我一般不会自己带宝宝去打预防针的,都是跟他外婆或他爸爸一起带着去,一个人带去会带不过来,特别是小的时候.
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
1、可能与硬脊膜外麻醉有关。会逐渐好转。2、必要时可经骶管穿刺激营养神经药物即液体手术刀疗法
病情分析： 你好，那种药水对乳汁是有影响的，所以拉头发后，不要哺乳。 指导意见： 你这种情况，有害物质在体内代谢、排泄需要大约1周时间，所以建议你1周后再哺乳。哺乳的时候注意，暂时不要让孩子接触到你的头发。
如果必须用这种药的话可以吃，但是最好是给孩子哺乳时间和吃药时间要间隔4小时以上，过了药物半衰期，这样由乳汁吸收的药物就很少了。 建议最好口服头孢类药物或者青霉素类药物，这两种药物对孩子无任何影响。
白萝卜丝炒黄豆 原料：黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。 做法： 1、泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话，可提前泡一晚，充分涨发开，这样更有利于吸收，它的营养价值能充分的发挥出来)。 2、香葱切段，蒜苗洗净切碎，白萝卜洗净，切丝。 3、锅中放少许油，油热后放入葱姜，葱姜炒出香味后，放入白萝卜丝，进行炒制。加少许盐，将萝卜丝炒至出水，这样放入黄豆的时候既不会糊锅。黄豆放锅内，进行翻炒。 4、放少许水，让两者的味道充分融合，也能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。 营养小提示：黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚调养的佳品。 木耳虾皮蛋 原料：木耳(水发)适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。 做法： 1、木耳凉水泡发，去蒂洗净;鸡蛋中加入洗干净的虾皮，打散。 2、锅热油，放入木耳翻炒片刻;入打散的虾皮蛋液，炒熟盛出。 3、利用锅中剩余的油，入蒜末炒香，放入水发好的木耳，翻炒至木耳发出噼啪声时，加入炒好的蛋，加盐调味，翻均出锅，即可。 营养小提示：黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。
1、哺乳期喝咖啡对妈妈有什么影响 哺乳期妈妈如果喝咖啡就会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于咖啡会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2、哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响 哺乳期的妈妈喝咖啡对宝宝的影响比较多，在哺乳期间，妈妈如果喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力，使心跳和呼吸都加快，宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感，容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状，有时候甚至不停地吵闹，不想睡觉等，对宝宝的成长不利。
头孢是抗生素,不能随便乱吃,如果是细菌感染才可以用到,病毒感染就不用吃了。难受可以吃布洛芬缓释胶囊缓解下!
母乳不分次数,他要是饱了就收口了,你孕期检查的时候不给你立卡了么,那上都有
金银花水可以吃因为宝宝都可以吃它是清热的,至于三九感冒清热颗粒和抗病毒冲剂最好问下医生或者别吃,因为母乳喂养很多药都不能吃,
1、要注意配方是否最接近母乳,并且是否含有母乳中特有的营养物质,如 DHA、AA等。 2、中国宝宝有自己独特的生理特点,应该选择专为中国宝宝设计,营养配比全面合理的奶粉。 3、确保奶源安全卫生无污染,没有可能遭受“二恶英”、“疯牛病”的污染。 4、好奶粉必须是婴幼儿专业公司生产,产品质量才有全面保证。 在确定了奶粉之后,我们可以着手喂哺宝宝了。注意事项: 1)、奶具消毒。 在消毒用的锅里盛满水,待水开后,将奶瓶放进去,煮5-6分钟即可。 奶具消毒必须在每次喂奶后立即进行,在3个月内应该严格执行。 2)、奶水温度。 哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度,以不烫手为宜。 3)、混合喂养。 母乳量不足,需要吃奶粉补充时,叫做混合喂养。每次哺乳时,先喂5-10分钟母乳,然后再用配方奶粉来补充喂养。
妈妈在哺乳期摄入过多的脂肪类食物，会导致母乳中锌缺乏，如果妈妈不重视对豆制品和胡萝卜素的摄入，会导致母乳中各类营养的不足，这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响
堅持一下吧,我那時也是很痛,20天左右就沒啥感覺了。
你好,奶水比较少的时候,妈妈要多吃有营养的食物,比如鸡汤,鱼汤骨头汤等等,或者是通草鲫鱼汤,这些都是可以促进乳汁的分泌的。
麦片不会的。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
开始工作又要哺乳婴儿，这是一种双付出，对乳母来说是件很辛苦、很消耗体力精力的事，乳母在工作节奏上也要作一些适当的调整，而不能和以前一样不管不顾毫无节奏。要注意以下几个方面：1. 说服领导，尽量不做必须加班加点、晚上熬夜的工作或去完成紧张的赶时间的任务。2. 太过思虑性的、动脑筋的工作会影响泌乳和乳母的休息，最好暂时不要担当。有些记者编辑或文案秘书、设计员或电脑程序设计员，如果得苦思起草方案文稿，会使泌乳大大减少，所以要注意不要太殚精竭虑。3. 注意工作节奏，保持劳逸结合、有张有弛，不要一投入就猛干到工作结束，否则也会影响到泌乳。4. 长时间曝露于电脑辐射下对乳母健康不利，所以要适当减少在电脑前的工作时间，尤其不要久坐。5. 减少干重体力活或演员四处赶场的时间。6. 适当减少出差任务。由于外出无法持续哺乳，其间最好说 服领导安排他人替代出差。
