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孕期反应

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静脉曲张

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胎教

  • 孕妇恶心会影响胎儿吗?

    专家:妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。 1、少吃多餐:饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。 孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。 2、维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用,其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。 温馨提示:原来孕期恶心就是孕吐,孕吐虽然不会造成对胎儿的伤害,如果孕妇孕吐特别严重的话,会影响胎儿营养的摄取,所以在孕吐时一方面要做到少食多餐,另一方面也可以辅助少量的药物,不过要以医生的建议为主。

  • 超声波检查对胎儿有什么好处?

    我们用超声波跟踪胎儿的成长,不仅能提前看看胎宝宝的性别、模样,更重要的是能够及时准确地发现问题,消灭一切对胎宝宝不利的因素,防患于未然,让胎宝宝健健康康的来到世界

  • 孕妇快八个月了睡觉老是两边翻来翻去的睡对宝宝的胎位又影响吗?

    没啥影响吧。我睡觉就老翻,老朝一边睡累死了呢。

  • 孕妇什么时候喝奶粉好啊,会不会影响血压的啊,不喝会不会不够营养啊?

    你好,我在怀孕的时候喝的是雀巢孕妇奶粉,挺好的,喝这个奶粉以后没有出现其他异常情况!

  • 妊娠第40周胎儿发育情况是怎样的? 

    女性的受孕期普遍出现在月经结束后14天左右。推算预产期时,医生大多以末次经期日为起始,到胎儿足月分娩时,孕妇需要妊娠40周左右。胎儿发育至38周左右为足月胎儿。 胎儿发育  这个月,胎毛大量脱落,只在身体局部残留小片“缀饰”,大多在褶皱处。胎儿皮肤光滑而柔软,有助于顺利通过产道。胎儿身体胖胖的,手指甲变长,在脸上挠痒痒时可能会留下浅浅的抓痕;新生儿指甲需要修剪。胎儿眼睛颜色较浅,出生后数周变深。胎儿醒着的时候,眼睛会睁开。在最后几周里,胎儿肾上腺大量分泌皮质醇,促进肺部发育成熟,为出生时换气准备。   胎便 胎儿肠道内有一条墨绿色物质,即胎便,其中含有胎儿消化腺分泌物、胎儿皮脂、色素、肠壁脱落细胞;也许出生后排出(新生儿第一次大便),也许分娩时排出。   免疫系统 胎儿免疫系统仍未发育成熟,依靠胎盘抗体保护生长发育健康,这些抗体也保护着母体健康,避免母体—胎儿感染流感、腮腺炎或麻疹。婴儿可从母乳中获取抗体。  支持胎儿发育的系统   现在,胎盘重量约500g,直径在20~25cm,厚度为3cm左右。羊水约为1升。  胎盘分泌激素,促使乳房发育、乳汁充盈。胎儿乳房也会略有胀大,出生后即可消退。

  • 孕妇怎么吃海带最好?

    最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝、海带虾仁,或与绿豆、大米熬粥,还有凉拌也是不错的选择。   在用海带煮汤时需注意,海带要后放,不加锅盖,大火煮5分钟即可。炒海带前,最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍,这样炒出来的菜才更加脆嫩鲜美。   海带性寒,对于孕妇来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。

  • 有什么办法可以让宝贝外向呢?医生说我宝宝现在是属于胎位不正,如何纠正啊?

    是什么胎位的了,这个是可以采取趴着姿势的了,之后是把屁股太高的了,坚持一会的了,是每天做几次的了,医生也会告诉如何做的了,而且是看你多少周的了,是在28周之后还不是头位是需要纠正的

  • 孕期为什么要少用强消炎类牙膏?

