体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定;多和亲人沟通，有助于排解心里的不快。另外，产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。 如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象；没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6—8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
抱歉我婆婆对我一般般,我动手术我婆婆都在手术室外等我的,我就手术后一个人走进病房的,我只是不记恨不作践长辈,嫁给老公即使没法爱他的父母也要学会宽容长辈,做自己的本分就可以了!骂自己的长辈可是道德问题了!
你这种情况不好判断的，首先月经是一个月一次，你这种半个月一次的应该不是月经。\r\n建议你到医院请医生做个检查，看究竟是生宝宝时胎膜没排净引起的出血不净，还是子宫肌瘤引起的，子宫肌瘤如果是粘膜下肌瘤，就容易出血的。所以这二种情况，都得找医生确认的。而且总出血对你本人也不好，时间长了容易贫血的。建议你早检查，早确认，早处理。
自然分娩时，会有大量液体随着胎儿的娩出而对引导形成一个冲刷的过程，一方面很多致病菌在这个过程中以及恶露排出的过程中被带出引导，另一方面，产后母亲身体会逐渐恢复到一个正常的激素水平，阴道环境就会逐渐恢复正常。但毕竟霉菌性阴道炎的致病因素是霉菌的大量繁殖，所以，要想不复发，还是要注意个人卫生，保持外阴干爽。
01 首先呢因为这个伤口的位置比较特殊是在阴道口和尿道口交汇的地方，所以说呢咱们一定要特别的注意清洗卫生，以免感染了伤口出现溃烂可就不好了，每晚睡觉之前呢用温开水来擦洗伤口然后再用干净柔软的毛巾擦干就可以了。 02 其次呢咱们在生完宝宝之后还会有恶露的现象所以说呢为了避免伤口出现感染的情况咱们一定要勤换卫生巾，以免血液多卫生巾湿透，那样伤口就很容易出现感染现象了。 03 而且咱们平时一定要注意多吃蔬菜水果，这样呢可以有效的预防便秘，因为便秘时候用力排便是很容易使伤口出现撕裂的现象的，比如说香蕉就是不错的选择可以每天适当的吃一些香蕉。 04 咱们还需要注意的是不要吃辛辣刺激的食物这样对伤口的恢复不好，而且呢像海鲜类、发物这些食物都不要吃的，不利于伤口恢复。
产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。 引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如，分娩前产妇体内雌激素水平较高，分娩后大幅度的下降，造成短时期的植物神经功能紊乱，使产妇的情绪烦躁等。又如，分娩时子宫收缩，胎儿娩出的生理过程，都是对产妇的一个极大心身应激，产生恐惧、焦虑、不安等等。再如，产后产妇的兴奋性转移到婴儿身上，过分的关注婴儿，时时都看着婴儿，影响了自身的正常睡眠；或者由于意外婴儿夭折、死胎、畸胎等等，使产妇遭受悲伤、打击。 尽管分娩能引发产后抑郁症，但并不是每一位产妇都会发生产后抑郁症的，所以产后抑郁症的发生与产妇个体的性格和健康状况、环境因素等也有很大关系。 如何预防和治疗产后抑郁症 患了产后抑郁症不要害怕，它是可以治愈的。当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。例如，产前让产妇有充分的思想准备，了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况，以及产后应注意的事项。作为医务人员，在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心，细致地关怀产妇，做好心理疏导，消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。 发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊，不仅有利于产妇的产后康复，而且对家庭和婴儿也是非常重要的。
1、在孕期或者临产前，经常注意电视、报纸、杂志、书籍、VCD的健康育儿信息，有针对性地收集一些资料。 2、跟老公一起上街，买你和老公都喜欢的漂亮内衣，准备做一个漂亮的新手妈妈。 3、告诉家人和来访的朋友，在准备孩子的用品同时，不要忘记你的需要。 4、多向专家咨询，很多问题都是可以科学解决的，不用自己冥思苦想。 5、如果孩子已经生下来了，你和老公还没有应付孩子的方法，来得及商量。不妨试试列个困难表和一一解决它们的方法，直到你们满意为止。 6、让老公每天欣赏孩子，也把你观察到宝宝的变化告诉他。 7、请一个有知识有经验的月子保姆，帮助你度过这个时期。 8、不妨重新做一次婴儿，也就是说，尽量跟宝宝的生活节奏一致，他睡觉的时候你也得抓紧时间睡觉，这样等他醒来你会有精力去欣赏他或者对付他。 9、要知道，和睦温馨的家庭气氛是家人创造的，也是自己创造的。不要给家人压力。 10、用相机将宝宝每天的样子记录下来，并想象一下宝宝一岁的样子，三岁的样子，五岁的样子。 11、每次给孩子喂奶都将CD机打开，并放上一张柔情的音乐，尽量离太阳近一些。 12、在镜子里多角度地看看自己抱着孩子的模样，体味做妈妈的快乐。 13、给换尿布、洗澡时，多跟孩子说话，告诉孩子你正在为他做什么，并把自己称为妈妈。 14、多休息，缓解疲劳，将家务搁一搁，理直气壮地告诉自己“因为我是一个新手妈妈”。 15、想想过去条件那么差孩子也会一天天长大，更何况在医疗条件、经济条件都变得优越起来的今天，宝宝的成长会是良好的。
我觉得乳腺炎期间最好是不要戒奶,要相信母乳是世界上对宝宝最好的口粮,只要有宝宝吃奶的时候,不要长期把奶水留在乳房里面,是不会引起乳腺炎。
的确是会这样的,我朋友剖腹产也是一年多了,只要一变天她的伤口就会有点不舒服的,所以只能是慢慢恢复,如果有贫血,可以服用一点阿胶补血的产品的,坐月子真的还是需要禁风的
1、多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 2、心情舒畅 产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。 3、适度清洗头发 健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。 4、用指腹按摩头皮 建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。 5、避免烫、染、吹 无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。
哎,我觉得月子这个东西很虚,没听谁说把月子做好了的,我听到的都是当初月子没做过之类的话,所以我觉得月子病不是月子落下的,是生儿落下的!