剖腹产后6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤、猪蹄汤、黑鱼汤和鸽子汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
旧观念说：别喝水，喝米酒! 新看法：片面!喝水的问题我们已经讨论过了，而米酒这个食材对于坐月子的妈妈来说则具有明显的两面性。一般来说，它有活血、促进血液循环的作用，能够帮助排出恶露，但由于酒精对子宫的收缩又有抑制的作用，会延长子宫复原的时间，所以新妈妈在分娩一周内最好避免食用含酒精的食物。 旧观念说：生产完赶紧就喝催奶汤! 新看法：错!保证宝宝有充足的奶水是坐月子的妈妈必须要做的工作，催奶汤也是很好的食补来源，但是刚生产完的妈妈们大多乳腺管还未完全通畅，这时要是太急着喝催奶汤，在产后前两三天的涨奶期可能会把新妈咪疼哭的!所以有催奶功能的汤和食物应该在产后三天左右进食。 旧观念说：生完孩子最怕着凉，千万别吃蔬菜和水果! 新看法：片面!前半句阿婆说的很对，产后的新妈咪身体虚寒，不能着凉，忌生冷，可还是能吃蔬菜和水果的。虽然大多数蔬菜和水果都属凉性，但只要经过适当的烧煮就不会对身体造成损害。而且蔬菜中大量的维生素和纤维、水果中的果胶，对新妈咪的精神恢复和产后排毒都是有利的。所以，对于体质较虚的人来说，少吃些苦瓜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴，或者在吃水果前先在暖气或者太阳下放一会儿，都是很有效的防凉小办法。 旧观念说：生完孩子不能喝水，不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法：错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂，肚皮松弛难以恢复等症状，但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且，新妈咪在产后应该多补充一些水分，原因我们在上面已经解释过了。不过，坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中，如果一下摄入大量的水会造成水肿现象，所以建议妈妈们口渴时，可以采多次小口喝水的方式。 旧观念说：月子菜不能放盐，不然伤胃又回奶! 新看法：错!老人们认为月子里吃盐不利于下奶，而且还会伤肠胃，所以总是一点盐也不放，但其实这样的做法并不可取。新妈咪们由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐分很容易流失，若不能适量补充，不但不利于身体的恢复，对乳汁的分泌也会有影响，一般来说，月子饮食中的盐分减少正常量的三分之一即可。 旧观念说：汤最有营养，每天都喝不限量! 新看法：片面!煲汤味道鲜美，容易消化，还能促进乳汁分泌，的确是月子食谱里最优的一种。但喝汤也是有学问的，千万不能因为以上好处就无限制地喝，不然除了会引起宝宝消化系统不适、拉肚子以外，还会让妈妈自己乳房胀痛，甚至导致乳腺炎呢! 总之，产后新妈妈一定要科学的坐月子，不能相信旧观念的，这样才能做好月子，让新妈妈的身体健康。
产后及时排尿产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。 产褥期别赖床产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别赖床，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。 哺乳刺激刺激乳头能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。 别当脏妈妈分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害。如果是自然分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。若是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口应该重新换药，切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。
唉,你们就喜欢婆婆带小孩,我就特不喜欢,再累我都自己带,我婆婆也带我都不给她带,把我大宝带不像样,我再也不给她带了
猪腰能补肾脏，还能让子宫更快恢复。 猪蹄是通乳常用的食物，猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳，通乳效果好。 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 花生能治疗贫血症，平时吃点花生对身体好。 红萝卜含有丰富的营养，维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
哦,那没办法了,其实坐月子饮食清淡点就可以了,不要吃辛辣生冷的,蔬菜还是可以吃些的嘛,也不能天天就吃这啊
我压根就不想给我婆婆带,我们带孩子的方式不同,我自己带图个清净
女性在分娩之后,身体在各方面会发生一系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐渐愈合,而这个过程大约需经历6周左右,也就是现代医学认为产后恢复所需的时间。如果“坐月子”就是注意环境温度湿度,多休息加强营养的话是没有问题的,可事实上传统的“坐月子”有大量的莫名其妙的禁忌如:必须卧床,不能刷牙,不能洗头,不能见风,不能吃凉性的水果等等。这些“禁忌”完全是陋习文化的产物,有百害而无一利
有的时候如果宝妈吃的东西不对的话对于跑步来说也是有一定的影响的,所以产妇一定要注意尽量不要吃生冷的食物
