一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为2529岁,男子3035岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。 二、加强营养 妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。
孕妇可以用孕妇专用钙,再加上平时饮食上的补充就可以在平时多吃含钙高的食物,如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用,但也是需要补充多种维生素,食用各种水果和蔬菜。定期孕检。孕妇补钙一般选择钙尔奇D、乐力、和安利的钙片比较好。 不过药补不如食补,多吃鱼虾、肉类、骨头汤之类,补钙的同时又加强了营养,如果实在缺钙厉害,确实需要吃钙片的,品牌其实不重要,重要的是要有OTC标志即国药准字号,不要买保健食品批号甚至是普通食品批号的垃圾货,骗你钱的,还不一定有疗效。其次,买OTC类的钙片,请仔细看一下成分表,有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙之类的区别,其中碳酸钙为无机钙,溶解度最差,人体吸收也最差,不如其他有机钙的好,所以不要单纯看价格,觉得价格高的就一定好。
听好多宝妈妈都吃的,说是有好处呢,可以补充的啊,我也没有补,当时根本没有考虑这回事,呵呵!
大夫一般建议怀孕前3个月开始至怀孕后头3个月补充叶酸,叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。如果孕妇缺乏叶酸,将影响胎儿神经系统雏形――神经管的正常发育,以后则将使颅骨或脊椎骨融合不良,出现神经管畸形,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平,以后天天服用,直至怀孕满3个月,使体内叶酸始终处于理想水平,确保胎儿发育需要。
以下这些食物要注意: (1) 未经烹饪的即食熟食品,火腿肠、午餐肉等罐头食品; (2) 生食水生有壳动物,如牡蛎、蟹等,甲基汞(水银)含量较高的鱼,如鲨鱼、箭鱼、枪鱼,会影响胎儿神经系统; (3) 含咖啡因物质应少吃,如咖啡、可乐和茶。
不用治疗啊,我也一样,就是孩子前几天吃奶比较费力,尤其是 胀奶的时候很难吸住,慢慢就好了,凸出来了,现在怀二胎就没有那个担忧了
刚添加辅食不适宜马上就加荤的,应该先从米粉或者蛋黄开始。逐渐加蔬菜和肉,开始吃肉的话先从鱼肉和鸡肉开始。
1. 含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的,可能会影响胎儿正常发育。 2. A酸产品[2],如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇;不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然,如果你不放心,全面停止也是可以的。 3. 口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使胎儿受害。 4. 指甲油:指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质,若被人吸收,不仅对人的健康有害,而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。 5. 祛斑霜:孕期祛斑不但效果不好,而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能。
合适阿, 记住月份数等于双顶数。比如三个月,12周,双顶就是3。0左右,这里的一个月就是四周,三个半月,14周,双顶就是3。5左右,以此类推
一般情况下,胎儿的脐带血管有2条脐动脉,1条脐静脉,而你的胎儿只有1条脐动脉。这种现象在人类比较少见,其发生机理尚未完全阐明,临床意义尚在研究中。一般认为,单脐动脉是胎儿异常发育的标记之一,不过,仅仅只有单脐动脉一个标记,不提示胎儿发育异常,也不提示胎儿染色体异常。但是,如果伴有其他标记或畸形时,胎儿染色体异常的机会明显增加。因你提供的资料并不齐全,我不能较清楚地估计你宫内胎儿的情况,希望你到条件较好的医院进行优生遗传咨询,特别是B超检查,因为,遗传咨询是目前产科临床中难度较大的问题。 另30%胎儿单脐动脉伴随胎畸形
我宝宝现在一岁多了,我之前怀孕的时候是在喜度孕婴之家买的孕妇装的。 不知道他们店是不是还在上海体育馆附近。 你可以上百度查一下“喜度”应该可以查到他们网站的, 他们网站右他们全国所有店的地址。 而且他们网站也可以买东西的,我现在有些宝宝用的东西都是在=喜度官网上买的。
孕期的头三个月最重要,可能会有点问题,还是到医生那咨询一下吧。
方法步骤: 01 多吃芝麻及芝麻制品,芝麻酱含钙量非常高,而且含铁量也高。还有牛奶,天然牛奶是最佳补钙品。 02 多吃些水果,如香蕉,香蕉中含有叶酸对孕妇最好。还有柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干等。 03 多吃鲫鱼,鲫鱼补身子最好。还有其他:鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、螃蟹、海参、田螺等。
不准的这些 这种都是因人而异 有的情况是这样 但结果也有相反的 还有看肚型的我也觉得不准 还是b超靠谱点
1.大量服用人参。人参属大补元气之品,孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋作用,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影响孕妇的休息质量。此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。 2、吃大量桂圆保胎。中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。 3、用温热壮阳之品。鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇也不要服用。如果确是病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则,酌情选用清补、平补品。 4、常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。如有的孕妇为了营养,便服了大量的蜂乳,结果导致严重腹泻,以至最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中胎儿。此外,蜂王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿日后的性早熟。 