    怀孕后,人体激素水平发生改变,牙齿抵抗力下降,加上很多人孕前就有轻微的牙龈炎、牙结石等,所以孕妇比常人更易发生牙龈出血等问题。 出于安全考虑,不建议孕妇随意长时间用一些药物牙膏,特别是强消炎类牙膏,那些牙膏含有化学制剂(强抑菌剂),对孕妇来说就像随意使用抗生素一样不安全。

  • 雀巢超级能恩奶粉孕妇可不能吃的?我看家里还有不想浪费。

    吃当然是可以吃哦,但是亲亲还是要注意一下,每个阶段的人需求的营养是不一样的,最好还是喝孕妇奶粉。

  • 我的预产期是一月八号,到时候的天气适合给刚出生的宝宝穿什么样的衣服啊,推荐一下吧!

    一月份的话就是天冷的时候,只要给宝宝穿得保暖一些的就可以了,一般都是用和尚服的

  • 孕妇补充奶粉后还需补DHA吗?

    首先可以很明确的回答:是可以的。  据资料显示,大部分孕妇奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha,这个对头脑发育和视网膜确实有一定好处,但不是多多益善的,不是越多愈好。  但是既然服用着孕妇奶粉,就不需要再补充过多的物质了,可以口服叶酸片来预防神经系统疾病,多吃新鲜水果蔬菜。  建议孕妇还是多吃营养丰富的食物为主,并且多有氧运动,这才是最健康、最自然、最合理的,祝您今天快乐。  不过宝宝的营养多多益善,如果有孕妈妈担心宝宝的营养跟不上,也是完全可以再补充DHA的。但是需要提醒的是,这个量自己需要把握哦,根据需求来补DHA回对宝宝的成长非常有益。

  • 胎位不正怎么办胎位是横位,时间:9个月10天 如何补救才能避免剖腹产??

    去妇保所请妇保医生指导做孕妇操,很快就可以纠正. 自己不要乱做 以免适得其反.

  • 孕期女性需警惕什么心理问题?

    如下: 1、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。 假如她自己从小与母亲关系不良,受到母亲的嫌弃或虐待,就无法形成适当的母性认同。 甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。 2、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。 在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。 3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化。 因此现在很多孕妇因为自己身形的变化,从而深受心理打击,而他们也担心自己因为身材变化会导致丈夫变心,从而出现婚姻的危机在恋爱中嫉妒心理越强的女性,这种心理变化也越严重。 4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,就会加重心理负担。 整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。 心理健康与生理的健康息息相关,孕期虽然是个特殊的时期,但是我们也需要适时的调整好自己的心态,用良好的心态面对孕期的各种身体变化,这对于腹中胎儿的健康成长可是影响很大的哦。

  • 可益多质量怎么样啊?孕期可以吃吗?孕期大家都喝什么牌子的牛奶啊

    你好,没有给宝宝喝过这款奶粉的,建议你还是选择大产家的奶粉比较好,建议你试试雀巢能恩奶粉吧。

  • 喝的孕妇奶粉里面有渣子,沙沙的,还有沉淀,会不会对宝宝有影响?

    一般这种情况的话要考虑一下是不是与奶粉质量有问题进行跨,也可能是因为里面添加了一定的微量元素吧!

  • 如何缓解孕妇脚肿脚痛呢?

    缓解孕妇脚肿脚痛方法 1、休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10—15分钟,换换姿势,活动一下双腿。   2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。   3、如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。   4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。   5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。   6、孕妇可以采取舒服的仰卧位,准爸爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。孕妇可以采取舒服的坐位,右腿向前伸直,准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕,并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动,要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。

  • 预产期是阳历的八月二十,问下有经验的宝妈我需要给宝宝准备点什么东西呢?预产期是阳历的八月二十,问下有经验的宝妈我需要给宝宝准备点什么东西呢?

    衣服丫,口水巾,奶粉,奶瓶,湿纸巾,爽身粉,纸尿裤,防溢乳垫,产褥垫,产妇卫生巾,一次性内裤,束缚带,月子帽,月子服,恒温水壶,婴儿洗衣液,肚脐貼,包被,洗脸盆大小两个,差不多这些吧

  • 白领孕妇防辐射食物有哪些呢?