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
乳腺炎俗称“奶疖”，在初产妇中最为常见，病后全身发热，乳房红、肿、疼痛，常引起化脓。致病茵为急性化脓性细菌(以金黄色葡萄球菌多见)。对于初产妇采说，乳头易被吸破，病菌就易由此侵入乳房。 病人感到畏寒、发热，患侧乳房红、肿、热、痛，同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。如果不及时治疗，则易形成乳房脓肿。 中医称之为“乳痈”，一般多由乳儿吮乳吹风，或乳儿含乳而睡感风寒，或因乳汁过多，乳儿少饮，或乳头破裂疼痛，而不能给乳儿吸尽，或初产妇乳络不畅，致乳汁壅塞在内，再加上情志刺激，暴怒忧郁等诱因，于是肝气郁结，胃热壅盛，宿乳积滞，互结为痈。
人流术后禁食辛辣刺激，冰镇凉饮食物，术后一周阴道有少量出血，不会多余平时来月经量，如果出血时间过长，量多建议及时就诊，术后前三个月月经周期会不规律不用担心,体内激素水平稳定后可自行调节规律。 你好，如果出血时间长建议复查彩超看是否宫腔内有残留，瘀血及时对症处理，必要时清宫。
是的。别认为走t型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。因此，顺产妈妈为避免阴道松弛可走t台步。 t型台步，俗称“猫步”，其特色是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对下部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。
1.产褥热 如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。 预防措施： 多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。 多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。 伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7-10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。 适度营养：产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时，也能增强抵抗力，因此要加强营养补充，不过也不要补过头，尤其是患有产褥热的妈妈，饮食应该清淡一些，避免油腻。 别急着亲热：产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害，一般在产后复诊以后，如果医生确认身体已经复原，才可以恢复性生活。 2.子宫脱垂 有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。 预防措施： 不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。新妈妈不要急于体型恢复，而过早使用强力束腹带，过早进行高强度形体锻炼。 小心便秘：多吃含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。 3.乳腺炎 产后1-4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。 预防措施： 保持乳汁畅通：产后及早开奶，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。 防止乳头破裂：乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈妈早在怀孕6个月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了。如果乳头被宝宝吸破了，首先应纠正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳头或乳晕上。乳头皲裂严重时，暂时停止哺乳24-48小时，并将乳汁挤出或吸出再喂婴儿，以减轻炎症的发展，促进皲裂愈合。平时要避免对乳房的挤压，尽量穿宽松的衣服。 注意饮食：新妈妈要少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。
排除右肩肱二头肌长头腱鞘炎，俗称肩周炎，医学上也称冰冻肩。主要病因是长期活动使肌腱在狭窄的沟内过度摩擦而致。治疗：1、类固醇药物封闭效果良好，每次腱鞘内注射醋酸氢化可的松或醋酸强的松龙1ml(25mg)，5-7天注射一次。理疗：热敷及药炎止痛药的应用也有助于炎症消退。急性发作疼痛较重者应以三角巾悬吊患肢，适当限制关节活动。慢性发病疼痛较轻而关节活动受限明显者，应加强肩关节功能锻炼身体。2、手术治疗：将肱二头肌长头腱于近止点处切断，固定于肱骨上端。清除溃疡组织后屈时位石膏托固定三周。
哺乳期乳腺炎是很常见的,一般是因为涨奶堵塞引起的,轻微的不会影响喂奶的,每次喂奶前可以用温热的毛巾敷一下,多让宝宝吮吸。注意乳房的清洁卫生。
有没有侧切？复查过吗？我曾经因为伤口长了肉芽，断断续续出血很长时间，开始还以为是恶露未尽呢，受罪死了。
你这种情况不好判断的，首先月经是一个月一次，你这种半个月一次的应该不是月经。\r\n建议你到医院请医生做个检查，看究竟是生宝宝时胎膜没排净引起的出血不净，还是子宫肌瘤引起的，子宫肌瘤如果是粘膜下肌瘤，就容易出血的。所以这二种情况，都得找医生确认的。而且总出血对你本人也不好，时间长了容易贫血的。建议你早检查，早确认，早处理。
1、中医认为产后身痛的原因有二：(1)产后血虚，关节肌肉得不到足够的营养，以致肢体疼痛(2)产褥期出汗较多，毛孔开张容易感受风寒邪气，使血运不畅，肢体产疼痛。2、治疗：(1)、老母鸡一只，去毛及内脏、桑板六十克，布包加水适量共炖至鸡烂汤浓，加适量调味品，吃鸡肉喝汤。(2)葱白100克，苏叶9克，桂枝6克，水煎后冲入约红糖适量趁热服下。每天一次，连用3——5天。3、消炎痛栓塞肛每晚一次。
产后易出现抑郁症与下列几种因素有关： 激素因素：产褥期妇女体内雌激素和孕酮水平的急剧下降，以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少，这是引起精神障碍的重要病因之一。 性格因素：研究发现，具有内向、多愁善感、爱生闷气的人，比性格开朗、活泼者更容易发生产后抑郁情绪。 疾病等原因：产后易出现的产后发热、尿潴留、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等等，如未能及时治疗，病情迁延或加重时，都是增加抑郁的因素。家庭失和：平时婆媳、夫妻感情矛盾较多，产后如为小事就发生争吵或冲突，可引起抑郁症候群症状出现。 尽管产后抑郁情绪多属一过性的，症状不会长期存在，但还是有必要及时对已出现症状的产妇进行耐心、细致的疏导和劝解工作。这有助消除焦虑不安等的异常心理。 其中丈夫是一个重要角色，他应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现情绪异常，尽量避免在一些小事上与其争吵不休。同时还要多关心妻子的身体或病痛状况，在婴儿哺育上也要多用些心。如果发现产妇有较严重的抑郁症状，则应尽早陪其到医院诊治。总之，营造一个和睦、温馨的家庭气氛，对预防产后抑郁是非常重要的