5、目吃药膳。中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补,难免会误入歧途。比如,临产孕妇食用黄芪炖母鸡,易造成难产。这是由于黄芪有“壮筋骨、长肉补血”的功用,加上母鸡本身是高蛋白食品,两者起滋补协同作用,使胎儿骨肉发育生长过猛,造成胎儿过大,导致难产。黄芪有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,以致延长产程。6、偏食热性食品。孕期不宜多吃热性食物,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是,任何食物都应按照平衡膳食的原则去调配,不宜过补过食,否则易导致营养过度。 7、过量补维生素A与D,过量补钙。过多的鱼肝油、维生素D等都会引起食欲减退、毛发脱落、维生素c代谢障碍等,如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。 8、吃动物胎盘安胎。有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰,就觉得身体不适,便要医生给她打安胎针,还有的信奉“吃什么补什么”的道理,四处寻找动物胎盘来进补。其实,需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。安胎针补充的是孕酮,动物胎盘、卵巢里也含有孕酮。这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时,能够起到稳定妊娠的效果。但是,如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品,一旦过量,就可能影响胎儿生殖器官的发育。
1、钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息 孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。 4、相同的钙类型吸收率大致相当 很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。
四个月是不可以做药流的,一般药流只适合妊娠40天的孕妇,四个月需要做引产手术,月份大的孕妇做药流流不干净最后还是要清宫,对子宫和身体的恢复特别不好,并且很容易导致大出血危及性命。最好去正规医院做引产手术。
菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
前日,南方周末发表了这样一篇文章:科学家只是采集了孕妇的血液样本和父亲的唾液样本,没有进行任何创伤性的采样,就分析出了胎儿的完整基因组。研究由美国华盛顿大学的博士生雅各布金斯曼(Jacob Kitzman)等人完成,论文发表在2012年6月6日出版的《科学转化医学》上。这被专家称为是一项“超凡”的技术,“非常卓越”。 论文作者之一、华盛顿大学基因组科学副教授杰申杜雷(Jay Shendure)表示:“这项工作开启了一个可能性,即我们将能够以单一、无创的方式,扫描一个胎儿的完整基因组,筛查超过3000种单个基因造成的疾病。” 金斯曼说:“这项新的技术能够识别出胎儿基因组中非常微小的变化,小到一个字母的改变。这种改进了的分辨率就像是把两本书贴在一起,然后能够看出某一页上有一个单词拼错了。”在基因领域同样有突破性贡献的香港中文大学的卢煜明教授说:“我想这项技术还需要数年时间,比如五年,才能准备好用于临床。” 也就是说,可能在五年之后当一位女性怀孕后,她将能够通过此项基因技术,知道肚子里的孩子是否会有先天性疾病。而技术更加进步之后,甚至可能会知道未出生孩子的寿命,他的强弱项,他的一生将怎样度过
我一直不提倡吃药补钙,孕妇补钙不缺就可以了,如果钙过量会胎盘硬化的,宝妈注意一日三餐可以就行了
南方貌似没有北方这边冷吧,我们北方都有暖气冬天。在家里用两层棉花的包被就可以了。我准备了四个做的包被。加上买的,准备了六个。
1、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。 2、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 3、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。 4、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 5、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 6、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。 7、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
抗生素:除了四环霉素、氯霉素及链霉素外,一般而言,牙科抗生素对孕妇来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症,对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大,所以必要时仍会建议孕妇服用。 止痛药:一般常用的止痛药,如阿斯匹灵及普拿疼,到目前为止妇产科医师也都认定是安全的;麻醉性止痛药(如:吗啡)不会对胎儿造成永久性的伤害,但是会抑制中枢神经系统,而且长期使用,会造成成瘾性,不过牙科医师不会开这种处方。 麻醉剂:牙科局部麻醉剂只要不过量,都可安全使用。
临近预产期耻骨疼怎么办? 耻骨痛是由于胎儿入盆压力大引起的,等宝宝生出来就好了。准妈妈要学会忍耐,平时要注意休息,不要随便走动。 离预产期三周准妈妈要注意什么? 准妈妈应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给妻子充分的关怀和爱护,尽量抛开不安与担心。一过36周,产前检查要每周进行一次。接近预产期的准妈妈应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。由于产后不能马上洗澡,准妈妈必须注意身体的清洁。 预产期过多久没生是正常的呢? 个体差异不同,预产期前后推迟1~2周检查胎儿各项生理情况无异常,都是属于正常的。临近分娩可以每天监测一下胎儿胎心情况,同时结合超声波观察羊水等的情况。并结合医生内诊、骨盆大小等的检查来确定分娩方式。 接近预产期腹部抽筋般痛是为什么? 可能是孕晚期的假宫缩,不用担心。若疼痛难忍,最好去看医生,安心等待分娩。 胯部骨头酸痛是怎么回事? 因为胎儿越来越大,您的胯部要支撑整个腹部,酸痛是正常的。仰卧在床上动一下骨头会嘎啦响不一定就是缺钙,有时可能是睡得时间长了,再加上本来身子重很不舒服,动动都费劲,所以会响也是正常的。不要担心,一般缺钙小腿会抽搐的,您平时可以多吃一些补钙的食品。 预产期过了还没生会不会有危险? 实际分娩日期与推算的预产期相差1~2周属于正常。建议您密切观察,做好孕期保健,根据检查结果,在医生的指导下进行相应的处理。 怀孕37周白带有血丝是不是分娩预兆? 阵痛、见红、破水是生产前的三大征兆。如果是见红了可以在家观察一下,如果有阵痛,5分钟一次就要去医院了,如果破水了就要马上去医院,以防污染到胎儿。 怀孕37周多背痛,走路腹部难受是否正常? 一般怀孕晚期都会这样,是胎儿长大,压迫神经所致。虽然走路很难受了,但还是建议您经常活动一下,有助于顺利分娩。
