一、坐月子要做好保暖的身体部位: 1.头部。温度较低的情况下,尤其是出门在外,尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易引起头痛、感冒,甚至会造成肠胃不适等。 2.腿脚。新妈坐月子期间,千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒,容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,就是所谓的老寒腿前兆。 3.腰腹部。产后腰痛相信很多新妈都不陌生,其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易受凉。一旦受凉,腹泻在所难免。 二、冬天坐月子保暖注意6事项 1.冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以 55% ~ 65% 为宜。 2.新妈妈衣裤要宽松、舒适--冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁 3.新妈妈淋浴时水温要适宜,同时注意防风--产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。 冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入 4.新妈妈被子要薄一点,床不要太软--外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以我们除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。 5.营养要均衡,果蔬不可少--坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。 6.坐月子也须劳逸结合--新妈妈身体虚弱,气血不足,各种器官要回复原位,子宫要排除恶露,因此,产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通,使五脏六腑功能旺盛。卧床过久,会导致倦怠乏力,不利于淤血的排出。
你们都还有的吃,,我左边乳头宝宝吃不了没有奶水,只有有边才吃的上,愁死人我了
传统观念认为,坐月子应该捂,避免着凉、受风。这种说法有一定道理,因为产后新妈咪的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热,也应根据自身情况适当减少衣物,以免中暑。 1、月子妈咪应选择棉制衣服,既保暖又吸汗。因产后最常见的身体现象就是出汗多,所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。 2、应该穿长衣长裤和薄袜子。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。 3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈咪在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。 4、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。 5、根据天气,适当增减衣物,遇到雷雨天气或温度不高、风力较大的天气,也可以戴头巾或帽子。 6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物应尽快清洗,也可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水。 7、南方的梅雨季节环境潮湿,长时间没有阳光的地方,应在洗好衣物后,用熨斗熨干,这样可以防止衣物滋生细菌。 这八招,新妈妈们学会了就不用愁夏季坐月子穿衣没有头绪了。
这也不是办法啊!亲,在月子里应该是婆婆照顾自己。。当妈妈的有时间就去没有时间就不用去。。
产妇要注意做好以下几方面: 1.产后应及时排尿 产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2.产褥期应避免长期卧位 产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。 卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 3.产后应该哺乳 母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。 4.注意阴部卫生 产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