    1、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。 上榜关键词:硒 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 推荐食谱:黑芝麻糊 芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。 2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 上榜关键词:番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。 推荐餐单:西红柿炒鸡蛋 由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。

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胎梦

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孕妇如何护肤

  • 宝宝怀在靠下方,21周需要用托腹带吗?

    一般是不需要托腹带的你平时多注意卧床休息,不要太劳累,不要提重物,多注意宝宝胎动就可以了。

  • 新奶瓶怎么消毒?准备到预产期了,这几天都在准备待产东西,新的奶瓶怎样消毒?

    给宝宝的奶瓶,可以放开水煮沸,进行消毒,每次喂完宝宝都要及时清洗,定时消毒

  • 胎儿健康胎动不规律有什么吗?

    这样正常,一般没有规律的.计数胎动为胎儿在宫内的健康状况的一种标志.不同孕周胎动数值不一.足月时,12小时胎动次数>100次.晚间胎动多于白天.胎动减少可能示胎儿宫内缺氧.对高危妊娠孕妇应作胎动计数,每天早,中,晚计数三次,每次一小时,三次之和×4,即为12小时胎动次数.>30次/12h表示正常,<20次/12h表示胎儿宫内缺氧.如胎动逐渐减少,表示缺氧在加重.12小时内无胎动,即使胎心仍可听到,也应引起高度警惕.

  • 预产期六月的进宝妈们都有没有给宝宝囤货,都准备了什么啊?我都不知道准备什么

    衣服,奶瓶都ok了,就是沐浴露,润肤油,碘伏都买,好像不能用爽身粉,热天出汗对宝宝皮肤不好

  • 伤心,宝宝只和婆婆睡。。。怎么办? 宝宝三岁了,因为我的工作是倒班的,从宝宝一岁我休完产假正式上班就有一部分时间和婆婆睡,到2岁宝宝的爸爸常驻外地,就基本上是和婆婆睡了(我们是分开住的)。白天我们都很好,去哪儿玩宝宝都是一门心思跟着我,可是晚上,宝宝死活不跟我睡。。。好伤心。。。555。。。怎么办呢?

    我的情况跟你一样,不过我相信愿意随着孩子一天天长大会改变的。现在,我问我女儿为啥不愿意跟我睡,她总说让我长大了就跟你睡,就可以和你到处去了。所以,我相信总有一天孩子会是跟着妈的,亲,我们一起加油哦! P.S: 我女儿3岁半了。。。

  • 请问一下哪个牌子的孕妇奶粉好喝呢?好多孕妇奶粉的味道都是比较浓的,不喜欢喝

    你好,怀孕后最好在4个月以后,选择和孕妇奶粉,因为里面还有很多,孕期需要的营养,我怀孕的时候喝的是,伊利金领冠的孕妇奶粉,味道淡淡的。不上火好吸收,宝宝现在都很健康。

  • 孕39周准妈妈与胎儿的变化有哪些?

    孕39周准妈妈与胎儿的变化 现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿现在的体重应该为3200~3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见,甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了,这与人们营养状况的改善有很大关系。一般情况下男孩比女孩的甲均体重略重一些。 胎儿现在还在继续长肉,这些脂胁储备将有助于宝宝出生后的体温调节。这时小家伙的身体各部分器官发育已完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内它才能建市起正常的呼吸模式

  • 关于孕妇坐车问题我宝宝是2月份怀上的,下月中下旬(也就是7月大了)需要坐车回老家,主要是下火车后要需要做3小时汽车,不知道对小孩又没影响。该注意些什么。谢谢!

     妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。   选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。   准备充分:孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。   慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间,上厕所或上下车。   严防疾病:孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。   禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播,孕妇感染上病毒后,即使没有流产,也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形。因此,孕妇禁止到传染病区旅行。途中行走,要选择平路。走路要慢,步伐要稳,防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时,要立即避开。

  • 孕期保健中的饮食建议都有哪些?

