精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。以下是一些基本的做法： 1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。 2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
1、汽车尾气 生活在大都市里，各种汽车尾气无孔不入。尾气中含有的二氧化硫、二氧化碳等可能增加肿瘤等疾病的发生率。最重要的是，尾气中所含的二恶英可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。 2、烟酒 与非吸烟者相比，吸烟者的精液质量各主要指标都显着降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。而经常性饮酒过量者则会出现睾丸萎缩现象。 3、女性化妆品 小夫妻的生活中，部分男性会随意使用女性化妆品，如洁面乳、按摩膏等。这些化妆品专为女性设计，其中所含的雌激素会影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。 4、药物 抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。药物剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重。 5、辐射 大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。日常我们使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，学界存在很大的争议。 6、毒品 珍爱生命，远离毒品。毒品中常见的大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降，导致男性乳腺发育;而可卡因会使精子密度下降。
1．食品包装和化妆品 德国研究协会的一顸研究表明，过去几十年间，全球男性精子数量的减少可能与一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质有关。 可干扰内分泌，使男性精子教量减少、运动能力低下，形态异常，严重的还会导致睾丸癌，是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。 2，汽车尾气 汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化碳等，人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿痼等疾病的发生率。 最严重的是，汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生育能力降低。 3．烟、洒 吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌．对精液的影响同样明显。很早就有国外研究表明：吸烟者与非吸烟者相比，精子质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。 酒精对人作肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研完发现，慢性洒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，男性一定要避免经常过度饮洒。 4．雌激素 雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雌激素的水平、引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌絮乱。男性用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显彰响，但长期接触生活中含有雌激素的物品。则会对生殖健康造成极大危害。如部分男性护肤时随意使用女性化妆品，这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害，造成性腺功能低下。 5．微量元素 与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、恫、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖嚣官和第二性发育，降低待子的活动雒力，削弱机体的免瘦功能，使男性容易惠前列腺是、附辛炎等愈染性疾病。而硒的缺乏会彼体内过氧化物汝度增加，造成对男性生殖系统和睾丸『琦伤害：目此，男性平时应该多吃含锌．硒桩高的食品，如牛奶、玉米．黑米、黑豆等。 6．温度 高温对睾丸会产生颉害，但是究竟多高的温度和在连种温度下暴露的时阃多长，才会对睾丸产生影响，目前在学术界仍有争论。动物实验中，将雄性动物置于38．5℃下55舟钟后，其生育能力就会下降。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。 7．药物 抗癌、敏素类、抗生素等药物舍损害男性性腺功能，造成精于教量和质量下降，或通过影响性睬的内分泌功能，导致性功能障碍。药物对男性生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程、惠者的年龄等因素影响。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。 目前，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分的，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚、未育者在选择时应格外小心。 8. 噪音 随着现代化的发展，城市噪音对健康的影响更突出了。噪音属于环境污染的一种。近年来，一些专家提出了“环境激素一理论，指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物顶，噪音就是其中一种。它会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以{r起男性不育；对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。 9．辐射 辐射对人体的健康己确定有明显的影响。大刹量的辐射可引起睾丸组织结构的政变．增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。但是，小荆量的辐射是否会引起不育，目前还没有确切的研完成果。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，医学界存在很大的争议。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，但也不必过度紧张。 10.毒品 吸食毒品的人在我国为数不少，有些毒品，如犬麻、可卡因等对精液质量有影响。矢麻可使血液中雄激素水平降低、精于密度下降，导致男性乳腺发育，可卡囤会使精子密度下降。
肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥 有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。 为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量? 现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种： 一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。 二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。 三是糖尿病患者精子损害多。 另外，肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后 大学的科恩马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现，由于患糖尿病，患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA。他们发 现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。 尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
您好，精子质量，精子活动度都不达标，这样的情况目前不建议怀孕的，不利于优生的 建议男性继续用药治疗吧，恢复正常后在考虑怀孕。有炎症需要及时治疗
这个不一定哦,有的会遗传妈妈的,有的会遗传爸爸的,不过大部分会遗传爸爸的。我家就是遗传爸爸的血型,希望可以帮到你
丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病，同时戒除吸烟、酗酒等不良嗜好。吸烟男性体内精子的活动度会明显下降，并随吸烟量的增加，精子畸形率也呈增多趋势。饮酒会使精子发生形态和活动的改变，影响受孕和胚胎发育。 丈夫在备孕期需节制性生活，频繁的性生活会使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，建议一周一次最好，这样双方都精力充沛，对男方而言养精蓄锐更为重要。 备孕期的丈夫和妻子一样也要避免接触有害物质。许多物理、化学、生物因素作用于人体，会对生殖功能产生损害，使染色体异常、精子畸形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常，增加流产率。 丈夫在备孕期更需慎用药物。某些药物在治疗疾病的同时，也对生殖功能造成损害，导致胎儿先天畸形，凡因治疗服用损害精子的药物时，一定要避免新生命的孕育，以免造成终生遗憾。 受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下，无论是健康状况、情绪状态还是客观因素，处于一个良好的状态对孕育一个健康宝宝十分重要。在这一点上，丈夫与妻子具有同样重要的责任。
大夫一般建议怀孕前3个月开始至怀孕后头3个月补充叶酸,叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。如果孕妇缺乏叶酸，将影响胎儿神经系统雏形――神经管的正常发育，以后则将使颅骨或脊椎骨融合不良，出现神经管畸形,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平，以后天天服用，直至怀孕满3个月，使体内叶酸始终处于理想水平，确保胎儿发育需要。
胎教的发源地是中国。许多古籍中均有记载。例如：早在二千多年前的医书《黄帝内经》中，就有关于胎病的论述。 到了汉代，各种书籍中出现了大量有关胎教内容的记载和论述，初步形成了胎教学说。这要比希腊学者著名哲学家亚里士多德提出的胎教观点早一千多年。胎教起源于中国，也得到了外国学者的承认。早在1987年，日本幼儿开发理事会的井深大先生和千叶大学多湖辉教授等人组成的访问团，来我国访问期间，在北京的报告会上，谈到胎教在中国汉代已流传起来，并讲到在朱子的文章中就有胎教方面的东西。而且，井深大先生的一本论述胎教的专著《零岁教育的最佳时期》一书中也是这样肯定的。 到了宋代，名医陈自明在《妇人大一良方》中就立有胎教论，对胎教进行了专篇论述。而到明代，胎教学说更进一步完善起来，成为比较系统和全面的学说，并且对清代也产生了较大影响。例如，清代的陈梦雷等人的编辑《古今图书集成医部全录》时，就把历代关于胎教学说的内容汇集在一起，立为小儿未生胎养门，列入儿科分卷之首来给以强调。就连清代末期著名思想家康有为的著作《大同书》中，也有建立胎教院，以培养聪明后代，提高人口质量的主张。 我国古代，除了一些统治者重视胎教之外，一些思想家、教育家、医学家也都很重视胎教。 例如孟子是继孔子之后的一位伟大思想家，他的母亲说过这样一段话：吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。即：我在怀孩子时，席子不正都不坐，肉切不方正也不吃，就是要对孩子实行胎教。又如三国的魏文帝曹丕，也对胎教的重要作用有其独到之论述。他举例把周成王和汉昭帝在位执政时的政业功绩、个人寿命的长短、作为的大小几个方面进行了比较，强调胎教对于培养合格、理想君王的重要作用。 古代教育家重视胎教的记载更多，例如南北朝时的著名教育家颜之推，《颜氏家训》一书的教子第二篇中，就列有胎教之法。南宋时期著名思想家、教育家朱熹，在教育专著《小学》中，就以胎孕之教为首论，认为人受教育应从胎内开始，古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸，不食邪味，割不正不食，席不正不坐。目不视恶色，耳不听淫声。夜则令瞽诵诗，道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。 意思是：对孕妇在饮食、睡眠、坐立、所看所听的内容，都有一定的要求，应连晚上都要请那些诵《诗经》讲历史的人来对孕妇实行教育，这样生下的孩子形貌端正，才能过人。这些实质上是对孕妇进行孕期保健、增强营养和提供良好的外界环境，使孕妇保持良好的心理状态，从而对胎儿的发育产生积极影响的具体要求，是属于现在优生学中的临床优生学和环境优生学的内容。 另外，中国古代著名的朴素唯物主义思想家王充，也对胎教有过分析论述。他通过对母亲心理状态好坪对胎儿的影响，以及母亲的道德修养、性格爱好对胎儿有哪些遗传作用等，提出了对胎儿实行教育的具体方法。 至于古代医学家、重视胎教的就更多了。例如隋代著名医生巢元方，唐代医圣孔思邈、徐之才，明代的虞博、郭子章、万全等人都在自己的著作中说明了胎教的内容与方法。宋代名医陈自明在他著作的《妇人大全良方》一书中，就强调指出：胎教产图之书，不可谓之迂而不加信。
这是正常范围内的黄，大夫说30天之内都算正常的，没关系，我儿子到42天检查的时候才真正退黄，你再等等。（我是O型血，我老公B型）
我家宝宝这些都没有吃,宝宝可以吃辅食了多晒太阳,吃各种辅食没有必要再补充这些了,食品安全不放心,还不如不吃呢
精子和卵子的相遇、结合，这个创造生命的神奇过程，是在悄然无声中发生的在妊 娠的最初几周，也许你自己都不知道自己已经怀孕，但是，在这段时间内，胎儿的发育是最 容易受到影响的。怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。 在准备怀孕这段时间里，夫妻双方应该充分了解自己的身体，了解你们精子、卵子的 质量，采取措施来增加受孕的机会，为开始一段精彩的孕期生活，为孕育一个正常又健康的 婴儿做好准备。
没关系的，你只服用了五天，不会对宝宝产生影响，你可以改服“斯利安”叶酸片，很多准妈妈都是吃这个的，不要如此紧张，倒是你的情绪会对宝宝产生不良影响， 祝好孕！
在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素b12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种水溶性b族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等，另外还可发生早期的自然流产。
肺癌比较容易形成脑转移。<br/>恶性肿瘤无论手术与否、放化疗与否，都应该吃药(中药)，中西医结合。这一条是肯定的(早期的话可手术，晚期手术是帮倒忙。晚期的话手术是无任何价值的，并且是起反作用，会更快。晚期扩散、转移了，意思就是癌不是局限于一个部位，身体的许多部位都有，血流中更多，这种情况下手术有何作用?只能激化得更快)<br/>平时我们老说“中西医结合”，遇到这种大病的时候，是真正应当中西医结合的时候了，应当综合治疗，不要单用一种方法。<br/>并且，癌症是终身疾病(癌细胞没扩散时，可以切除，但是就算是切得再干净，也总是体内存在癌细胞的，随着时间的积累，复发率是高的。所以说，癌症是终身疾病)，一定要坚持服药，不能认为手术了、化疗了就万事大吉不管了(手术、化疗结束之后，仍然任重道远，这时的主要任务就是防复发了。这是个医学常识。许多患者，就是觉得已经手术切掉了，并且医生明确地说了“手术成功”，就以为是病好了。这明显是缺乏医学常识，结果就吃了这方面的亏)。应该在手术后吃药，不停药的话，能不复发，已经是谢天谢地很了不起的成绩了，何况不吃药。<br/>中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿瘤类的中药丸来治。找对了药则会者不难。笔者因工作关系，深知中药魅力，亲眼目睹了大量乳腺癌、淋巴癌、脑瘤、胃癌、肠癌、食道癌等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。中药在恶性肿瘤的治疗上，对于抵制癌细胞的发展，缩小肿瘤体积，减轻病人的痛苦效果是非常明显的，患病部位皮肤颜色的改变，患者感觉身上有劲了，饭量增加了，等等方面，对比效果患者更是满意。旨在化瘀散结、解毒消肿，消缩疙瘩、肿块效果显著，至于单纯的消除积液、水肿，自不必说，如脑瘤引起的脑积水，肺结核引起的肺积水，盆腔炎引起的盆腔积液;至于单纯的止痛，那是在消缩肿块的过程中附带的一个功能。如果已手术、化疗过，中药的一个明显的作用就是对于患者各种不舒服的症状都在短期内会有明显减轻改善。<br/>平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要会调节情绪，焦虑生气上火、劳累对这病没有好处。
经妇产科医师确诊为妊娠的妇女，均应检验A、B、O血型；外籍或我国少数民族的孕妇还应加作Rh血型检查。这项检验具有重要的临床意义。 检验血型有利于手术及抢救失血性休克时及时进行交叉配血 妊娠过程为时40周，此间可能发生各种并发症：早孕时的不完全流产，晚期的前置胎盘及胎盘早期剥离，以及分娩后子官收缩乏力或胎盘剥离异常引起的子宫多量出血，均可使孕产妇陷入休克状态。及时配血及输血对抢救工作十分重要，分秒必争是获得成功的关键。Rh因子阴性者在欧美国家约占15%，而我国某些少数民族中，如维族所占比例也较高。该类型的血源十分困难，需要及早知道，以便提前作好应急的血源准备。 检验血型便于及时发现母婴血型不合 O型血的孕妇，如其配偶为A型、B型或AB型者；孕妇为Rh阴性，而其配偶为阳性者，均可能发生母婴血型不合及新生儿溶血症。及早了解，便可做好孕期中的母婴监测，采取相应的预防措施，在适宜时间中止妊娠，并做好新生儿溶血症的各项监测及处理，减少其危害。
(1) 从准备怀孕的前三个月就应开始积极改变不良的生活习惯。 (2) 孕前三个月开始服用叶酸增补剂。 (3) 怀孕之前夫妻都要慎用药物。 (4) 孕前积极调整体重。女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。 (5) 孕前积极进行各种体育锻炼，锻炼身体。 (6) 孕前去医院做一次身体检查，夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕。 (7) 暂时离开有害的工作环境。