1.避免长时间站立。 2.如果还上班,工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。 3.夜间睡眠时不要平卧位,采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。 4.睡前给脚做热水浴。 5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入,但不要吃太咸的食物。
应该还是可以的啊,孕发奶粉有很多的牌子,像安满,惠氏的都有很多人喝的,多美滋应该也还是不错的,还有雅培,雀巢这些牌子的也有很多人喝的。
1、防止贫血、预防便秘:桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。 2、治疗肺病:桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。 3、补充维生素:桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。 4、降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。 5、缓解孕期水肿:桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
一顶一顶的感觉踹你的就是拳打脚踢啊 要是一下子在这里一下子在哪里变化很快就是游动或者翻动啊
1、孕妇一定要多吃新鲜蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,以及粗纤维的蔬菜,比如说芹菜。 2、多吃水果。如果便秘严重可以每天早上起床后空腹吃一个苹果,这样能够很好的缓解便秘。 3、少食多餐。每顿饭吃到7、8分饱,增加每天吃饭的次数,这样更有利于消化。 4、适量吃一些香蕉。但是香蕉属于凉性食物,孕妇最好不要吃太多。 5、多吃粗粮。尽量做到每天吃一顿粗粮,比如:小麦、玉米、高粱等。有的孕妇在怀孕期间由于早孕反应等原因,可能只喜欢吃米饭,那么可以试试蒸米饭的时候在上面撒一把玉米粒。这样既不影响米饭的味道,又可以适量的补充粗粮。另外,孕妇很容易饿,有的孕妇会在两餐之间吃饼干、面包等来充饥,这时候,最好吃全麦饼干或全麦面包。 6、喝点蜂蜜水。早上起床后空腹喝一杯温蜂蜜水,这个我已经坚持了几年,对缓解便秘非常有效,但每种方法都是因人而异的,要尽快找到适合自己的有效方法。 7、做适量的运动。孕妇在孕早期要注意不能做过多的运动,但不代表不能运动,可以适当的散散步,做一些简单的孕妇瑜伽等。孕中期和孕晚期就可以适当的增加运动量,但不要太多。有的人认为只要每天散步就可以了,其实散步也要有技巧的,要快慢结合,如果每天只是闲散的漫步,其实这并不是真正的有氧运动,要适当的增加走路的速度才能使散步成为真正的有氧运动。 8、多喝水。早上起床后先喝一杯温开水或者淡盐水,能够清理肠道,帮助缓解便秘。 9、多喝酸奶。有的人早上喝牛奶可能会便秘,那么可以改喝酸奶,酸奶容易吸收,而且含有益生菌,益生菌能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
吃葡萄没事,我当初跟你一样情况,特爱吃葡萄!听说吃葡萄孩子眼睛大(民间流传)哈哈~不妨登录我的新浪博客看看,宝宝的眼睛大不大?
刚在网上查了一下说吃了容易发胖而且宝宝吸收不到对两个都不好长期下去对孕妇的身体不好可是又借不掉
孕妇咳嗽该做如下: 1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽。孕妇出现咳嗽时,要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时,可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙,这样可以对喉咙起到滋润的作用。 2、蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止咳。梨子去皮去核后,加入适量的冰糖和清水。隔水蒸沸后,加入适量的蜂蜜即可饮用。该方法要以起到止咳润喉的效果,同时对胎儿没有影响。 3、川贝炖梨止咳。川贝具有非常好的止咳化痰效果,与梨子一起蒸水饮用对于孕妇咳嗽有很好的改善效果。 4、冰糖煮金桔。取三五个金桔,洗干净后用牙签戳几个洞,加入冰糖用水煮沸后饮用。 5、白萝卜饴止咳效果好。把白萝卜切成小块状,置于瓶子中,加入适量的蜂蜜后密封。12小时后,萝卜会渗出水分与蜂蜜混合,取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。 孕妇出现咳嗽时,除了可以采用以上方法进行止咳外,还应该多喝水以让喉咙保持充分湿润的状态。如果咳嗽特别严重或者是由其它疾病引起的咳嗽应该及时到医院就诊。
建卡需要双方的身份证,户口本,结婚登记证,还有你做过检查的单子到社区医院建卡,28周后好像人家就问你在那个医院生,就给你转卡了
1、大笑 当大笑的时候,心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼,胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后,血压、心率和肌肉张力都降低了,从而使全身放松。 2、做深呼吸 当焦虑时,人的心跳加快,呼吸变得短而急促。但是如果做缓缓的深呼吸,几乎立刻就能静下来。方法很简单,通过鼻子慢慢地吸入空气,使肺和胸腔扩张;然后从鼻子呼气,同时默默地说放松.在工作的时候,抽出一、两分钟做深呼吸,习惯了,紧张时刻就能自如地进行深呼吸了。 3、六秒钟健康法 抓住所有的一点点空余时间哪怕只有6秒钟,这时什么也不要想,赶紧收紧自己的腹部,收拢下巴颏,扭动自己的身子,打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来,还能收到增进健康之效。这种六秒钟健康法大概是最简单易行的自我放松疗法了。 4、意守丹田法 先静下心来,排除杂念,两眼似睁非睁,似闭非闭,把注意力集中在下丹田腹部脐下3厘米处,想象着在丹田有一股气,接着用腹式呼吸法慢慢进行呼吸。吸气时想象着丹田这股气由腹部逐渐上升到胸部,再上升到头部,直到头顶百会穴头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,呼气时,想象这股气由百会向后、向下顺着脖子、脊梁下行,直到会阴(指骨盆的下方,左右两腿之间的区域,后部有肛门,前部有外生殖器)再向前、向上回到丹田。这样一呼一吸,周而复始,反复进行。 由于集中了全部注意力,就能渐渐达到排除一切杂念、心静神宁的境地,从而收到消除紧张、自我松弛的功效。这种自我放松的心理疗法,所受条件限制很少,不管在什么地方,也不论是站着、坐着还是躺着,都可以进行,而且所花时间长短不拘,比较简便易行。