1. 剪个新发型 首先，新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩，或者分层削减的头发，现在就要留出刘海儿，以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星，在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿，显得更好看一些。中间的头发可以短一些，两边的头发稍长，这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来，也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品，也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时，每次使用完洗发香波后，都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落，那么把前面头发的颜色染得深一点，能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品，让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开，那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开，这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直，那么现在，就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发，那么可以试着把头发烫一下，让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品，可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说，更是没有时间打理自己的头发，而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多，可用大号贺型发梳把头发卷起来，稍抬高电吹风与头发保持一定距离，从下往上吹大约10分钟，然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷，可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上，然后把头发分成多股，用大发卷固定。吹干后再彻底梳通，这样不会显得太卷，但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下： 1.气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇：一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。
你好，产褥期的饮食是适宜比较清淡的，刺激辛辣的食物都不应该吃，如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因，建议你往后的饮食要注意以清淡为主，饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时，由于没有护理好，产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病，必须在月子中治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”，是指从分娩后的第一天起计算，满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”，
这种情况对于你再次怀孕来说很难说，有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害，所以你现在月经量很少。我也是这样的，以前医生都说再怀孩子的可能不是没有，只是相对较小，结果我一停避孕药，第二个月就有孩子了。
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。 乳腺疾患 由于肝经循环两胁，故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
你好,大部分的宝妈是断奶之后再来月经的,早点来也没问题的,不影响喂奶的哦,如果奶量有变少的话,只要在月经走了之后多喝一些下奶的汤水来追奶就可以了
气到爆炸了,委屈地哭过了,家婆看见我眼红,连要抱孩子喂奶都不给
泌乳素具体数值请你发送上来，一定把数值单位一并发送，比如是Iu/l，还是pg/L<br/>1 楼主必须做MRI增强，延迟扫描，CT的分辨率非常低，没有办法诊断垂体微腺瘤还是垂体增生，即使不具备手术标准，那么也给以后复查留下根据。<br/>2头晕，不代表是垂体腺瘤引起，如果为单纯垂体增生，只需要定期随诊观察就好，不必治疗。<br/>3垂体腺瘤泌乳素型一般会引起闭经、泌乳。<br/>希望帮助到你，祝好运，MRI回报可以发送上来，我再给你建议。
我曾经在53天的时候自然流产了，B超检查还比较干净，就开了点益母草收缩子宫用，出血持续了大约1周。流产那天后整30天开始来月经，量和以前差不多的。到现在已经正常来月经3次了，没有问题的。如果你是比较大了才流的，可能需要的恢复时间长些，别担心，心情紧张也会影响月经的。
1、寻求帮助：可让你的朋友帮你做饭或打扫卫生。如果你觉得你情绪不稳或对你的孩子有暴力倾向，或者你认为自己不能胜任照看新生儿，请立即寻找专业医生的帮助，如寻找专业的精神分析师，或接受适当的抗抑郁药物治疗。 2、倾诉自己：俗话说，同病相怜，试着去找寻你在产前学校里的一些同学，或隔壁左右的年青母亲，彼此倾诉关于初为人母的酸甜苦辣。你所在的医院 也许有关于向新妈妈提供帮助的机构和团体的信息，或者干脆你自己去寻找这样的机构和团体并加入其中，你将发现还有很多人也正在寻找同样的倾诉伙伴。 3、打扮好自己：趁有人照看孩子之际，自己放松地洗一个热水澡，梳洗打扮一下。尽管孕妇装还能穿，但坚决地不穿它。只为自己去逛街，给产后的衣柜添些衣服。在一个心情特别不好的日子，穿上自己最喜欢的衣服，化化妆，打扮得漂漂亮亮，给自己打打气! 4、多外出走走：把孩子放在轻便的可折叠的婴儿车里，绕着住处散散步，或约个朋友在附近的咖啡馆里吃顿晚餐。 5、善待自己：要保证满足自己的基本需要，吃好睡好。对患有产后抑郁症不要有任何负疚感，这并不代表你是一个不称职的母亲，或你不爱你的孩子。因为我们生活在这样的一个社会里，它不容忍一个母亲不喜欢自己的新角色，哪怕只是一小会儿。
观察出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 产妇在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来，不要丢弃，如出血量较多，或阴道排出组织都应及时告知大夫。 多多喝水 如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。 因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。 此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。
月子病也称为产后风，月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，那么月子病也哪些呢? 1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。 2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。 3、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。 4、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。 月子病的症状 大家都知道女性相对于男性来讲会更加容易生病，不仅是因为生理构造的的原因，还是因为女性要承担起一个重要的责任，那就是生育子女。所以女性会比男性要承担更多风险和疾病的困扰，比如生产过程中的各种危险，和生产指之后的调理。调理不好的话，很有可能得月子病的。那么月子病的症状有哪些呢? 月子病的症状一般都有以下表现：怕风，怕冷，出虚汗，关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
我也有过,就是很难干净,请问你现在有没穿那种很紧的收复裤,我也听说如果穿了很紧的裤子,那是很难干净的，我有过经验,确实是这样穿得太紧很难干净的,这是我个人经历,看看其他朋友是否这样,如果真的来得太久,也不好的,还有你有没上环,如果上了也会有应晌的?