先天的遗传因素，后天的环境、教育条件（包括胎教），个人的主观努力 程度称之为决定人们智力差异的三要素。选择合适伴侣并不只是个人幸福那样简单。正确、科学地选择伴侣，关 系到后代的发展，甚至对于整个民族的人口素质也有着重要的关系。所以， 在选择伴侣的时候，既要考虑到自己的幸福，也要慎重地、科学地选择。以 下是从优生学角度需要注意的几个方面： 是否有较广阔的选择范围从优生学的角度出发，选择伴侣的时候应 尽量扩大选择范围，可以跨越省市或是国籍。越是远的血缘关系，相同的致 病等不良基因就会越少，这样产生后代遗传性疾病的概率也就越小，这有利 于优生，提高人口素质。 家族中是否有遗传性疾病史父母中的任何一方患有遗传性疾病或带 有遗传性疾病的基因，就有可能遗传到后代身上，而且很有可能会一直遗传 下去。因此，在选择伴侣的时候，要注意对方是否患有遗传性疾病，或是否 有携带遗传性疾病基因的可能。如果对方家族有遗传性疾病史，就应慎重地 选择了。
贫血就是缺铁，你可以到网上搜一下补铁的食物，把食物放到稀饭里，弄的粹一些，和稀饭一起喝，这样养胃，我家宝宝就是这样补的，大枣补铁的效果挺好的，放到稀饭里还有味，宝宝爱喝。
今天从医院回来，正好碰到一个JM需要查溶血，16周+6，她是O型，她老公是A型。不过医生很明确的说，男的不用抽血，只需要妈妈检查。
在环境污染日益加重的情况下，人类的生育能力在不断下降，其中汽车排放的废气可以使男性的生育能力下降。一项新的研究认为，长时间接触汽车废气会使精子质量低下，从而影响男性的生育能力。这是一个人们特别关注的问题，因为这是涉及人类生存环境、涉及人类繁衍、涉及社会发展的重大问题。意大利那不勒斯大学的医学研究人员，对85名在高速公路收费站工作的男性进行了研究，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。
准备怀孕的前一个月要注意营养均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。为保证胎儿健康，服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕，做人工流产者最好在3个月至6个月以后再怀孕，曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。
病情分析： 您好，尿不湿对孩子一般不会造成生育问题。 指导意见： 但是尽量少用，可能会导致小儿皮肤类疾病，如果透气性不好，可能会导致小儿湿疹的症状，望孩子健康成长
(1) 促进乳汁的分泌；防治肠内的寄生虫和食物中 毒；增进皮肤的健康；有镇痛剂的作用；与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发；在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲；防止口腔黏膜溃疡；预防贫血。 (2) 因叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血，或婴幼儿期，妊娠期；哺乳期妇女，长期使用避孕药、止痛药、抗惊厥药、肾上腺皮质激素等所致的叶酸缺乏。 (3) 叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸、嘌呤核苷酸的形成及氨基酸的互变受阻，细胞内合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。小肠疾病能干扰食物叶酸的吸收和经肝肠循环的再循环过程，故叶酸缺乏是小肠疾病常见的一种并发症。 (4) 叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。后者是体内转移“一碳基团”的载体，是合成的主要因素。经口服给药，在胃肠道（主要是十二指肠上部）几乎完全被吸收，分钟后可出现在血中，小时后可达最高血药浓度。大部分主要贮存在肝内，体内的叶酸主要被分解为喋呤和对氨基苯甲酰谷氨酸。血浆半衰期约为分钟。由胆汁排至肠道中的叶酸可再被吸收，形成肝肠循环。
除了鱼肝油、钙冲剂,多晒太阳的方法,可以食疗,吃些虾皮,豆类,海带什么的,但是也要孩子吸收才行,哎,我女儿11个月也缺钙,但是吃了不吸收。没法。。你试下吧
在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，部分食物中的叶酸含量也相当高。如青菜、卷心菜等，在水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸，有的动物性食物中也含有较多的叶酸。
我是意外怀孕的,怀孕一个月以后才开始吃叶酸,你提前补是有益处的,但不要超过三个月,其实我们每天吃的蔬菜和水果里也含有叶酸,只是没有叶酸片里的集中!
每天锻炼身体，不要喝酒，多吃点补钙的食物，还有水果多吃点。注意身体健康就OK啦
你可能会认为，一旦发现怀孕就马上补充叶酸，全程不中断，这样应该够了吧！可是，由于前面所说的这类神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时，包括你在内的大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以，当你刚沉浸在即将为人母的喜悦中时，也面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。 很明显，无论你在怀孕以前或是怀孕以后，对叶酸的摄入量都是不够的，这样一来，你体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果你发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题，所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg，一直需要服用到早孕期结束，即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的，斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形，而且还可以预防孕妇贫血，减少妊娠反应，促进乳汁分泌，有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸，如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素，都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。 同时近年来随着医疗技术水平的增加和基因组学的发展，发现亚洲人群中有相当一部分人叶酸代谢基因变异，不能把叶酸在体内全部转换成人体可以吸收的天然叶酸(五甲基四氢叶酸)，如果发生基因突变，可适当增加叶酸服用量，同时多吃含有天然叶酸的食物，例如菠菜、橙子等，保证叶酸的正常吸收与代谢。
不能排除遗传性对称性色素异常症; 该病的临床表现为手、足背及四肢部出现 点状至扁豆大小的褐色斑，相互不融合， 似雀斑，日晒后颜色可加深。建议到专科 医院就诊。
一般妊娠16周就可以做血型抗体的检查了，这项检查属于产前诊断。首先要做夫妻双方的血型鉴定，还要做ABO血型抗体及效价测定，测定孕妇血清中IgG(免疫球蛋白G)性质的抗体及抗A(B)IgG抗体的效价，可预测胎儿或新生儿ABO溶血病的发生几率。 如果是第1种情况，不会发生母子血型不合，无需查母亲的血清抗体；如果是第2种情况，一定会出现母子血型不合，必须查母亲的血清抗体；如果是第3、4种情况，则有一半的机会出现母子血型不合，建议查母亲的血清抗体。
孕前多吃蔬菜,水果、奶类、茶叶、海带、大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、特别是ESG 益 生 碱(碱性食品)。 这些是可以帮助人体快速还原健康碱性体质的食物,调理好健康体质对怀男宝宝有很大帮助。
人类繁衍是个复杂的过程，专家学者对精子的变化密切关注，除数量问题，还有提高其质量方面，要让它们形态合格，具有强大的活动性；有些研究人员甚至使用咖啡因作试验，想知道能否刺激精子更活跃。 目前受到医学界一致抨击的不利因素，首先是环境污染。尚无人类变态实例可依，但动物界的变化可以借鉴：英国一位专家发现，在临近废水处理工厂下游水源中生活的鳟鱼，雌雄性别出现明显混淆，估计是受了水中化学物质和药物的影响。美国佛罗里达某鳄鱼饲养湖不慎倒进了杀虫剂，新一代出生的小鳄鱼的生殖器竟短了一大截，无法交配。人类在日常生活中越来越多使用洗涤剂、肥料、化妆品，与大量有害化学物质接触。一些例证显示，它们会对人身上的荷尔蒙产生影响，生活在母亲子宫内的胎儿有可能直接受害，房屋快干油漆即为一例。另一大祸害是现代食品中所包含的过量激素类成分，它使儿童发育提前，性早熟；职业妇女为先立业再成家服用避孕药，待到年过35怀不上孩子，又大剂量服用催孕药，打乱人体自然规律。
1性生活协调不仅能促进夫妻双方的关系，对夫妻也是非常开心的事情，心情好了什么都好了。保证好的性生活质量，确实是有利于提高受孕率和实现优生优育的。性高潮能提高精子质量实现优生优育，据说这样男孩的几率也大些。这是由于，在高质量的性活动中，夫妻感情非常投入、精力也就投入了，生殖系统也在最佳的生育状态。 2女方在性高潮的时候，子宫颈会张开，这种状态可以持续30分钟，方便了精子进入，也有利于精子直线运动，因为这这样子宫位置几乎和阴道形成一条直线，精子的长途跋涉就变成了短途了。 3 要注意的是，怀孕的时候就不适合高质量的性生活了，会造成宫缩，导致流产。