(1) 性连锁遗传病携带者:在孕期确定胎儿性别,对X连锁隐性遗传病,如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 (2) 35岁以上的高龄孕妇:易发生胎儿染色体异常,主要指染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常。 如常染色体异常有先天愚型(21-三体);性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45\\'XO)等。 (3) 前胎为先天愚型或有家族病史者:从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测。如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。 (4) 孕妇有常染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者:其基本病因是由于遗传密码发生突变而引起某种蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢病涉及各代谢系统,如脂代谢病、粘多糖沉积病、氨基酸代谢病、碳水化合物代谢病等。如氨基己糖酶A活力不足,中枢神经系统有类脂物质蓄积引起的黑蒙性家族痴呆病;因某种酶的缺陷,不能代谢乳糖而致半乳糖血症等。 (5) 前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠者:羊水中甲胎蛋白主要在胎儿卵黄囊、肝合成。 羊水中AFP值在孕12-14周达到高峰,以后逐渐下降,至足月时几乎测不出。通常正常妊娠8~24周时羊水AFP值为20-48g/ml。开放性神经管畸形脑组织或脊髓外露,常比正常值高10倍。此外,死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合症、严重Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。
我们都知道孕妈咪如果生病,对于自己和腹中胎儿的健康都是极为不利的,孕妇感冒,胎儿还会容易患白内障。 番禺区一陈姓两姐弟,出生后不久都被诊断患了先天性白内障。但调查发现,这个家庭以前并没有此类遗传病史。医生判断,可能是他们的母亲怀孕期间感冒或感染过病毒,导致两个孩子都患上先天性白内障。 据专家介绍,先天性白内障通常是患儿生来晶体就混浊。医学研究发现,每1000个新生儿中约有4个会发生先天性白内障。先天性白内障 是可以遗传的,近1/4的先天性白内障儿童的家庭中可以发现类似的白内障患者。此外,如母亲怀孕时营养代谢失调,出现维生素A缺乏、钙代谢异常或早期感染 风疹、麻疹等病毒都可引起胎儿患先天性白内障。 专家指出,要预防先天性白内障,孕妇应做好孕期保健:怀孕前3个月应杜绝不良生活习惯,如吸烟、饮酒等;此外,避免经常感冒,减少感染病毒的机会,尽量避免用药;家庭有白内障史的,可在妊娠中期做羊水穿刺检查,如果发现胎儿携带白内障显性基因的,可中止妊娠。 因此,怀孕期的准妈妈一定要注意自己的身体,适量的增加营养,以及做一些适合自己的运动,增加自身的抵抗力,避免疾病的侵袭。
有些家长认为宝宝的饭菜中加些味精能增加食物的美味,激发宝宝的食欲,但常常会适得其反,造成宝宝厌食。 专家提醒,一般说来,成人适量食用味精是有益的,而婴儿,特别是12周以内的婴儿,如果母乳内含有过量的味精,就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响,它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,导致婴儿缺锌,进而造成婴儿味觉变差,智力减退,厌食,生长发育迟缓及性晚熟等。因此,哺乳期妇女应尽量少食味精,三个月龄的婴儿应忌食味精,一周岁以内也不食味精为宜。成人的味精摄入量以每天每公斤体重不超过0.12克为宜。 科学家告诫,分娩3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精,最好不放味精。提高婴儿的食欲,应从辅食多样化着手,做到菜肴色、味、香俱全。
目前,最直观而且能明确胎儿性别的是B超检查。一般在怀孕4个月左右,B超检查时就能知道胎儿的性别。在妊娠12周末胎儿外生殖器已经发育,到了16周末可以从外生殖器确定胎儿性别在检查的时候还要根据胎儿胎位的情况,当胎位好时,判断就更准确,所以B超看胎儿性别时受到医生的经验和胎位的影响。准爸爸妈妈们要注意,虽然B超能清晰看出胎儿的各个器官和部位,包括生殖器,但是目前我国法律规定擅自通过B超进行胎儿性别鉴定,属于违法行为。 除了传统的B超检查可鉴别胎儿性别外,羊膜穿刺以及绒毛取样术也可以测出胎儿性别。羊膜穿刺术主要是用于唐氏筛查的辅助检查以及某些遗传病的判定,能检测出胎儿是否有染色体方面的异常。羊膜穿刺的最佳检查时间是在妊娠17—21周。但准妈妈需切记,羊膜穿刺属于有创检查,有有1%的流产风险,如果没有必要进行这一项检查的准妈妈最好不要冒此风险,更不要用此方法来检查胎儿性别。 绒毛取样术通常在怀孕10—14周做,同样是为了诊断胎儿的染色体是否正常,也有部分人用此方法来检测胎儿的性别。但这个方法的风险性高,容易造成流产,同时还容易伤害胎儿,造成其手脚残缺等。所以,为了宝宝的健康发育成长,准爸爸妈妈们不要只是为了了解胎儿性别而做此手术。
1、高龄妇女妊娠,卵巢中的卵子容易老化,增加了染色体突变的机会,给胎儿带来畸形的变化,如先天愚型(伸舌样痴呆),也即21-三体综合症的发生率是年轻孕妇12倍以上。除21-三体外,18-三体、各种嵌合体、47,XXY及各种易位等均与孕妇年龄有关。所以应当抽羊水检查。2、妊娠8—10周时,可经宫颈穿刺绒毛,抽取0.5ml血液进行细胞培养,然后做染色体核型分析,也可经腹壁穿刺抽羊水进行细胞培养,做核型分析。
我家宝宝也这样,那叫个精力旺盛呀,现在都能明显感觉肚子在动了,
实在不放心就买个听胎心的,我上次睡到半夜就觉得好像宝宝没了,紧张的要命,半夜三点起来听的胎心,听到以后就安心的睡了,我在淘宝上买的天使之音
