用黄栀子(也叫栀子花)给他冲凉洗澡洗脸吧!我儿子那会也是的,他还是溶血性黄疸,黄疸值很高照了一天蓝光,心疼他就接回来,接回来就给他天天熬这水给他冲凉,满月体检正常了,我们家里都给新生儿熬这个水冲凉的,药店可以买到,
我天天早晚用温水刷,还是用一般的牙膏牙刷,不过很小心的刷,怕牙龈出血。不敢用牙签撩牙,所以还是要刷牙。生完后牙齿真的是松动的,所以才建议不要撩牙和刷牙。
这个时候最好还是不要母乳喂养会比较好,因为母乳的质量已经发生了变化,这样的话是很容易导致宝宝腹泻,或者是其他的不良情况发生,反而更不利于宝宝的健康成长
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。【如果解决了您的问题请设为好评哈^^】
要吃素,多吃韭菜,不要吃肉,不要吃油腻的,也不要喝那些汤汤水水的东西,都是有辅助回奶的效果。断奶的时候还要注意,回奶不能硬憋,不然会发炎的,容易引起乳腺炎,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,我喝的就是这个,两天就有回奶的效果了。
我家宝宝也喜欢竖抱,也是东张西望的,好象对一切都黑感兴趣一样,性子也急,不过,他哭的时候,我会吵他,他象听得懂一样,有时候就不哭了, 我觉得不能一哭就抱起来,要让他晓得,不能让他觉得一哭就等于抱抱...
亲宝宝小的话最好是让宝宝自己睡的好哦,不然的话是会养成习惯的哦,这样的话是不好的哦,不过宝宝也是一段一段的,建议亲可以多安抚宝宝的哦,祝宝宝健康
除了少数药物在哺乳期禁用外,其他药物在乳汁中的排泄量,服用药物时,为了减少宝宝吸收药量,妈妈可在哺乳后马上服药,并尽可能推迟下次哺乳时间 至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈妈体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈妈体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。
-------------------------------------------------------------------------------- 开奶、通奶、催奶、回奶 -------------------------------------------------------------------------------- ----2003-7-2 开奶:指首次哺乳时间。目前主张开奶时间越早越好,即给新生儿断脐后,就可在母亲怀里哺喂。此时新生儿和产妇都很兴奋,小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用,并有抗感染作用。 通奶:乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛,甚至结块。此时应采取下列通奶方法:哺乳前,用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流;哺乳间歇,用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血; 如果婴儿吮吸能力不足,可用吸乳器吸出哺乳;服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。 催奶:乳汁不足采用下列方法增加乳汁分泌:指导哺乳方法、按时哺乳,每次都要将乳汁吸净;睡眠要充足,多饮营养丰富的食物;服下奶中药(灸黄芪15克、当归9克、王不留行9克、穿山甲12克、漏芦9克、栝蒌9克、白芷3克)。 回奶:因疾病或其他原因不能哺乳者,在产后的24小时即可回奶。方法:皮硝半斤,分装两个布袋,敷于两乳房并包扎;炒麦芽100克煎服,每日1剂,一共3天;乙烯雌酚5毫克,口服,每日3次,共3天。
我朋友刚从月子中心出来,她是在爱帝宫坐的月子。听她说爱帝宫的环境很好,照顾人员也是专业的护士。如果要探望还要先进行一些例行检查,估计是怕从外面进房间传染给妈妈和孩子一些病菌吧。各方面做得都非常的完善。
金银花水可以吃因为宝宝都可以吃它是清热的,至于三九感冒清热颗粒和抗病毒冲剂最好问下医生或者别吃,因为母乳喂养很多药都不能吃,
