产妇产后出血的护理和治疗原因如下: 01 1对于产后出血的护理首先要找对出血的原因,非常常见的一种出血原因是产妇凝血功能障碍,对于这种情况,是妊娠早期发现,则应该在医生的帮助下,尽早到医院进行人工流产终止怀孕。是怀孕中、后期,则需要配合医生进行积极治疗,努力去除病因。但是是发生在分娩的时候,出血稍多就应该及时处理,进行输血然后使用药物来改善凝血机制。 02 2产后出血还有一种比较常见的就是胎盘因素,胎盘没有完全剥离出来滞留在体内也会造成产后大量出血,这时需要及时去除。用手可以剥离开的可及时取出,是用手无法取出,需要用工具刮去残留物。更严重的可能还需要剖腹检查子宫,甚至于需要切除子宫。 03 3在分娩时候出血产科医生还可以对产妇进行子宫按摩,这时的出血可能是因为子宫收缩乏力,子宫按摩可以加强子宫收缩,也可以止血。产后需要产妇保证充足的睡眠和营养,多吃富含铁的食物,慢慢就可以康复起来。 04 产前积极进行检查,一旦发现胎儿异常立刻找医生诊治,必要时刻可入院进行观察。产后做好出来,防止不要感染,多休息。
中国人爱面子,就连怀胎十月、饱受分娩之苦的妇女也不例外。香港大学研究发现,妇女因面子问题不愿向人透露自己受情绪困扰,患产后抑郁的机会可高出1.54倍。 据香港明报报道,香港大学社会工作及社会行政学系在02年7月至03年2月,在玛丽医院访问1200名产后2至5天的妇女。研究发现,34.4%受访者出现早期产后抑郁征状。 研究再用问卷分辨出争面子和保面子两组,前者喜在社交场合出风头、爱做主导;后者做事谨慎避免犯错、不喜说话引人注意。 研究发现,前者患产后抑郁的机会比他人高1.16至1.21倍,不求助的可能性比其它人高1.36倍;后者患抑郁的机会则更高,为1.2至1.54倍。 该系博士生、有10年临床护理经验的刘樱表示,六至七成孕妇产后都会经历情绪变化,通常1至2周后便回复正常,但若有早期抑郁征状而不处理,便会发展为产后抑郁症。
建议去医院检查一下。做个检查比较放心,身体是自己的,一定要好好对待自己,自己健康,才能保护孩子。
你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于现在主要是在哺乳期出现了一些月经失调不用担心因为这个期间很有可能是激素水平分泌失调形成的。 给你的建议就是,针对你的这种情况,这个阶段可以适当的注意好心情的调理避免疲劳劳累,并且其他的方式都不要进行,等待慢慢的缓解就可以。
你好,是可以继续哺乳的,你可以多按摩按摩乳房把硬块揉开就可以的,在饮食上要清淡点,可以多喝点水就没事的。
护理法一要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 护理法二术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。 护理法三卧床宜取半卧位 剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。 护理法四产后注意排尿 为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 护理法五保持阴部及腹部切口清洁 术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。 护理法六尽力早下床活动 只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。 护理法七不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。 护理法八产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。 护理法九注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始。
不会的,来月经的那几天奶水会稍微稀薄一点,不过不要紧的,注意补充营养就行的
心情 产妇分娩以后.正像剧烈运动以后一样.十分疲劳却又轻松愉快,所以往往产后不久就熟睡;醒来后除觉得全身软弱少力外.一般投有什么不适,仅有少数产妇在分娩以后发生寒战。 呼吸与脉搏 产后由于腹压减低,横膈下降,呼吸变深变慢,每分钟14一16次左右.又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松的缘故.脉搏也较慢.每分钟60一70次。 体温 产后24小时内。由于能量消耗过多,肌体产热超过散热.体温会升高一些。不过,一般不会超过38°,属于分娩反应。 出汁 产妇多汗,尤其在睡着和初醒时汗更多。这是因为产妇皮肤排泄功能旺盛的缘故,妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外。出汗是排泄水分的途径之一.产妇多汗是止常现象。并非是身体虚弱的表现。 大小便 产后24小时内,尿量呵多到2 000—3 000毫升,需要通过肾脏排出体内潴留的水分.产后常有便秘现象,这与产妇尿多、汗多有关。 恶露 产妇在产褥期间的阴道排出物,叫作恶露。恶露中含有血液、坏死脱膜组织、细菌及黏液等。正常情况下,产后3—4犬内恶露量多、颜色鲜红(血性恶露);L周后,周后.恶露变成淡黄色或白色净止。恶露颜色慢慢变淡(浆性恶露);2(白恶露);产后3周左右,恶露。 乳汁分泌 分娩头1一2天内,乳房仅流出少量黄色稀薄的液体,叫作初乳.一般分娩2—3天开始.乳房胀大.变坚实.表皮下静脉充盈,看起来好像一根根青筋.不但乳房局部温度增高,这时体温也升高了,但不超过38t,并且腋下出现肿胀的淋巴结或副乳腺。再过1~2天,乳房即逐漸变软而有乳汁分泌。如果产妇发现有与以上不同之处或不同感觉,则应慎重对待,必要时请医生检查.以防患有并发症。
估计是月子没做好烙下病了,宝妈二胎的时候可要好好坐月子哦!不要老抱宝宝,多睡觉少走动
产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母亲可能拒绝照管婴儿,令婴儿发生损伤,并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道,孩子多动症即与婴儿时期的母婴连接不良有关。 患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。 基于产后抑郁症对母亲和孩子的不良影响,此症一旦诊断成立就应开始治疗。这不仅仅可避免母亲病情加重甚至向产后精神病发展,也可使婴儿尽早地感受到妈妈的慈爱和温暖,健康快乐地成长。
