分娩前一周征兆主要一般有以下几种： 1.破水 由于子宫收缩不断加强，子宫内学水压力检测增高，羊膜囊破了，胞浆水流出，此时称为破膜。大多数产妇只在临产后才破膜，仅有少数产妇临产前破膜，称为早破水。这时，应立即平卧送医院传产，一般在破膜24小时内临产。 2.阵痛 所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。 当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。 进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。
我就没有按照书上说的那样给儿子做,我就是帮他伸伸胳膊，拉拉腿.说市话,面对刚生下来的儿子，我甚至不敢去碰他,他那么柔软,那么小.后来我就试着帮他做胳膊轴和腿轴的伸拉动作,再用手上下抚摩他的后背.我觉得他还是挺舒服的.
接下来的两天，新妈妈的体力尚未恢复，食物仍然要以清淡、不油腻、易消化、 易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡 蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。即使再馋，这段时间也不能吃辛辣刺激性的食物。
产前检查要详细询问病史，内容包括年龄、胎产次、职业、月经史，了解初潮年龄及月经周期，若为经产妇，应了解以往分娩情况，有无难产史、死胎死产史，分娩方式，末次分娩或流产日期，新生儿情况，既往史有无高血压、心脏病等；本次妊娠过程，出现早孕反应的时间、程度，有无发热、病毒感染和其他不适，用药情况等；丈夫健康情况，双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病，对于相关的疾病需要进行记录。
TORCH综合征检查，阴道分泌物检查，血常规检查，血型检查，尿常规检查，唐氏综合征产前筛查，检查肝、肾功能，血糖或糖筛，查梅毒血清学试验，艾滋病的血清学检查，甲乙丙肝抗原、抗体检查，血凝四项，心电图检查，超声检查。
分娩护理：注意心理呵护 大多数孕妇在分娩的时候都会因为怕出血、怕疼痛、怕危险，而产生紧张、害怕、恐惧的心情，有可能出现情绪低落、食欲下降等情况。所以作为家人在这个时候一定要注意在心理上呵护好孕妇，可以通过医生和健康专家告诉孕妇一切正常;可以通过讲笑话、讲故事的方式帮助产妇放松心情;要多鼓励产妇要镇静，要对自己有信心;分娩之后要尽可能及时的让产妇看到新生婴儿，因为最大的牵挂莫过于自己的孩子，如果产妇在分娩的时候出现较大的心理波动，或者暴躁发脾气，作为家人一定要多忍让，不要与其发生争执，而且还有尽可能的开导产妇。 分娩护理：注意卫生 分娩之前和分娩之后都是感染病菌的高危阶段，稍有疏忽就有可能引起妇科炎症，所以要格外注意卫生，及时换洗床单被褥、内衣内裤;确保周围环境干净卫生;每天都要用温开水擦洗私处。 分娩护理：注意饮食 产妇分娩的时候会消耗大量大量体能，需要及时给身体补充营养，这个时候要尽量选择易消化的有丰富营养的食物，如鸡汤、骨汤、鸡蛋、小米粥等。如果营养不良会造成产妇体虚、母乳少等情况;不过也不能营养过剩，如果营养过剩容易造成消化不良，降低食欲。 分娩护理：注意日常呵护 临产孕妇和刚刚分娩的产妇身体都很虚弱，一定要做好日常的呵护，保持室内合适，不可过冷或者过热;开空调要避免空调直吹身体;尽量减少外出，不免感冒;每天要保证有半个小时左右的户外活动时间，让其可以晒晒太阳，因为紫外线可以杀菌，而且有利于身体健康;不要让其做剧烈运动或者做繁重的劳动，容易引起流产或者留下后遗症。
我老公生我家老大的时候也是陪我一起,还进待产室了,呵呵不过当时就我自己在生
不要制造紧张气氛 阵痛时，妻子最需要的是稳定与信心，因此，此刻丈夫就要扮演成熟、坚强的角色，和缓地为妻子打气、加油，可不要着急及手忙脚乱，甚至会拼命地问医护人员怎么办，否则可能会让妻子更紧张。 帮助妻子消除分娩恐惧 生孩子前，切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历，会让她未战先怯。人们常有这样的生活体验：当想到山楂时，口中就会感觉到酸，甚至会流口水，这就是一种心理暗示。这是因为你知道它是酸的，即使你没有真的吃到它，而只是想了想，你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样，如果妻子认为生孩子是痛苦的，那么在临产前，她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利，那么，各种痛苦就会被她扩大，无形中给分娩加大了难度。 所以，丈夫要经常给妻子带来好消息，不要听信那些生孩子就像“死过一回”的话，这些往往是在事后被夸张的，而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上，虽然是同一件事，不同人的感受也是不一样的，而且每个孕妈妈的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。你可以反问她：那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?如果没有采取任何措施，当然可能会有疼痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程，做好各种准备，就能把妻子对分娩的恐惧降到最低。 准爸爸可以多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教，并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多么可爱，有了孩子以后，家庭是多么幸福。 陪妻子做产前运动 陪妻子一起做产前运动与联系啦梅兹呼吸法，可使生产更顺利。更可降低妻子的焦虑，知道你随时在身旁支持她，从而增加她勇敢面对生产的信心。
作为准妈妈，应该学习掌握分娩前几天的症状表现，要能够了解到自己机体所提示的含义。这样才可以有准备的来迎接分娩时刻的来临，而不至于慌乱了手脚。 1、子宫底下降： 初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。 2、见红： 妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。 3、下腹部有受压迫的一种感觉： 由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。 4、腹部有规律的阵痛： 一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。 5、破水： 阴道流出羊水，俗称破水。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。 如果快到分娩期了出现以上这些症状就要特别注意了，宝宝很快就要出来了一定要做好准备。
盆底肌在和怀孕和分娩的过程中起到很大的支撑作用。接近分娩时，骨盆会变得松弛，出口变大，但盆底肌在阵痛开始后会变得柔软，从而为宝宝打开一个容易通过的通道。 孕期：被变大的子宫压迫，膀胱会下垂。之后被子宫压弯的盆底肌支撑膀胱的力量会减弱，很可能会引起漏尿。但是，一般在怀孕期间出现的漏尿现象在产后都会得到解决。
您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.<br/>您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.生活护理：您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.