一些年轻夫妇为追求居室现代化费尽心机，其实这是有弊的。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质（如氡等）。(1)家庭装修带来的污染家庭装修带来的污染对优生是一个很大的威胁。家庭装修有害物来源主要是装修材料和家具，有害物质主要有2类：一类是由涂料、家具释放出来的甲醛、苯、氨气所致的化学污染；一类是由装修材料中的石材、陶瓷与其他土壤制品的放射性物质等造成的放射性污染。中国室内环境监测委员会发布的室内环境警示说，美国专家最新的一项研究表明，吸入污染程度较重的空气的孕妇其新生儿发生持久性基因变异的概率比正常水平增加大约30%。这是世界上第一次发现空气污染能造成胎儿染色体发生变化的证据。医学统计表明，新装修家庭的夫妇不孕不育率高，婴儿致畸率高,儿童罹患白血病率高。各大医院的统计数据表明，几年以来，儿童白血病、畸形儿和不孕不育症的发病率呈直线上升趋势，且城市高于农村,发达地区高于欠发达地区，已引起各方面普遍关注。苯主要来源于胶、漆、涂料中，也是强烈的致癌物质。另外，来源于混凝土、水泥、花岗岩等建筑材料中的放射性元素氡，也是无形的杀手有新式家具或现代装潢的居室，其室内甲醛含量偏高，甚至超过标准6 ~7倍。甲醛是一种无色、易溶、有刺激性气味的气体，长期吸入将危害人体健康。孕妇及胎儿对其更为敏感，易使胎儿发育迟缓，新生儿体重下降。(1)判断室内装修环境污染的方法人们都担心室内装修及新购 置的家具会含有有毒物质吗？对健康有损害吗？以下方法可供我们监测 时参考：1)每天清晨起床时，有无憋闷、恶心，甚至头晕目眩的情况出现。2)同住的家人是否常患感冒。3)虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到喉咙不舒服， 有异物感，呼吸不畅。4)家里儿童经常咳嗽、打喷嚏、免疫功能降低。5)家人常有皮肤过敏等毛病，只是程度不同。6)家人共患同一种疾病，在离开此环境后症状消失、病情好转或 痊愈。7)新婚夫妻长期不怀孕，又查不出原因。8)孕妇在正常怀孕情况下发生胎儿畸形。9)在新装修的居室内盆养植物叶子发黄、枯萎，不易存活，特别 是一些生命力强的植物也难以正常生长。10)在新居室内养的宠物猫、狗或热带鱼莫名其妙地死亡。11)新装修的家居或新买的家具有刺鼻的异味或对眼睛有刺激，且 超过半年这种情况仍然存在的，必须进行室内有害物质测定。
(1) 促进乳汁的分泌；防治肠内的寄生虫和食物中 毒；增进皮肤的健康；有镇痛剂的作用；与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发；在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲；防止口腔黏膜溃疡；预防贫血。 (2) 因叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血，或婴幼儿期，妊娠期；哺乳期妇女，长期使用避孕药、止痛药、抗惊厥药、肾上腺皮质激素等所致的叶酸缺乏。 (3) 叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸、嘌呤核苷酸的形成及氨基酸的互变受阻，细胞内合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。小肠疾病能干扰食物叶酸的吸收和经肝肠循环的再循环过程，故叶酸缺乏是小肠疾病常见的一种并发症。 (4) 叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。后者是体内转移“一碳基团”的载体，是合成的主要因素。
为了尽量多地保留叶酸，建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃；食物别在水中浸泡过长时间，也别过度水洗；煮菜时应水开后再放菜，防止维生素的丢失；淘米时间也不宜过长，用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失；食物要新鲜，因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%，所以蔬菜最好现买现做现吃。
我觉得你太着急了,那有吃了药立杆见影的! 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。 引起婴幼儿腹泻有许多原因,大体分为两类: 一类为非感染性因素造成的,如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,加糖过多(反之,糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素,致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时,由于发热及病原体毒素的影响,均可造成腹泻。 小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中。 若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。 食物止泻 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。 1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。 2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。 3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。 有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。 宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量:0～1岁为120～160毫升,1～2岁为120～150毫升,2～3岁为110～140毫升。 每天宝宝摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得。 应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯,如果宝宝一时不接受白开水,可以试试这些办法: ·开始喂水时可在水中添加一点点糖; ·用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加; ·在水中加入一些口感好的补钙冲剂,我家沁沁半岁后我就给他喝龙牡壮骨冲剂,这样既补了钙又补了水。 ·多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。 ·还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。 如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。
不管阴阳都要查,只要妈妈是o型,爸爸是A B或AB都需要查,医生会说的啊,虽然说第一胎没事,但也有宝宝生下来黄疸很高的,验下放心
以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险；若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。 倒计时3个月：远离X射线，每天补0.4毫克叶酸 除了继续学习妊娠知识、调整身心健康外，育龄女性在要孩子之前的3个月，还要远离辐射、添加剂等危险物。 “这时，女方要避免做胸透、CT、钼靶(乳腺检查的一种)等X射线类检查。”赵先兰说，X射线可能使卵细胞遭受损害而发生畸变，从而导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。 以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险；若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。 “停用避孕药的3个月，可采用安全套避孕；取环后1个月，不建议同房，以防感染。” 此外，想要孩子的女性，尽量避免生病，少吃药；远离高辐射、高污染的工作环境；少做美容或少用含汞、铅的化妆品。 “从怀孕前的3个月到怀孕后3个月，女方要补叶酸，每天一次，一次0.4毫克。”王丽娜说，叶酸对胎儿神经管发育有好处，能减少神经管畸形风险。 “动物内脏、大豆类、绿叶蔬菜也富含叶酸。”付三仙说，在膳食平衡的基础上，补充足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品等，能提高卵子、精子的质量；而含添加剂、防腐剂的食物要少吃。 最后冲刺：选在身心俱佳时受孕 如果孕前检查、心理调适、生活环境等方面都做好了准备，夫妇俩就可以有计划地受孕了。 “通常月经前14天左右，是女性的排卵期。”崔世红说，可预先测定好排卵期，之前有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。同时，在排卵期前后尽量做到性生活时双方有个好心情和好身体。 围保和筛查让宝宝安全出生 无论是有计划的生育，还是意外怀孕，怀胎十月的日子终于开始了。究竟如何让腹中的宝宝茁壮成长、顺利分娩，是准妈妈最关心的问题。 ?
