上准时到家门口来接,比较方便,否则早高峰时在路边扬招出租车也不是一件容易的事。 长途交通工具 OL孕妈咪必须出差的话,要选择行驶平稳、舒适的交通工具。乘车颠簸、跳跃是引起流产或早产的原因之一。因此,长距离旅行应选择乘飞机,既平稳舒适,又最省时间。其次可以选择火车或内河轮船,但必须是卧铺或一二三等舱,行驶较平稳,也能休息好。尽量不要乘坐长途汽车。坐火车或飞机最好选择靠通道的座位,便于经常活动下肢以防浮肿,也便于去洗手间和上下车。 健康饮食如何保证 自带午餐便当 外卖食品 准备好营养的小零食 防辐射要注意 防病毒要精心 在公司里放好毛巾和漱口水等,及时做好清洁工作,让自己神清气爽。应少食多餐,不要让自己的胃“空”,恶心不要紧,千万不要刻意将唾液吐出。也可以准备一些预防孕吐的食品饮料,以备不时之需。 如果孕妈咪从事行政等室内工作,切忌整天让身体保持一个姿势对着电脑。最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动,做做简单的体操将会大有益处。 微妙的职场关系,要如何应对 及时告知领导。与领导理智沟通。让领导看到你的能力。 感谢同事的帮忙。不要抱怨。做好份内工作。
绿叶蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下,加入一些深颜色的莴苣,一定会提高这道菜的营养价值,因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。 全麦饼干 这种小零食有很多用途:早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品,并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。 全麦面包 把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 柑橘 尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。 香蕉 香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候,很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。 瘦肉 铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕期你的血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一,也是最易于被人体吸收的。 脱脂牛奶 怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。
如果是囊肿,对胎儿没有问题,对你可就要注意。我有一位同事就跟你的情况相同,到了怀孕八个月的时候,胎儿把囊肿挤破,差点出意外。还好抢救及时,大人小孩都平安。
最好是在生产后4周再吃,可以高丽参跟鹿茸一起吃,刚生产吃点清淡易消化的就好.