根据营养学专家介绍，产妇坐月子期间要保证钙的摄取量至少达到800毫克 根据我国饮食的习惯，我建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙，妈妈们还可以适量饮用酸奶，提高妈妈的食欲。 另外，月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品，一般来讲吃100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。
新妈妈产后抑郁症预防如下： 1.提前了解相关知识。怀孕的时候可以和丈夫一起去参加一些针对新妈妈设立的学习班，或经常去看望那些家中刚添了宝宝的朋友，这样就可以对未来有了宝宝后的生活有更深的认知和了解。怀孕期间，妈妈可以跟家人一起多了解一些关于产后抑郁症的相关知识，了解一些产后新妈妈可能会出现的情绪波动，这样到时候就不至于使家人也跟着手忙脚乱甚至出现指责新妈妈的情况了。 2.创造舒适、安静的修养环境。新妈妈们在分娩时的体力消耗很大，再加上初为人母的兴奋使她们时刻关注着刚出生的宝宝，这时候她们很容易感到身体和精神的健康。家人需要保证病房的相对安静，有条件的话可以把病房布置的简洁优雅一些，并尽量减少前来探视的人员数量。 3.事先告知，做好准备。新妈妈们要事先告诉丈夫自己家庭中的既往病史，尤其是家族中有精神病史的，必要的时候还可以求助于心理医生，让专业人员帮助自己更好地度过产后抑郁这一关。 4.家人的关爱和呵护是最好的药，对于新妈妈来说这也是其最大的精神支柱。 5.培养自己的爱好。新妈妈要学会以欣赏的态度面对周围的人和事，切忌小心眼或纠结在琐碎之事上。要多听悠扬的音乐、多对周围的微笑、多到户外走走。
鸡：健脾、补虚、强筋、美容 营养成分 鸡肉含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物以及磷、铁、钙、矿物质等，还含维生素A、B 族维生素、维生素D、维生素E 和烟酸等。 产妇保健功效 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血通脉、强筋骨的功效，是补血益气、滋补身体的佳品。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。鸡胸脯肉中含有较多的B 族维生素，具有消除疲劳、保护皮肤的作用;鸡腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血;鸡翅膀中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
亲,你要加强营养的了,像鸡蛋,瘦肉,鱼虾,大骨汤,猪脚花生汤,各种瓜果蔬菜,牛奶,豆制品,营养要全面一点的,宝宝这样长得太少了的,至少也要长个一斤半,宝宝想吃就要喂的哦,如果感觉奶水少就加一点奶粉喂可以的。
1、很多人喜欢把杜仲熬成水后再加上腰花煮着吃，这样味道不大好，产妇大多都不太喜欢。如果把杜仲磨成粉装入胶囊里，就可避免让产妇直接吃颗粒粗糙的杜仲粉，服用起来非常方便。 2、月子里，产妇可在每次进餐后服用2-4粒，整个月子里大约服用150-200克杜仲粉。这样，即可对预防产后腰疼有帮助作用。
开始两天我家婆也是拿酱油我吃,我还是剖腹的。做12早我妈来看到才说她,说不能吃酱油,后来她才换成盐
宝宝的胃是水平状的,所以吐奶,每次喂奶后把宝宝竖抱,把宝宝的额头放在你的肩膀上,轻轻拍打他的背部拍嗝,不是每次都会打嗝,这个没事,拍嗝后,再抱十多分钟就可以
买点护臀膏把,虽然是冬天。但也有可能红屁股哦!我在网上买了一套红孩子的。里面我护臀膏,润肤霜,还有爽身粉
没有在哺乳期间的时候吃过螃蟹,既然现在正在哺乳期当然就不能吃螃蟹,如果吃螃蟹的话也有可能会导致对奶水造成影响,导致孩子拉肚子。
产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。 产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。 老人们通常会认为，新妈妈产后虚弱，不宜多吃生冷之物。其实，新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物，如不充分摄入，会使维生素缺乏，对身体反而不利。 营养片剂别多吃 无论年轻母亲还是中年母亲，都要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理，黑、绿、红、黄、白，尽量都能在餐桌上出现，既增加食欲，又均衡营养，吃下去后食物之间也可互相代谢消化，同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往，身材自然纤细有度，肤色也会润泽亮丽。