亲有可能是宝宝没有吃饱哦。还有可能是宝宝受到了惊吓哦。亲可以给宝宝叫叫的同时在多给宝宝吃些食物的。也许宝宝就会好哦。
你是不是以为是隔代遗传啊……血型不是隔代遗传啊……公公和妈妈O所以你老公和你的i分别来自公公和妈妈
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，在每年3000万左右的新生儿中，约有4%～6%的缺陷儿出生。而在所有出生缺陷中，神经管畸形排名前三位。现有医学已经证明，导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。我国为“胎儿神经管畸形”的高发区，其病因与缺乏叶酸密切相关。而我国孕妈咪缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因，我国育龄女性的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市。
最佳的受孕期 女性24-29岁为最佳生育年龄，顺产率高。6-7月份受孕为最好时机，因为妊娠头3个月是胎儿发育最旺盛的时期，大脑皮层初步形成，对营养的好与坏，以及外界环境的变化最为敏感。而6-7月份正是蔬菜瓜果上市的旺季，气温宜人有利于胎儿的生长。 哪些情况下不宜受孕 新婚燕尔不宜怀孕；双方健康情况不佳时，不宜怀孕；服口服避孕药不到六个月者；接受放射性磷和放射性碘治疗不满五个月者；都不宜受孕；节假日狂欢、游乐后不宜怀孕；环境不适，情绪不佳时不宜受孕。 妊娠各期应注意的问题 1、早期妊娠。指妊娠12周以前。早孕期是胚胎开始发育的时期，要特别注意预防流感、风疹、腮腺炎等病毒的感染，避免接触放射性和滥用药物，同时注意补充叶酸和碘，以免引起胎儿畸形或出生缺陷。 2、中期妊娠。孕12-28周，此期胎儿发育较快。应定期作产前检查，观察胎儿的生长发育和母体的健康情况。胎儿消失，子宫不继续增大，听不到胎心间，均提示胎儿宫内死亡，应及时就医处理。 3、晚期妊娠。孕28-40周，此期胎儿逐渐发育成熟，出生后虽已有独立生活的能力，但各种机能尚不健全，易患病与死亡。因此应加强产前检查，预防早产，积极防治并发症，如妊娠、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正、过期产等。妊娠最后一个月内不宜盆浴，避免^，以减少产时、产褥感染。 产前检查有哪些内容 产前检查包括以下内容：一是询问病史。了解男、女双方病史，本次妊娠早期反应及胎动开始时间，特别是月经史、婚育史。二是体格检查。测身长、体重与血压；检查心肺、肝脾及乳房发育情况；下肢有无水肿及静脉曲张等。三是产科检查。主要包括腹部检查、骨盆测量及阴道检查。 新生儿期护理的注意事项 保暖 从出生后脐带结扎后开始至未足28天的这个阶段称为新生儿期。新生儿体温调节能力较差，加上皮下脂肪薄，容易散热，若室温过低，容易导致体温不升，若室温过高，或过分保暖，可导致高热，帮室温最好保持20摄氏度左右，冬天必要时可在小棉被外放热水袋；炎热的夏天应注意卧室通风，给新生儿吃足量的水。 母乳喂养好处多 1、母乳里含有对婴儿需要的各种营养物质；2、母乳中有丰富的免疫物质可以增强婴儿抵抗疾病的能力，初乳不要挤掉；3、母乳新鲜无菌，温度适宜，方法简单；4、婴儿吃母乳可刺激母亲性激素的分泌，有利于母亲体态复原；5、哺乳时可增强母子感情交流，使婴儿心情愉快。 小儿断奶的时间一般可在10个月左右。断奶季节不宜选夏天，春秋冬季均可。 婴儿要按时预防接种 1、出生后2-3天要接种卡介苗；2、出生后2个月，3个月、4个月龄服脊髓灰质炎疫苗糖丸各1次；3、3个月以上注射白百破疫苗，可预防百日咳，白喉及破伤风；4、小儿9个月时，注射麻疹疫苗。 参专文献：百度
正常量的叶酸补充对准妈妈来说是必须的，但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况;此外，大剂量地摄入叶酸，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，从而导致严重的不可逆的神经系统损害。
辽宁省本溪市的431个村委会中，18-45岁的痴呆傻人竟达2014人，可悲的是，其中还居然有697人结了婚，共生了988个孩子，加起来就是1685个傻子和劣智者。这就是通婚圈范围太小所展示给人类的残酷数字。通婚圈太小的男女，虽然不是三代以内的亲属，但也可能是四代、五代或六代以内的亲属，他们身上仍然携带有一种比例的相同基因。有的尽管没有亲缘 关系，但是代代相互通婚，后代体内携带的相同基因也会越来越多，科学上称之为“遗传因子的纯合化”。遗传因子纯合化程度提高，会带来遗传病发病率的上升。两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。中国科技大学少年班聚集了全国许多少年精英，据调查，其父母没有一对是近亲婚配。越来越多的事实证明，不同种族，不同地区的人互相婚配，其后代比父母更聪明，更健美。老百姓有句骂人的口头语“杂种”。其实，“杂种”不但不该挨骂，反之应该大力提倡。这如同生物界存在着杂种优势的现象一样，即“杂交出良种”。两地相隔越遥远，其优化的概率越高。由此可见，异地婚配对优生优育的作用不容忽视，提倡两地相隔越远越好。
在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现无脑儿或脊柱裂。
斯利安就挺好，简单又实惠，吃的人又不少。
一定要的，叶酸是一种B族维生素，如果叶酸缺乏，就容易导致宝宝神经管畸形。叶酸可以食补，也可以买一些营养品补，富含叶酸的蔬菜有菠菜、西红柿、胡萝卜、蘑菇等，水果类的有猕猴桃、草莓、柠檬等。营养品比如说朴佳美的孕妇营养补充剂等。
去大医院儿科做个全身检查。各个方面。<br/>因为只是摇头。<br/>因为小孩子就有模仿习惯，或者只是学周边呢？<br/>重点在颈子部位与脑袋。
优生优育的坏习惯之二次发动的情况如下： 1、坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。 2、 忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。 优生优育的坏习惯之采用不安全的性方式的情况如下： 1、坏处：其实情侣之间用什么方式房事都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他（她）也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 2、 忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。
因为，孕期开始后的3-6周正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然，计划怀孕的妇女，在孕前至少1个月起服用叶酸预防神经管畸形。怀孕后，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。我国为胎儿神经管畸形的高发区，其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市。 每日服用0.4毫克叶酸，强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。当然，准爸爸也不能掉以轻心，可以同时服用0.4毫克叶酸的，在孕前三个月时。
不利于优生: (1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。 (2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要发生严重问题：脑细胞数量少，手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻短；骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 (3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。 (4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，不应减肥。 (5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育；在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴)；因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。
A型血和B型血宝宝有可能是A-B-O-AB这四种血型都是有可能的,一般血型是不会影响宝宝的性格大多数都是遗传的!