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。 3.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。
您好， 您最好到医院检查，有可能是息肉，可以通过小型手术切除，但是一定要查明原因。 祝您健康1
孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外，孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果，尽量安慰她，但不知这种表现还有生理基础：雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的1—2%。在我国，由于有较多的老一辈人亲自照顾，心理上比较平衡，发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪，还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 第一，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现，丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二，对孩子要及早安排好。比如：家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”，使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来，这对于母亲是极大的安慰，使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来，抑郁问题就会渐渐消失。反之，则抑郁加强。
很正常的，刚开始就是这样的，以后就会慢慢好了，就会那不痛了，放心吧。
赶紧去医院吧，乳腺炎不是小事，不要耽误了治疗，听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的，用吸奶器把奶吸出来，带回家给宝宝吃，我同事当时就是这种情况。不严重的话，几天就出院了。 祝母子健康！
1这个时候一定要注意休息。养成良好的作息时间，妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，所以这个也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。 02 2女性在产后会出现不适的症状，特别是出现水肿的时候要多加注意不能过多的喝水，可以把脚垫高一点睡觉，适当的按摩也会有所帮助的，但是由于是在坐月子期间是不能多做运动的，适当的做一些运动就可以了。 03 3一般在生完孩子两个月左右水肿就会逐渐的消失，这个时候就可以多做一些户外的运动，水份也可以大量的喝这样会对乳液也有所帮助的，但是如果患者两个月以后还是持续的水肿就需要重视了及时去医院。 04 产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量，要注意多喝水，不要过度劳累，适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，也可以用中医针灸疗法治疗。
喝了一大碗鸡汤,盖上两床被子出身汗,汗出了就好了,我喝了两次,出了两身汗
我也是四个月就来的，现在宝宝八个月了还没断奶，只不过现在月经也不是很正常，有时一个月，有时两个月来。请教了医生属于正常的！
产后2周 这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说，真正的忙碌是从回到家里开始的，新生儿完全由爸爸妈妈喂养了，爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边，产妇会比较安心。现在有月嫂服务，请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾，这个问题应该在分娩前安排好。 现在产院也设月子房，你可以选择在产院坐月子。有医生护士在身边，会让新手爸爸妈妈比较放心。但有一点不好，新爸爸妈妈没有了那份紧张感，也就缺少了许多值得回忆的故事，做父母的那份责任感，以及母性的爱来得好像不那么强烈。没有回到自己的家，不易感受小家庭的温暖和天伦之乐。不能一夜睡到天明，只能宝宝睡你也睡。 产后2周，休息仍然很重要。你主要任务是喂养新生宝宝，还有换尿布，为宝宝洗脸洗澡，宝宝哭闹时抱一抱宝宝，还要和宝宝说说话。总之，几乎24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都由你一人承担，事事都参与，你会比较劳累。劳累不但影响恢复，也会影响乳汁分泌。所以，你要根据自己的情况调节好，不要感到劳累。
用热一点的水,兑入米酒洗澡,这种天气肯定要天天洗,洗头就看你头发的出汗情况了,但是洗完一定要马上吹干
1。两个乳房轮流哺乳。 2。每次喂好奶，把剩余的奶用吸奶器吸掉。 3。如果感觉有点块，就用热毛巾捂，并且用两手揉搓。 4。得乳腺炎期间不要哺乳。
积极暗示法 其实产后抑郁症是特别正常的现象，所以不要觉得这是什么特殊的疾病。很多时候别人的帮助和关心只能起到一时的作用，要想让自己拥有一个还心情还是需要自己积极的进行心理暗示，告诉自己这不是什么病，自己可以安全度过，也可以把自己心理上产生的变化主动和家人朋友沟通，千万不要一个人闷在心里不说，只要你说出来，即使偶尔的乱发脾气相信他们也会理解你。 让产妇充分了解抑郁症的危害 在生完宝宝后，妈妈的全部心思都在宝宝身上，但是有的时候就是会感到焦躁不安，这个时候家人一定要告诉她她这样的状态会影响宝宝的健康成长，那么这个时候妈妈一定会积极的配合治疗、改变自己不健康的状态。 家人要给予足够的关心 产妇在生产或坐月子的这段时间是最不好熬的，情绪心理上有所波动也是非常正常的，家人这个时候一定要细心，关注她情绪上的变化，尽量不要做刺激她情绪的事，给她营造一个舒适温馨的环境，多给她做些好吃的，不要让她和宝宝两个人待着，尽量多抽出时间陪她，这个时候，丈夫的关心对她的十分重要的，所以，就算是在忙，丈夫在这个时候也要分出一些精力来照顾自己的妻子。 必要的时候进行进行心理治疗 很多时候都不把产后抑郁症当回事，等到严重的时候其实已经危害到产妇的身心健康了，这个时候最好的办法就是去找专业的心理医生来进行心理治疗，这样效果会更好。