处于哺乳期的女性在如何采取避孕措施方面一定要谨慎，既要安全避孕，又不能对孩子产生影响，因此相对来说，避孕套是最好也是最有效的措施，既可以防止意外怀孕，又有利于孩子。 由于女性正处于哺乳期，所以服用避孕类的药物有很大的副作用，一方面对身体不好，更重要的是对孩子不好，因为其中的一些不好的成分可能会通过乳汁被孩子吸收，影响孩子的健康成长。 有的女性认为哺乳期还没有恢复月经来潮，所以没有排卵，就不会怀孕，其实这是错误的想法，因此在进行性生活时不要有侥幸心理，一定要采取严格的避孕措施，比如产后上环等。 由于自己的侥幸心理，很多女性在哺乳期进行性生活时，没有采取避孕措施，导致意外怀孕，给自己的身体和心理健康都带来很大的阴影，因此要注意。
根据您的情况，可以在停药后的24小时后再给孩子喂奶。<br/>给你哺乳期服药的建议：<br/>哺乳期感冒是应当治疗的，不应该硬扛着。但您下次应选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂,板蓝根,双黄连等.另外这时期您要注意多饮水,吃些清淡易消化的饮食,好好休息,这样可以帮助尽快恢复健康.如果发烧的话,高烧期间可暂停母乳喂养1～2日,停止喂养期间,要把乳汁吸出,预防由于停乳而造成的乳汁减少. <br/><br/>一旦选择用药,母亲最好哺乳后立即用药,并适当延长下次哺乳时间,那么在这段时间内大部分药物能在母体中被清除,乳汁中的药物浓度也相对较低,对宝宝的影响最小. <br/><br/>或者直接到医院向医生说明，让他开些对哺乳影响小的药物即可。<br/><br/>祝您早日恢复，宝宝健康成长！
笑话！你听哪个没知识的人说的？清洗很重要！不可少！
1、保持室内空气流通 做月子时，要保证适宜的房间温度和湿度，可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，也可以加湿器保证室内湿度在55% ～ 65%。这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。 除此以外，也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气，可以先挂上窗帘，防止风直接吹进来，并且让产妇和宝宝去另外一间房间。通风后，关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是，新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。 2、衣着厚度要适中，讲究卫生 即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出，可以适当蒙头，但也不需要包得过严，穿着要以保暖为主。 新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上恶露不断派出，经常弄脏内裤，容易引起细菌繁殖，引发感染。所以建议产妇的衣物要多注意卫生清洁。 3、衣物要舒适，不宜过紧 冬天坐月子，产妇的衣物也要讲究，最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。所以，新妈妈的衣服应宽大、以能活动自由为好。 新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服，内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地，因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好，吸湿保暖。 4、洗澡要讲究 传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡，尤其是冬天，最好滴水不沾。其实这是错误的观念。因为产妇容易出汗，加上产后抵抗力较弱，细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天，新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。 但要注意的是，顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴，产后1周可以开始淋雨。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。切忌，无论是顺产还是剖宫产的妈妈都不可以坐浴或者盆浴，这样会增加子宫感染的机会。而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右，水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体，穿好衣服，防止受凉。 