体内缺乏叶酸的准妈妈除每日多吃含叶酸的食物外，应额外每日服用0.4mg叶酸增补剂及其他维生素。但对于无叶酸缺乏症的准妈妈来说，每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。
我第一胎也是从一怀孕吃到生的．我儿子很健康．很聪明．现在是第二胎．也是从一怀孕就开始吃玛特纳了．．．也是准备吃到生！！！现在七个半月了．宝宝一直很健康！！
5个月的时候再吃也不迟.现在就多吃点水果！可以在网上查看一些关于怀孕的资料。祝你和你的宝宝健康快乐！
遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变(或畸变)所引起的疾病。目前已知的遗传病大约有四千多种。包括染色体病、但基因病和多基因病三大类。先天性疾病一般是指婴儿出生时就表现出症状的疾病。先天性疾病中有些是遗传因素引起的，属遗传病，如先天愚型(唐氏综合征)；而有些，却是孕期受外界不良因素影响而引起胎儿发育异常，不属遗传病范畴，如先天性心脏病。由此可知，先天性疾病并不都是遗传病。遗传病也不一定是在出生时就有症状表现的，也就是说，一些后天出现的疾病也可能是遗传病。有些遗传病，要在个体发育到一定年龄时才表现出来。例如进行性肌营养不良，一般4岁～6岁才发病。许多遗传性智力低下患者，在婴幼儿期亦不易发现。由此可知，后天发生的疾病中，也有遗传病。
方法步骤： 01 1要减轻生活的压力，学到轻松的生活。一个女人不光是生孩子，还有面对生活，她要去工作，工作生活的压力非常的大，烦躁、焦急等情绪会对受孕非常不利，往往这种情绪会使胎儿是畸形或者有某种缺陷。所以孕妇要减少压力。 02 2饮食要尽量的科学化，要养成良好的饮食习惯。女性要尽量多吃一些含锌高的食物，这样可以促进卵子的活力和动力，同时不能吃寒冷的食物，因为女人的子宫非常忌讳寒冷的东西，所以不能吃太多的水果，要做到吃水果适量。 03 3坚持每天运动，让每天都充满活力。生命在于运动，怀孕也在于运动。女人要每天坚持运动，每天跑跑步，打打球，做做瑜伽，坚持就是胜利，不要三天打鱼两天晒网，这样会使你充满活力，增强身体的免疫能力。 04 女人在这个期间，要心平气和，不要焦急烦躁，不要脾气暴躁，不要动不动就发脾气，这样才能对胎儿有利，当然，丈夫的照顾也是不可忽视的。
前置胎盘和低置胎盘最主要的合并症就是产前出血，最好的办法就是卧床休息，避免感染。大小医院的治疗方法都如此，如果不发生大出血，只能保一天是一天，医生也无法前瞻的判断何时会大出血。所以产妇和家属一定要与医生很好的配合，争取最好的结局。
叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
1、吸烟。 男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。 2、酗酒。 男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现 轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要发生严重问题：脑细胞数量少，手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻短;骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 3、喝咖啡。 咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。 4、吃减肥药物。 一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻 双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，不应减肥。 5、在大量接受放射线之时。 温馨提示：一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;对于女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。
性器官和性生理状况：性器官是生育的主要器官，先天性因素、后天环境因素、每个人重要生理器官的健康水平、体内激素水平、两性相处是否和谐，都可以影响性器官及性生理状况。因此，在孕育前通过有效的准备，使健康者更健康，使非健康者变得健康，使有问题的人得到帮助，都有助于创造生育的最佳条件。 生理和心理健康的总体水平：一个小小的卵细胞和精子，生存和产生在生命的大环境中，这个环境中的物质、信息循环的变量都会通过体液的循环和传递影响生命胚原的质量，同时也影响着上述三个生育条件。因此，80后小夫妻们要了解并调适自己的身心健康。
怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 叶酸补充方法：增加摄入蔬菜和水果的量 叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式，但是叶酸含量高的食品也是必不可少的，富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁，一般黄绿色蔬菜和水果中较多，因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 Tips1：叶酸不耐热，易溶于水，所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 Tips2：通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。 Tips3：叶酸在构建细胞时需要维生素B12补充，但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得，不需要额外吃补充片。
准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁)，对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%; 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%; 盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
想要优生优育如下： 01 想要优生优育最好在最佳的年龄段生育，女性最佳的生育年龄是25岁到30岁，30岁以后女性的生育能力开始逐渐下降。 02 最好孕前检查：一般优生优育检查有五项，也叫排畸检查，主要就是避免畸形儿的出现，这五项检查分别是：风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒、弓形体的检查 03 男性孕前要检查精液是否正常，夫妻双方孕前都要戒烟戒酒，要有良好的生活习惯，不熬夜，不生气，孕前一个月补充叶酸等。 04 是高龄女性，孕前一定要做检查，因为已经错过了最佳的生育年龄，会增加很多危险性，做孕前检查可以排除不利于怀孕的因素，有利于优生优育
1最常见的优生优育筛查项目有巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、乙肝病毒、人乳头瘤病毒、解脲支原体、沙眼依原体、淋球菌、梅毒、艾滋病毒等。具体来说各家医院所做的项目会有所不同，但是不外乎是一些最容易感染的病原体。特别要注意的是，如果发现有肺结核、性病或者乙肝等病时，强烈要求治愈后才可以考虑怀孕的事情，因为这些疾病都是会引发胎儿畸形的。 2除了孕前的一些病原体感染的检查外，还要注意一些遗传病的发病几率。夫妻双方要了解伴侣及其家属是不是有什么严重的疾病或家族性的遗传疾病。这方面的问题可以选择进行遗传咨询，在医生的指导下剩下健康的宝宝。 3在一些检查和医生咨询后，准妈妈在怀孕期间需要注意很大生活细节，改掉不好的饮食习惯、不要吃过于油腻的东西、戒烟戒酒、保持心情的舒畅、不要滥用药。家中有猫狗小宠物的，可以选择寄养在亲戚家或者宠物店，总之孕期间不要和它们过分亲昵，尤其是小猫咪。
优生优育知识一定是要学习的，不然的话，想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么，想要健康健壮的宝宝，究竟应该避开哪些不利的季节呢 年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。 若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6，用液化气者7.4，用煤气者5.5。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。 早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。 所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
其实，要想优生优育的话，是离不开碘、锌、铜、锰、铁这些微量元素的，就碘来说，碘是合成甲状腺素的重要原料，如果男性和女生都很缺少这块的话，那么就会造成我们的胎儿，在发育期的时候，其语言、听觉和智力方面是会发育不完全的。其次，在对于锌元素的摄取，也是非常必要的，要是缺少锌元素的话，胚胎发育必然受到影响，这样子的话，就非常容易造成先天畸形的，所以说，女性在怀孕期间的时候，是不能出现偏食的情况的，要多摄取锌元素的，一般来说，大多数的食品中都含有一定量的锌的。最后，对于孕妇来说，像铜、锰、铁这些微量元素也是要特别的在意的，对于胎儿来说，要是缺少铜的话，是会造成胎儿全身动脉血管纡曲的，而缺锰的话，是可以造成显着的智力低下，并且要是缺铁的话，是会危及胎儿的生命安全的。
