你好朋友,用阿莫西林克拉维酸钾颗粒消炎,用小儿止咳糖浆治疗咳嗽咳痰就可以了,这两种药物是专为孩子设计的,疗效好,副作用小,孩子容易接受
如果肢体运动有明显差异(宝宝的四肢运动应该是对称的),建议请儿科神经专业的医生看看。
吸烟与被运吸烟均危害胎儿.烟草中含有多种有毒物质.其中尼古丁,氰化物和一氧化碳对胎儿影响很大,孕妇吸烟可增加新生儿低体重和疾病的发生率.父亲吸烟有可能 使精子致畸,影响受精卵的质量.同时也使妻子被动吸烟,导致畸形儿发病率升高.所以夫妻双方都必须戒烟.
低烧的话最好是通过物理降温来处理吧,比如说多喝水,是猛灌水的那一种啊,注意休息,一般2天左右会退烧的吧,而且要注意会不会是得了乳腺炎了,不吃药是可以喂奶的。
问题分析: 一般在哺乳期间,任何的紧急避孕药都是不可以服用的。哺乳期不要以吃紧急避孕药的,要是吃了也得隔几天不要给宝宝喂奶,因为避孕药会通过宝妈的母乳进入宝宝的身体影响宝宝的生长发育,会影响宝宝的健康呢。<br/>意见建议:建议停止哺乳三天,用吸奶器或手挤奶排空乳房,保证乳汁能够正常分泌,三天后还是可以给宝宝喂奶的。
坐月子期间,目前身体感冒是完全可以正常喂奶的,母亲完全不必担心坐月子期间不能喂奶的问题,即使感冒了也不影响喂奶,喂奶不会造成传染。 02 2母奶中有很多的成分有利于宝宝的成长和提高宝宝的免疫力,所以在日常生活中,我们可以看到由母乳喂养的小孩身体一般要比奶粉喂养长大的婴儿的身体状况,要强一些,也不容易感冒。 03 3在坐月子期间感冒了可以正常喂奶,母亲在感冒期间正常喂奶给孩子,不仅不会将感冒通过母乳传染给孩子,而且相反的,在这期间喂奶,能让孩子的体内产生相应的抗体,对孩子体质有帮助。 04 虽然有奶粉可以替代母乳来让孩子吃饱,但是医学上建议最好是用母乳喂养孩子,如果母亲奶水不足,可以用奶粉和母乳共同结合的喂养方式,最好不要选择纯奶粉喂养,这样会造成孩子抵抗力较差的情况出现。
慢慢来,一定坚持让宝宝吃,宝宝闹时你就让他吸奶,实在不行才加奶粉,我是出了满月才全母乳喂养的,现在宝宝四个月了,奶水很充足,每次吃一边就够了。剖腹产可能身体恢复的慢,奶也下的晚
可以给宝宝按摩一下肚子,促进肠道的蠕动,平时要多给宝宝喝水,妈妈少吃不容易消化的东西,多吃蔬菜和水果,经常给宝宝按摩一下,每次吃奶的时候不要太急
你的现象和我那时挺象的。生下宝宝后,一开始没下奶,怕他饿着,宝爸爸就给他吃奶粉,过了大概10天后我有奶了涨的厉害,再给他吃,他吃的不用劲,就象裹奶嘴一样不废力,只能吃到前奶,没吸空就不吃睡了。我只好拔出来给他吃。但这样不卫生,而且医生说还是直接给他吃好。没办法我只好尽量给他直接吃。但吃一会就睡了,我知道他肯定没吃饱,(半小时就醒了)只好喂奶粉,还能吃好多呢。所以我家宝宝就一直混合喂养,四个月的时候,一段时间不喜欢吃奶粉了,要吃我的奶,但又吃不饱,我的奶还涨的厉害,宝宝体重没增加,看上去都瘦了,脸都变小了,饮食起居也没规律,恨恨心,断奶了(5个月时断的)。完全人工喂养后,宝宝饮食起居都有规律了,而且也长胖了。
孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙,另外还可以多食用些豆制品,奶制品,海鲜等食物补钙,可以适当给孩子补充些鱼肝油,多给孩子晒太阳
生产时过度用力导致身体虚弱,应该少食多餐,多喝汤水,还应该吃一些健脾,开胃的食物比如山药,山楂,薏米,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果促进肠蠕动。还要保持良好的睡眠。
婴儿奶粉含的乳糖量很大,大人吃了消化不是很好,有些人是乳糖不耐受的,那吃了还容易拉肚子。其实给孩子冲泡的奶粉不需要过多,随吃随泡就好了,一时冲的多了点,可以放冰箱里,12小时内不会坏,要吃的时候拿出来用热水温热就好了。