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症： 1.全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，面食、点心，这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜：缺乏叶酸也会导致精神疾病，包括忧郁症及早发性的失智等。 3.南瓜：南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃：樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以降低发炎的几率。 5.大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情，且不易感到疲倦、焦虑。 6.鸡肉：摄入一定量的硒，能令人精神振奋，硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁：杏仁号称能量魔法丸，不仅富含健康脂肪和大量纤维，还含有锰，锰让人更有活力，精力更充沛，低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。
首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。第二， 产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。第三，出汗时要用毛巾随时擦干，勤换衣服，尤其产妇的内衣内裤要及时更换。第四，有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗，一定要避免着凉。此外如果产妇不希望自己出汗太多，可以运用食疗来调理：( 1 ) 泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮 至 100 ~ 150毫升，加盐即可饮汤。( 2 ) 糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加人已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥， 调味即可食用。如上所说， 产妇在产后多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而是排泄体内多余水分的方式之一，所以一般无须治疗，更不用大补特补，只要保证产妇不要在出汗时着凉即可。
产后抑郁症的发病原因是：1.内分泌方面的原因，在妊娠期的时候，产妇体内的许多激素都是水平很高的，比平是要高的相当多，当她分娩以后，体内的激素水面急剧下降，这个激素的变化，会给产妇的心理功能，精神系统带来一些影响。 2.社会因素方面，如跟老人一起住育儿观念的压力;夫妻感情不合;经济原因;宝宝的性别等等，都可能诱发原因。
产后多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 当月经来潮时，妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。
宝妈想的太多了,只要不要碰冷水,一天多喝几次汤,要保证充足的奶水,我夜里都指望老公!换个尿不湿又没关系,孩子吃饱喝足,一般很少哭闹的,婆婆不想照顾强留在身边,自己还受气,还不如指望老公,实在不行就月子会所去
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6-8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖，引起炎症。 从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能 日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。 如果真的患上此症，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识，减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
建议您来医院咨询医生为好。仅凭目前您提供的信息不足以作出判断。
估计你那个恶露没有排清楚的 我也是这样的啊 我现在两个月了才好点的啊 不要担心正常的 那个血反正有时候少有时候多 持续好长时间呢
首先，不要轻易暗示自己得了抑郁症，因为这种病真的能暗示出来，这就是心理疾病的恼人之处! 其次，要想调适情绪，首先要认识情绪。比如自己不开心了，反问一下是什么让我不开心?发生什么事了?一定要及时，这样找出来的原因就准确。所以，女性要有对自己情绪的敏锐洞察力。找到事件了，给自己一个合理的解释，或者向朋友述说请她们帮忙分析，这样情绪会被顺利梳理掉。比如，早上我冲她微笑她没理我，所以我不高兴。我为什么不高兴?我是想通过对她微笑得到什么呢?她的认可?对我微笑的感激?或是对我表示出的好感的接纳?找到让自己不高兴的原因，就能更好地说服自己来处理情绪了。 第三，千万不要压抑。中国女性容易得乳腺癌很大程度上就是情绪压抑造成的。不要告诉自己忍一忍吧，谁让我呢算了，不和他计较。大度是一种美德，但忍出来的大度还是接纳出来的大度，有本质上的区别。 第四，培养某种爱好或信仰，可以是宗教的、也可以是生活态度或习惯方面的，让自己心有所属。比如看书、瑜伽、聊天、写文字都可以是人的一个信仰，简单的讲，就是当你做着喜欢的事情，心就能静下来，能变得客观从容，那么，这就可以是你的一个信仰。 第五，一定要完善自己的支持系统。这一点越来越重要了!心理学把人的三种关系叫做人生三大护航舰，说法非常形象。这三艘护航舰正常，能带你经历很多人生风浪。
月子里尽量平躺,除了喂奶少抱宝宝,我就是少躺,晚上都是我带宝宝,而且宝宝还不乖,现在还腰疼
许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。
我是宝宝4个月的时候来的月经，都说刚开始不规律是正常现象。
产后抑郁症四个识别标志： 1产后抑郁症早期症状主要表现为，患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。 2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。 3产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。 4上述三种早期症状持续时间超过两周。
慢慢熬吧!宝宝三岁以后就好了。我是一天一天自己熬过来的。真累啊!