1、不单独一人出去旅行 怀孕早期是发生自然流产的高发时期,尽量避免单独一个人出门旅行。更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。 2、清洁卫生 怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。 3、戒烟酒 孕前有些孕妇吸烟,妊娠后必须戒烟。孕期应当禁止饮用含酒精的饮料,酒精有潜在的的致畸效应,可能导致胎儿酒精综合征。 4、避免情绪极度不安 如果在怀孕7~10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。
夏天的饮食一定要注意以下事项: 一、卫生最讲究 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 因此,准妈妈在进食瓜果蔬菜时,一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开,煮过后才能进食;绝对不吃变馊的菜,尽量不吃隔夜菜,不到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。 专家温馨提示: 1、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。 2、旅游性腹泻 常见症状为水样便,并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此,在旅游过程中要严把病从口入关。 3、大肠杆菌肠炎 表现为腹泻,每日3-5次,为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。 4、细菌性痢疾,简称菌痢 通常起病急骤,先是畏寒发热,后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭,出现中毒性休克,多见于2岁以下的婴幼儿。因此,搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。 5、冰箱性肠炎,即耶尔细菌肠炎 随着冰箱的普及,该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中,在-4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。 二、营养但清淡 夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。同时为了胎儿的发育,准妈妈还是要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 新鲜多样的应季蔬菜,是准妈妈饮食的首选,多吃新鲜蔬菜,保证纤维素的足够摄入;多喝汤水,如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 三、补水很重要 准妈妈的新陈代谢到了夏季,比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此平时应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或是造成准妈妈腹泻。 对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。 四、避免糖分高 夏日气温升高,很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日,吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果,摄入大量糖分,再加上孕期生理变化,极易诱发糖尿病。 大量吃水果是十分不妥的,尽管盛夏时节胃口大减,水果能清热解暑,也要适可而止。准妈妈最好把水果当加餐,每日摄取最多不超过200-250克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。必要的时候,可以去医院做血糖测定,或者到产科进行营养咨询。
1、胎膜早破 临产前胎膜破裂叫胎膜早破,是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了,外部细菌可以经阴道上行感染,有可能出现宫内炎症。 一般我们将胎膜早破分为两种情况,一种是还没有到37周时胎膜突然破裂,这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性,造成早破水,这时孩子还没有足月,需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破,这往往是因为胎位不正,前羊水囊受力不均造成破水,这些就需要及时引产,尽早结束妊娠。 有的准妈妈可能会担心,胎膜早破羊水流出,如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用,胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水,以及羊膜分泌不断产生的,所以准妈妈们不必过分担心。 解决办法胎膜早破者,必须立即住院,卧床休息,如胎头高浮或臀位、横位,应抬高床尾,以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况,防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染,破膜超过12小时后,应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。 (1)胎膜早破接近预产期,胎儿已成熟,如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂,而胎儿先露部较低者,多不影响产程进展,可自然经阴道分娩。 (2)破膜12小时尚未临产者,如果无胎位不正及头盆不称,可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除,胎位不正,有胎儿窘迫等情况存在,应该立即剖宫产,手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。 (3)胎膜破裂距预产期尚远,胎儿不成熟,孕妇迫切要求保胎者,医生应在排除感染情况下行保胎治疗,并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏,子宫有无压痛,流出的羊水有无臭味,胎心胎动的变化,并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁,避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律,或有感染可能,不管孕周应立即终止妊娠。 