你好,根据你的叙述,一般和皮脂腺分泌旺盛,油脂过多,不注意卫生,内分泌紊乱有关系的,可以每天硫磺香皂洗脸,保持面部卫生,不要吃刺激食物,多吃蔬菜水果,平时不挤压痘痘,以免引起感染
咸菜尽量少吃 多吃青菜是有益的 但是肉类也不可少 不然 宝宝也吃不成的
亲,没事的,你才贴了十几分钟,身体吸收不了很多的,这样对宝宝是没有什么影响的,亲可以放心的。只是以后在服用和使用药物前,一定要看看使用说明书,凡是著有孕妇,哺乳期妇女禁用的,都是不可以用的。
运动治疗 1、腿部肌肉的运动。身体平躺,将右腿尽量抬高,脚尖用力伸直,不可弯曲,然后将腿慢慢地放下。这个动作要完全靠腹肌的力量,双手不要用力。同样的方法抬高左腿,双腿并举,慢慢增加高度。 2、阴道收缩运动。身体平躺,微微摊开双腿,脚跟用力后缩,臀部向上离地,全身以脚跟和肩部为支撑,两膝并拢,同时紧缩腹部的肌肉。 3、膝胸卧式。身体俯卧床上,双膝稍微弯曲,抬高臀部,胸部轻贴在床面,双腿分开与肩同宽,保持姿势2~5分钟,起床和睡觉前各1次。 4、仰卧起坐。不用枕头,身体仰卧着双手放于胸前,用力举起头部和肩部,仅高于床面即可。
坐月子的时候注意饮食均衡就好啦,不一定要吃大补的食物,多吃新鲜水果和蔬菜就好了,还有奶类,豆制品之类的也要均衡摄取。
不能一下说断就断,宝宝难受,妈妈也难受。要循序渐进,慢慢来,今天少喂一次,明天少喂两次,以此类推,这样妈妈不会因奶胀而痛苦,宝宝也不会突然断奶而哭闹,这样慢慢就自然断了,回奶食物有韭菜,麦芽水等最好不要吃药
产后的妇女为了补充生产时体 力的大量消耗和哺乳的需要,必须 摄取足够的营养。在产后要注意均 衡饮食,不要只吃高蛋白、高脂肪食 物,而要食谱广,蔬菜、水果和水分 应多摄取,避免便秘。多饮水、多喝 汤,有利于早产奶、多产奶。
在母乳喂养期间是榴莲糖是可以的,榴莲对孕妇是大补的。在母乳喂养期间最好还是不要喝咖啡了,咖啡通过母乳传递给宝宝,宝宝是会睡不着太兴奋的。
亲,宝宝是这样子的,手舞足蹈的,不过如果宝宝一直这样的话可能是饿了,热了或者冷了之类的,注意加减毯子。
这种说法就跟说橄榄油可以卸睫毛膏一样,把橄榄油也吹得太神了。那人家产橄榄油的地区,孕妇还不是照样长妊娠纹。你信你就用呗
生产后根据个人体质的不同 臀部变宽是正常的,尤其是顺产的,要想恢复基本是不可能的,我是顺产的 到是没有变化的
亲,像韭菜,茴香,大麦茶,参类,这些回奶的不要吃了,还有一些凉性的像蟹黄最好不要吃了,容易闹肚子的,平时多喝点汤水吧,这样奶水才会多的,多让宝宝吸吮。
可以的,宝妈有吃药的话建议药后停半个小时在喂奶,宝妈不要直接对着宝宝呼吸
就是因为你是挤出来的,没有让宝宝吸,才越来越少,让宝宝多吸吸,越吸越多。千万不要用奶抽,越抽越少
我宝宝快六个月了,老妈说是月子里没注意落下的,我觉得是妇科 方面的问题,应该看医生
请哺乳期间有很多食物也是不可以吃的。因为期间奶水也会影响孩子的健康,会通过奶水被孩子吸收。含铅食物如爆米花、皮蛋等,含铝食物如油条、薄脆等,含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。
建议你可以选择直接通过练习下瑜伽,对于身体的恢复就比较好,而且对于奶水的分泌量也比较小,对于瘦身效果就比较理想一些
香油米线 材料 米线50克 蛤肉50克 香油2小匙 姜、盐少许 水适量 做法 1.蛤肉洗净沥干水分备用。 2.起油锅,热油爆香姜片,加入蛤肉快炒后,将蛤肉捞出,加入水煮开,调味。 3.另外烧开一锅水,将米线煮熟捞起,再加入做法2中,然后淋上香油。 营养解说 香油香浓不腻,又含有多种营养成分,有融化胆固醇、防止血管硬化的作用。因为香油属于较为燥热的食物,如果感冒、发烧或是咳嗽了,还是应该避免食用的。 葱爆鸡块 材料 鸡腿2只 胡萝卜50克 葱段20克 姜片、淀粉、糖、米酒各少许 酱油适量 油1茶匙 做法 1.先将鸡腿去骨切丁,加入酱油、淀粉和米酒腌渍。 2.胡萝卜切片,葱切段,热锅,放油爆香。 3.