月子里情感容易波动。一旦出月子立马好很多,不信试试!我还有八天满月,二宝,一胎的时候我也是感觉这不好那不好,但是二胎了,不会委屈了
1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。 3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
建议在医生指导下断奶，如发现问题及时到医院治疗。
晕哦，你还没有正常恢复，当然会有这种情况出现的，也不是什么问题，再过一阵就好了，现在如果是母乳喂养的话，因为泌乳激素的影响是那样的，不仅如此，你的兴趣也不会很大的。 因为爱问改版后没法看到共享资料了，所以我把它们都搬到了新浪博客，欢迎光临最爱昊文·一个平凡母亲的博客：
1．感觉愤恨，与宝宝的关系很疏离。 2．担心会伤害宝宝或者自己，即使我们并不想这样做。 3．感到绝望。 4．老是想睡觉，或者长期失眠且神经过敏。 5．每天都不吃东西、不洗澡，而且不修边幅。 6．觉得没什么东西能让我们回到社会，也无法从任何事情中找到乐趣。
方法步骤： 1.剖腹产后子宫的好恢复没有顺产的快，所以产妇要及时的进行运动锻炼，以帮助身体尽早的恢复，平时也可以多对肚子进行按摩，帮助血液的排除，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。 2.如果分泌物不是很多就是正常的现象，如果分泌物很多就是有炎症发生了，此时的身体很虚弱，最是容易感染炎症的时候，所以要注意外阴的卫生，勤换内裤，不要过早的进行性生活，多喝一点开水。 3.生产后要注意休息，不能过度的劳累，多吃一些富有营养的食物，吃一些下奶的食物，不要吃凉的东西和辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，给身体一个休息的好环境，尽早的恢复。多吃一些水果蔬菜。 4.者要注意休息，保持愉快的心情，多增加一些身体的锻炼，来提高免疫力，不吃辛辣的食物，饮食注意注意清淡，保持充足的睡眠。让身体尽早的恢复。
孕妇产后出血很多妈妈都会出现紧张、恐惧的心理，所以首先要做好产妇的心理辅导，多观察产妇的出血量、血压、脉搏还有产后尿量的变化，必要时还要给予吸氧。在遇到产妇大出血，护理人员要做到临危不惧，不手忙脚乱，有条有序的做好止血的措施，如给子宫进行按摩，注射宫缩素等，迅速的通知医生。在产妇出血休克后已经恢复了，护理人员要加强护理，小心观察，防止产褥细菌感染或在次出血的发生，让产妇多吃些有营养的，多卧床休息，保持心情开朗。注意发生产后出血的孕妇要尽快止血，并通过输血补足失血量。
一、产后抑郁症的原因 1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降，这既是普遍的生理因素，但又加重了抑郁的程度。 2、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。 3、分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。 4、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。 二、产后抑郁症的症状 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生。 3、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。 4、有反复自杀的意念或企图。 5、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。 6、许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重 减轻。 7、抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。 三、如何治疗产后抑郁 1、体育锻炼 适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力或无望感，存在自杀想法或自杀行为，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。 产后抑郁症状常常持续几周甚至一年以上，如果不经治疗，抑郁可能转向慢性化，识别和有效干预可以降低产后抑郁的患病率，甚至可预防复发。无论何种情况，产后抑郁症的母亲往往是不能有效地照顾婴儿，对婴儿健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。另外，产后抑郁症可影响婚姻关系，导致配偶心理健康的损害，而对婴儿的认知、情感联络和行为也产生不良影响。
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产 褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。 妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷： 其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。 其次是有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。 再次就是产后精神病：约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有产后精神病。 疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
你好,在月子里用艾草进行煮水泡泡脚,或者是洗澡都是挺好的,是可以排湿气的,在产后要多注意休息,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的。
电扇不直吹,去院子走走,大多数还是屋里睡觉
六条措施帮你预防产后抑郁症： 1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。 2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 3、运动研究发现在分娩前后都进行运动的话，妈妈们的心理素质会更好，同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步，呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动，因为高强度的运动可能会引起血流量的增多，可能反而会引起反效果。 4、不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话，大可以放心，因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望，觉得自己没有别的妈妈做得好，从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈。 5、面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈，列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事，这些都能够表现出你的担忧，例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等，及时找出解决的方法，尽快解决你的担忧。 6、更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多，可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成，与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事，倒不如享受这种不可预料性，享受生活的不同挑战。