1、要注意配方是否最接近母乳,并且是否含有母乳中特有的营养物质,如 DHA、AA等。 2、中国宝宝有自己独特的生理特点,应该选择专为中国宝宝设计,营养配比全面合理的奶粉。 3、确保奶源安全卫生无污染,没有可能遭受“二恶英”、“疯牛病”的污染。 4、好奶粉必须是婴幼儿专业公司生产,产品质量才有全面保证。 在确定了奶粉之后,我们可以着手喂哺宝宝了。注意事项: 1)、奶具消毒。 在消毒用的锅里盛满水,待水开后,将奶瓶放进去,煮5-6分钟即可。 奶具消毒必须在每次喂奶后立即进行,在3个月内应该严格执行。 2)、奶水温度。 哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度,以不烫手为宜。 3)、混合喂养。 母乳量不足,需要吃奶粉补充时,叫做混合喂养。每次哺乳时,先喂5-10分钟母乳,然后再用配方奶粉来补充喂养。
妈妈在哺乳期摄入过多的脂肪类食物,会导致母乳中锌缺乏,如果妈妈不重视对豆制品和胡萝卜素的摄入,会导致母乳中各类营养的不足,这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的,会对孩子将来视力发育带来影响
堅持一下吧,我那時也是很痛,20天左右就沒啥感覺了。
你好,奶水比较少的时候,妈妈要多吃有营养的食物,比如鸡汤,鱼汤骨头汤等等,或者是通草鲫鱼汤,这些都是可以促进乳汁的分泌的。
麦片不会的。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
我生大宝后四个月也去烫头发,也有染,后来知道不可以,我想给宝宝断奶,但他不肯吃奶,问了两个医生,一个说不可吃奶,一个说没事,最后还是给他吃奶。
孕妇和哺乳期的妈妈是不可以喝大麦茶的,大麦茶可回奶和减少乳汁分泌作用,还是多喝水和吃适量的水果。等哺乳期过后再喝。
产后1—6周擦浴,用配制好的姜水作为擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天气比较凉爽时,则在中午擦洗一次就好。 6周后淋浴,淋浴时不要空腹,洗澡水温宜保持在35 —37 左右,每次洗澡的时间不宜过长,一般5—10分钟即可。
如果宝宝便秘了,就给宝宝多喝水,另外多揉揉肚子,喝一些果汁,也要让宝宝多动动。
亲,那是不是宝宝肚子不舒服的呢,或者是说宝宝有没有吓到什么的,宝宝这个时候比较小的哦,容易看到什么的,建议你给宝宝吃点珍珠粉或者是惊风散也可以的哦。
自检 新妈妈如果发现自己牙龈红肿,且在刷牙时经常牙龈出血的话,可能是出现了“产后牙龈炎”。 原因 通常准妈妈在怀孕早期容易发生牙龈红肿、出血现象,牙龈轻轻一碰就出血,这种症状称为“妊娠期牙龈炎”。但一般产后由于体内雌、孕激素的减少,其症状会自行消失。如果产后牙龈仍然频繁出血,则多半是维生素明显不足或牙龈增生等口腔炎症的标志。 补充维生素C 饮食上要以多注意补充富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子、柠檬等。注意在适合的时段来补充,饭前或饭后1到3个小时吃水果都比较合适,维C会更好地被新妈妈吸收。若新妈妈牙龈出血较多时,可以在医生的指导下服用维生素C片剂,来保证维C更好地摄入。
最好不要用开塞露,容易产生依赖性,产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
产后关节疼痛该如何缓解调理: 一、产后护理 在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风,但不能让风直接吹产妇;注意足部的保暖,最好穿上袜子;室内注意保持干燥,卫生,避免潮湿。 二、外部调养 出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品,平时在家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理: 1。艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。 作用:艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗身子。 2。生姜捣泥敷贴:取生姜适量,捣成泥状,直接敷贴于关节处或相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或易过敏者慎用,以免损伤外皮。 作用:驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。 3。粗盐袋热敷法:买食用粗盐1斤,炒热后加艾叶50克,装入纱袋后再用透气性较好的布包住,敷于患处,但需注意调节好温度,防止皮肤烫伤。 作用:缓解局部炎症,改善关节代谢功能。最好能一日一次,连续坚持一个星期以上,盐可重复使用。