加入腌渍好的肌肉块快炒,起锅前用酱油、糖和香油炒匀,即可装盘。 营养解说 鸡肉含有丰富的蛋白质,其中的脂肪也多是不饱和脂肪酸,尤其适合体质虚弱的人来食用,病后或者产后的女性更适合。葱类食物因为其特殊的气味主要来自有机硫化物成分,这些成分不仅可以提供这些特殊的气味,也促进了体内致癌物质的排出,减少产后妈妈生病的几率。 鲜虾炒海带 材料 海带50克 虾仁30克 葱、姜、蒜各少许 酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量 油1茶匙 做法 1.蒜和姜用油爆香。 2.加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、糖、香油等调味料炒熟。 3.起锅后滴几滴香油,撒上葱花即可。 营养解说 女性由于生理原因,往往容易造成缺铁性贫血,多食用海带可有效补铁。专家认为,缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌和子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补充碘,多吃些海产品。 蘑菇鸡肉浓汤 材料 鸡腿1只 白蘑菇30克 鲜奶100毫升 奶油10克 鲜奶油10克 盐、黑胡椒少许 做法 1.鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片,和鲜奶一起放入开水中,用小火熬煮大概30分钟或煮到蘑菇完全变软时即可。 2.加奶油到汤中,并用盐和黑胡椒调味。 3.起锅前再加入鲜奶油拌匀。 营养解说 蘑菇中含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,有免疫抗癌的作用。菇类的蛋白质含有十多种氨基酸,其中还包括多种人体生理所需要的必需氨基酸,所以比蔬菜的蛋白质更容易被人体吸收利用,而且不像肉类能带来脂肪和胆固醇。 桂圆糯米粥 材料 桂圆肉30克 莲子20克 糯米80克 红枣30克 冰糖1茶匙 做法 1.材料洗净备用。 2.糯米、莲子用水煮成粥状。 3.加入桂圆、红枣煮至软,加冰糖调味。 营养解说 桂圆的主要成分有维生素、葡萄糖、蔗糖和脂肪等,营养丰富。维生素可调节表皮和角质层的新陈代谢,使皮肤光滑细嫩,还可以增进视力,增强脑功能。 芹菜西兰花苹果汁 材料 西兰花50克 芹菜50克 苹果100克 白糖2茶匙 冷开水250毫升 做法 1.苹果去皮去核,切成小块;西兰花切块备用。 2.将1中材料和白糖搅拌,白糖以个人口味加入。 3.上述材料放入果汁机中搅打2分钟,即可饮用。 营养解说 芹菜汁是一种具有很高营养价值的健康饮料,若是混合胡萝卜汁等综合蔬菜汁一起饮用更有营养价值。芹菜的热量很低,可以让人保持健康,它能中和体内的钙质和酸性物质,同时也具有清血的作用。芹菜对于脑部和神经有保护作用,是关节炎、神经炎和风湿疾病患者的健康食物。
哺乳期的妈妈感冒了,只要妈妈没有吃药,就可以继续给宝宝喂奶,和宝宝接触时妈妈可以戴个口罩,我建议你喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。
如果她没能其他不适,可能就是你们给她吃的东西太油性,刚刚生产的母亲在月子里要忌吃油性食物,而多吃清淡些食物就会好。
嗯嗯,我们家遇到跟你们一样的情况啦。所以游泳池都被束之高阁啦,本来就是为了宝宝开心的,既然他不高兴游,就没必要硬让他伤心嘛。这个可能跟宝宝的性情有关系,隔了一段时间后他就不乐意了,如果之前有天天坚持的话,估计情况会不同。不游泳了也可以通过别的方式来增加他的运动量的,强扭的瓜不短甜。