方法步骤： 01 1有人可能想着生完孩子之后应该不会再有疼痛了，可有时候往往还会有一些遗留下来的问题导致疼痛继续发生。宝宝在母体内的时候，胎位不断会发生变化，有时候会压迫到我们的某个神经，导致莫名的疼痛，这种情况如果去医院检查，也是没有什么好办法的，只能等到宝宝出生后才能慢慢恢复，当时我就是这种情况。 02 2再有就是我们在生孩子的时候，宝宝出生之前的那个过程，如果子宫口张开的比较难，导致宝宝头部出来的比较慢，增加了产程时间。另外宝宝在生出来的时候，助产医生还会根据情况侧切会阴部分，或者会阴被撕裂等也会影响到大腿根部疼痛的。 03 3生完宝宝后由于身体被严重创伤，妈妈要多注意休息。尤其是你腿部有疼痛的问题，就不要过早下床走动，多吃点滋补类的食物，尽量选择一些既有营养又好消化的，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，同时对催奶也有好处。 04 生完孩子之后人的身体非常虚弱，很容易被冷风伤到骨头造成风湿等，落下月子病。所以一定要注意保暖，不要过于劳累，要多注意休息。
第一个宝宝都那样,宝妈相信自己能行的,对自己要有信心,就算自己在累在苦婆婆也不会心疼的,婆婆好,还行,婆婆不好就别提了,那是没自己的妈心疼自己,我都没指望我婆婆,
1、避孕器 原理：放置在子宫内，干扰受精卵着床。 使用方法：由医师装置。 优点：1. 避孕成功率高;2. 可随时取出;3. 不会干扰 母乳喂养;4. 体积小，装置容易;5. 行房前不必做任何准备;6. 取出后可再怀孕。 缺点：1. 可能会排出体外;2. 必须定时复查;3. 一定时间后必须考虑更换 副作用：1. 点状出血;2. 轻微腰痛、下腹部出血;3. 月经量增加;4. 阴道分泌物增加。Q：装避孕器会造成子宫溃烂吗?A：原来曾经发生过这种情况，主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器，就像一个戒子套在输卵管上，想要拿下来比较困难。但现在的避孕器已经改良，装好之后在子宫颈处会留有一个线头，方便取出，所以现在的妈妈并不需要如此紧张。 另外，临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高，因为它只是一种局部类似发炎的效应，并不是真的发炎，目的是干扰受精卵结合。一般来说，5年必须更换一次，如果没有更换，最直接的影响是导致怀孕，至于溃烂、发炎倒不常见。 2、避孕药 原理：以类似女体激素的成分抑制排卵。 使用方法：每天在相同时间服用。 优点：1. 避孕效果高;2. 性交前不必采取任何措施，不影响性生活;3. 适合任何健康女性;4. 停止服用后可再怀孕。 缺点：1. 需经医师诊察，开具处方后服用;2. 需每日服用，定期复诊、领药;3. 患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;4. 每半年由医师检查1次，以确定是否可继续服用。 副作用：1. 有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象;2. 点状出血;3. 月经量减少。 Q：喂母乳可以吃避孕药吗? A：有些妈妈担心服用避孕药会对宝宝产生不良影响，其实目前避孕药中所含的各项药品剂量都不高，再经过身体代谢后，并不会经由乳汁影响宝宝的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕药避孕。
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。 正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。 从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。 在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。
你可以给他慢慢减少他的白天睡眠时间,这个很可能是属于日夜颠倒或者是生物钟紊乱引起的后果,所以平时要给孩子慢慢调理下生物钟。
正常，我的宝宝４了个多月了也是这样，只要不是掉光了＂枕秃＂就是行了，我的宝宝３个月时才补钙的．
在产后吃水果的过程中你要注意的事 1弥猴桃是冷食物，维生素C含量很高，有解热和止渴的功效，而且还能够通乳，这是哺乳期妈妈最好的食物哦，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的宝妈术后有利于恢复。因为是冷食，食用前用热水烫热。每天一个就好。 2橄榄味道很甜，而且还带点酸，不冷不热的食物。有清热解毒的效果而且还能够解渴。孕妇和哺乳期妇女常吃橄榄，能让宝宝更聪明。 3香蕉味道很甜，是个冷食。有清热和润肠的功效。产后食用香蕉，能够让人心情舒畅安静而且还有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，而造成的便秘。 因为食物是冷的，每日不可多食，食用前先用热水烫热。
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。所以哺乳期做核桃粥宝宝了吃了有利于发育大脑,
要断奶吗?回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
绝大多数妇女在产后体形都会发现变化。乳房松弛下坠，腹部隆起下垂，腰部粗圆，臀部宽大。 产妇在产后体形发生变化是因为产妇在妊娠期，随着宝宝长大，腹壁皮肤、肌肉长期受到膨胀子宫的影响，腹皮被拉松、拉长，腹肌纤维增生、拉松，以致断裂。分娩后子宫复旧，但腹皮、腹肌仍旧松弛而下垂。而且这些变化一时又很难恢复到怀孕前。 为了尽快恢复体形，必须加强腹肌锻炼。产后24小以后，每日清晨起床前和晚上临睡前，各做一次健身操，每次15分钟。随着产褥期增长，逐渐增加活动范围、次数和运动时间，并根据各人的具体情况，选择不同的运动项目。可选择的运动形式有：仰卧起坐、抬腿运动、产褥期体操。还可以在产后使用腹带，帮助腹肌紧缩，并经常按摩腹部。