临产前征兆之子宫底下降 女性处于怀孕后期的时候，会发现自己的子宫有下垂的状态。孕妇会明显的感觉到自己的孩子要往下掉的感觉。其实这就是女性的子宫底降低。女性子宫底下降之后，女性的呼吸也会越来越顺畅了，女性会明显的感觉到自己的上腹部很轻松。这就是临产前的征兆之一，这个征兆也是比较明显的。 临产前征兆之下腹部压迫感 当自己将要生产的时候，女性们会发现孩子的头部慢慢的转移到自己的子宫口，孩子已经准备要出来了。这个时候，孕妇们会发现自己的下腹部被压迫，特别是女性的膀胱。怀孕后期，很多女性频繁上厕所，这就是孕妇的膀胱受到挤压导致的。处于临产状态的女性，下腹部受到压迫之后，也会感觉到自己的下半身非常酸痛。 临产前征兆之见红 见红也是临产前的征兆之一。女性处于怀孕后期，发现自己见红了，就特别的紧张，担心自己马上就要生了。然而见红存在多种情况。要是女性在自己的预产期左右出现了见红的情况，那么女性们就能够准备进行生产了。见红是由于女性的子宫在慢慢的收缩，女性子宫内部的粘液渗透出来，女性子宫内膜会存在脱落的情况。 不过孕妇出现见红的情况之后，我们要根据分泌出来的血液量来判断见红的情况。要是血液的量非常多，孕妇需要及时送到医院，防止出现胎盘早剥的问题。见红情况不容被忽视。 临产前征兆之破水 我们都知道胎儿是在一个充满羊水的环境中生长的。羊水是孩子温暖的生长环境。然而当孕妇处于临产状态的时候，也可能出现羊水破了的情况。女性即将生产的时候，女性的子宫会开始收缩，这个时候女性们会发现自己下身渗出了羊水，那么这就是孕妇的胎膜破裂，宝宝开始要脱离宝宝的身体了。 孕妇一旦出现羊水破的情况，要及时到医院进行待产。羊水破了之后，要尽快将宝宝分娩出来，否则在一个没有羊水的生存环境中，宝宝也可能会存在危险的。 临产前征兆之阵痛 我们知道生孩子是一个非常痛苦的过程。特别是女性选择自然分娩的时候，需要经历一段特别痛苦的过程。在分娩的过程中，孕妇经历阵痛。刚开始的时候，孕妇的阵痛是没有频率的，阵痛的力度也是比较小的。。可是当胎儿在产道中的时候，阵痛的力度就会更大一些。孕妇们一旦承受着规律性阵痛的痛苦，那么距离宝宝出生的时间也不远了。 女性在怀孕晚期的时候，一些家人和女性自身一定要注意自己的身体情况，尤其是应该观察自己的药水，或者是下腹坠胀的感觉，如果出现严重的腹部压痛感，证明这是一些生产前的征兆，应该加以关注，并且注意自己的一些身体情况，选择最佳的生育时间。
分娩常见的四大征兆： 子宫底下降 通常初产妇，大概都是在分娩前的3个星期，宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时，孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松，且呼吸畅快，不过就会感到下腹部沉重，有下坠的感觉。有些孕妈妈会感到腰酸腿胀、小便的次数比以往多，阴道分泌物也增多了。 不规则的子宫收缩 大概在分娩前2个星期，孕妈妈就会感到下腹不舒服，通常夜晚会出现不规则的子宫收缩状态，也就是腹部绷紧发硬，但是所延续的时间在30秒钟内，通常都是在凌晨的时候消失。子宫阵发性收缩还会引起有规律的腹痛，刚开始会每隔10～15分钟1次，而后间歇时间逐渐变短。 见红 在临产前的24-48小时内，孕妈妈的阴道会排出少量的血性粘液，即俗称见红。这是即将分娩前的一个特别可靠的标志。这是由于宫颈口扩张而使其内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂但会出现少量的血，与宫颈粘液混合排出而成。 破水 这是因为胎儿下降，先露部把胎膜顶破了，致使羊水流出，孕妈妈会突然感到有水通过阴道内而流出，有时多有时少，持续不断。通常在破膜后24小时内临产。
有一个愈合的过程，大约一年半左右，疤痕的慢性炎症才能完全吸收，这个时候有一些不舒服是正常，随着疤痕时间延长这个症状会减轻。
首先，孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕，做好自我监护，更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况：可用数胎动的方法，即早、中、晚各数1小时的胎动，如果每小时在3～5次以上，就算正常。如若12小时胎动>30次，说明胎儿良好。如12小时胎动<20次，则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器，监听胎儿的心率，若胎心跳动规律，每分钟120～160次为正常。否则要引起足够的重视。 其次，要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产，结果在医院里并没有得到很好的休息，相反，吃住不习惯，甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆，于是就迟迟不入院，结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周)，甚至出现意外，留下终身的遗憾。
“在身体许可的情况下，自然分娩是产妇最好的选择。”张永欣说，自然分娩出血少、 感染概率小，且有利于产后恢复，还可使新生儿具有更强的抵抗力；而剖腹产虽有不必经历分娩阵痛等优点，但手术并发症风险高，也增加了新生儿患并发症的几率。 烟台市妇幼保健院院长张树栋告诉记者，该院目前已将剖腹产手术纳入“临床路径”管理，只有严格达到剖腹产指征的产妇，才能进入临床路径，实施手术，此举有望有效解决助产人员判断标准过宽、尺度不一等问题；同时，医务科等院内监督部门，也将随时对已进行的剖腹产手术进行抽检，实施动态量化管理。