我也这样,5月21号生女儿,7月10号来过一次,8月10号再来一次,至今没来,过了一周去测,没有,月经不来还是担心
所谓产褥期，是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程，它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积；经过自然分娩后的产道恢复至原来大小；分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼；产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。
首先，我们都知道流产本来对女性的身体就会造成不同程度的损害，所以如果在不得以的情况下一定要流产的话，一定先要去医院检查一下身体，确定是不是正常的宫内怀孕再做流产。其次，药流一般是要在50天之内进行的效果比较好。一般药物流产后出血的时间在一到三周之内都是正常的，流产之后需要多注意休息，正常情况在流产之后的40天左右后有月经的。 最后，如果出血时间较短之后又有出血应该就不是月经，而有可能是药流没有干净，所以这个时候一定要去医院进行检查，尽快的治疗，以免引起一些妇科疾病，甚至导致不孕的发生。
产后阴道炎的居家调理 1、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤；患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。 3、反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。 4、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。 5、阴道炎患者应稳定情绪，培养性趣，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。 阴道炎的预防 1、尽量避免使用公共浴池、游泳池、坐厕及衣物等，减少间接传染。 2、怀孕前进行妇科病普查，发现后及时治疗。 3、养成良好的卫生习惯，避免不洁性生活。 4、产后会阴有侧切刀口者尽量向对侧卧位，避免恶露流入刀口，平时保持表面清洁、干燥。 5、产后第一次月经往往经血量大，卫生巾不超过2个小时就需更换，以保持局部的干燥与清洁。 6、在月子期间，每天要用温开水清洁外阴，及时清理恶露等分泌物，勤换内裤、卫生巾，保持阴道环境的清洁。 7、应选用纯棉的内衣裤，内、外裤都要松紧合适，太紧的裤子不利于通风透气，容易滋生细菌。 8、内裤最好一天一换，洗涤衣物时，用刺激性较小的肥皂，洗涤后放在阳光下晾晒干，并收到干燥、清洁的固定地方存放，防止被污染。 9、饮食上，注意营养均衡，少吃刺激性食物，增强自身的抵抗力。 治疗滴虫性阴道炎妙方 药方：芦荟6克，蛇床子、黄柏各15克。 制用法：以上3味煎水。用时先用棉花洗净阴部，后用线扎棉球蘸药水塞入阴道内，患者仰卧，连用3晚，每晚1次。 效用：消炎、杀菌、杀虫。治疗滴虫性阴道炎。
应该是的,产后虚弱盗汗,妈妈还是要注意保暖不要吹太多空调,风扇还是不要吹啦,空调也不要对着吹,可以开隔壁屋的,带凉你的房间,可以喝点汤补补身子,宝宝吹空调也要注意,给加个肚兜吧。
不建议您再继续用母乳喂养,要是想喂的话,要用健康的一侧喂,患侧则应用吸奶器将乳汁吸出,避免乳汁淤积加重炎症。饮食应以清淡易消化为主,忌食辛辣刺激食物。
现在坐月子热的不行,开空调感觉受不了,我把电扇打最小,天天吹,不然汗完全止不住,要中暑了
宝妈是不是剖腹产阿 剖腹产身体就虚 吃点有营养的东西 多休息 少干活
1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。 2. 皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。 3. 妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
产妇在产后逃人产褥期间．此期间身体内部发生了变化．有些变化也引起了外表现象的变化。只有掌握了这些正常的变化现象，孕妇能白我判断是否有界常，是否患有疾病。产褥期正常现象主要有： 心情 产妇分娩以后．正像剧烈运动以后一样．十分疲劳却又轻松愉快，所以往往产后不久就熟睡；醒来后除觉得全身软弱少力外．一般投有什么不适，仅有少数产妇在分娩以后发生寒战。 呼吸与脉搏 产后由于腹压减低，横膈下降，呼吸变深变慢，每分钟14一16次左右．又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松的缘故．脉搏也较慢．每分钟60一70次。 体温 产后24小时内。由于能量消耗过多，肌体产热超过散热．体温会升高一些。不过，一般不会超过38，属于分娩反应。 出汁 产妇多汗，尤其在睡着和初醒时汗更多。这是因为产妇皮肤排泄功能旺盛的缘故，妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外。出汗是排泄水分的途径之一．产妇多汗是止常现象。并非是身体虚弱的表现。大小便 产后24小时内，尿量呵多到2 000—3 000毫升，需要通过肾脏排出体内潴留的水分．产后常有便秘现象，这与产妇尿多、汗多有关。 恶露 产妇在产褥期间的阴道排出物，叫作恶露。恶露中含有血液、坏死脱膜组织、细菌及黏液等。正常情况下，产后3—4犬内恶露量多、颜色鲜红(血性恶露)；L周后，周后．恶露变成淡黄色或白色净止。恶露颜色慢慢变淡(浆性恶露)；2(白恶露)；产后3周左右，恶露 如果产后2周．恶露仍然量多，且呈血性，可能子宫复旧不佳或子宫内有胎膜或胎盘组织残留。正常恶露有血腥味。但不会发臭。如有腐臭味，时间过长，則是产后感染的征象． 乳汁分泌 分娩头1一2天内，乳房仅流出少量黄色稀薄的液体，叫作初乳．一般分娩2—3天开始．乳房胀大．变坚实．表皮下静脉充盈，看起来好像一根根青筋．不但乳房局部温度增高，这时体温也升高了，但不超过38t，并且腋下出现肿胀的淋巴结或副乳腺。再过1~2天，乳房即逐漸变软而有乳汁分泌。如果产妇发现有与以上不同之处或不同感觉，则应慎重对待，必要时请医生检查．以防患有并发症。