    一、无须另补铁 为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可 刺激孕妇对铁的吸收,以满足胎儿的需要。有专家为此检测了健康孕妇的铁吸收量,36周时比12周时高5倍,若3餐中常吃柑橘、番茄等维生素C含量丰富的食 物,铁的吸收率可加倍,完全不会缺铁。另外,补铁并不能减少早产或孕期并发症,反而可能有不良作用,如减少锌的吸收,妨碍胎儿体格与智能发育。故健康孕妇 宜采用平衡膳食的原则,不要盲目偏食高铁食物,更不要服用铁剂。 二、吃点野菜好 野菜养分丰富,与蔬菜相比,蛋白质含量高20%,矿物质达数十种之多。以野蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸,每100克红苋菜叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜 中含叶酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状, 有利于优孕。 三、少脂多蔬果 脂肪是孕妇不可缺少的养分之一,也是胎儿正常发育所必需的。为保证胎儿的需求,孕妇每天应从植物油、动物油、鱼肉等食物中摄取脂肪酸11~12克。但这并不是说脂肪补充得越多越好,因脂肪摄入过多,可能增加女婴成年后罹患生殖系统癌症的危险(其危险增大2~5倍)。 而多吃蔬果则可减少婴儿成年后患癌的危险。对160名脑癌病儿与同等数量健康儿童的母亲孕期食谱对照分析表明,健康儿童的母亲多以鱼、谷物、绿色蔬菜、土豆为主食。奥妙在于蔬菜乃维生素之宝库,而丰富的维生素A、C、E、叶酸等可阻止亚硝酸胺的生成。试验表明,孕妇不吃蔬菜,其后代患癌的危险增大4倍,如果增食果蔬,患癌的危险会减少50%。 四、吃酸有讲究 孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食 物可提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。但吃酸要讲究科学性,孕妇宜选食番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿 苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜、醋制品。一些人工制品虽然味道也是酸的,但养分已遭到不同程度的破坏,而腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,对母胎双方 皆不利。另外,山楂片因有加速子宫收缩的成分,故应禁食,否则可能诱发流产。 五、猪肝宜少吃 孕妇缺乏维生素A可能导致胎儿畸形,如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。服用维生素A过多,同样有此危险。由于猪肝中维生素A含量较高,常常难以掌握摄 入量,可能突破每天摄入800单位的最大限度,故不提倡孕妇大量吃猪肝。如果要吃猪肝,每星期限于一次,每次不超过50克为宜。维生素A在萝卜、柑橘、番 茄等果蔬中含量适中,可以放心食用。

  • 小孩偏大和羊水过多是怎么回事,有宝妈是知道这个原因的呢,谢谢了呢?

    如果羊水多的话,就要吃些利尿的东西,例如冬瓜汤,鲤鱼汤,黑豆,葡萄都可以的。

  • 如何通过食疗应对孕期不适?

    孕期出现恶心、呕吐、便秘、尿频等不适时,尽量采取食补,多吃一些含蛋白质、维生素多的食物,不要暴饮暴食,尽量少食多餐,多吃一些清淡不油腻的食物。 推荐食谱:香菜萝卜、胡椒葱段鲫鱼 鸭肉有清热凉血、祛病健身的功效,常吃可利尿消肿,对于妊娠水肿有一定的帮助。准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,就可以提高机体抵抗力。 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶… 孕妇应适当进食清淡、凉润、滋补肺阴的食物,如松子、山药、豆浆、鸡蛋、猪肺等,忌烟酒、辛燥酸…

  • 孕妇不可不知的有哪六大产兆呢?