归纳如下： 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该在舒适的地方练习，注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕，身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的，放松的方法有呼吸法、想象法等。同时，在家里营造一个安宁舒适的环境，让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效，加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动，常走动 产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家，大部分的妇女都会制订一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好，以防分娩过早开始，孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论，这都会对分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，会让肌肉放松，但在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态，并且在日常生活中，大家需要注意调理方法，而且要注意保持好的情绪，避免情绪紧张，经常的做扩胸运动，大家需要注意合理的进行调节，而且要注意选择适合的医院，想点计划，这样才能帮助孕妇自然分娩，以免导致更多的影响。
孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C，可以降低她们在分娩时遇到的危险。胎儿羊膜早破为孕妇常见问题，羊膜过早破裂会给孕妇带来危险。专家认为，维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜，在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。 在怀孕期间，由于胎儿发育占用了不少营养，所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。专家建议，在孕妇的饮食中加强维生素C的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降，孕妇不仅要增量服用维生素C药丸，同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜，如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的
预产期：就是预计分娩的日期。 怀孕期通常是280天。俗话说“十月怀胎一朝分娩”，就是指的这个意思。 月分算法：从最后一次月经第一天算起，4个孕周28天为怀孕一个月，这是医学上的计算月份方法，很多时候看到准妈妈们搞不清楚自己,其实就这么简单。280天共十个月。 预产期的计算方法为：从末次月经第一天起，月份减去3或者加上9，而日期加7。比如，某孕妇末次月经为2003年8月15日，那么她预产期的计算是(8-3)=5月份，(15+7)=22日，预产期应该是2004年5月22日。 孕妇和家属学会算预产期十分有必要，它可以让妈妈们充分做好物质上及心理上的准备，从容地分娩。预产期根据孕妇的月经周期，排卵时间，胎儿的成熟度有差异，一般地讲，月经周期不足一个月的妇女，临产日子多提前，月经周期超过一个月的孕妇，临产日子多推后。
羡慕死你了！我看人家双胞胎都眼红的要命，你还来个三胞胎！恭喜你啊！我也建议一个宝宝一个小床吧，我觉得这样照顾起来更方便。等他们大一点了，比如过周后就可以考虑买张大床，把三个宝宝放在一起睡，让他们增加亲近感。
别急，慢慢等着吧，放松心情，孩子快快来临了,呵呵~ 有催产针的，但是我觉得楼主还是不要用的好 紧密关注羊水质量就可以啦.宝宝在肚子里多长几天也很好的,耐心等待吧
体操有利于顺利分娩 1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软， 有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显着高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。 2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 我是从进入安定期20周左右开始去孕妇学校学习的孕妇体操。第一次去的时候，没想到有那么多的准妈妈都在做这个训练，大家边听老师讲解边看示范录像，然后就开始自己练习了。我觉得效果很好，每次练习后，都觉得身体很自然放松，肢体得到了伸展。 顺产的知识准备 人对未知的事情才会产生恐惧，但如果有了了解，那么原来的焦虑与担心必然会减少。分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。当经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲! 在这个知识的储备里了解自然 生产 的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产，是很重要的环节。缓慢的呼吸能不可思议地使孕妇情绪稳定，放松，使产程顺利进行。而且集中精力的呼吸会转移产妇对疼痛的注意力，从而减轻腹痛。另外，通过学习呼吸法，可以让准妈妈了解分娩经过，能更加信心十足的迎接分娩。 在产程的第一阶段，通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟。子宫开始收缩。先深呼吸一次，然后用鼻子缓慢的吸气，接着用嘴缓慢的呼气，以3拍节奏开始呼吸，这时情绪和身体都容易保持平静。 第二阶段腹痛加剧，应该赶紧去医院。子宫口开大4-7厘米，阵痛间隔5-6分钟。逐渐腹痛剧烈起来，用较快的呼吸会觉得比较轻松，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然后吸气半拍呼气半拍。 想开始使劲的第三阶段里，子宫口开大8-9厘米，阵痛间隔2-3分钟。当开始收缩后，首先深呼吸，吸气后，先短快呼气，第三次呼气换成深呼气。 第四阶段产程的时候，就已经上了产台了，子宫口开大10厘米，阵痛间隔1-2分钟，马上就可以使劲了。这个时候要听从助产士的指挥，听到说用劲的指令，边呼气边向骨盆底使劲。呼气后，用鼻子吸气，使劲时不要屏住呼吸。