A:产后体内内分泌系统还未得到调整,使骨盆韧带和腹部肌肉处于较为松弛的状态;照顾宝宝又少不了经常弯腰,加之恶露排出不畅。因此,女性在产后就很容易出现腰背痛。 避免或减轻腰背痛可采取这样一些方法。可以按摩、热敷疼痛的部位,或是洗热水澡;平时多注意腰背、腹部的保暖,受凉会更加重疼痛;给宝宝喂奶时,背部和肘部都要放一个枕头,不要盘腿坐;平时抱宝宝时,让宝宝叉开双腿坐在骨盆上,以减轻腰部的负担;适当地控制体重,否则也会增加腰背部的负担;不宜过早穿高跟鞋,避免增加脊柱压力而引起腰背痛;还可以做一些加强腰背肌和腹肌的运动或体操,通过增加腰部的稳定性也会减轻疼痛症状。 产后失眠可通过改变睡眠,生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡,饭后多散步,增加每日活动量,使白天稍微疲劳些,晚上又不要睡得过早等方法,也许对纠正睡眠不好有所帮助,每晚睡前一杯热牛奶,既补钙又镇安眠。必要时在医生指导下使用镇静剂。
孕中孕后适当运动利武汉表示,不同形式的运动可以增强体质、调节内分泌、改善血液循环、减少压力、放松心情。同样的,运动对产后抑郁的人也有减轻抑郁情绪的作用,使新妈妈精力充沛,增加身体平衡能力及关节的柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,没有药物对母婴身体的毒副作用。所以说,运动是消除产后忧郁的好帮手。 他提出,系统的孕期运动应因人而异,因时而异。根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同,这就是所谓的孕期运动处方。 孕中运动 传统观念认为,准妈妈要静养安胎,不能随意活动,否则动了胎气就可能导致流产。现代医学的研究表明,流产的发生多为胎儿不正常,与准妈妈的适量运动无必然关系。相反,适当的锻炼对母亲和胎儿都有好处,每天进行短时间的轻强度锻炼可以帮助准妈妈有效控制体重,加强血液循环,提高血氧饱和度,增强心脏和肺功能,消除身体的疲劳和不适感,帮助避免一些妊娠疾病。 怀孕的前4个月:可以选择散步、快走和慢跑,避免强烈的跑、跳运动和腹部、背部仰卧运动。每天运动15分钟左右,以不感到明显疲劳为度。 怀孕中期(4~6个月):准妈妈与胎儿的状态都相对稳定,选择范围除散步、快走和慢跑外,还可以选择一些简单的健身体操,避免剧烈的跑、跳运动和腹部、背部仰卧运动。每天运动20分钟左右,以不感到明显疲劳为度。 临产前4个月:可以选择散步和快走,同样避免跑、跳运动和腹部、背部仰卧运动。每天运动15分钟左右,运动的强度以不感到明显疲劳为度。 产后运动 利武汉说,中国人传统的观念是产后要坐月,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为产后越早运动,身体的复原就越快。产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,身体各系统机能也会因此一步步恢复正常。因此,产后6个月内和产后6个月后的运动方式应有所不同。 A、产后六个月内的运动 恢复生殖系统是产后1周至6个月首要的任务。这个时期被称为新妈妈恢复腹部、胸部、盆底肌肉、腿部、子宫等部位的黄金时期。在此期间做适当的锻炼,不仅能让新妈咪远离便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸疼等分娩后遗症,还可以帮助新妈咪减脂塑身,更给新妈咪带来轻松愉快的心情。 1.腹部运动:腹式呼吸,自然吸气,用力呼气。每天一次,每次训练10分钟为宜。 2.胸部运动:仰卧拍掌,仰卧举手,左右摸肩和仰卧冲拳。每天一次,每次训练10分钟为宜。 3.盆底肌肉锻炼:仰卧大腿夹球训练内收肌、仰卧提臀等。每天3次,每次每个动作训练10分钟为宜。 B、产后六个月后的运动 产后六个月后的运动目的是让身体恢复到孕前状态。这个时期新妈咪的体内各系统功能基本可以达到正常状态,身体能够承受正常的运动量和运动强度。抓住这个时期进行一些合理的运动,不但可以使新妈咪的身体尽快复原,还可以提高新妈咪的体能状态,锻炼出更加健美的体态,增强应对各种事情的自信心。 1.全身运动 慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧健身舞蹈等,每日选一个项目做1次,持续时间30分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30~60分钟左右,或是一天之内累积到30~60分钟左右也同样有效果。 2.局部运动 产后瑜伽、普拉提运动等,通过认真练习可以帮助收紧腿部和腹部肌肉,减少赘肉,防止乳房下垂,缓解和治疗产后的颈椎、腰椎疲劳,达到塑型作用。训练的量和强度必须遵循专业老师的指导。