     理论归理论,跟孕妇们比较有切身关系的事项是:我要注意些什么?   产兆1:胎动   怀孕后期因为胎儿成长迅速,羊水减少,胎儿可以活动的空间相对的减少了,所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论,因为胎动的次数因人而异,而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示,平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议,只要在2个小时内有感受到10次的胎动,就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时,如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上,应速就医诊察。   产兆2:轻松感   上腹部的压迫减轻了,这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系,所以感觉呼吸变得顺畅了,同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36~38周之间感受到这个变化,而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红,破水或是阵痛的到来。   产兆3:落红或现血   这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。   产兆4:破水   这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致,羊水是无色、清澈、带有腥味的液体,会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈,淡褐色,具骚味的液体,这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医,此时会建议入院待产,然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。   产兆5:阵痛   其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。痛是因为子宫强力的收缩,造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放,通常产妇的感受是腹痛,腰酸或是背痛。阵痛时整个腹部变得很硬,不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的,起初可能是每10分钟会收缩一次,每次持续10-30秒。但是随着产程的进展,收缩变成每3-4分钟就会收缩一次,每次持续30-60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床、或药物的影响而减轻。最重要的是子宫颈会变薄而且有效的扩张。假性阵痛就刚好与上述相反;子宫为收缩不规则(间隔10-30分钟不等),下腹部轻微的酸痛不适,经按摩、走动或休息可以缓解,对子宫颈的扩张毫无帮助。此时医师通常会先内诊评估子宫颈的状况,若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待,持续注意胎动,再视阵痛的情况,若有破水或是出血量增加时再返诊。   产兆6:便意感   肛门不自主的想用力,有排便的感觉。对于经产妇这是很重要的征兆,因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过),所以当明显阵痛时,子宫颈扩张的速度迅速,此时应深呼吸哈气,不要用力尽速到医院。住院的时机需要经过医师审慎的评估,而这是对临床医师在专业上和经验上的一项考验。临床上的评估依据是综合内诊的发现,胎儿监测器上的显示数据,和产妇的主观意识。内诊主要是评估子宫颈扩张的程度,子宫颈的长度及厚度,胎位,胎头的位置(是否有下降)和是否有破水。胎儿监测器主要是记录胎儿心搏的变化和子宫收缩的频率以及压力。经产妇的主观意识是她对于子宫收缩的忍受度和便意感。曾经有过案例经产妇的主观意识比临床判断还准确,产妇虽然只觉得腰酸但是有强烈的便意感,在医师还未来得及评估前,产妇就先告诉你她要生了。   住院时机   住院的时机为何重要,因为太早入院待产,无形中会让产妇及其家属产生产程过长的错觉,进而要求剖腹生产。但是如果太晚入院则会造成医护人员手忙脚乱,在没有妥善的处置下就生了,在匆忙中有时会忽略了一些重要的事项而增加产妇及胎儿的风险。第一胎的产程通常会比较长,痛个三两天才生是司空见惯的。如果医师评估没有很快就会生的话(没有破水,子宫颈扩张未达34公分),一般会建议产妇回家等待,这时就要注意前面提及的七项产兆。几乎所有的医疗院所应都具备了生产需知的卫教单,建议近临盆的孕妇们详细的看一看,甚至留一份在身边。多一分的准备就有多一分的安全感,和减少一分的焦虑及不安。

  • 孕妇中期需要注意哪些疾病?