5、注意头部清洁 传统习俗中，产妇在月子不仅不能洗澡，也不能洗头，并且还要包头，尤其是在冬天。其实这些都是因为以前生活条件比较差，怕产妇受风着凉。其实现在生活条件好了，产妇在月子里注意头部的清洁对新妈妈和宝宝来说都是好事。 在分娩过程中和产后，新妈妈大量出汗，头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁，可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症，也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。但要注意的是，新妈妈洗头时水温不能太低，洗后要立刻用吹风机吹干头发，避免被冷风吹着，使头部受到冷刺激，日产会出现头痛。之后，可以喝一杯姜汤红糖水，驱风散寒。 6、护腰要讲究 新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。 尤其是在冬天，天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。晚上睡觉的时候，建议在腰腹部多搭一条毛巾被，防止受寒。平时给小宝贝换尿片、洗澡、换衣服时，可以把宝宝和衣物放到高度适当的台子或者橱柜上，避免频繁地弯腰起身。 7、不可忽略足部护理 冬天坐月子，妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟鞋，以防止妈妈日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。 此外，足部远离心脏，血液循环差，足部保暖工作要做好，避免受寒。寒冷的冬天里，产妇是不适合光着脚的。建议妈妈可以穿上纯棉线或者毛线编织的袜子，即可保暖，也可避免引起脚底痛。 8、做好口腔清洁 老人常说产妇在月子期间不能刷牙，否则将来会得牙痛病，刀子和牙齿过早脱落。其实，这种说法是没有科学依据的。如果月子里不刷牙，反而会导致口腔内大量细菌生长繁殖，造成牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病。 尤其在冬天，一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙，熟不知，食物残渣容易留在牙缝和口腔内，造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一就用温水漱口或者刷牙，每次进食后都要漱口，保持口腔的卫生。其实仔细想想，宝宝出生后，你一定会常常嘴对嘴地亲吻小宝贝，这样是很容易将口腔内的细菌传播给小宝宝的。所以，新妈妈一定要做好口腔清洁。 9、床褥不能太软 冬天，寒风凛冽，很多人都抵挡不住柔软床褥的诱惑，期待着寒冬的夜晚能做个好梦。但是妈妈坐月子时是不适合睡太软的床的。 因为从怀孕开始，准妈体内会分泌一种能松弛生殖器官韧带与关节的激素，有利于产道的张开并顺利生宝宝，而且这种激素会一直保持到分娩后3至5个月。所以，妈妈产后整个骨盆都会趋于松软。如果月子里妈妈睡在太软的床上，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索。如果急速起床或翻身，你就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。 所以，新妈妈坐月子时最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡软软的床吧。 10、放松心情，防止产后抑郁症 生了小宝宝后，妈妈应该注意调节自己的情绪，家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季，天气寒冷、阳光不足，新妈妈很容易有产后抑郁症。 此时，妈妈可以尝试放松心情，找信任的亲朋好友交流，宣泄一下自己苦闷无助的情绪。妈妈又可以尝试一下将注意力转移到一些愉快的事情上，想想自己也是丈夫的娇妻、爸妈疼爱的闺女。 此时，丈夫应该加倍关心爱护妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁，减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝，让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪。
母乳的宝宝出现这样的情况的话多数是因为饮食问题的哦 是因为妈妈吃的比较上火导致的哦 奶粉喂养的宝宝的话出现这样的现象是正常的哦 奶粉都是比较上火的 给宝宝多喝开水就好了 没有必要吃妈咪爱的 这个也是药物的哦
我家婆不上班,大把时间,可是还是给我请了月嫂,因为她不会照顾小宝宝和产妇,煮菜煲汤也好难吃,买菜也不会,我只期望她能照顾好她自己就好