2、羊水异常 宫内感染 胎膜像一层保护膜,保护着胎儿并与外界隔离,使子宫内部处于无菌状态。如果胎膜破裂或者患阴道炎症,破水会使子宫内部与外界相通,外界的细菌就会从阴道顺势而上进入子宫内,阴道炎也会发生上行感染。子宫内感染不仅可以造成母亲的羊膜炎、子宫内膜炎、败血症等,还可以造成胎儿宫内感染,新生儿也易感染肺炎等其他疾病。妈妈们切不可掉以轻心! 解决办法胎膜破裂后,为了预防感染,医生通常会让准妈妈服用抗生素或静脉滴注抗生素。如果预防无效,子宫内真的感染,母亲会体温上升,血象升高,羊水就会混浊。这时最主要的就是促进宫缩,让胎儿尽快娩出,紧急时刻可能就要选择剖宫产了,因此胎膜破裂预防感染是重中之重。同时阴道炎也要积极治疗,如果准妈妈发现自己白带增多,或者有外阴瘙痒、灼热等现象,应该尽快找医生治疗,以免发生上行宫内感染。 羊水混浊 羊水是胎儿的生命之水,在妊娠初期它是透明、无色,进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进,排出胎便,进入羊水,使羊水污染,因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重,羊水颜色越深,轻度缺氧时羊水是淡黄色的,重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色的。以上说的统称为羊水浑浊。 解决办法缺氧会导致胎儿窘迫,在产程中医生会根据羊水的性状,了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化,并根据胎儿羊水的性状,污染程度,决定分娩时机。如果宫口开大,短时间可以分娩,医生就会促进宫缩,必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染,胎儿严重缺氧,医生会果断决定剖宫产,使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。 3、宫缩乏力 随着产程进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强,就必然使产程时间拖长,这种状况被称作宫缩乏力,分为原发性和继发性两种。 原发性宫缩乏力的原因:从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱,或子宫肌肉水肿而妨碍收缩,多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。 继发性宫缩乏力的原因:如果骨盆狭窄、胎头位置不正,致使分娩无法正常进行,产妇就会感到疲惫,宫缩也会变得不协调。除此之外,产妇心里紧张,呼疼不止,也使产程时间拖长导致宫缩乏力。 解决办法凡准备自然分娩的产妇,一定要树立克服困难的信心,决心自己分娩,听从医生和助产士的指导,解除心理压力,会使宫缩协调而迅速分娩,因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因,如果宫缩一直很微弱,可以用宫缩剂加强宫缩,如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力,可给药休息,或散散步调节心情,吃点东西恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临。 如果子宫口全开,宫缩逐渐减弱,这时可以适当滴些催产素,使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力,提起精神尽快分娩。 4、产程延长 初产妇平均分娩时间为12~16小时。不过每个人的分娩进度不同,稍有拖延也不一定就是异常,但如果超过平均时间过多胎儿仍未娩出,就是产程延长。 最常见的原因就是宫缩乏力;其次儿头和骨盆不相称,胎头进入骨盆腔的方向异常造成胎位异常,使胎头无法下降;第三是软产道问题,宫颈水肿或坚韧,使宫口不再开大,或脐带缠绕妨碍了分娩进行。 解决方法产程延长最常见的原因就是儿头和骨盆不相称,会造成宫缩乏力,宫颈水肿等。可以采取措施加强宫缩,或是让产妇休息,同时还可以及时人工破膜。如果采取相应措施后分娩仍无法进展,就可能是胎头与骨盆不相称,就只能选择剖宫产术了。 5、胎盘早期剥离 胎盘是胎儿与母亲之间营养、氧气和废物转换的器官,这就要求胎儿出世前胎盘功能必须保持正常。但是胎盘有时会擅离职守,提前从子宫壁剥离,这是非常危险的。准妈妈虽无法知道胎盘剥离,但腹部会强烈的疼痛,这是因为子宫壁的血管因破裂而出血。这时如果血液流出体外就能及时发现,但子宫口若被堵塞,血液会积存在子宫与胎盘之间,从而导致大量出血,使胎盘发生剥离,直接威胁胎儿和母亲的性命。发生胎盘早期剥离的产妇中大多数患有妊娠高血压综合征,使胎盘血管痉挛收缩而缺氧,发生血管破裂而造成。所以患有此症的准妈妈要注意及时治疗,控制病情发展。同时孕妇要慢些走路,不要磕碰腹部,以防因外力碰撞造成的胎盘早期剥离。平时如有无痛出血或腹部不缓解的疼痛应及时到医院就诊。 解决办法为了挽救胎儿的生命,医生会实行急诊手术。如果是在临产前发病,通常会立即进行剖宫产。孕期要加强产前检查,积极预防与治疗妊高征,对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理,妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤。 6、脐带异常 脐带隐形脱垂脐带到达胎儿先露部前方而受到压迫。 脐带脱垂胎膜已破,脐带进一步脱出于胎先露的下方,经宫颈进入阴道内,甚至经阴道显露于外阴部,称为脐带脱垂。 脐带缠绕脐带缠绕于胎儿颈部和身体的状态,胎儿娩出时脐带可能会受到拉扯或压迫。 脐带结节脐带打了结的状态。脐带结节分真结节和假结节,真结节如果结节太紧,就会妨碍血液循环,易于发生胎死宫内。假结节是脐带血管盘曲,不影响血液循环,对胎儿没有危险。 解决办法脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况,由于脐带受压阻碍血液循环,胎儿处于缺氧状态,多数情况下医生会马上进行剖宫产手术。脐带缠绕一般可自行分娩,但要一边观察胎儿心率,一边缓缓娩出。
