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  • 孕妇多吃蔬菜和水果可以防早产吗?

    瑞典、挪威、以及冰岛研究人员发现,如果孕妇多食用蔬菜、水果、以及全谷类食物,并多补充白开水,就能明显降低早产的风险;如果食用水煮马铃薯、鱼类、以及煮熟的蔬菜等食物,也有助于减少早产发生的机率。   发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称,所谓早产是指怀孕37周前胎儿提早出生,早产儿很容易产生一些短期和长期健康的伤害,而在所有新生儿死亡比率中,早产儿就占了近75%。   已经有研究显示,母亲饮食习惯会直接影响胎儿,为了了解饮食与早产之间的关联性,研究人员对“挪威母子研究”中的数据进行了分析,该研究以2002年至2008年中的66,000名孕妇为研究对象,其中3,505人为早产。   研究人员把孕妇饮食类型分为三类,第一种为“谨慎型饮食”,当中含有蔬菜、水果、油脂,全谷类食物、家禽与富含纤维质的面包,平常以白开水当饮料。第二种为“西式饮食”,饮食内容包括咸食、甜食、白面包、以及加工肉品等。第三种为“传统饮食”,包括马铃薯、鱼类、炖煮菜肴、以及煮熟的蔬菜与低脂牛奶等。   研究结果显示,谨慎型饮食孕妇发生早产的机率要比食用其它饮食的女性明显降低,而传统饮食也有助于减少早产发生的机率。   研究人员指出,怀孕女性饮食应该包括蔬菜、水果、全谷类食物与鱼类,而且饮食要均衡,并要补充充足水分,这样才能帮助维持母体与胎儿的健康。

  • 小米和大米加银耳熬粥孕妇可以喝吗?很喜欢和这个粥,不知道对宝宝有没有影响。

    是可以的,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,可以按着自己的口味来放调料

  • 生女孩的妈妈做的胎梦是什么呢?之前有听说过可以更胎梦来判断宝宝性别。

    在怀孕期间做梦是正常的,但是这个其实没有任何寓意,和宝宝的性别更是没有任何关联。

  • 孕妇如何生活规律?

    生活规律,饮食科学,保持良好的生活方式生活和行为方式是受心 理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式,使之适 应优生的需要。要注意适当休息,除保证晚上有充足的睡眠外,白天也要有一 定时间的短暂睡眠,午休是很重要的。饮食要清淡而又富有营养,蛋白质、维 生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物质的需求量要比孕前有所增加。 要根据自己的胃口和喜爱,适当搭配,品种花样更多些,以增加摄入量,保证 膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利,应当戒除。丈夫在家也 不能抽烟,以免污染室内空气。良好的生活方式不仅能促进母体健康和将来怀 孕后胎儿的身体健康,而且是心理健康的保障。

  • 准妈妈怀胎不挑食偏食对胎儿有哪些伤害呢?

    不挑食偏食:以免胎儿在子宫里停止发育有些准妈妈孕前就有偏食挑食的习惯,怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃,不喜欢的依然不动筷子,有的准妈妈甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯。要知道,至今还找不到一种天然食品能包含人体所需的全部营养素,就拿牛奶和鸡蛋来说,虽然营养价值很高,但含铁却很低;鸡蛋缺少人体必需的维生素C。 不吃主食会使准妈妈缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢,甚至停止发育。最新研究还发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿。准妈妈只偏好某些食物,孩子出生后也容易偏食。

  •  爱他美和美素哪个好?两种是不是都是进口的呢?有没有适宜孕妇喝的呢?

    其实这两个相对来说应该都算是可以的,你自己都是可以结合一些实际情况选择呀!

  •  孕妇贫血吃什么水果好一点, 吃苹果草莓呀好吗?吃多了对小孩儿会出什么问题吗?

    你好,西红柿,还有红枣,还有就是花生都可以吃,补血的。这些水果也可以吃,对宝宝没有影响,水果,还有营养。

  • 你们的宝宝这样吗?每天不分时间的欢腾的很,胎动特多,很担心将来是个淘气鬼啊,可是个女宝呢,你们的宝贝也这样吗?