首先，妈妈们最好在妊娠期就要做好乳头和乳晕护理，当然在哺乳期也同样，这样才能有效预防乳头发炎和乳晕炎。 1、对于乳头畸形的妈妈要及时矫正。有的人患有先天乳头畸形，那么在孕后就要加以矫正，当然矫正时间越早越好。可以用家里的小酒盅消毒后扣在乳头上，外面用市袋固定住，也可以用吸奶器吸出，每日1-2次，或者进行乳房按摩或者用手轻拉都可以。 2、妊娠期乳头卫生很重要。乳房要从妊娠期开始护理，尤其是孕后6个月的时候，要每天用清洁水或者中性肥皂擦洗乳头和乳晕，或者用白酒(酒精含量要达到75%)棉球蘸涂乳头和乳晕，来提高局部的抵抗力。 3、如果乳头生出湿疹，要及时治疗。 4、要排空剩余的乳汁。妈妈一定要保持乳汁的通常，因为如果乳汁淤积就可以引发乳房炎，所以绝对不能轻视。如果定期哺乳，则每次都要把乳汁吸尽，如果吸不尽，还可以用吸乳器或者通过按摩的方式挤出。 5、要保持轻松愉快的情绪。如果妈妈长期心情抑郁，会引起内火，造成积奶，所以，孕妇在怀孕期间要少动气，保持一个轻松舒适的心情。 6、要积极处理宝宝口腔炎症。如果发现宝宝口腔出现感染，就要及时治疗，必要的时候要停止哺乳，以免造成乳头局部感染。 7、如果身体内其他位置发生炎症或者感染要及时就医，以免病菌传染到乳头。 8、多饮用液体，多喝水，让乳汁变稀，这样有利于乳汁的顺利排出。
方法步骤： 01 1首先，产后的妈妈可以做一些仰卧起坐这样的运动，对我们的身体特别的好，而且也可以减我的肚子，大家还可以在吃完饭之后站半个小时，这有助于消化我们肚子上的脂肪，大家也可以做一些家务，比如像是拖地。 02 2其次，产后的妈妈想要瘦肚子，首先你可以穿塑身衣，要买塑身衣的话一定要买非常正规厂家生产的，不要贪图小便宜买那些假冒伪劣的产品，既没有塑身的效果也达不到减肥的目的，而且还会对自己造成一些伤害。 03 3最后，产后的那么如果你不知道怎么样瘦肚子的话，你可以去美容院找美容师，让他们帮助你让你的肚子变瘦！你也可以多花一些钱去美容院做一下身体塑形，这样很快就可以使你的肚子瘦下来了，一定要相信你自己。 04 产后得慢慢瘦肚子和瘦腰也有一些注意事项，在瘦腰和瘦肚子的期间，可以多吃一些水果和多喝一些水，吃的清淡一些，不要太油腻，这样才可以瘦的更快。
我坐月子就是在娘家做的,我感觉如果楼主经济上没有压力,可以承受,那就去月子中心吧,这样对楼主身体恢复还有就是小孩子来说都是一种好事情
我也是,我老公的奶奶真不讲卫生,洗菜盆洗脸盆洗脸盆都不分得,拿来就用,我都说过多少次了,真恶心
嗯你可以过一段时间在看我家宝宝脐带脱落后面一段时间,肚脐也是很苦的,后面你也不记得过了多久,反正肚脐就凹进去了。
能的 你一定要孩子多吃那个奶水少的 多刺激 就会奶水逐渐的多起来的 你的一定是平时让孩子吃那个吃得少了所以没有奶了
亲,宝宝是这样子的,手舞足蹈的,不过如果宝宝一直这样的话可能是饿了,热了或者冷了之类的,注意加减毯子。
这种说法就跟说橄榄油可以卸睫毛膏一样,把橄榄油也吹得太神了。那人家产橄榄油的地区,孕妇还不是照样长妊娠纹。你信你就用呗
生产后根据个人体质的不同 臀部变宽是正常的,尤其是顺产的,要想恢复基本是不可能的,我是顺产的 到是没有变化的
亲,像韭菜,茴香,大麦茶,参类,这些回奶的不要吃了,还有一些凉性的像蟹黄最好不要吃了,容易闹肚子的,平时多喝点汤水吧,这样奶水才会多的,多让宝宝吸吮。
可以的，宝妈有吃药的话建议药后停半个小时在喂奶，宝妈不要直接对着宝宝呼吸
就是因为你是挤出来的,没有让宝宝吸,才越来越少,让宝宝多吸吸,越吸越多。千万不要用奶抽,越抽越少
我宝宝快六个月了，老妈说是月子里没注意落下的，我觉得是妇科 方面的问题，应该看医生
请哺乳期间有很多食物也是不可以吃的。因为期间奶水也会影响孩子的健康,会通过奶水被孩子吸收。含铅食物如爆米花、皮蛋等,含铝食物如油条、薄脆等,含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。
我开始就是在他们家做月,那个小孩太吵,吆儿经常睡不好。也吃不惯,所以还是回自己妈家做月
我为了怀孕跟孩子母乳,(跟老公交往一年到结婚近半年怀孕～十月怀胎～孩子母乳一年)戒了三年多的辣跟冻的,包括只要从冰箱拿出来的都没吃。现在二胎就没这么讲究了,没辣吃不下,这不,上火严重了。
可以 去医院来的都是中药 最好不喂母乳 停药隔2-3天再给孩子吃奶 在期间的奶要挤掉
一般的就是孩子出生的十五天的时候就是可以吃的啊,这个是没事的啊,鱼肝油就是可以帮助钙的吸收的了
病情分析： 一般不会,但哺乳期还是应该吃清淡点,最好不吃辛辣食物 指导意见： 哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意，因为这关系到宝宝的健康。首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等 其次，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等 第三，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕等 第四，避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等