我也是剖宫产的，也是横剖的，我没有用束腹带，只是在月子里稍做了产后操，现在我比以前还瘦了点呢。小腹更是没有。
哪种都不用，我剖腹产没两天大夫就让我把收腹带撤了，因为长时间使用会造成腹肌无力，爱美固然可以理解，但身体健康才更重要。你可以在伤口愈合后做作产后恢复操，母子保健的那本书上就有。
宝宝:衣服裤子帽子袜子两三套,尿不湿,抱被,如果医院不提供宝宝的被子自己也要准备,奶瓶2个,奶粉妈妈:长袖衣裤,帽子袜子,产乳垫多准备点,卫生巾超长那种也要多准备还有就是盆子,毛巾,水杯,吸管,卫生纸,如果是顺产还要巧克力和红牛,便盆这些看医院是提供
我先买红色和淡黄色,其它蓝色噶或粉红色就未买住
千万别用开塞露啊,只能到感觉好多天没拉的时候再用,我生完孩子也便秘,用了三次开塞露,用开塞露有依赖性,主要就是得按时排便,我现在每天都跑马桶上蹲着,之前好几天上一次厕所,每次都特别痛,现在也有点痛,不过越拖越痛
从专业的角度上来看，正常情况下是不会有的，所谓有就是一些包括主要在技术操作方法上的一些软组织的损伤、神经损伤等，但发生率很低。其他的后遗症也可能存在，但还是那句话发生率极低。就拿剖宫产来说，其本身也有很多并发症或通俗地称为后遗症，比起剖宫产的并发症这个就算不上什么了。事实上因为当前的医患关系现状，医患之间欠缺良好的互信，有些并发症或叫后遗症是被人为夸大了，其结果没给医生、医院带来什么好处，反而增加乐大家的心理负担。实际上太多的顾虑没必要，如果你信赖你选择的医生、医院。
不痛可以吃点东西,等到痛的时候就吃不下了,水都喝不下来
这取决于你是顺产还是剖腹产，以及你是否有其他并发症，如产后大出血等。如果一切顺利，你可能在顺产后2天内或剖腹产后4天内就可以出院了。 所有的新妈妈都需要外界的帮助来照料新宝宝，并从生产中恢复，但是如果你要照顾的是多胞胎，就会更加精疲力竭，所以要尽可能安排其他人在家里帮你。了解有关产后身体恢复的更多内容。 有些宝宝不能够马上回家，因为多胞胎往往会出现更多的并发症，特别是那些早产儿和低体重出生儿，他们被安排到新生儿重症监护病房(NICU)的情况也并不罕见。大约有1/4的双胞胎、3/4的三胞胎以及差不多所有的四胞胎以上的宝宝都必须如此。
分娩呼吸法强调呼吸要有节奏。不要让吸气的时间超过呼气的时间。事实上, 你呼气的时间应该比吸气的时间长。但是当你的子宫正在剧烈收缩的时候，你的呼吸难免会变浅。只要你的呼吸没有开始变得越来越急促，变成惊恐状态下的呼吸，那就没有太大的关系。 分娩呼吸法的作用 当你感到紧张或害怕时，你的呼吸会变得又浅又快。你的肩膀会不由自主地向上耸起来，你的肩部和颈部的肌肉会感到很紧张。如果你进入一种紧张状态，你会开始过度呼吸，即将空气吸进你的肺，然后再短而急促地喘出来;这时，你可能会感到眩晕，失去控制，手指开始发麻，嘴巴也会感到麻木。 所有这些都是你感到紧张和惊恐时的常见反应。你的身体不能长时间持续地处于这种状态，因为那会让你变得非常疲惫。在分娩的过程中，你的目标是尽可能地保存你的体力。你也希望给宝宝提供充足的氧气，帮助他克服生产过程中面临的压力。紧张状态下的呼吸会减少你和宝宝得到的氧气量。分娩呼吸法也许可以在那个重大时刻到来时帮上你。 协助分娩呼吸法 当你正在痛苦宫缩的时候，你的身体会感到非常疲惫，而且分娩的过程似乎没完没了，看不到尽头。这时候，要保持有节奏的呼吸并且每次呼气时都放松是非常不容易的。这时，陪你生产的家人的配合就显得非常重要了。他可以和你一起做呼吸，帮助你保持平稳、有节奏的呼吸。你需要和他进行目光交流，他应该拉着你的手，或者把他的手放在你的肩上，你的身体可以轻轻地靠着他。接下来，你可以跟着他的呼吸节奏练习。 在孕期你可以和你家人一起做这个练习。刚开始时，你会感觉到有点奇怪，而且你们两个人可能都会感觉非常不自然。但是，分娩时，当你觉得自己坚持不下去的时候，协同呼吸会非常有效。 简单的分娩呼吸法 提醒你自己要;放松;。;放松;这个词由;放;和;松;两个字组成。你可以试试以下几种呼吸方法：当你吸入空气时，自己默念;放;;呼出时，默念;松;。不要让自己的思想走神，默念词语的节奏，要和你的呼吸合拍。呼出时，试着放松自己的整个身体，特别要注意那些你感到压力时会紧张起来的肌肉。每一次呼出的时候，都要默念;松……;。呼气的动作要特别注意，吸气的动作自然进行就好。
吃虾,买虾吃,还有大骨汤和猪蹄汤,下奶最好了,还要按摩,自己顺着乳头,哪里疼有硬块向哪里揉,揉开了就好了
你好,8个月的宝宝肯定是早产儿,而且很难护理。如果胎儿一切正常,孕妇也正常的话,最好还是选择自然分娩。顺其自然比较好。
在预产期之后分娩的宝宝，一般家中已经做好充足的待产准备，而对于那些在预产期之前出生的宝宝要注意： 1、心态上，从容放松平躺 这个时候，不仅产妇要保持镇静，家人也应该从容面对。一方面，迅速打电话到医院进行求助，另一方面，迅速地帮产妇找好平躺的地方，垫高臀部，如果时间允许，用清洁剂或肥皂水清洗会阴部。 2、呼吸上，哈气而不是用力 对产妇来说，当胎儿头部生出后，告知产妇哈气(而不是用力)，必要时反向压迫，以免胎头生出过快。如果当胎头娩出后，从脖子及下巴轻轻向上挤压，从鼻子部位轻轻向下，以挤出胎儿口腔内黏液和羊水。 3、动作上，保证分娩步骤正确 准妈妈在分娩过程中，家人不要尝试用牵拉脐带方法娩出胎盘。如果在医生到来前胎盘已经娩出，用毛巾把它包住，并放到高于婴儿位置水平，千万不要随便把脐带剪掉。 4、环境上，保持干净不感染 在产妇分娩之前，应该在臀部下面垫上干净的毛巾，用报纸、毛巾等杂物保持分娩地面干净。而在宝宝出生之后，应该用干净的衣物把婴儿包住。同时，注意为产妇和婴儿做好保暖工作。