一个人带,是很累,不过看到宝宝能吃能睡心里我开心,现在就算是别人帮我带我也不放心
讲究: 1、过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。 纠错法: 产后不宜过早催乳,适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 2、给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复。 纠错法: 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。
我的也是很大,宝宝根本不愿意含,也是用吸奶器吸出来,这样还麻烦啊,不知道宝宝大点会不会吸
我也是第一次带宝宝,月子里也是我一个人带,婆婆只管做饭洗衣服。
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
流产后是不能尽早的进行性生活,这样很容易导致细菌的感染,引发炎症,在有恶露期间要注意每天用清水来清洗外阴,以免造成细菌感染,不要用洗剂类的东西来冲洗,这样会破坏阴道内的自我们保护功能。 或者可以去当地的正规医院做一个全面检查,看看身体恢复的怎么样,平时饮食要清淡,多吃水果蔬菜,要保持良好的心情,不要有心理压力,保持充足的睡眠。多喝一些开水,让身体尽早的恢复。 还有的是在恶露没有完全好的期间就同房,也是很容易感染阴道炎的,要注意不能过早的进行性生活,因为子宫需要一个时期的恢复,在恶露走后同房也要注意卫生,双方都要进行外阴的清洗。 建议平日多喝水,多食用蔬菜水果类,饮食要以清淡为主,此外建议患者平日适量活动,增强体质才是最好治愈身体的办法,比如慢跑,跳绳都是不错的选择。
各人的体质是不同的,如果实在奶不够,就添加奶粉,或者断母乳一心给孩子吃配方奶。不然大人难受,孩子也吃不好。
你好哺乳期发烧37度就可以继续哺乳只要不烧到39度就不用担心。出现这种情况,如果不放心最好去医院咨询下医生比较好。
哺乳期妈妈用药需谨慎,因为某些药物成分可能会通过乳汁对宝宝的健康产生不良影响。由于不同的药物成分不同,药物在体内代谢时间也不同,建议您可以咨询医生是否需要停喂母乳及停喂几天,若需暂停母乳,在暂停哺乳期间,建议按时把乳汁排空,以免乳汁淤积和回奶。
你好,月子里应该注意多卧床休息,尽量不要碰冷水,阴阳水也不要碰,同时要注意保暖工作,不要受凉感冒,期间注意多喝一些汤汤水水,一增加奶水量
我的奶一直都不够,宝宝之前都是混合喂养的,前阵子突然不喝奶瓶了,饿好长时间都不吃,每天哭,都十几天了,我在想趁这几天感冒不能喂,是不是直接断掉算了,纠结中
病情分析: 什么青菜都可以吃的,没有必要总是吃大鱼大肉的,这样对身体不好,吃多了,会胖的。 指导意见: 各种青菜都可以吃的,没有什么忌讳的,不要担心了,不是病,浑素搭配就可以了,各种素菜都可以吃的。 医生询问:
可以喝的,不过还是要注意下宝宝的,可以先喝一次,不要喝太多,观察下宝宝,再决定继续不继续喝吧
你好,正在哺乳阶段,不要去喝啤酒,这个时候你喝太多比较也是不太好的,一般要吃的清淡一些,会比较合适的,因为这个时候你喝酒对孩子来说不。
也是被气哭的。远嫁的,妈妈来了几天,因为爸爸突然受伤了,又回去了,妈妈在楼下交待婆婆麻烦她照顾我那一刻、泪奔啊。
一两天没关系的,不一定要30天整的才是月子,只要宝妈注意就可以了
亲 建议不要喝的 一般在怀孕期间好母乳期间 妈咪最好是别喝咖啡和茶之类的 其实这个对宝宝还是有影响的 建议亲还是别喝了!
你好!很荣幸为你解答这个问题,芎菊上清颗粒,此药清热解毒,散风止痛。用于外感风邪引起的怕风发热,偏正头痛,鼻塞,牙疼。开水冲服,一次1袋,一日3次。有肝脏疾病、肾脏疾病的患者及孕妇,应在医师指导下服用。服药三天后症状未改善,应去医院就诊。按照用法用量服用,长期服用请咨询医师。糖尿病患者应在医师指导下服用。
月子病是指在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了。 医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
这样啊如果炕上温度不够的话那就不行还要闹下毛病了那就连木板都不如了至少木板床不热也不会吸热