1.女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。 2.用温热水淋浴，以活络经脉。 3.千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。
你好，根据你所说的情况，可以服用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊(美常安)，它主要治疗肠道菌群失调（抗生素、化疗药物等）引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀，消化不良，食欲不振等。然后多注意饮食要清淡，然后调节好作息时间。希望能帮到你
亲,要带原件哦,还有不用那么急给宝宝上户口吧,我们这,户口1岁前上都行的,才出月子不久,大人小孩都受罪。
避孕药的主要成份是孕激素和雌激素，会影响宝宝生殖系统发育，如果男宝宝会出现乳房增大等现象，偶尔一次应该影响不大。服用后停止哺乳三天，用吸奶器吸空乳房，等代谢完了再给宝宝哺乳。哺乳期不宜选择避孕药避孕，最好选择工具避孕如避孕套。
从你的描述来看，你孩子的情况是因为抵抗力弱，造成了反复感冒，发烧的情况的，这样的情况关键是增强孩子的抵抗力的，我建议你通过这个饮食调理，药物治疗，才可以提高孩子的抵抗力的，你可以让孩子多吃蔬菜，水果，多吃蛋奶等食物，另外积极的口服这个玉屏风散，注射丙种球蛋白，在孩子的皮肤上面涂抹这个左旋咪唑搽剂来进行治疗，这样就可以尽快的提高身体的抵抗力的。避免这个感冒的情况出现的。
据了解，第四军医大学口腔医院6名口腔医学学生作为志愿者，通过亲身试验，将月子牙刷与普通牙刷的效果进行比对。 使用月子牙刷的志愿者表示，普通牙刷的刷毛能够清理牙齿缝隙中的细菌，而月子牙刷只是通过摩擦来清理表面，效果当然会打折扣。 月子牙刷材质与添加物五花八门，很多厂商不明，都是电商和微商在代理和销售，产品的品质根本无法判定，产妇贸然使用，很可能对身体产生危害。 即使月子牙刷出自正规的厂商，也无法胜任刷牙的工作，仅仅使用海绵或纱布代替刷头，凭其材质和外形，就能判断它无法胜任刷牙的工作。 另外，月子牙刷根本无法控制牙菌斑，持续使用可能会对口腔及身体造成危害，很多人认为添加木糖醇、酒精等物质可以有效清洁杀菌，很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时，也极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种理由，但其实口腔内的各种菌群是互相协调的，维持着一个酸碱平衡的状态，胡乱使用添加物只会破坏口腔内平衡。
婴儿打嗝是正常现象,他的神经系统发育不完善,无缘无故的打嗝,又 自己就制止了,本身并不表现出难受的表情.其实不用管他,只不过我 们大人看着比较难受,因为想到自己打嗝挺难受的. 解决婴儿打嗝的办法: 1.当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。 2.将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。 3.将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。 4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,这也是避免宝宝打嗝的措施之一
原料：小汤圆 250g，醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗，糖适量。 制作方法：1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。 适用人群：产后妈妈 健康提示：醪糟和小汤圆各大超市都有售，如果小汤圆不好买的话，自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，补血养胃，活血养颜，很适合产后妈妈享用。
木瓜炖鲫鱼 推荐理由：这款汤很适合坐月子里吃，鲫鱼的营养不多说，只要是产妇，人人都吃，又下奶。 食材：鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块 做法： 1.木瓜去皮去籽切块，姜切片。 2.鲫鱼处理干净，在鱼鳃下和鱼尾各切一刀，抽出腥线。 3.锅里刷一层油烧热，放入鲫鱼中火煎制。 4.放入料酒煎至两面金黄。 5.煎好的鱼放进砂锅放姜片，倒入适量的开水，大火煮15分钟。 6.放入木瓜块继续煮15分钟，放入盐调味，撒上黑胡椒。