道理很简单，因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人，人种不同，差异很大。 西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他们的医学也是这样，最常用的治疗手段就是做手术，动不动就是上手术刀。 身体羸弱的产妇，有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时，会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”，即月子病。 东西方对待做月子 中医有句话，“月子里的病，月子里治”。意思是上次坐月子时得的病，只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态。趁此机会，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。
那是因为奶水渐渐变稀了,宝宝觉得没什么感觉了。还有就是她吃辅食了,那么多的美味,多香了。 宝宝已经快8个月了,断奶也可以了。她不吃你的奶正是个断奶的好机会啊。虽然老人都讲夏天不能断奶,那因为天热怕宝宝哭闹,身体受不了。但现在是顺其自然的,只要她肯吃奶粉就行了。 我宝宝6个月就断了,也是夏天,是去年。他就要吃奶粉,可能觉得自己抱着奶瓶多凉快呀。
你是在那个城市,然后你在网上查一下你们当地有什么好的月嫂和保姆了
我发烧还是一样给宝宝喂奶,喂奶的时候注意不要传染道给宝宝就好了,奶是可以喂的,你就不要吃鸡就可以了,可以喝三九感冒颗粒
哺乳期间还是不建议吃这些的,因为这个里面是含有寄生虫的,有的通过煮熟也去除不掉的,这样对胎儿是有影响的,而且海鲜很容易拉肚子的
你好,通常情况下是三十天的,不过有条件的情况下,适当的多做下十天天也是可以的,这样对身体恢复有好处的。
你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物， 平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一， 生活上要注意： 1，一定要休养一个月或一个半月。 产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2，准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。 腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3，前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。 第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。（顺产者） 4，洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5，严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6，不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7，不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 8，要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 9，月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 10，不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。 二，饮食方面要讲究： 1，少食多餐。 2，产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。 因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买商店里的瓶装米酒）。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3，不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。（有理由的，很长我就不说了。） 4，半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5，半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 6，用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透
1、保持室内空气流通 做月子时，要保证适宜的房间温度和湿度，可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，也可以加湿器保证室内湿度在55% ～ 65%。这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。 除此以外，也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气，可以先挂上窗帘，防止风直接吹进来，并且让产妇和宝宝去另外一间房间。通风后，关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是，新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。 2、衣着厚度要适中，讲究卫生 即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出，可以适当蒙头，但也不需要包得过严，穿着要以保暖为主。 新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上恶露不断派出，经常弄脏内裤，容易引起细菌繁殖，引发感染。所以建议产妇的衣物要多注意卫生清洁。 3、衣物要舒适，不宜过紧 冬天坐月子，产妇的衣物也要讲究，最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。所以，新妈妈的衣服应宽大、以能活动自由为好。 