花生大米粥: 原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。 制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。 营养小秘密: 花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。 鲫鱼鲜汤: 原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。 制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。 营养小秘密: 鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。 虾仁馄饨汤 原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。 制作:先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。 营养小秘密: 虾仁性温味咸,富含蛋白质、脂肪及各种维生素,对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。不能随便补的,有需要的可以去医院咨询看看。
用蚊香片,应该没事吧,[呲牙]不要用蚊香液就是了。
产妇忌不刷牙 妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,妊娠期间比平时更要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。产妇在月子里不刷牙危害更大。产后的头几天,为了补充营养,促进体力恢复,常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀牙齿,使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病。 产妇在分娩后3个月内忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,产妇应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 产妇忌不洗澡、不梳头 我国旧习惯生孩子不懂得消毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净,细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,就应比平时更讲究卫生。按科学规律,产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。一般产后一周可以擦浴,一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34~36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干,衣服要穿好,防止受凉。有的产妇在产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可促进局部皮肤血液循环,以满足头发生长所需的营养物质,防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。
病情分析: 你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述宝宝夜里睡不好的情况,需要考虑存在缺钙的可能,完全是可以选择检查清楚 指导意见: 存在上述情况,完全是可以就诊做个微量元素的检查,确定是缺钙的话,可以服用龙牡壮骨颗粒或者是钙片等来改善,平时适当的补充鱼肝油,适当的多晒晒太阳。
你好,我家宝宝前两个月大部分时间都是我在带的,三个月之后我上班都是宝宝的爷爷奶奶帮忙带的呢,我家的也被老人惯坏了
会不会是吃那一边的时候,孩子不舒服呢?