其实产后脱发是一种常见现象,其发生率为35%一45%,这既有生理因素,也有心理和病理原因。营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外,还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加,秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间,身体的相当一部分营养变成乳汁,也容易造成头发的营养不足,使头发折断、脱落。 雌激素水平下降 这是产后脱发的最主要因素。头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。雌激素水平高,头发更新速度就慢;雌激紊水平低,头发更新速度就快。怀孕后,由于雌激素分泌增多,头发更新缓慢,脱发的速度也就变慢了,但其实这是大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,结果形成了一种产后大量脱发的现象。缺少睡眠睡眠质量与头发的生长息息相关,新妈妈产后容易精神紧张,加上宝宝不停地哭闹,严重影响新妈妈的休息和睡眠,这样,头发便脱落很多。
我家的也是,白天还好,有时候下午睡会儿,晚上7点左右开始哭闹,怎样都不行,好不容易抱着走着睡着了放下几分钟就醒了,又开始闹,要到10点左右吃饱了困得不行了才睡,之前就是很困很困,也要哭闹不肯睡
亲,宝宝是这样子的,手舞足蹈的,不过如果宝宝一直这样的话可能是饿了,热了或者冷了之类的,注意加减毯子。
这种说法就跟说橄榄油可以卸睫毛膏一样,把橄榄油也吹得太神了。那人家产橄榄油的地区,孕妇还不是照样长妊娠纹。你信你就用呗
生产后根据个人体质的不同 臀部变宽是正常的,尤其是顺产的,要想恢复基本是不可能的,我是顺产的 到是没有变化的
亲,像韭菜,茴香,大麦茶,参类,这些回奶的不要吃了,还有一些凉性的像蟹黄最好不要吃了,容易闹肚子的,平时多喝点汤水吧,这样奶水才会多的,多让宝宝吸吮。
可以的,宝妈有吃药的话建议药后停半个小时在喂奶,宝妈不要直接对着宝宝呼吸
就是因为你是挤出来的,没有让宝宝吸,才越来越少,让宝宝多吸吸,越吸越多。千万不要用奶抽,越抽越少
病情分析: 只要乳汁没有污染,母亲发烧也可以给宝宝喂奶的。 指导意见: 但是有些药物是能够随着乳汁分泌而排出体外,因此母亲治疗时应在医生的指导下选用对宝宝健康影响不大的药物。
哺乳期间不能吃的水果有很多,比如西瓜,子吃了容易拉肚子,芒果不能吃吃了孩子容易导致上火。
产妇虽然应当经常洗澡,但是产后气血虚弱、抵抗力差,容易受邪气侵害,所以产后洗澡时应注意保暖,以防风、寒、暑、热乘虚而入。在产后洗澡应做到“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在冬天洗澡,必须密室避风,浴室宜暖,水温适宜,洗澡时不能出太多的汗,因为出汗过多会伤阴耗气,导致头昏、恶心欲吐等情况发生。 夏天的浴室宜空气流通,洗澡水与人的体温相宜,37度即可,不可贪凉,否则会因为满足一时之快而导致无穷后患。洗澡后,不要立刻把湿头发扎成辫子,不可立即睡觉,否则湿邪侵袭会导致头痛、颈痛。过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡,最好洗淋浴。洗澡的次数不能太多,比正常人略少为宜。
你好,一般不会的,饮食方面注意就可以的。同时定期让宝宝吸吮刺激分泌。 宝宝吸吮是很重要的,这样可以增加乳汁分泌的,祝您生活愉快宝宝健康成长。
哺乳期的半夜是会有饿的情况,床头柜上放着饼干之类的食物,便于随时拿来吃。由于供应宝宝的奶,哺乳妈妈吃的要稍多。不过,临睡前吃也比半夜吃好些,毕竟影响睡眠,还对牙齿不好。
烟酒都是刺激性很强的东西.对母亲和婴儿都没有好处.吸烟可以使乳汁减少,烟中还含有尼古丁等多种有毒物质,有毒物质也会浸入乳汁中,嬰儿吃了这样的乳汁,也会有害。而且吸烟时呼出的烟雾、气体,也会直接危害婴儿的健康。酒中含有酒精,酒精可进入乳汁。少量饮洒对婴儿无影响.但大量饮酒可引起嬰儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝,多汗等症状,有损婴儿健康。所以.为了孩子的健康,正在哺乳的母亲不要吸烟、饮酒。
可以喝的,我是上火体质,整个孕期都在喝菊花茶,检查都正常。你如果是寒性体质建议少喝
谢谢你对我的信任聊了那么多,我选人工喂养也很无奈,我的奶很好,但剖完后躺在床上不方便喂奶,宝宝吃了两天奶瓶就在也不认我的奶了,加上我的奶头有点平不好裹,就更不吃了,慢慢的也就把奶靠回去了.到现在还是觉得太亏对孩子了