你好,待产需要准备户口本,准生证,身份证,妈妈的洗漱用品,产褥垫和换洗衣服,宝宝的纸尿裤和换洗衣服,卫生纸和湿巾。
1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产 疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。 2、剖腹产前的准备 一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。 术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素；术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。 3、产后的防护措施 拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。这是因为通过持续加压可造成疤痕局部缺氧，从而抑制疤痕生长。 大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。 正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
我也是剖腹产的,现在已经6个月了,也是没有哺乳,我也是很胖的,也是没有月经,所以我去医院问了一下,医生说产后来月经要因人而议的,有的人2-3个月才来,有的人是6-7个月才来,有的人1年才会来的,所以不用担心啦!
吗啡和杜冷丁都是强镇痛、镇静药物.主要作用于中枢神经系统及胃肠道平滑肌，还可用于心源性哮喘，但对呼吸中枢有抑制作用。吗啡能通过胎盘或乳汁抑制新生宝宝呼吸.孕妇服药后2分钟即可在胎体内测出，且在胎儿脑中的浓度远高于母血，作用可维持4-6小时<sub>：</sub>同时它能对抗催产素对子宫的兴奋作用而延长产程，因此禁用于分娩止痛及哺乳期妇女止痛。杜冷丁与吗啡相似，新生宝宝对杜冷丁抑制呼吸作用极为敏感，故产妇于临产前2-4小时内不宜使用，如果注射时间超过6小时或不足7小时则对新生宝宝影响不大。
我怀孕都没忌嘴。辣的使劲吃。现在想吃只能尝尝了,
应该不会再长了，我也有过类似的经历，已经四年多没复发了，要保持清洁，勤换内裤，避免细菌侵入，洗内裤要有专用盆，祝福你。
生得快说明妈妈身体壮，对孩子也有好处，这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析，孩子生得太快可不是好事，孩子在生产过程中需要经历三个阶段，并不是越快越好的，不代表着越快准妈妈和宝宝的身体越健康。 分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程。第一产程，是从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开始。初产妇这一产程较长，大约需要12～16个小时，生过孩子的经产妇，这一产程较短，只需要6～8个小时。之所以有这种差异是因为经产妇的子宫颈比较松驰。第二产程，是从子宫口开全到孩子降临人间，初产妇约需1～2小时，经产妇一般不到1小时。第三产程，是从孩子生出之后到胎盘娩出，多数产妇只需要5～15分钟。 医生把分娩全过程不到3小时的称为急产。急产是由于子宫收缩过强、过快引起的。过去这种急产多见于经产妇，现在由于各种原因，产前做过人工流产和引产的人增多，因此，急产也常见于初产妇。 子宫收缩过强，胎儿通过产道过快，易导致产妇会阴、阴道或子宫颈撕裂。如果在特殊情况下站着生下了孩子，有时还会造成子宫翻出体外。急产还可使子宫纤维的缩复能力降低，使胎盘滞留在子宫内不能娩出，增加产后出血的可能性。 此外，小天使急不可待地快速降临，常使经验不多的基层医院大夫或农村接生人员手忙脚乱，来不及消毒接生，增加产褥感染机会。 急产对孩子的危害就更大了。子宫连续不断地强烈收缩，会使胎盘的血液循环受到极大阻力，甚至会使供应子宫血液的骼动脉、腹主动脉受压而出现一时性阻断，胎盘的血液供应会因此减少，胎儿在子宫内缺氧，很容易造成窘迫，甚至窒息死亡。胎儿的过快出生，还可导致孩子不能及时适应外界压力的突然变化，造成颅内血管破裂，出现颅内出血，这不仅会影响孩子日后的智力发育，重者还可能会因此造成白痴。有时由于来不合肥市接生，还可能发生新生儿坠地，造成骨折外伤。 为了使小天使平安顺利地降临，临产妇一定不要着急，也不要紧张，情绪放松一点，听从医生的安排。要知道这是成为母亲的最后一次磨难要拿出勇气和耐心来战胜它。为了避免急产的发生，临产前1～2周，即将做妈妈的孕妇就不宜再外出远游了，以防不测。有条件的最好去医院待产，这样即使出现意外情况，大夫们亦会妥善处理。
宝宝在不满三个月之前最好不要常用,我睡的方式哺乳,因为宝宝的头颈部的力量很弱,一旦迷迷糊糊睡着了,乳房容易堵住孩子的口鼻。
(1)协助排便的腹部肌肉在分娩时过度拉伸，在产后不能尽快恢复。 (2)肠管本身在分娩时受损，因而运作迟缓。 (3)在分娩前及分娩过程中肠管内是空的，无便可排。 (4)心理因素。这是影响排便的最重要因素。包括害怕排便时引起会阴伤口裂伤及不习惯在医院排便等等。
根据全世界的统计数字，不管是高龄产妇或是年轻产妇，剖腹生产的危险率还是比自然生产还要高(针对妈妈容易产生的并发症，比如说感染、伤口发炎、剖腹后沾粘或麻醉的危险)，所以，高龄产妇应该还是采取自然生产比较好。
如果是血管瘤，那应该不会退，你可以多注意观察有没有继续长大，在背上还没什么，穿上衣服也看不见，只要不是脸上就没事。
孕33周胎儿为臀位应该有纠正的机会，臀位还合并羊水少，纠正胎位的可能性就不大了，因为羊水少，胎儿活动的空间较小，宫内旋转的余地也较小。33周羊水较少可以采取一定的治疗措施，如果分娩之前羊水依然少应该选择剖腹产分挽。
说明宝宝双臂,脊椎的力量不够,要做拉腕拽起的训练,经常抱着宝宝臀部以下的部位,让宝宝抓够玩具。 腿部锻炼方法:蹲下取物,再起来。坚持这些训练,你宝宝一定会爬行,千万不要放弃。 引用 王飞与回复道: 专家您好: 我姐家的儿子上幼儿园的时候,老师说是感统失调症,还给介绍了一本书。书中说不是顺产的孩子和不会爬的孩子,容易得感统失调症。 我家宝宝快十个月了,还只会用肚子蹭着往前爬。 我想请问一下专家,针对我家宝宝这种情况,应该进行哪些训练? 谢谢!