    (1)要预防痔疮  在妊娠中期和末期,孕妇有可能会发觉肛门发痒、疼痛,排便时有出血现象,这就是常说的痔疮。这是由于胎儿头部的压迫,造成孕妇肛门周围的静脉肿胀而形成的,用力排大便会使痔疮加重。要防止得痔疮,孕妇首先要防止便秘,此外不要长时间站立。一旦患了痔疮,用冰袋敷于患处能帮助减轻痒痛,如果痔疮持续时间长,可请医生开药膏或栓剂。  (2)要预防便秘  孕妇肠蠕动减弱、肠管张力降低、妊娠子宫压迫直肠、运动量减少,很容易发生便秘。为防止便秘,孕妇可多吃含纤维素的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、香蕉、梨等;还应适当进行户外活动,坚持每日做一些适量的运动,如散步、做广播体操;还要养成每天定时排便的习惯。若经以上调理,排便仍困难,可酌情采用缓泻剂,如睡前口服双醋酚汀5~10毫克或果导1~2片,也可用开塞露、甘油栓等,但禁用泻剂,以免引起流产或早产。  (3)预防胎儿宫内发育迟缓  由于孕妇营养不良,尤其是蛋白质和能量不足,或因为胎儿本身发育缺陷、胎儿宫内感染或接受过放射线照射。都可能引起胎儿在子宫内生长发育迟缓,以至小于同等孕龄的胎儿,叫胎儿宫内发育迟缓。  另外,胎盘形成异常,子宫、胎盘血流减少,脐带过长、过细,也可导致胎儿发育迟缓。

  • 练习孕妇普拉提运动准备姿势应怎样操作?

    膝盖与墙壁保持15-20厘米的距 离,并倾斜地站立,两脚分开与肩同宽,用脊柱靠在墙壁上。头部稍稍抬 起,颈部挺直,两臂自然下垂。在站立的同时让肚胳和脊椎之间产生互相 吸的感觉。深深地吸一口气再呼出,向上牵 拉骨盆的肌肉,下巴下降到胸部的位 置。这样颈部和背部都会有向上舒张的感觉。此时手臂可以轻微地自然 摆动。彻底地向前俯下身去,让臀部贴 住墙壁,手臂和头自然地垂向地面。身体在下垂的过程中可以得到舒展并松弛下来,呼吸也会在一段时间内保持非常自然的状态。在呼气的同时确认肚脐是否在向脊椎方向推进,向上提拉骨盆的肌肉,再次舒展骨盆与背部之间的肌肉,在站立的姿势下慢慢转身,舒张背部的同时让肩膀自然下沉。重复整套动作3次。

  • 怀孕之后,孕妇对加强乳房护理的对策有哪些?

    对策一:无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要,戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育;戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。 对策二:涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力,每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 对策三:经常清洗乳头。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净。 对策四:对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。 对策五:纠正乳头内陷。乳头如果内陷,孩子会含不住,乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作:一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将乳头轻轻向外提,也可以在乳头两侧和上下轻轻推动,将乳头挤出。

  • 冬季孕妇如何预防疾病呢?

    怀孕时与平常相比,抵抗力较差,在冬季,孕妈咪很容易感染病毒,特别是病毒性感冒甚至流感等,这会对孕妇自己和胎儿的健康造成危害。感染次数越多,症状越重,病程越长,对于孕妇和腹中胎儿的危害就越大。所以,准妈妈在冬季一定要注意适时添衣,保持室内空气流通,如果自身身体条件允许,可坚持户外锻炼,以提高机体耐寒及抗病能力,特别要注意少去空气污浊的公共场所。有的准妈妈喜欢逛商场或者看演唱会、看电影、看球赛等,这时就要适当控制自己了。准妈妈冬季外出回来以后一定要认真洗手、漱口,因为感冒往往是从鼻子和喉咙开始感染的。从温暖的房间突然走到寒冷的户外容易受凉,可在没有暖气的房间稍微待上一阵子再外出。冬天洗澡时一定要注意不要着凉,洗澡的时间不要太长,水的温度不要太高,否则也很容易感冒。保证充足的睡眠也能够增强抵抗力,还要注意多喝开水,适当补充维生素C。感冒了要及时就医,告诉医生自己已经怀孕,请医生开些对孕妇安全的药物并给出一些有效的建议。   冬天是妊娠高血压的高发期。孕妇一定要按时产检,不可因为怕冷不愿外出就随意取消或合并产检。孕妇适当减少脂肪和盐分的摄入,对预防妊娠高血压有一定的作用,从怀孕中期开始,每天补充适当的钙剂,可降低妊高征的发生率。

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