你下手好早啊! 我们家孩子三个月个才开始把尿。 一开始孩子他奶奶把的,吹尿哨,大概要提个5分钟才尿出来。 我家孩子是刚吃完奶、吃完奶10分钟、15分钟、20分钟提四次,每次睡醒提,其他时候就随他去了,大不了洗尿布呗! 孩子习惯就好了。
每次拉粑粑了用清水洗洗,现在宝宝皮肤比较娇气,大些就好了
秘决:补水保湿去角质 美容顾问告诉我们,皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持,如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时,可能出现皮肤干燥、粗糙。在妊娠后期以及 分娩后,由于受到内分泌的影响,暴露的面部皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺乏,开始出现肌肤衰老的迹象,皮肤不再像往日那般柔滑细致,脸上肤色开始不均匀,肌肤对护肤品的吸收也不好。 新生秘诀 去角质的目的就是为了增加皮肤血液循环,加速粗硬老化角质如期脱落,加速新陈代谢功能正常。新妈妈在经过了十月怀胎及生育后,脸上必然积聚了很厚的角质层,所以在进行美丽新生的第一步,就是彻底去角质。 TIPS 在按摩及洗脸后进行去角质,这样可促进粗硬角质软化,去角质更有效。鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多,可以使用适量的天然角质乳或角质霜,轻轻揉擦脸部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱,不可太用力,也不要一下子脱得太多,以防过度刺激,引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。 腹 秘决: 保持滋润防妊娠纹 怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出,调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月,可以配合使用祛妊娠纹的产品,但一定选择不影响哺乳的产品。 新生秘诀 确保肌肤的滋润度――最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,同样不能省去这个步骤。 运动瘦身――不要急于产后速瘦,而是要配合适当的运动,这样才不至于忽胖忽瘦,让妊娠纹有机会跑上身。 秘决:清心祛火灭痘痘 很多新妈妈都提出,生过宝宝以后,痘痘会经常出现在嘴边,而且痘痘都长得比较大,有肿痛的感觉。中医美容师说,产后内分泌发生了变化,导致情绪压力及睡眠都受到影响,就会易生痘痘;另外坐月子新妈妈都会恶补营养,这对于身体比较燥热的新妈妈来说,就容易上火,所以痘痘问题就经常是产后的肌肤特征。
我用的是外用涂抹的那种橄榄油和妊娠纹霜,现在很多孕妇专用的护肤品牌都有防止妊娠纹的橄榄油,可以买那种,滋润皮肤很好,皮肤得到滋润了,妊娠纹就很难爬上来。可以百度搜索下“ 悠暇网 ”,点击上面红色类目栏里的“防祛妊娠纹”去查查看,归纳的都是当下孕妈论坛里购买最多、评价最高的护肤品品牌和护肤方法,相当全,多看看比较下再买吧。
除了吃跟休息的时间不一样,其它的跟平时差不多,月子里不可以随便吃东西,青菜水果也得少吃,休息的时间是宝宝睡的时候我也睡,毕竟二三个小时就喂一次奶,还要换纸裤之类的也很难休息得好的。
都是當媽的人了,成熟點吧,自己身體要自己愛惜,那些偷著玩的寶媽,那是在害自己,月子病是一輩子都會跟隨你的,不要拿後半輩子開玩笑了
你好,宝宝在月子里的时候,肠胃比较虚弱,大便次数多也是很常见的现象,只要宝宝精神状态好的话,一般是没有多大关系的,也可以适当地给宝宝添加点妈咪爱。母乳的话,妈妈的饮食要清淡点,不要吃辛辣刺激油腻,寒凉的食物。
这不是挺好的嘛!我家宝宝白天时17斤呢,现在也瘦下来了 宝宝长的好,吸收好是全家的福气啊 再过几个月能爬能跑运动量大自然就瘦了
只要你能忍心让他哭,他不吃是因为他已经习惯流量大的奶瓶,你先可以把奶挤奶下来放在奶瓶里,记住就算挤给没有了,过些时间再挤,这样可以促进循环,慢慢的就会多了。不要以为不挤放在晚上,这样没过久就会干掉的。平时吃点木瓜,超市有的比较便宜点。
好像是不能的,那种膏药里面也是也是有很多饿中药成分的,是哺乳期禁止使用的,如果是可以不用最好了,试试按摩或者是针灸呢