下面是备孕期间必知的5大优生知识。 1、 不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体，不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康，还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程，使排卵周期出现紊乱，进而会降低受孕几率;另一方面，身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕，太过纤瘦，激素分泌不足，还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康，但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以，千万不能盲目运动，而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，不仅月经周期会延长，受孕艰难，还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素，是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外，食谱也是一种简捷的方式，你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物，或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起，这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟，再怀孕 妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常，女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长，那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少，这时应该及时去看医生。在备孕时期，可以找出自己的易受孕期，有规律的过性生活，易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性，其排卵期也是不同的：排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查，结果显示：有心理压力的女性，其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑，压力就像高强度的体育锻炼一样，会减少体内激素的分泌，造成月经周期紊乱，进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多，哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示，对于怀孕困难的女性来说，接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
要聪明妻生聪明娃 智力有一定的遗传性，这一点已成共识。据科学家综合评估，遗传对智力的影响约占50-60%，其余取决于环境、营养、教育等后天因素。就遗传而言，父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”，而是有所侧重，总的说来是母亲大于父亲。奥妙何在?澳大利亚科学家最近揭开了其中的奥秘。原来，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上，而女性有两条X染色体，男性只有一条;同时，母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则似乎对塑造后代的情感和性格的影响力更大一些。因此，母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。观察资料显示，父亲智力低下而母亲正常，子女出现智力低下的机会小于10%;若母亲智力低下，父亲正常，则下一代出现智力低下的机会大于10%。故聪明妈妈生聪明娃的说法是有科学道理的。 由此看来，女方若希望自己的孩子聪明，并非一定要找一个高智商的“白马王子”，而男方希望自己后代智商高，最好娶一个聪明的“灰姑娘”做妻子。 母亲文化素质影响优生优育 母亲的文化素质与优生优育的关系也很密切。道理很简单，一般文盲或半文盲的妇女早婚早育率高。由于过早生育，自身高级神经系统和骨骼系统等尚未发育成熟，怀孕期又承担着营养胎儿的任务，极易导致孕妇营养缺乏、贫血、浮肿、软骨病等疾患临身，并可;株连;胎儿发育，导致婴儿先天不足，体质衰弱，先天愚型患儿的出生机率也因之增加1倍以上。调查证实，具有高小以上文化程度的孕妇、有积极保护胎儿意识的占71.3%，而文盲和半文盲孕妇仅占45.7%。 母亲文化水平影响孩子智力开发 母亲文化水平还会影响幼儿智力开发。我国儿保专家几年来通过调研家庭环境对小儿智能发育的影口向，结果表明：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习，也重视小儿教育，肯花时间为小儿讲故事，并耐心回答小儿提出的问题。 儿子像妈妈 女儿像爸爸 这句话在民间广为流传，也确有一定道理。比起智力来，人的长相与遗传的关系要密切得多。从遗传学角度看，性染色体上同样存在某些基因。性染色体X比性染色体Y大得多，故X染色体上所载有的基因比Y染色体载有的基因多得多。我们知道，男性的性染色体为XY，其中的X染色体是来自妈妈，Y染色体来自爸爸，由于Y染色体含的基因很少，所以儿子像妈妈;而女性的性染色体为XX，其中一条X染色体来自父亲，另一条来自母亲，来自母亲的那条X染色体往往被来自父亲的那条X染色体所“掩盖”，这就是“女儿像爸爸”的奥妙所在。 当然，遗传规律非常复杂，遗传方式也是多种多样的。孩子究竟像谁?比如个子是否像爸爸那样高，眼睛是否像妈妈那样大，目前尚无法准确地预测。 母亲高 孩子亦高 谁都希望自己的孩子长得更高些，可要孩子长得高，首先父母要有一定高度。因为儿童身高的主要影响因素是遗传，其中母亲身高的遗传因子影响最大，超过父亲。据香港专家披露，他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿，定期测量身高，发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系。在营养良好的情况下，父母的遗传是决定儿童身高差异的主要因素，其中母亲的身高尤为关键，故母亲高的孩子也大多长得较高。 长寿爸爸传男不传女 长寿和遗传有关，有长寿家族史的妈妈比爸爸更“大公无私”，可以让儿女同时享受到长寿的可能，而“偏心”的长寿爸爸却只“传男不传女”，这是科学家的最新研究结论。 科学家指出，人类寿命的长短很大一部分取决于遗传因素，有长寿家族史的子女更容易从父母身上“世袭”长寿。一般来说，爸爸的长寿基因只能传给儿子，而如果妈妈长寿的话，儿子和女儿都能享受到这笔“财富”。 尽管女性的“长寿财富”来源少了一半，但整个世界范围内女性都在增寿，普遍比男性多活3-5年，主要得益于女性自身的诸多生理优势，如延缓免疫系统衰老的基因比男性多l倍，从而对心血管起到保护作用，降低了器官耗损率，使她们远离了对生命杀伤力极强的心血管疾病，从而得以延年益寿。 另外，女性似水的“柔性”以及生活方式也是长寿的原因之一。男性固然阳刚，但较之女性柔缓的新陈代谢和相对较弱的工作强度，男性旺盛的代谢和烟酒嗜好对身体机器的耗损程度等，在相当程度上抵消了“长寿财富”的来源优势。由此可悟出男性的长寿之道：果断地与自身不健康的生活习惯告别，向女性的健康生活方式靠拢(如戒烟酒等)，加上长寿的“世袭优势”，很可能不输于女性，甚至有过之。
在进行性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，一般正常情况， 持续时间以5 ~ 15分钟为宜。当然，同一对夫妻每次过性生活的具体情 况和环境条件不一样，性生活的持续时间就不一样。到底多长才合适 呢？很难定出一个标准，这是根据夫妻双方的实际情况决定的。有人认为，性生活的持续时间越长，越能获得性满足。这种看法是 不科学的。过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴 奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例 如，全身肌肉紧张度明显地增强、心跳加快、心肌收缩加强、血压升 高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长，男女双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、腰背发酸、全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。过性生活时，男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿系感染、月经紊乱等，男性比较容易引发前列腺炎等疾病。从这些不利因素来看，一般性生活的时间持续过长，无论是男方还 是女方，都会影响身体健康，轻则使人身体不适，重则使人罹患疾病, 所以必须掌握好适度的分寸。特别是性欲旺盛的男青年，总想在一次性生活中，获得极大的性满 足，因此有意识地控制射精时间，企图使妻子出现第二次性高潮，这是 很不合适的。当然，女性的性反应过程比男性迟缓，如果从性兴奋到性 交结束的时间过短，夫妻间相互调动性欲的阶段急促，性生活持续不到 一两分钟就射精，女方尚未达到高潮期，男方就已射精结束。这样短促 的性生活，通常会引起女方的不满足感，进而影响夫妻间的性和谐。因 此，性生活持续时间也不能太短。