新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服，内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地，因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好，吸湿保暖。 4、洗澡要讲究 传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡，尤其是冬天，最好滴水不沾。其实这是错误的观念。因为产妇容易出汗，加上产后抵抗力较弱，细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天，新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。 但要注意的是，顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴，产后1周可以开始淋雨。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。切忌，无论是顺产还是剖宫产的妈妈都不可以坐浴或者盆浴，这样会增加子宫感染的机会。而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右，水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体，穿好衣服，防止受凉。 5、注意头部清洁 传统习俗中，产妇在月子不仅不能洗澡，也不能洗头，并且还要包头，尤其是在冬天。其实这些都是因为以前生活条件比较差，怕产妇受风着凉。其实现在生活条件好了，产妇在月子里注意头部的清洁对新妈妈和宝宝来说都是好事。 在分娩过程中和产后，新妈妈大量出汗，头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁，可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症，也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。但要注意的是，新妈妈洗头时水温不能太低，洗后要立刻用吹风机吹干头发，避免被冷风吹着，使头部受到冷刺激，日产会出现头痛。之后，可以喝一杯姜汤红糖水，驱风散寒。 6、护腰要讲究 新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。 尤其是在冬天，天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。晚上睡觉的时候，建议在腰腹部多搭一条毛巾被，防止受寒。平时给小宝贝换尿片、洗澡、换衣服时，可以把宝宝和衣物放到高度适当的台子或者橱柜上，避免频繁地弯腰起身。 7、不可忽略足部护理 冬天坐月子，妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟鞋，以防止妈妈日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。 此外，足部远离心脏，血液循环差，足部保暖工作要做好，避免受寒。寒冷的冬天里，产妇是不适合光着脚的。建议妈妈可以穿上纯棉线或者毛线编织的袜子，即可保暖，也可避免引起脚底痛。 8、做好口腔清洁 老人常说产妇在月子期间不能刷牙，否则将来会得牙痛病，刀子和牙齿过早脱落。其实，这种说法是没有科学依据的。如果月子里不刷牙，反而会导致口腔内大量细菌生长繁殖，造成牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病。 尤其在冬天，一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙，熟不知，食物残渣容易留在牙缝和口腔内，造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一就用温水漱口或者刷牙，每次进食后都要漱口，保持口腔的卫生。其实仔细想想，宝宝出生后，你一定会常常嘴对嘴地亲吻小宝贝，这样是很容易将口腔内的细菌传播给小宝宝的。所以，新妈妈一定要做好口腔清洁。 9、床褥不能太软 冬天，寒风凛冽，很多人都抵挡不住柔软床褥的诱惑，期待着寒冬的夜晚能做个好梦。但是妈妈坐月子时是不适合睡太软的床的。 因为从怀孕开始，准妈体内会分泌一种能松弛生殖器官韧带与关节的激素，有利于产道的张开并顺利生宝宝，而且这种激素会一直保持到分娩后3至5个月。所以，妈妈产后整个骨盆都会趋于松软。如果月子里妈妈睡在太软的床上，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索。如果急速起床或翻身，你就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。 所以，新妈妈坐月子时最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡软软的床吧。 10、放松心情，防止产后抑郁症 生了小宝宝后，妈妈应该注意调节自己的情绪，家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季，天气寒冷、阳光不足，新妈妈很容易有产后抑郁症。 此时，妈妈可以尝试放松心情，找信任的亲朋好友交流，宣泄一下自己苦闷无助的情绪。妈妈又可以尝试一下将注意力转移到一些愉快的事情上，想想自己也是丈夫的娇妻、爸妈疼爱的闺女。 此时，丈夫应该加倍关心爱护妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁，减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝，让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪。