不检查:有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。 不计算预产期:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。 滥用药:怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 营养障碍:孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。 懒动:孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。 接触放射物:早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。 振动:孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。 性生活:过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。 吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。 喝酒:酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。 情绪异常:孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。 滥用催生针:孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。 轻率使用剖腹产:要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
中医学称倒产、横产、偏产、胎不正。认为妇女妊娠后气血亏虚,胎气不足影响胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐,影响胎儿转运诱发胎位不正。西医学认为:骨盆狭窄,前置胎位,胎儿过大或胎儿发育异常,子宫收缩无力或子宫腔大腹壁松弛的经产妇,双胎羊水过多等均可致胎位不正。
1.呼吸循环衰竭:根据病情分为暴发型和缓慢型两种。暴发型为前驱症状之后,很快出现呼吸困难、发绀。急性肺水肿时有咳嗽、吐粉红色泡沫痰、心率快、血压下降甚至消失。少数病例仅尖叫一声后,心跳呼吸骤停而死亡。缓慢型的呼吸循环系统症状较轻,甚至无明显症状,待至产后出现流血不止、血液不凝时才被发现。 2.全身出血倾向:部分羊水栓塞病人经抢救渡过了呼吸循环衰竭时期,继而出现dic。呈现以大量阴道流血为主的全身出血倾向,如粘膜、皮肤、针眼出血及血尿等,且血液不凝。值得注意的是部分羊水栓塞病例,缺少呼吸循环系统的症状,起病即以产后不易控制的阴道流血为主要表现,切不要单纯误认为子宫收缩乏力引起产后出血。 3.多系统脏损伤:本病全身脏器均受损害,除心脏外肾脏是最常受损害的器官。由于肾脏缺氧,出现尿少、尿闭、血尿、氮质血症,可因肾功能衰竭而死亡;脑缺氧时病人可发生烦躁、抽搐、昏迷。
孕期中,孕妈妈因孕期身体的变化,而担心胎宝宝的健康也会受到影响。一般情况下,如果不是因视网膜裂孔和糖尿病引起的视力下降,孕期视力下降并不会对胎宝宝产生太大的影响,所以孕妈们不必过于担忧,只要注意防止用眼过度,养成良好的眼部卫生和保健习惯即可。
1.怀孕初期(怀孕的前3个月) 胚胎生长缓慢,每天向母体索取的营养还不多,此时在饮食方面应增加一些含矿物质、维生素较多的食物,除蔬菜和水果外,可适当地吃些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食量与怀孕前基本相似。在妊娠5~6周开始,多数的孕妇有恶心、呕吐、厌食、偏食的现象出现,这多半是由于血糖低、酮体高引起的,可吃些粗米粗面或甘薯、玉米面等。粗食中含有很多的糖,有提高血糖、降低酮体的作用。如呕吐较为剧烈频繁,可采用少食多餐。这时应少吃油腻和不易消化的食物,多吃些稀粥、豆浆、蛋类等清淡食物。有条件可常吃些新鲜的鱼。鱼类不但营养丰富而且容易消化。孕妇在此阶段,往往不想饮食,又因怕呕吐不敢进食,这样,食欲就日益减速退,还常伴有胸胁胀满、唇红、口干、舌燥之感。这时可吃具有生津止渴、健胃消食的西红柿、桔子等,对口干渴、食欲不振者效果甚佳。另外早晨起床后,可吃些干粮,如馒头、饼干,糕点之类,减少呕吐。 2.怀孕中期(4~7个月) 母体中胎儿的生长速度加快,大约每天增重10克,怀孕4个月正是胎儿大脑和神经系统发育的高峰。5个月后骨骼的生长也加快,这个时期,对各种营养素的需要量也随之增加。此时,在主食上不要单调,以米面和杂粮搭配吃。副食上也应全面多样。可多吃些营养丰富含蛋白质、维生素和矿物质较多肉食物,如菠菜、油莱、苋菜、雪里红、胡萝卜、小白菜、花生、核桃、猪肝、瘦肉、蛋类,乳制品、鱼虾、海参、虾皮等。并要多吃些水果和绿叶菜,以补充足量的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素和各种维生素。在这个时期,孕妇的,胃口也逐渐好转,饭量也要逐渐增加。孕妇由于肠张力及肠蠕动的减弱,全身活动量减少以及胎儿的压迫,容易发生大便秘结,所以还应多喝水,多吃些含粗纤维多的食物,如粗粮、青菜、水果、蜂蜜,少吃肥腻和刺激性的食物。这样可以保持大便通畅,防止便秘。 3.怀孕晚期(怀孕8~10个月) 此时为胎儿生长最快阶段,胎儿体重的增加约为初生时的70%。这时,除满足胎儿生长发育所需的营养素外,孕妇和胎儿体内还需储存一些营养素,因而孕妇进食量显著增加,应多吃些鱼、肉、蛋、肝、核桃、麻酱、虾皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、土豆,豆制品等含蛋白质、钙质及维生素较多的食物。其中以肝、蛋、豆类和蔬菜最好。因为这些食物含有极为丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质、蛋白质及维生素A、B、C、D,是预防贫血和软骨病的良好食物。但应注意,要少吃含热量高的食物,以免孕妇过于肥胖,胎儿过大,造成巨胎难产。可多吃些含蛋白质丰富的新鲜蔬菜和水果。同时还要避免吃过凉或辛辣食物,过凉易引起胃肠道疾病,辛辣会引起子宫收缩加快,造成流产或早产。 妇女常在怀孕的中期和晚期由于神经、内分泌方面的改变或小动脉痉挛,引起组织内水钠潴留,从而产生水肿现象。食用低盐和碱性食物,有治疗水肿的效果,必要时可采用无盐膳食。如果不习惯淡食,可在食物中少加一点糖或醋,以增进食欲。 为达到营养素供给量标准,孕妇1天的膳食组成可以是:粮食400克,牛奶250克,豆浆粉或豆制品50克,蔬菜500克(其中绿叶菜100克),瘦肉或蛋类50~100克,土豆100克,虾皮10克,水果100克,油、糖各40克,每周吃猪肝或海带1~2次,每次猪肝250克,海带10克(干品)。
苹果 苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