您好!茴香有回奶的功效,哺乳期建议少吃。<br/>茴香味辛,性温,有开胃进食,理气散寒,有助阳道等功效。但由于茴香是属温燥之物,可助内热,如果服用过多,易使妈妈上火,出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状,同时也可能通过乳汁使宝宝内热加重,影响孩子的健康。<br/>所以,建议您在哺乳期还是尽量不要吃茴香了,葱姜蒜这些太过刺激的食物也不宜过多食用。(做菜时放的一点点,关系不大),为了宝宝的口粮,也为了宝宝的健康,建议您还是克服一下您的重口味为好。
避孕套比较安全、方便,它的避孕原理是阻止精子进入阴道、宫腔,从而达到避孕目的。使用避孕套时有些丈夫可能感觉不真切,影响性感,而拒绝使用。这时,妻子要给予体贴,并可采用甲基硅油做隔离剂,以提高阴茎套的透明度和润滑性,减轻使用时的异物感。也可采用生物膜避孕套(用动物组织如鱼鳔、羊肠等制成),它具有良好的生物相容性,表面光滑、透亮、不渗透、无刺激性。应用时每次应更换新的阴茎套,选择合适的型号,吹气检查证实确实无漏孔,排去小囊内空气方可使用。射精后阴茎尚未软缩时,即捏住套口和阴茎一起拔出。阴茎套还具有防止性病传染的作用。 宫内节育器是一种相对安全、有效、简便、经济的可逆节育方法,一次性放入宫腔,可避孕多年。使用期间没有异物感,每次性生活不添任何麻烦,很方便,可以说是一种优秀的避孕方法。产后放置时间一般为满3个月、剖宫产后半年、哺乳期月经来潮前。月经来潮后一般在月经干净后3~7天内放置。性交后5天内宫内放置带铜宫内节育器,还能达到紧急避孕的效果。当然此种避孕方法也有缺点,如必须由医生放置,并可引起腹痛、阴道不规则出血、月经过多,易导致炎症等;而且,放置此种节育器并非“一劳永逸”、“高枕无忧”,因为大多数节育器有规定的使用年限,到时必须更换。 米非司酮(一种非激素类、黄体酮受体阻断剂)作为紧急避孕药近年来展示极好前景,产妇在无避孕措施性交后72小时内服用米非司酮600毫克,避孕效果可达1 00%。它的避孕原理为抑制子宫内膜分泌功能,使子宫内膜与月经周期生理性变化不同步,从而发挥避孕效果。
宝宝疼一下哭一次,我家的昨天就是,今天活波的很,买点宝宝吃的消化药给吃一点点,会好很多的
龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用。每日1剂。以上各方均有补益肾气、养血生发之功效,适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
不能确定是不是你吃螃蟹的原因,如果是的话把我有可能是过敏体质,所以说才会如此的。建议做个大便常规比较好。
我两个儿子,老二生下来的时候医生说是儿子,还哭了,都不想要,现在看到儿子那么乖儿女都一样
爬行可以益智的.以前我寶寶也不會爬,他奶奶說爬好臟的,就不讓他爬,,後來開始學走路的時候.我帶過來啦..教他爬..現在也會爬啦,,
哺乳假,六个半月按照工资八成发,再延长期间按七成发。六个半月哺乳假的工资按本人原工资的百分之八十发给。这里的本人工资是指按女职工请产前假或请产假前正常出勤月的实得工资(不包括生产性津贴和奖金)计算。若女职工生活困难,符合本市生活困难补助标准的,单位应按有关规定给予困难补助。 如女职工六个半月哺乳假期满后,确有困难,要求继续请假为婴儿哺乳的,各单位可根据生产和女职工的实际情况,哺乳假可酌情延长,但不得超过一年。这期间,其工资按本人工资的百分之七十发给(生活确实有困难的,可适当提高,但最高不超过本人工资的百分之八十)。 另外:单位增加工资时,女职工按规定享受的产前假、产假、哺乳假,应作出勤对待。
白天带孩子,晚上也是带孩子。婆婆说,帮忙做月子,每天都出去玩
吃也是可以吃的,因为孕妇还有哺乳期的妈妈平时最建议的就是饮食的多元化,能够吃种类多一点的当然是最好的,但是什么东西最好是不要吃太多,这样会造成营养的过剩,这样对哺乳期的妈妈还有孩子的身体也不好,一个星期一两个就够了。
导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期,激素主要由卵巢黄体产生,嗣后激素的需求量越来越大时,胎盘便担当起分泌激素的“主角”,同时腺体,诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。 诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用,它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要,并促使乳腺发育等。 然而,激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着,“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理,是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强,致使皮质素随之增多,于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