想和妈妈一起回去,但不知道宝宝的预防针去娘家可不可以打
吃过药以后的话那肯定就不能够正常的给孩子补的,因为你要知道药效里面都是有一定的成分对孩子发育特别不好的,所以目前这种情况来说的话你先注意好好休息吧,应该可以尝试给孩子添加配方奶,所以哺乳期间不好随便自己打针吃药的。
你好,可以继续喂奶的,但是宝妈,必须是要戴上口罩,不管是白天晚上,只要跟宝宝在一起都要带口罩,防止飞沫传染,我之前感冒了也是这样给宝宝喂奶的宝宝没有被传染
那就是可以拿个干净容器,采点大便拿去医院化验一下的了,在2个小时之内送去,宝宝暂时可以不去,是否有其他问题的了,宝宝是一直这样拉肚子,也会影响到发育的了,尤其是这个阶段是宝宝生长发育很快阶段的,不要耽误的了
妈妈若只是轻微的感冒,可多喝白开水,注意休息,不影响母乳喂养,但喂奶前需洗手注意个人卫生,同时戴上口罩,以免传给宝宝,平日室内保持空气流通,如果感冒加重,妈妈感到明显的不适,或有发烧现象,则建议及时就医,并告知自己处于哺乳期,医生可酌情开药,吃药期间请停喂母乳,并及时排空乳汁,待康复后可继续喂养。
[哭][哭][哭]同感 一模一样的症状,我晚上也是咳嗽的要命
没事,小宝宝放屁很正常,可能喝奶的时候带进气了,有时候打嗝反上来,有时候就下去了。就和大人放屁一样。
宝宝一天天的长大了,他对奶水的需求也越来越增多了,我妈妈说催奶正是月子里催好,出了月子就不好催出来了,不知道你试没试过猪蹄子催奶?我月子里...
亲,一般小宝宝的睡觉时间比较长,在前三个月的宝宝睡觉是在长身体的哈,一般一天正常在16-22个小时左右都没事的哈,顺其自然就可以了
生活上要注意:1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。可以使用保养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
很多孕妈妈都是在妊娠纹长出来后才想着要怎么去弄掉。聪明点的孕妈妈就会提前去预防了.有的孕妈妈在备孕就开始多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等来进行食疗预防或提前进行护肤了,护肤品很多孕妈妈就会选择妊娠专用袋鼠妈妈品牌的了,很多产后孕妈妈的的好身材不是在产后才想着要怎么去修补回来的.而是经过整个孕期的精心计划过的。还在备孕的孕妈妈们赶紧行动吧。
我想你宝宝没有吃奶水吧,吃果导片,别吓人啊!这样不行的!吃惯了有依赖的,吃的时候很好,不吃的话又会犯的!最好不要吃,我教你一种方法,如果你愿意这样去做的话。每天坚持喝六杯水,不是一口气,一次一杯。就不会便秘了,或者现在这个季节,多多地吃西瓜也行的!试试吧!如果在喂奶,千万别吃果导片啊!
女人产后缓解乳房下垂方法如下: 第一招:中药丰胸 中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。 从中药分类来讲,丰胸属补益类,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。 第二招:食疗丰胸 现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。 食疗丰胸效果最好的是泰国原产野生葛根粉,杭州泰国原产野生葛根粉专营中心经营的泰国老品牌摩泰牌泰国原产野生葛根粉,是正宗的泰国原产野生葛根粉。虽然效果很好,但是因为产量低、价格较贵,很难普及。下面介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。 1.蛋白质增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性, 抗老化、的全面性功能。 2.豆类豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的。 3.维生素维生素是美化胸部的重要营养元素,其中维生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部变形,维生素e含量丰富的芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素a成分,有利激素分泌,而维生素b,比如牛肉、牛奶及猪肝等,多食这些维生素有助激素的合成,使胸部更完美 。 4.脂肪这一点不用多说,相信许多姐妹都有减肥先减胸的经验,脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,不要过度节食减肥,适当摄入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的动作。
对于顺产妈妈如何护理好私处的伤口,专家说产妇也别忘了多照顾自己,一定要养成勤泡温水的习惯,一天最好泡四次,一次十五分钟,如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收而不用拆线的缝线),也可促进血液循环,使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是泡温水时最好不要加入市售的清洁液因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象,伤口反而会更加疼痛,一般在伤口没有感染的情况下,使用清水即可。 此外,最好养成每天检视伤口的习惯,一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽快就医。另外,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻,但是若伤口疼痛有越来越严重的现象,则要就医检查有无伤口感染情况.