1心理特征 关心新生儿有无畸形，是否健康，以及新生儿性别，有的表现为喜悦，有的则表现为失望和悲伤。 2心理护理措施新生儿娩出后，我们首先要告诉产妇婴儿是健康的，并且无畸形。至于性别方面我们要事先进行了解，着重做好家属的思想工作，共同帮助产妇解除思想顾虑，以免新生儿的性别与产妇期望的相反而精神受打击，导致产后出血和不能安心休养。如新生儿畸形或其他异常情况发生，暂时不告诉产妇，待胎盘娩出，子宫收缩良好时告知，或选在其他适当时间再告诉产妇，同时给予安慰。
(1)事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产 很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。 (2)晕血、心理素质差者不宜陪产 医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
刚出生的宝宝肚子里还有宫内的羊水,所以暂时不会被饿到。一般几天之后宝宝肚子里的羊水消化完了才会吃东西。
产后形体恢复的原则 母乳喂养有利于瘦身 新妈妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。产后运动宜简单 如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢的运动。产后42天进行恢复训练 建议新妈妈在做产后恢复训练的时候，一定要注意最好要等到产后42天以后，医生确定通过检查，看到盆底没有过度损伤、没有早期的膨出、脱水的表现，才可以开始做一些用腹压的动作，或者穿瘦身服、塑身装。 特别提醒那些体重过度增加的新妈妈、或者是因为分娩的时候孩子过大，甚至要用手术助产的新妈妈，要更加注意产后训练的时机。 产后瘦身的误区 错误观念之一：生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要6～8周。错误观念之二：贫血也减肥 如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后恢复缓慢，在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。要多吃含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。错误观念之三：便秘仍瘦身 产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，而便秘不宜瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含植物纤维的蔬菜、水果。错误观念之四：哺乳期瘦身 哺乳期节食可能会影响乳汁的品质，而要想瘦身，就要好好喂奶，因为哺乳不会让体重增加很多。如果是母乳喂养，6个月后可以进行瘦身运动，如果未进行母乳喂养，可在产后3个月断奶后根据自身实际选择瘦身的方式。 产后不可以做的运动 产后要避免长时间弯腰、久站、久蹲或做重活，以防子宫出血及子宫脱垂。产后严禁过早剧烈运动，以防影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。产后避免过早穿高跟鞋，过早穿高跟鞋会使身体重心前移，可通过反射涉及到腰部，使腰部产生疼痛。产褥期要避免性生活，因为需要8周左右的时间，生殖器官才能基本复原，为避免产后感染、出血，不可提早过性生活。 产后形体恢复的运动散步 散步是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。刚开始散步时最好一次散步5～10分钟，然后以后慢慢增加到30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，以你习惯的频率不断的增加散步的长度。 游泳 游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。 产褥体操 呼吸运动：仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。举腿运动：仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流高举，与身体成一直角。缩肛运动：仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛。 更多产褥体操，详见： 产褥体操、产后瑜伽，产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果明显。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合，达到强壮、滋养生殖器官，调整和迅速恢复子宫位置、恢复体能等目的。通过针对腰、腹、臀、腿、臂的姿势练习，使之紧绷，消除孕期堆积的脂肪，并改善孕期产生的不良姿势，恢复轻盈体态。
我表妹从日本给我寄回来的,比国内买要贵,因为运费贵,但是放心
我二姐也是。。。见红了第二天赶紧去医院,结果又好好的了。然后等到10天后才发功。。。
是不是盘腿压的了,多活动活动,天冷不要去室外,实在要出去就穿厚点
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。
产程中的胎心监测以及检测结果解析是个比较复杂的问题，不能以“有影响”或“没影响”来回答。简单的回答是：如果胎心搏动变化持续时间不长，监护图的波段窄短，每次胎心率改变或异常能在子宫收缩间歇期一分钟内恢复正常，对胎儿影响不大。 谢谢！
医院是让用纸尿裤,用尿布不方便,即使有晾晒的地方也不卫生!