不是必须的啊,我们这里的习惯都是在百天时候给宝宝剃光胎发的了,看宝宝头发长的怎样的了,如果是很多浓密那种也是需要早点剃掉的,否则宝宝也是会很热经常出汗等洗头发也是很麻烦的
亲爱的这个时候也是不要担心的哦你是可以熬一点姜汤去发汗的哦汗水出来了就会好转的哦不要的那些的哦亲爱的这个时候给孩子喂奶最好带口罩避免传染给宝宝了。
1、我们知道的,不一定做引产以后就一定要做刮宫的手术的。一旦引产以后,那么做了检查以后,发现没有残留的时候,那么这时候的人,其实往往无需做刮宫手术的,需要积极的配合的。 2、我们知道的,刮宫术并不是引产手术以后和流产手术以后的常规操作的。一旦做了腹部超声波检查的话,确实有残留的时候,那么需要及早行清宫术的了,这样才可以以免导致出血多时间长的问题。 3、我们知道的,清宫手术就是刮子宫的手术的。而且我们知道的,清宫手术其实就是传统的人工流产的手术的。但是清宫术其实和人流术的了,需要用在清除人流术后,出现流产不全,停留于宫腔内的组织。
建议你可以选择直接通过练习下瑜伽,对于身体的恢复就比较好,而且对于奶水的分泌量也比较小,对于瘦身效果就比较理想一些
香油米线 材料 米线50克 蛤肉50克 香油2小匙 姜、盐少许 水适量 做法 1.蛤肉洗净沥干水分备用。 2.起油锅,热油爆香姜片,加入蛤肉快炒后,将蛤肉捞出,加入水煮开,调味。 3.另外烧开一锅水,将米线煮熟捞起,再加入做法2中,然后淋上香油。 营养解说 香油香浓不腻,又含有多种营养成分,有融化胆固醇、防止血管硬化的作用。因为香油属于较为燥热的食物,如果感冒、发烧或是咳嗽了,还是应该避免食用的。 葱爆鸡块 材料 鸡腿2只 胡萝卜50克 葱段20克 姜片、淀粉、糖、米酒各少许 酱油适量 油1茶匙 做法 1.先将鸡腿去骨切丁,加入酱油、淀粉和米酒腌渍。 2.胡萝卜切片,葱切段,热锅,放油爆香。 3.加入腌渍好的肌肉块快炒,起锅前用酱油、糖和香油炒匀,即可装盘。 营养解说 鸡肉含有丰富的蛋白质,其中的脂肪也多是不饱和脂肪酸,尤其适合体质虚弱的人来食用,病后或者产后的女性更适合。葱类食物因为其特殊的气味主要来自有机硫化物成分,这些成分不仅可以提供这些特殊的气味,也促进了体内致癌物质的排出,减少产后妈妈生病的几率。 鲜虾炒海带 材料 海带50克 虾仁30克 葱、姜、蒜各少许 酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量 油1茶匙 做法 1.蒜和姜用油爆香。 2.加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、糖、香油等调味料炒熟。 3.起锅后滴几滴香油,撒上葱花即可。 营养解说 女性由于生理原因,往往容易造成缺铁性贫血,多食用海带可有效补铁。专家认为,缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌和子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补充碘,多吃些海产品。 蘑菇鸡肉浓汤 材料 鸡腿1只 白蘑菇30克 鲜奶100毫升 奶油10克 鲜奶油10克 盐、黑胡椒少许 做法 1.鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片,和鲜奶一起放入开水中,用小火熬煮大概30分钟或煮到蘑菇完全变软时即可。 2.加奶油到汤中,并用盐和黑胡椒调味。 3.起锅前再加入鲜奶油拌匀。 营养解说 蘑菇中含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,有免疫抗癌的作用。菇类的蛋白质含有十多种氨基酸,其中还包括多种人体生理所需要的必需氨基酸,所以比蔬菜的蛋白质更容易被人体吸收利用,而且不像肉类能带来脂肪和胆固醇。 桂圆糯米粥 材料 桂圆肉30克 莲子20克 糯米80克 红枣30克 冰糖1茶匙 做法 1.材料洗净备用。 2.糯米、莲子用水煮成粥状。 3.加入桂圆、红枣煮至软,加冰糖调味。 营养解说 桂圆的主要成分有维生素、葡萄糖、蔗糖和脂肪等,营养丰富。维生素可调节表皮和角质层的新陈代谢,使皮肤光滑细嫩,还可以增进视力,增强脑功能。 芹菜西兰花苹果汁 材料 西兰花50克 芹菜50克 苹果100克 白糖2茶匙 冷开水250毫升 做法 1.苹果去皮去核,切成小块;西兰花切块备用。 2.将1中材料和白糖搅拌,白糖以个人口味加入。 3.上述材料放入果汁机中搅打2分钟,即可饮用。 营养解说 芹菜汁是一种具有很高营养价值的健康饮料,若是混合胡萝卜汁等综合蔬菜汁一起饮用更有营养价值。芹菜的热量很低,可以让人保持健康,它能中和体内的钙质和酸性物质,同时也具有清血的作用。芹菜对于脑部和神经有保护作用,是关节炎、神经炎和风湿疾病患者的健康食物。