1.月嫂必须身体健康 健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌，在护理宝宝时，甚至是为宝宝喂食，找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。合格者才有资格做月嫂。找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。 2.月嫂的专业知识和年龄 月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势。找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。 25岁40岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂，大都具有相当多的工作经验及人生经历，富有耐心。那些接受过专业的训练的，年龄40～50岁的奶奶型月嫂对一般家庭较为适合。 找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。，而且年轻夫妇可以随时向奶奶型保姆学习育儿知识，并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。 3.月嫂与产妇及其家人的性格相投 性格相投是来自两方面的，与这家的产妇相处融洽的月嫂，不一定就适合于另一家。温柔型的月嫂，找月嫂，怎么找月嫂，亲亲妈妈产后恢复，如何找一位好月嫂。因此在雇用月嫂之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并对月嫂的秉性性格进行初步了解，避免请到不合心的月嫂。
肯定不正常呀，还不快去医院检查。应该是子宫恢复不好吧。
随着胎宝宝的成长、羊水的增加，孕妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。另外，怀孕期间雌性激素改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妈妈妊娠纹上身。 因为腹围在妊娠期间，膨胀的比例最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。 妊娠纹一经形成，，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。从今天起，可以做些事情，来避免和减轻妊娠纹。
你好，产后的头1-2天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食，但在产后的3-4天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等，这些汤类既可促进乳汁分泌，又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。
亲,我坐月子是很忙的,因为要带宝宝呀,有没有请人的,婆婆就做饭给我吃的,所以是一个人带宝宝的,睡觉时间也少的,所以说女人坐月子舒服我是不认为的。
多吃猪蹄 排骨 虾仁 鱼汤,富含蛋白质的食物最好。
方法步骤： 01 1第一，如果出现子宫腔积血，必须先去医院做一个超声波检查，确定子宫腔内的情况，观察是否有残存的孕囊、胎膜等等组织残留，如果证实有残存物必须及时排出，必要时须在超声波的辅助下再次进行清宫处理。 02 2第二，采取适当的小范围散步运动，（可以在自己家的屋子里）促进子宫收缩，这样更有利于积血的排出，必要时可以用热水袋热敷腹部，这样更有利于子宫腔内残存组织的排泄，保证妇女子宫内膜的修复。 03 3第三，根据医嘱服用一些药物，比如可以服用乙酰螺旋霉素、阿莫西林等一系列的消炎药物，再加上益母草颗粒等等的活血化瘀药物，注意在服药期间观察出血情况以及出血量的多少，直至出血停止。 04 人工流产术后应该注意观察积血的排出情况，排出时间，排出量，出血停止了才可。还得观察下个月的月经情况，有无来月经、经量、颜色、时间等等。人流术后一个月禁止性生活，禁止盆浴，保持心情舒畅，忌食辛辣食物。
应该正常的,你如果不放心可以去医院查下大便,吃点益生菌也可以的。
苹果削皮切块～白水煮～煮软即可～可加点蜂蜜～趁热连汤带料一起吃
很难自己消失的,顶多能淡化一点,一定要抹东西的,比如娇韵诗的防妊娠纹的东西都好用的!
是每次都有还是产后第一次呢？如第一次那么应该问题不大，因为太紧张也会导致流血的，还有阴道产后可能过紧。如果每次都有那你该考虑看医生了。
为了宝宝忍忍忍!其实我也想好好装扮自己哦,怀孕到现在一直是自然直发,马上要上班了,好想把刘海弄弄,不过想到宝宝还是忍忍吧,护肤品怀孕时用强生和十月天使,现在用的是韩国的济州岛,应该没什么问题!