    我的宝宝一到我安静和吃饭时,就喜欢用手挖肚子,扯我肚脐,再弄个小翻身,好折腾。。[尴尬]

  • 孕妇奶粉几个月喝好呀?不知道怀孕的妈妈应该要吃哪个牌子的奶粉?

    你好,怀孕就可以喝奶粉的,选择不上火的奶粉就可以,我都喝摇篮奶粉,可以试试。

  •  孕期需要补充什么的营养呢?哪些时期是主要脑部发育的关键期呢?

    怀孕周期的话,可以选择自己多吃一些深色的绿色蔬菜,或者是吃一些橄榄油以及坚果一类的食物,对于大脑补充都比较好些。

  • 孕妇应该怎样补营养呢?

    尽量选择全麦、黑色食物,多吃色彩鲜艳的蔬菜。比如,可以适当多吃红薯,少吃土豆;多选择菠菜而不是莴苣。这是因为,一般食物越黑或者色彩越鲜艳,它含有的矿物质和维生素也会越多。而在怀孕的前3个月,孕妇往往感到疲倦,这时要吃瘦肉、豆制品,多喝牛奶,以确保每顿饭都有足够的蛋白质。

  • 宝妈们怀男宝的时候会孕吐吗宝妈们怀男宝的时候会孕吐吗?一胎女儿反应很轻,这胎反应很大

    额(⊙o⊙)…我也没任何反应,但我上次看貌似是男孩咧。六月份中旬的预产期!做检查医生也不告知男孩女孩

  • 孕妇dha澳洲什么牌子好啊?要很好补充这个,要更好促进胎儿智力发育的。

    买国外的品牌,欧洲都是可以的,这个时候你吃点的话效果也比较。

  • 关于福施福与叶酸的问题在这里的准妈妈,大家有吃福施福的么?我老公听别人说孕妇吃这个好,也要给我买,可我听说吃这个不好!我现在只吃着叶酸,还需要补充别的什么么?

    我吃过,现在宝宝四个多月了,我还在吃,奶水很足,周围朋友也有很多在吃,怀孕吃了宝宝生出来的都有七斤多,我们都觉得福施福很不错。

  • 孕妇患疥疮对胎儿有什么影响吗?

    首先,疥疮是一种皮肤病,得了疥疮的人皮肤会很瘙痒,这时如果是孕妇的话肯定是更难受的,这时我们选择用于止痒的药物时一定要注意使用对胎儿刺激性小的药物,最好选用中药治疗的方法,这个副作用比较小,比如可以将百部,苦参,地肤子,白鲜皮等药物熬成液体后擦洗身体等。  其次,疥疮是由于疥满造成的,所以药物不一定能彻底杀死,但是我们还是可以选择一些药物来减轻我们的瘙痒,比如疥舒、硫磺软膜膏等擦拭身体,这些药物对于孩子没有什么影响,而且孕妇有疥疮对于胎儿也没用什么影响。  最后,我们知道疥疮不会直接影响胎儿的健康,但是因为疥疮对于身体会很瘙痒,所以它会影响孕妇的身心健康已经心情,同时在生下孩子后,会直接接触孩子,有可能注意不当就导致把疥疮传染给孩子,所以我们要及时的治疗。  注意事项:  如果孕妇在得了疥疮后,作为家人我们要特别注意孕妇的心情,尽量让孕妇保持平和愉悦的心情,同时在日常生活中要多让孕妇洗澡及换洗衣物,保持干净干燥的环境,多让孕妇把衣物经常高温杀菌,平时以清淡的食物为主,不要吃辛辣有刺激性的食物。

  • 消除孕妇嘴里的怪味方法有哪些呢?

    方法一:清洁舌苔   当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。 方法二:时常漱口、喝水   孕妇可以时常漱口,将嘴里的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。 方法三:避免食用辛辣、生冷食物   有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。  方法四:变换食材、烹饮法   孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。   1、尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。   2、不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。   3、在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。   4、采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。 方法五:定期检查牙齿   在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。  方法六:追踪特殊病史   很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

  • 孕妇喝什么牌的奶粉比较好

    孕妇是可以喝惠氏的孕妇奶粉的,我喝过的,口感不错的奶粉的,适合孕期来喝的,营养价值比较高的。

  • 孕妇准备分娩的信号有哪些?

    孕妇准备分娩的信号: 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 3、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。

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