没关系。是因为还没给孩子断奶,母亲体内的雌性激素现在分泌不足不平衡。但是不来月经并不证明不能怀孕。 这一点要注意。等断奶后一切会恢复正常的。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:“宝宝综合症”会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。 所以,要想女人分娩以后体质恢复的快,必须在月子期间充分休养。需要做到这些远离月子病的方法,产后适当锻炼身体,创造一个良好的家庭环境,不能碰冷水,最好安心休养。这样才能有利于产妇的身体恢复,是坐好月子的基本要求。
1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。 2.哺乳期正确喂奶 在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 3.经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。 4.沐浴乳房 在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。 5.不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。 6.可以多吃的食物 雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等 7.健胸操 最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。 8.其它方法 如果乳房实在让你看不下去,你也可以选用美乳产品,如美乳霜,但美乳霜大多含有激素,因此在哺乳期不要使用,以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以,但风险较大,费用也较为昂贵,还要谨慎为之。另外玫瑰姿韵精华液滋养因子能营养滋润乳头、乳晕部位的皮肤,使肌肤光滑润泽富有弹性,有助于乳头、乳晕很快恢复到原有的粉红细嫩。
我那时啊,生完42天就来月经了,奶水也不多,唯有加奶粉咯。个人身体都不同的,一般人家喂奶是不来月经的
产妇在月子里发热比较常见.而且原因也相当多。遇见发热现象要高度重视不能 [待普通人那样处理。产褥期间出现发热,首先要矜发热出现的时间。如果从产后2日起,到10天之内的发热,应多考虑为产褥感染。
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
生物学因素 在妊娠、分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。当然,激素与产后抑郁症的关系尚无定论,还有待进一步的研究证实。
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。 以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期: 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 锻炼身体(如果医生允许的话)。 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松--读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 坚持健康的,有规律的饮食。 虽然产后抑郁症很常见,据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症--但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。 产后抑郁症的危害是很大的,作为家属,我们不仅要关注产妇的生活、饮食,同时要关注产妇的心理健康,如果出现抑郁症的倾向,一定要注意调养!
1. 外阴的变化与恢复 分娩后,可引起外阴轻度的水肿,2~3周内自行消失。如果注意局部清洁和护理,会阴部的轻度裂伤或会阴的切口,一般都能在4~5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染,切口裂开会增加产妇的痛苦,需要2周甚至1个月后方可痊愈。 2. 阴道的变化与恢复 分娩时,因为胎儿通过阴道,阴道壁被撑开,会出现肿胀并有许多细小的伤口,分娩后1-2天排尿时感到刺痛,1周后恢复。一般情况下,扩大了的阴道产后1天就能缩紧。 分娩后,阴道扩大,阴道壁肌肉松弛,张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。产褥期内,阴道肌张力逐渐恢复,但不能完全达到孕前水平。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。 3. 盆底组织的变化与恢复 产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力,而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持运动,盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
我是五月二十一日顺产生下儿子的,我坐月子里也有你说的情况,每天都出很多汗,而且晚上出汗出得睡不了,经常要起来换了衣服,湿了又换。后来我看中医,他说我脾虚.他开了几次中药给我吃,感觉好像轻了点,他还叫我买野生白术炖猪肉,喝汤水。我喝了两次,应该是有点效果,不过野生白术难找,他说香港容易找,我托别人帮我找也没找到。你那里有吧?还有你自己注意一下不要让空调和风对着自己吹啊,要用温水洗脸,出汗的时候要喝水最好喝红枣,防挡,煮水喝,我喝了差不多一个月,用它来代替白开水.还有要注意不要着凉,应该问题不大的。祝早日康复,保持轻松心情.