小米粥 原料：小米45克，红糖适量。 做法：小米加水煮至米烂，加糖适量。 营养盘点：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素 B1的含量也很高。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多。对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用。 莲藕粥 原料：莲藕250克，粳米100克。 做法： 1。先将莲藕刮净，切成薄片。 2。再将粳米淘洗好，两者同下锅，用水煮成粥，煮熟即可食用。 营养盘点：莲藕中含有大量淀粉、维生素和矿物质。煮熟后能够健脾开胃，清除妈妈腹内积存的淤血。很适合刚分娩，身体虚弱，恶露未尽的妈妈。
可以的,不过个人建议最好不要做幅度比较大的动作,你平常可以练瑜伽,既减肥又练形体,控制饮食,不要吃太多油腻的食物,比如平常喝猪蹄汤,还有鲫鱼汤的时候,把上面一层油撇去。
你在奶粉中加些苹果、香蕉、葡萄糖等改变一下奶粉的味道,看会不会有所改善。我家让宝宝接受奶粉就是通过这个方法,宝宝很容易就接受奶粉了。奶粉我家宝贝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。这个奶粉口味比较清淡,配方也更接近母乳,宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分,宝宝不上火不便秘。
孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且染烫发剂可以通过皮肤渗透入体内，孩子通过乳汁接触了可能造成伤害。
若大人食用生冷食物会有以下几种后果:1、影响和抑制乳汁的分泌 2、直接导致宝宝腹泻。另外哺乳期妇女还要禁食辛辣、刺激类的食物,药物要在医生的指导下服用
妈咪在怀孕后期“负担”过重，行动不便;临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时，由于宫缩，整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳;分娩以后，夜间要为宝宝喂奶、换尿布，白天又要照料宝宝，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈，恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下，是十分容易得病的。
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，避免摄取太油、甜食、太咸的食物。 2、控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、增强皮肤弹性：怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 4、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。同时也可以去韵安韵祺做下调理，我朋友就是在那去掉妊娠纹的
做小月子十天的时候也是尽量不要洗头的,宝妈小月子里更是要注意养身体的,毕竟后面宝妈还是要怀孕的,只有身体养好下次怀孕才是安全的
多喝鲫鱼汤啊猪蹄汤,下奶很快的,我家宝宝都不爱吃奶粉,就生下来的头一天喝了奶粉,反正尽量母乳吧,
产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? 这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。 这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。 盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。 成人每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。 如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，就会影响到婴儿的身体发育。 所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能忌盐。
1平常饮食要多吃富含蛋白质、如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 2另外要注意饮食，均衡摄取动物肝脏、鸡蛋类 五谷杂粮等富含铁质的食物，要适量食用维生素C它可以帮助制造血红素。 3其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富的，比如说如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
我也是。刚开始奶水涨的天天吸了倒掉。。前几天和老公生气了。。奶水明显少了
你好，胸透的辐射本来就小，另外，辐射对妈妈的危害，不会经过乳汁传给宝宝，所以，放心的母乳喂养吧，同时要注意及时给宝宝添加辅食。
我这里没有出汗的说法.不过老人们也叫我睡一天,说一个月前我生孩子,今天睡一天要把骨头收回来什么的.但也不用喝黄酒和红糖水,不过我那天也没有躺一天,当然有没有得月子病现在说太早了,但现在并不觉得有什么不舒服.不过我觉得你躺一天倒没什么,喝糖水也可以,但如果喂母乳最好不要喝酒吧.
因人而异,有人吃了没事,有人吃了会直接反映到宝宝身上。冰淇淋不仅是冷,还含有大量的脂肪与糖份、脂防会引起宝宝消化不良,糖份易导致腹泻。
免疫力主要分三方面: 1.遗传,父母的身体素质好,宝宝的也不会差到哪里去。 2.营养,只有给宝宝补充充足的能量,孩子才能健康成长。 3.锻炼,平常多带孩子去野外走走,和大自然接触,接受阳光和新鲜的空气,一般宝宝都会健康的。嘻嘻,希望对你的宝宝有帮助哦!
千万别,宝宝的皮肤嫩得很那样不仅会伤害宝宝,还有可能得毛囊炎.
我那时天冷吃了苹果火龙果还有提子,不过没吃很多都试着吃,有时我婆婆都拿开水烫一下才吃[可爱]
还好吧,基本上都是婆婆两三个小时就让吃点饭,但是每次让我吃的时候,我也不饿