方法步骤： 01 1女性如果在第一次生育孩子的时候，使用了剖腹产的方式，当再次怀孕生产时比较可能还会选择剖腹产。虽说到底能做几次剖腹产没有统一的说法，曾经有外国出现过某个女性用剖腹产方式成产了七次之多。但是，在我国，按现在的情形，一般建议不要超过三次剖腹产。 02 2剖腹产多次出现的危险，主要存在于孕妇再次怀孕时，之前子宫体上的疤痕，比不上本身的结构组织，可能承受不住宝宝增大形成的压力，而出现破裂现象。剖腹产一般需要层层缝合，其中最有危险的还是最内层。除了总次数限制外，一般我们也建议，经过了剖腹产的妈妈，一般最好在三年后再次选择怀孕生产。会比较安全。 03 3其实，还有一个误区。不是做过剖腹产的妈妈就不能再选择顺产的方式。尤其是在只是经过1次剖腹产的妈妈。但是需要参考孕妇自身的健康情况，以及宝宝的发育情况。所以要按实际情况来决定。 04 剖腹产可以限定生产的日子，有的妈妈甚至都觉得可以让宝宝的命运更好。这个当然也没有可以验证的。主要还是一种美好的理想。
1.猪肝适合在早上、中午食用。 <br/><br/>2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 <br/><br/>3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 <br/><br/>4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 <br/><br/>5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 <br/><br/>6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 <br/><br/>7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 <br/><br/>8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 <br/><br/>9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 <br/><br/>10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 <br/><br/>11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 <br/><br/>12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 <br/><br/>13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 <br/><br/>14.猪心有强化心脏的功能。 <br/><br/>15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用 <br/><br/>坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。 <br/><br/>分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。 <br/><br/>药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。 <br/><br/>开胃为主的产后第一周 <br/><br/>拒绝油腻 口味要清爽 <br/><br/>不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。 <br/><br/>补血为要的产后第二周 <br/><br/>多吃补血食物并补充维生素 <br/><br/>进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。 <br/><br/>进行催奶的分娩半月后 <br/><br/>催乳好时机不要舍弃汤料 <br/><br/>宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。 <br/><br/>催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。 <br/><br/>新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 <br/><br/>一个台湾妈妈的月子食谱 <br/><br/>坐月子饮食 <br/><br/>第1天：生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 <br/><br/>第2天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 <br/><br/>第3~7天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 <br/><br/>第8~10天：生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食
(1)产道：由骨产道及软产道组成，是胎儿娩出的通道。软产道指子宫下段、子宫颈、阴道、会阴，骨产道指骨盆。骨盆大小与体型有一定关系，但不是绝对的。通过骨盆测量可以了解骨盆情况。 (2)产力：主要指宫缩力，其次为腹肌的收缩力。产力在分娩中起重要作用，依靠宫缩力使子宫颈管消失，子宫口逐渐扩张，胎头下降。宫口开全后，由于胎头压迫产生向下用力、屏气的感觉使腹肌收缩用力。 (3)胎儿：胎儿大小、胎位对于分娩十分重要。胎儿过大可能增加分娩困难。胎位是指胎儿在母体内所处的位置，大约97%为头位、2%～4%为臀位、0.25%为横位。头位是正常胎位，臀位及横位是异常胎位。即使是头位，由于头的屈伸程度不同，胎头与骨盆的关系不同也有异常情况。一些异常胎位需要在产程中由医生检查发现，并根据情况给予处理。 (4)精神因素：指产妇分娩过程的精神状态。紧张、害怕、担心都有可能增加难产的机会。产道、产力、胎儿及精神四大要素互相联系，互相影响。在产妇的配合下，医生根据情况全面判断，才能使分娩顺利进行。
呵呵 还没有改变过来了呢 等断奶了之后慢慢调节一下就好了 现在身体很空 处于亚健康时候 做的太多肯定不好 但想更好的话 要注意调节心情 这是关键! 还有做爱技巧!!