忌近亲结婚。 近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。 忌带病结婚。 带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 忌婚前不进行体检。 婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。 忌对生育知识缺乏必要的了解。 有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。 忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。 忌高龄妊娠。 对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。 忌怀孕期滥用药物。 女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。 忌怀孕期病毒感染。 病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。 忌怀孕期间性生活无度。 怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。
1.塑料饭盒。用聚氯乙稀材料包装食品或盛放食油和饮用水时，每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料饭盒盛热的饭菜，会产生有毒物质二恶英。这些不光对人体危害特别大，对男性生育也产生直接影响。最好选择无色玻璃或不着色的陶瓷制品。 2.冰箱。冰箱里的制冷剂对人体也是有害的，所以冰箱里拿出来的东西.吃前一定要热一下。 3.微波炉。微波炉专用聚乙烯餐具中的化学物质在加热过程中会释放出来融入所盛的饭菜中，这些东西对精子十分有害。有人会使用用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体也有害。所以，最好不要用微波炉加热饭菜，还是耐心点用锅热吧。 4.洗菜。很多年轻人洗菜很马虎，随便洗洗泡泡就下锅了，他们觉得反正是要经过大火高温消毒的。实际上这种想法是错的，高温可以杀掉一些细菌，却杀不死农药。无论你怎么烧，药毒仍在菜里。所以，菜得这样洗：先择好清洗一遍，再用洗洁精浸泡5分钟，然后用流水反复冲洗干净。有皮的蔬菜一定要去皮。 5.沙拉一族。对于沙拉一族来说，生吃蔬菜前还应用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，要知道，农药可是精子的大敌。虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，平时我们会建议你充分洗涤，但这种特别时刻，为了安全起见，还是削皮吃吧。 6.偏食。精子的产生与饮食成分有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的产生就会受到影响.或者产生一些质量差、能力弱的精子。任何时候，平衡膳食总是前提。
方法步骤： 01 1妇科检查，这是优生优育的必检项目，因为一些生殖道里面的病菌可能传染给宝宝，比如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，导致宝宝前期发育不良。如果真有这些病菌，在孕前一定要治疗好，否则就不要怀孕。 02 2肝功能检查，肝炎是一种传染疾病，尤其是母体的传染，如果母亲有肝炎，可能会导致宝宝早产，这样的话宝宝健康成长就会受到威胁，而且有可能会传染给宝宝，所以必须检查，现在很多工作岗位都不要肝炎患者哦。 03 3生殖系统检查，这是怀宝宝的前提，因为会关系的是否可以怀孕或者别的问题，如果检查有问题就及时治疗，完成后才可以要宝宝，要不然可能会导致流产、早产或者宝宝有缺陷，不怕有病，就怕不治疗。 04 健康有序的生活规律是身体健康的根本，不要熬夜，要经常运动，增加身体活力和提高免疫力，当然禁烟酒就不用说了，如果你想要一个健康的宝宝，这些都是为将来打下坚实的基础。
怎么备孕才能实现优生优育： 优生优育 坏习惯一：等待一同到达美妙高峰 坏处：等她时，你自己硬撑着不射会让快感降低，时间久了，男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。 忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏;30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二：好奇地使用性用具 坏处：性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖，不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到很孤独，时间久了会有心理方面的问题。 忠告：不仅仅会感到孤独，如果用后消毒不合格或不及时，还会使下体感染病菌。所以，好奇也好，得到满足也好，使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三：快速爱爱 坏处：快速爱爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间无性是正常的。所以，如果真的没有性趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。 坏习惯四：二次发动 坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。 忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。 坏习惯五：采用不安全的性方式 坏处：其实情侣之间用什么方式房事都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他(她)也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。 坏习惯六：房事前吃得太油腻 坏处：房事前如果吃得太油腻会不利受孕。性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 忠告：睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受美满的性生活。
为了减少有创产前诊断，常常需要采用筛查的方法，挑出高风险孕妇，再进行确诊试验。产前筛查包括询问病史、B超检查、母血清指标检查。一般在怀孕11～14周B超测量胎儿颈项后皮肤厚度，可筛查出70%以上的异常情况。如果结合母血清生化指标筛查，检出的敏感性更高。怀孕15～20周母血清生化指标筛查，对挑出高风险孕妇也有很好的帮助。另外，怀孕18～24周进行系统B超检查具有重要价值，可以帮助发现一些胎儿结构畸形如无脑儿、脊柱裂、内脏外翻、心脏畸形、肢体畸形等。如果经诊断证实胎儿确有严重致残或致死性先天缺陷，孕妇可及早终止妊娠，防止缺陷患儿出生。
有助于优生优育的秘方如下： 一、学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。 二、科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉)，有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。 三、注意改善生活细节。保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。
孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。2、停止避孕： 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。3、慎重用药：孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。
频繁眨眼疑似抽动症<br/> 很多家长朋友在发现自己的孩子有频繁眨眼且眨得怪怪的症状后，非常的诧异，有时还会责骂孩子。但眨眼的情况，却从未消失过，还变的加重更加频繁起来。<br/><br/> 眨眼是眼部肌肉一种正常的生理活动，如果出现了上述频繁眨眼的情况，而且孩子无法自我控制，这时家长就要注意了，因为这样的眨眼正是多发性抽动症的首发症状。紧接着孩子还可能出现歪嘴、摇头等面部抽动，尔后逐步向颈、肩、肢体或躯干发展，可从简单抽动发展成为复杂性抽动。<br/><br/> 据儿童多动症、抽动症专家孙书明主任医师介绍，儿童抽动症是因神经椎体外系功能缺陷引发的一组肌群和多组肌群反复、交替抽动，并伴有不由自主的发声的一种疾病。除频繁眨眼外，患儿还有眼球转向一侧，蹙额、厥嘴、缩鼻、伸舌、张口、摇头、点头、伸脖、耸肩、挺胸、深吸气等表现，重者出现各种形态奇特的复杂性抽动，如强迫性地触摸东西，做刺戳动作、跺脚，或像触电样全身抖动、走路回旋、转动腰臀、下蹲跪地等;发声抽动一般表现为清嗓、咳嗽、吸鼻、吐痰声、哼声、吠叫声、啊声等，也可表现为复杂性发声，如重复无意义的语音或脏话。<br/><br/> 由于家长对该病的认识不够，一些家长把抽动症状视为一种不良习惯，不仅不予治疗反而对病儿进行训斥，甚至打骂，要求病儿改掉这种“不良习惯”，结果病情不但未减轻反而逐渐加重。另有一些家长只重视病儿一些干咳、轻咳症状，忽视了其他部位的抽动表现，长期误以为是慢性咽炎或肺部疾患进行治疗。少部分肢体抽动严重的病儿甚至被误诊为癫痫。<br/><br/> 孙专家强调说，抽动症是一种病，不是孩子向谁学的，更不是什么“坏习惯”，症状发生是不由自主的。希望家长能够认识、了解本病，当发现孩子有以上频繁眨眼症状及特点时，应及时到医院诊治，避免给孩子身心造成更大伤害。
目前已知的遗传疾病有4000多种，而医疗条件下，医生能够干预的出生缺陷却只有几十种。而在这众多的遗传疾病中，还只有400多种能够被识别。在我国，出生缺陷中排在前几位的分别是：先天性心脏病、无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇腭裂等。专家表示，导致出生缺陷的原因有很多，其中遗传因素占25%，环境因素占10%,遗传和环境因素共同导致的占65%。