哺乳期妈妈在饮食上要十分留神,柿子性寒湿热,吃多轻易引发宝宝湿疹很不利于宝宝的健康,过量食用还可能引起回奶景象,因此新妈妈们要慎食。
你点点来,没太着急了,刚开始的时候,等宝宝睡熟了,你放到腿上,慢慢的撤出一个胳膊,再后来你可以楼他睡,最后再让他自己睡,看看这个方法行行,这也是我婆婆告诉我的
1慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 2适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。 3勤清洁 头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。 4调饮食 前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,但是坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
1.分娩过程中,胎儿先露部位较长时间地压迫膀胱,膀胱黏膜水肿,张力下降,收缩力差。2.会阴伤口产生疼痛,对排尿有恐惧心理,尿道反射性痉挛,因此排尿困难。 3.腹壁松弛,张力下降,排尿无力。 4.有的人不习惯躺着排尿。因此很容易发生尿潴留或尿不彻底,留有残余尿液。产后抵抗力差,细菌容易乘虚而人,发生尿路感染。
你好。花生对治胃酸过多的作用很小,如果胃酸过多,可以熬玉米糁,加点碱面。 玉米糁中加碱面有利于提高一样价值,并且可以缓解胃酸。其他食物中不要使用碱面,会破坏营养。
你好多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌, 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
哺乳期拉肚子的话就要尽快医治可以蒸苹果,或者装香蕉吃,也可以吃妈咪爱可以治疗拉肚子,然后找出拉肚子的原因先不要给宝宝喝奶水,可以给宝宝喝奶粉,等拉肚子好了再给宝宝喝奶水
哺乳期间吃药的话,肯定对奶水会有一定的影响呀,最好等宝宝断奶以后你再吃药。要是可以选择一些中成药,这样对奶水的伤害会小一点。
产后妈妈重塑体型三要素: ⑴科学合理的饮食调配:产前产后都要注意营养的均衡和适量,除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外,以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤,可使奶水充足。 产妇在月子里每天大约需要热量3200千卡,蛋白质90~100克,钙2克,铁15毫克,维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等,要注意荤素搭配,一般一天有2~3只鸡蛋足够,过多反而影响消化和食欲,鸡、鱼、骨头都是产后很好的食品。应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果,既能保持全面营养,避免产后便秘,同时也是保持健美的关键措施之一。 ⑵亲自哺乳孩子:哺乳除了能促进子宫收缩复旧,减少产后出血和感染,调节内分泌外,还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁,既能有效地减肥,又有利于保持产后苗条,可谓一举两得。 ⑶产后早活动:一般地说,产妇在正常情况下,第二天即可开始活动,做一些幅度较小的床上运动或产后体操,随着时间的推移,逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲,可用腹带,但不能过于束腰,以免造成子宫脱垂或盆腔炎。
我打算年后买,我想給宝宝养成独立睡觉的习惯,我就不敢自己睡觉
哺乳期来月经喂奶后宝宝拉稀有粘液还有点发烧 和月经没关系,不过6个月了还是纯母乳喂养就值得说说了,四个月开始加辅食,六个月应该是很会吃的时候了,米粉呀,之类的,我家宝宝那时候胃口很好的,拉肚子估计是着凉了,光PP或者空调之类的,用点丁桂儿脐贴贴肚脐,有驱寒的效果,严重的还是要吃药,拉久了成慢性的话就不好治的,拉肚子的孩子也不会长胖,这两天我家宝宝也这样,烦死了
有时环境对宝宝的睡眠有很大影响,光线,温度,声音都会有一些影响,看一下是不是盖的被子厚了,宝宝热,先排除一些外在因素