秘密一：学会用力 当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。 别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。 划船的感觉你还记得吗，我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力! 简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。 秘密二：性格爽快的妈妈生得快 美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。 如果您本身性格不属于开朗、爽快的类型，在怀孕期间也可以进行自我调节。 为了保持愉快的心情，不妨多听听轻松的音乐，与大自然接近，养些小花小草。别把心事憋在心里，跟身边的亲人、朋友倾诉与沟通。 分娩时也请尽量保持轻松的心情，如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。 秘密三：正常的胎位 正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
大部分孕妇在临产前两周胎头入盆，但也有一少部分在临产后方入盆。胎头不入盆的原因有两种，一种是头盆不称，另一种是前羊水较多。分娩的时间不会因为胎头不入盆就推迟，分娩的方式要根据产前医生检查的结果综合判断。 正常情况36周就可以入盆，但也可以差异，有提前的、有延后，这都没关系，只是你自己随时要注意，多问一问医生，另外你要准备入院的相关的东西，如衣服、婴儿需要用的、身份证、准生证等。
定期正规产检：遵医嘱进行及时治疗，能避免可能出现的异常情况。 积极了解孕产期知识：通过孕妇学校，准妈妈们能真正认识到产前保健的重要性，提高自我保护意识和能力。 积极有效的治疗：早期发现、早期诊断、早期治疗对于保障母婴安全非常重要。
你好 应该是看看宝贝多大了 如果是几个月的话 一般可能是缺钙所引起来的 可以到医院就诊化验一下微量元素看看 或者是可以先口服维生素ad滴剂 促进钙吸收的
剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。不懂医 学知识的人就不了解生殖器官的解剖，更不懂人工流产的操作技术，也没有正规的医疗器械，只是盲目蛮干，结果造成流产不全、子宫穿孔，甚至引起大出血、肠管 破裂等严重并发症，如不及时抢救可发生生命危险。 一些私自堕胎的妇女，发生问题后又不敢声张，非到危重时才不得已转医院治疗，从而使有些人丧失了抢救机会而枉送了性命，也有的造成严重后遗症而 遗恨终生。为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，妇女怀孕以后切不可随便找一些不懂医学知识的人打胎或自行打胎，一定要去医院作人工流产。 子宫伤害之第一位：怀孕3次以上或多次妊娠部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。 子宫伤害之第二位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂，子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。 子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。 子宫伤害之第三位：流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫 腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔 感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
孕妇和家属在产前的这段时间，确实需要提高警惕，做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况，可用数胎动的方法，即早、中、晚各数一小时胎动。如若12小时胎动＞30次，说明胎儿良好。如12小时胎动 出现下列征兆时，说明孕妇随时有可能分娩： ①出现规律宫缩，10分钟左右一次。②阴道分泌物增加。③见红，白带中带有血。 ④破水。临产时胎动可能稍有减少，但12小时胎动仍＞30次。
(1)分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。 (2)要认识到分娩是一个时间较长的过程，只有经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必要的。当逼着胎儿离开母体的宫缩到来时，不要感到恐慌，害怕，不能忍受。 (3)做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素，及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。 (4)在分娩期间多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。
只有做掉吧，还是听听医生的建议吧。反正我是知道，剖腹产的妇女如想再生二胎必须等上两至五年的时间，因刀口的方向的不同而决定，竖的两年后才可再怀孕，横的五年后才可再怀孕。
高度近视的人应该避免剧烈的运动、震动和撞击。因为这些都容易导致视网膜脱落(以下简称网脱)。很多因素都可以导致视网膜脱落，曾经有人因为打喷嚏就网脱了。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了，最好的办法是请医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。 采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，以避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，经过手术可以恢复。 得了妊高征要小心眼底病变 患了妊娠高血压综合征的准妈妈，应经常通过对眼底的检查来确定其动脉供血和心血管系统受损的情况，最终决定是否中止妊娠。因为很多得了妊高征的准妈妈眼底都会发生病变，早期主要是眼底血管痉挛，如果血压增高持续不降，还会出现视网膜出血、水肿和渗出，甚至发生心脑肾组织的并发症，危及生命。此时为了保障准妈妈和胎儿的安全，医生一般都会建议中止妊娠。因此，患有妊高征的准妈妈应该定期到医院检查眼底，发现问题及时处理。 患妊高征的准妈妈也存在网脱的危险，但是如果及时中止妊娠，即使不用手术也可以恢复。 孕期是否能戴隐性眼镜 准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，最好还是不要戴隐性眼镜，以免使用不当，造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。 妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。 眼睛的相关遗传 眼形是遗传的，而且大眼睛相对小眼睛是显性遗传的。这对小眼睛的人来讲，无疑是件高兴的事，不管自己怎样，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。 刚生下来是单眼皮的话，不用过分担心，说不定会变呢!据统计，幼儿双眼皮只不过20%，中学生有40%，大学生时约占到50%。 眼球颜色的遗传一般为，黑色等深颜色相对浅颜色是显性遗传。也就是说，假如你羡慕蓝眼睛的话，即使你选择了蓝眼睛的爱人，可因为你是黑眼睛，你生的孩子不会是蓝眼睛的。长睫毛也是显性遗传的。
一般不影响，炎症对分娩的影响，只发生在妊娠期间。物理治疗对分娩方式一般没有影响，但是有些人治疗的时间比较长，可能会引起宫颈机能不全或宫颈斑痕的形成，这种情况的发生率很低，一般不影响分娩方式的选择。甚至对有些做过宫颈手术的病人，也不影响分娩方式的选择。 国内有大样本调查，除了有些患者产程时间缩短了，对其他的情况（如胎膜早破、早产）几乎没有影响。但是也发现1%-5%的患者宫颈狭窄、宫颈功能不全。 总的来说，宫颈的物理治疗也好、手术治疗也好，对分娩方式的选择影响不大。
这个好像和饮食有关系的，我自己也是慢慢的感觉出来的，平时的炒菜中只要一加入和葱有关的食物，第二天马上就会积奶了，刚开始还不发现，经常疼，很痛的，碰都不能碰，很郁闷，看过一次中医，没说让热敷。吃了几副药，确实好了2个月，可后来吃了洋葱后还是又疼了，试的很久没吃就没发过，只要一吃就又不行了。葱也少吃，蒜也不要吃，蒜苗，蒜苔都不要碰，多吃蘑菇，这是个好东西，多喝水。饮食清谈些，会慢慢好起来的。
这个应该是出了月子以后的时候就可以了啊,宝妈妈别担心的,月子里的时候宝妈妈偶尔抱抱宝宝也不碍事的啊
米索前列醇口服后起效快，失去作用也很快，一般维持4个小时左右。你这种情况因为产后子宫腔内残留，服用米索刺激子宫收缩，促进宫腔内残留物排出。可以于服药后六小时哺乳就行。
怀孕了要马上戒奶哦、不然奶水对妈妈不好的、也没有营养的了