如果靠吃药物,治疗起来效果并不是很客观的,就应该到医院详细检查后要挂水治疗的挂水治疗一个疗程后,病情得到暂时控制后,再用中药进行慢慢调理带能痊愈的同时配合物理疗法,如超短波,激光药离子透入等,这些都是对炎症的吸收很有利的。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出 2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
是不是可以吃点天麻呀,天麻炖鸡就不错。我当时也是头疼,后来吃了一段时间天麻,基本好了。天麻炖鸡要把天麻和鸡一起吃了。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
不是月经,是反复的恶露,一般都会这样的。我42天去复查向大夫描述了这样的情况大夫肯定的答复说不是月经
产后妈妈剖腹产疤痕的护理要诀是: 手术后刀口结的痂不要过早地揭掉,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。 表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。
产后每天必须的简单护理。 1.刷牙。分娩后坐月子营养补充多,三餐之外还经常加点心,食物残留牙缝中的机会增多,经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面,可产生龋齿或其他牙病。 2.洗澡 。产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,医生认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡。产后应当洗淋浴,水温34~35,室温最好26。浴后迅速用毛巾擦干,防止受凉,洗浴次数可按季节安排,一般是每周2~3次,产后一个月内禁止盆浴。 3.保持会阴清洁。产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水,先擦阴阜及两侧阴唇,最后擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫。内衣裤也应该勤换洗,并在日光下暴晒达到杀菌目的。躺卧时,应卧向伤口的对侧,如会阴伤口在左侧,应向右侧卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。
具体是: 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。 4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。 5、可做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。 6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4~6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
运动法 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量,考虑异常,应该及时回到医院门诊做一下B超,了解一下子宫恢复的情况,子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶,注意多进食蛋白质类食物,多进汤汁,特别是月经期间注意营养。
乳房胀痛 如果哺乳期的女性患上了急性单纯乳腺炎的话,就会在初期的时候主要表现为乳房胀痛,还会出现局部皮温升高、有压痛感,以及出现边界不清的硬结等,所以一定要随时注意乳腺的这些变化,及时的进行治疗。 局部皮肤发生红、肿、热、痛 其次如果是急性化脓性的乳腺炎,则通常会表现为局部皮肤发生红、肿、热、痛等的症状,有时候还会出现比较明显的硬结,触摸的话会感觉痛的更加厉害,这种情况的病人有时同时还会伴随寒战、高热、头痛、全身没劲等的表现。 脓肿的形成 如果治疗得不是很及时,或者使用的措施不恰当的话还会使病情变得更加严重,同时还会出现局部组织坏死、液化,或者引发大小不等的感染灶,而相互融合形成脓肿。 注意事项 如果哺乳期乳腺炎症转化成脓肿,一般就会表现为单侧性或者双侧性的,普通的浅表的脓肿是很容易被被发现的,但是比较深的脓肿波动感不明显,不易被发现。
还是躺着喂吧,舒服很多,我一开始也只会坐着喂,月子里吃了不少苦,现在出了月子宝宝每次抱喂都呛奶,只能学着躺着喂,腰跟手都轻松好多
一般恶露结束后,2个多月内不能同房,否则很可能子宫伤口裂开。如果子宫伤口裂开的话,又要修养段时间了,不能同房,如果7天内血没了,你自己吃点消炎药就好,如果还很多,还是去趟医院好。
主动求助:产后抑郁的女性内心会有一种无助,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。 放松充电法:适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。 行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 倾诉宣泄法:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。 角色交替法:别忘了虽然已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 自我鼓励法:自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业,等产假结束会有改头换面的新形象出现。 食物治疗法:产妇在“月子”里通常都会吃大量补品,殊不知这些食物很容易令人心烦气躁,失眠焦虑,严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。
注意一:产后忌用内置棉条 产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。 产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物,并注意清洗外阴,不要用内置棉条,以免引起感染。 注意二:大小便有讲究 产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,这样在尿液排出时,皮肤就不会有刺痛感了。 注意三:早期活动有利康复 早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛,分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产,可推迟2--3天下床。
继续治疗,或到别的大医院听多一些意见,这间治疗没有结果,最好到别的医院看看,总结一下,总会治疗得好的.祝你健康
这个不一定啊,一般来说如果有自己喂奶的,在断奶之前都不会来月经的,我自己就是10个月左右来的
我那时候也得过,跟你一样,发高烧、打针、吃药。一个医生说可以吃奶,就是要让宝宝来吸通。另一个医生说不能吃,不过我都是一般最少隔4个小时给宝宝吃的,我宝宝那时候才2个多月。没办法奶粉不吃
妈咪在怀孕后期“负担”过重,行动不便;临产前,心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时,由于宫缩,整个分娩过程中休息不好,身体非常疲劳;分娩以后,夜间要为宝宝喂奶、换尿布,白天又要照料宝宝,已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,局部伤口未愈,恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下,是十分容易得病的。
患乳腺炎的妈妈对于哺乳的3种情况。轻度发生急性乳腺炎时,一般不要停止母乳喂养,因为停止哺乳不仅影响宝宝喂养,而且还增加了乳汁瘀积的机会。局部而当乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳,并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽,促使乳汁通畅排出。与此同时,仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。重度由于乳头或乳晕上已有伤口,再加上吸吮的刺激,可能会让妈妈感到很不舒服。妈妈可能还会担心宝宝若碰触到伤口,细菌可能会跑入宝宝体内,因此,建议妈妈先暂停哺乳。
丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
1、选择正确的文胸 配戴的文胸不可有压抑感,即罩杯不能太小,要能包住全部乳房。 文胸的肩带不能太松或太紧。 文胸的凸出部分间距要适中,不能太近或太远,制作的材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。 2、用正确的姿势哺乳 不要让宝宝太过贴近胸部。当他位于正确的位置吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果哺乳的姿势正确,就不会感觉乳头肿痛。 在胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑胸部,避免压迫到胸部顶端,因为这样可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。 每次哺乳,都要用不同的乳房来哺乳,这样有助于避免一边的胸部受到太大的压力。 哺乳前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。这样,宝宝吸吮起来就不会那么费力。 哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。 3、保持乳房的清洁 在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。在正常哺乳结束以后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染。 4、尝试乳头套 为保护疼痛的乳头,可用乳头套保护。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝透过套子吸奶。将手置于乳房与肋骨间,轻轻地向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。 5、按摩乳房 将一只手的示指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这个方法可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并且有利于雌激素的分泌。 6、坚持健胸运动 新妈妈可以在产后坚持每天做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。 产褥期的后阶段,新妈妈无论在坐或站立时,都要有意识地收腹,不要使腹肌放松。哺乳期的锻炼也要坚持下去,平常可做双腿上举运动,每天至少做仰卧起坐20~30次,并做俯卧撑和举哑铃等,以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积,并能防止乳房下垂,使体型逐渐健美。产后6个月以后可以去健身房跳健美操。 7、不要急于节食 节食会使乳房组织也随之缩水,产后体重的恢复,往往需要1年左右的时间,所以不要太过心急。 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,例如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
1、黄芪桂圆羊肉汤 取适量羊肉,用沸水焯一下,捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开,放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味,肉汤皆可食用。 2、泥鳅汤 处理好的泥鳅煎成金黄色备用,用两碗水炖煮糯稻根,等到水耗到一碗之时,下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味,鱼、汤皆可食用。 3、参鸽汤 处理好乳鸽(腹中血不用洗净),让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟,最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次,连吃三天。 4、羊肚粥 糯米浸好后,和红枣一起塞入羊肚中。之后缝好羊肚,放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子,并且适当调味。 5、猪肚粥 用盐搓洗猪肚,洗净后和小麦一起炖至五成熟,切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好,和切好的肚子同煮,等到肚子煮烂,捞出药包和肚子,再加入粳米煮粥,最后加入葱花,和适量调料。粥、猪肚皆要吃。
产妇或多或少有抑郁情绪 很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。 赵丹曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。 (1) 疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。 (2) 喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的心病。 (3) 过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。 (4) 自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。 此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。 个性内向易患产后抑郁症 产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为产后抑郁症。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。 广东省妇幼保健院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。 最近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。 当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种退缩的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。 孕期做好充分的知识和心理准备 在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。 一位新妈妈深有感触地说:我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。 赵丹曦说,由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。 专家忠告: 多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到 (1)主动寻求医生帮助。 (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。 (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从公主变成弃妇感觉,失落感油然而生。
宝妈是不是剖腹产阿 剖腹产身体就虚 吃点有营养的东西 多休息 少干活
1. 肥胖:妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。 2. 皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。 3. 妊娠纹:对于孕妇来说,妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确,一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张,以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的