1、环境。城市的空气污染,有害物质含量的增加,导致空气供氧不足,同时生活节奏加快,脑力、休力消耗增加,长期在空调节器环境中更使身体长期处于缺氧状态; 2、生理。孕妇对氧的需求远远大于普通人。由于妊娠期内血容量和新陈代谢的增加,孕妇心脏负荷加重,常表现有心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外随着妊娠的进展胎儿对氧的需求也越来越大,妊娠晚期胎盘老化,胎盘通透性逐渐下降,胎儿的缺氧状况加剧,同时孕期过量饮食高能量的食品,更是加大了氧的消耗; 3、病理。贫血、高危妊娠、妊娠期综合征,多胎妊娠、胎儿过大等。 综上所述,妊娠期补氧不仅可以提高孕妇的动脉血氧含量,有益于改善孕妇肌体肌能状态,而且更有利于胎儿的生长发育。实践证明,妊娠期补氧孕妇所生孩子的智力和体能均高于妊娠期不补氧者。
我只有平躺舒服,不过听说平躺不好,我就左右平躺轮着来。宝妈咱俩孕周差不多,关注你了
病情分析: 孕妇近期食欲不振这种情况可见于胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致,孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育,甚至会死胎的可能,另外心情不好、季节交替等,这情况也会出现。 指导意见: 可以吃些孕妇装的蛋白锌新稀宝片等保健食品治疗,另外可以到消化内科就诊做一下检查微量元素和看有无异常疾病。。
头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:头过身就过,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 枕骨前位是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为枕骨前位,胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位,但却保持不良的姿势,也会影响产程。 这些不良姿势的头位,有时亦归类为胎位不正,包括: 枕后位:胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部,胎脸朝上,由于胎头无法适当地嵌入子宫下段,产程将会拉长。 颜面位:胎儿的先露部是颏部(下巴),因为胎头完全仰伸,使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢,阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官,其发生率约为0.2~0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿,或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时,以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时,也容易发生。
很多都会补充叶黄素的,这样对胎儿眼睛发育有帮助,你直接口服伊分子启瞳叶黄素,外用伊分子叶黄素洁瞳液来进行补充,因为是安全放心的好产品。
不会的,我家是农村的我从怀孕三个月开始天天就烧火做饭每天都热的要死肚子都冒汗。现在宝宝都出生了很健康。所以不用担心。祝你你宝宝都健康
[哭][哭][哭]胖了26斤。 庆幸的是一胎长妊娠纹了。这胎没有!而且之前的也消失了。就是肚子太大。累得慌
怀孕以后,体内激素水平升高,会促进胃酸分泌增多,胃酸分泌多了,吃花生、饼干等食物,都能缓解不适。胃酸分泌太多要小心酸中毒,最好到医院做一个尿常规检查,看看酮体有无异常,一旦酸中毒,必须口服补液或输液治疗。
从风水角度看,影响生男生女的在乎一屋是否“四正”。 由于实行了计划生育政策,绝大多数中国人只能生一胎。然而,受“传统思想”的影响,仍有许多人希望能生一个男孩。在此且先不论对错,仅就生育的选择谈谈其与风水的联系。 生男生女”关键看屋子是否“四正” 从八字上来看,欲知一人何时生男,只要从八字中找到妻星,妻星所生之五行,便是子女。以甲木男士为例,土为妻星,土生金,见金的大运代表生女。如父亲是阳木,见阳金代表生男,阴金代表生女。此外,在八字上要控制生男生女,还须配合在什么时间行房。那么,究竟如何配合呢?例如,男士为甲木,木克土为妻,土生金代表子女。要生男,必须行庚金运。庚金指申金,即猴子,申时指下午三时至五时。换句话说,夫妻要在申年申月,如2004年8月8日至9月7日,在申时即下午三至五时行房,才可以生男。不过,下午三点至五点,一般是上班时间。假如想生男,唯有在这段时间想办法开小差,争取在这段时间行房,才有最大的成功机会。 从风水角度看,影响生男生女的在乎一屋是否“四正”。一间屋呈现四方形的同时,最重要先看东方,因东方代表长男,即家中最大的儿子。如果缺乏东方角,或东方角凹陷,或摆放错误物件,将导致这户家庭不能生男。另外,还可以在东方催旺长子。催旺的方式:在东方用水养四枝富贵竹就可以了。也有更简单的方法,即在该位写一个“震”字,因为震卦代表东方,能够使东方壮旺。还有另一方法,就是在自己的方位落墨,如为父亲在西北方摆一个男婴儿模型,或妻子在西南方自己所属的方位,摆一个健壮的男婴儿模型,便可增加添丁的机会。 可能有读者会问,上面所说的方法有效吗。如果从科学的角度出发,肯定是说不通的。因为,根据当前的科学分析,生男生女在于男方的Y基因,而女人携带的是一对X染色体,所以只能处于“被动”的地位。但是,由于人类的理性认识能力是有限的,有些领域的问题人类无法靠理性手段解决,而只能用哲学和宗教覆盖。因此,科学无法用于这些领域,用科学手段去探讨风水学中的“迷信”,只能南辕北辙。 但凡鼓吹“风水决定一切”的,必定是一个不合格的“风水师”。道理很简单,风水学常识告诉我们,决定一个人生男生女的因素中,不仅仅只有“风水”一项,若“命”中没有,怎样“调整”也是枉然。正所谓“一命二运三风水”,说的就是这个道理。现代社会男女平等,那些怀有“想要个男孩”的思想的朋友们,应该改变一下思想了,无论生男生女,为人父母,都是要尽自己的责任的,况且,如今女孩子在社会经济中起的作用也已经越来越重要了,“女儿”也是传承自己的接班人啊。摒弃守旧的思想,睁开眼睛看看我们周围那些有作为的女性,因为有了她们,这个世界才会如此精彩。
孕妇声音嘶哑的常用食疗方: (1)冰糖梨:玉蝴蝶、冰糖放入去核的梨中,蒸服。 (2)黄芪大枣茶:黄芪30克、大枣5枚,煎汤代茶。 (3)乌梅沙参饮:乌梅25克,沙参15克,泡水代茶饮用。 (4)胖大海蜂蜜茶:胖大海1枚,蜂蜜适量,热水泡饮。
你好,因为新生儿出生以后,医院要每天给宝宝洗澡,你可以给宝宝买爱护的婴儿橄榄油,还可以买一些乳木果面霜,我家宝宝一直在用,效果非常不错。
(1)羊水过多、经产妇腹壁松弛等,使胎儿在宫腔内的活动范围过大。 (2)子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等,使胎儿在宫腔内的活动范围过小。 (3)骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等,使胎头衔接受阻。
我过我中了,我肯定分你一半,让你看一眼[哎呀][哎呀][哎呀][哎呀][哎呀]