如果患者确诊为乳腺炎的话，一般是不建议哺乳的。这种情况多需要消炎治疗。如果使用青霉素效果比较明显的话，建议按照医生医嘱积极治疗。患者这期间要注意多喝水，清淡饮食。一般不建议热敷，那样有可能会造成炎症的扩散。
由于盆腔静脉淤血，血液循环不畅，可引起下腹疼痛、恶露多、自带增多，还可出现尿频、尿急等膀胱刺激症状，出现痔疮等。 防治该病的方法，除去外界和人为因素，做好产后调养，加强腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼。 1、产后注意卧床体息，避免长时间的下蹲、站立、坐的姿势。 2、保持大便通畅、多吃新鲜蔬菜和水果。若有便秘发生，应早晚服蜂蜜一匙，多吃治疗便秘的食物及食疗方。 3、经确诊为盆腔淤血者，可按摩下腹部，用手掌在下腹部作正反方向圆形按摩，并同时在尾慨部进行上下来回按摩，每日2次，每次10 -15遍。 4、做缩肛运动，每天做5 -6次，每次收缩10 -20次。 5、可采用膝胸卧位锻炼，即胸部紧贴床，臀部抬高，大腿必须与小腿呈直角，每天2次，每次15分钟左右。 6、卧床休息时，最好多采取侧卧位。在有可能的情况下，卧床可采取头低脚高位。
产褥期，就是大家俗称的“月子”，是指产妇各系统恢复时期。妊娠期间，孕妇全身各系统尤其是生殖系统，随着妊娠的进展发 生着巨大的变化。产后，身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，通常规定为胎盘娩出 后的6周。同时，一些潜在的病变可在产褥期激变，也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。
1. 产后会阴护理 如果你在生产的过程中外阴撕裂或被产钳损伤或被实行了外阴切开术，那么产后赶紧用丝柏（帮助止血）和薰衣草（加速伤口愈合）精油坐浴或泡澡会很快起效，以至于护士们都会惊叹不已呢！用无香乳液稀释这两种精油还可用于卫生护垫上，作为一个可以缓解产后淤青和不适感的敷布来使用。 2. 产后抑郁症 精油对情绪的提振作用使其很适合在产后使用。建议使用的精油包括：佛手柑、玫瑰、苦橙花、香紫苏、天竺葵、葡萄柚、乳香、橘、广藿香、紫檀、红桔、岩兰草和依兰依兰。 分娩不仅是人体在几个小时的时空中所经历的最深度的化学变化，而且对母亲来说，也是最深度的社会角色的改变。除了新生宝宝对母亲的完全依赖以及母亲对宝宝健康的担忧以外，还有不断的冲洗和清洁以及亲戚朋友们提供的互相矛盾的建议。对于这些改变和困难，最好能够事先做好准备。 深度的变化体现在三个层次：生理上、心理上和社交关系上。精油可在所有层次水平上都有所助益。 3. 母乳喂养 为了帮助建立母乳喂养，要确保新妈妈记得叫身边的护士们把小宝宝放到她的乳房上，因为这有助于预防大多数的乳头疼痛。分娩两天后，乳汁应该会越来越多。对于那些乳汁不够但又想自己母乳喂养的产妇来说，在10ml的无香乳液中加入1滴的甜茴香精油，每次哺乳之后，马上擦到乳房上（避开乳头的部位），一天三次，还可以同时配合饮用茴香纯露，这可以确保在下一次哺乳之前乳汁分泌通畅。 要想预防乳腺炎，一定要先让宝宝吸你上次哺乳最后一次用的那个乳房。如果你的奶水太多，在每次哺乳之后，要用手把过多的奶水挤出来，这样可以防止奶水堵塞。用媒介油稀释罗马甘菊、香紫苏和胡椒薄荷精油对任何一个不幸患有乳腺炎的妈妈都有帮助。用这些精油做成敷布具有很好的舒缓作用，可以帮助乳房很快地恢复正常。在哺乳时，用在乳房上的油，一定要以给婴儿使用的浓度进行配制（也就是每50ml的基质中，滴入5滴的精油即可）。另外，用基质稀释天竺葵和丝柏精油，做成敷布冷敷，也可以缓解乳腺炎。 胸部和乳房的护理对产妇和新生儿的健康都是非常重要的。 乳头皲裂是一个常见的问题，它们不仅会疼痛，而且还有发生感染的可能性。一个比较好的按摩油配方是： 甜杏仁油 40ml 金盏花油（浸泡油） 5ml 小麦胚芽油 5ml 4. 断奶 当你准备好要给小宝宝断奶，让她（他）开始改吃牛奶和婴儿食品时，记得先一天停一只奶，然后再停另一只奶；最后一次哺乳应该是在睡前。如果你觉得断奶有困难的话，用无香乳液稀释丝柏、薰衣草和胡椒薄荷精油擦在乳房上（每天两次，每次在哺乳结束后马上擦），这将有助于减少乳汁的分泌。
对的，我也是剖腹产的，开始几个月情况跟你一样，现在儿子九个月了，一切正常了，不用担心
从高到低的选择:直接去月子会所;产后请个月嫂来家里护理;自己父母;老公父母;家里亲戚;自己护理自己;老公护理自己;第一胎生的老大护理自己(这一条是开玩笑的)
运动法： 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
一旦新妈妈被传染上感冒，应立即医治，避免越托越重。可能这时新妈妈及家人最关心的就是能不能吃药和能不能继续给宝宝哺乳。专家对这两个问题的建议是这样的： 如果新妈妈患了轻微的感冒，可以继续给宝宝哺乳。因为当新妈妈患了感冒时，大多在发现患病前就已经病毒传染给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质抗体，也就是说，宝宝在接收病毒的同时也接收了病毒抗体，所以有一定的病毒抵抗力。但如果新妈妈患了严重的呼吸道感染，而且高烧不退，则应停止给婴儿喂奶。因为高烧不退可能预示着其他炎症，新妈妈应立即就医。 很多新妈妈在感冒后不敢吃药，怕给婴儿造成不良影响。实际情况是：几乎所有存在于母亲血液里的药物都会进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1～2%，而被婴儿吸收的药量又仅仅是这1～2%中的一小部分。因此，新妈妈吃的药一般不会给婴儿造成明显危害。在患上感冒后，新妈妈可以服用一些中成药，如感冒清热颗粒、双黄连口服液等等。如果是病毒性感冒，最好在医生的指导下服用抗毒的消炎药。 此外，新妈妈感冒后，要多喝白开水，多吃东西，以增强抗病的能力。家人应全力协助新妈妈抵御感冒，下面就介绍几种可以防治感冒的汤粥，家人不妨做给新妈妈吃。 糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。 梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。 生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。 2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。 4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外 5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。 6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
设法减轻肿胀有助于你的会阴感觉更舒适，还可以帮助你更快恢复。尽量不要站太久，多躺着休息而不要坐着。如果受影响的部位开始疼痛或感到沉重，就说明你站立得太久了。如果你在分娩过程中出现了较为严重的撕裂，比如三度撕裂和四度撕裂，肛门括约肌和其他骨盆底肌肉可能会受到影响。