哺乳期的妈妈感冒了,只要妈妈没有吃药,就可以继续给宝宝喂奶,和宝宝接触时妈妈可以戴个口罩,我建议你喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。
如果她没能其他不适,可能就是你们给她吃的东西太油性,刚刚生产的母亲在月子里要忌吃油性食物,而多吃清淡些食物就会好。
嗯嗯,我们家遇到跟你们一样的情况啦。所以游泳池都被束之高阁啦,本来就是为了宝宝开心的,既然他不高兴游,就没必要硬让他伤心嘛。这个可能跟宝宝的性情有关系,隔了一段时间后他就不乐意了,如果之前有天天坚持的话,估计情况会不同。不游泳了也可以通过别的方式来增加他的运动量的,强扭的瓜不短甜。
花生大米粥: 原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。 制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。 营养小秘密: 花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。 鲫鱼鲜汤: 原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。 制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。 营养小秘密: 鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。 虾仁馄饨汤 原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。 制作:先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。 营养小秘密: 虾仁性温味咸,富含蛋白质、脂肪及各种维生素,对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。不能随便补的,有需要的可以去医院咨询看看。
用蚊香片,应该没事吧,[呲牙]不要用蚊香液就是了。
坐月子期间最好还是保持好心态,不要胡思乱想比较好,哭的话,对你的身体恢复不好,而且对眼睛也不好,为了自己的健康,不要哭!
1、黄芪桂圆羊肉汤 取适量羊肉,用沸水焯一下,捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开,放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味,肉汤皆可食用。 2、泥鳅汤 处理好的泥鳅煎成金黄色备用,用两碗水炖煮糯稻根,等到水耗到一碗之时,下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味,鱼、汤皆可食用。 3、参鸽汤 处理好乳鸽(腹中血不用洗净),让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟,最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次,连吃三天。 4、羊肚粥 糯米浸好后,和红枣一起塞入羊肚中。之后缝好羊肚,放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子,并且适当调味。 5、猪肚粥 用盐搓洗猪肚,洗净后和小麦一起炖至五成熟,切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好,和切好的肚子同煮,等到肚子煮烂,捞出药包和肚子,再加入粳米煮粥,最后加入葱花,和适量调料。粥、猪肚皆要吃。
我也是一个人看孩子,孩子出生13天肺炎就住院了,一星期才出的院,孩子出了院我就感冒了,特别严重一闹就是7天多,打针输液全用上了,医生给我开的哺乳期能吃药,宝宝一直没有忌奶
如决定剖腹产,当然是顺便结扎输卵管,对身体比较有益。
病情分析: 宝宝有没有受过惊吓,或者头部受过拍打,这些都会造成宝宝颤抖。 指导意见: 建议跟宝宝做个脑部CT,检查一下,若是没事的话可以给宝宝吃点安神补脑的药就可以了。
奶水不足的话首先要尝试催奶,比如多喝催奶的汤水,如木瓜鲫鱼汤,花生猪脚汤,要多按摩乳房促进乳汁的分泌,如果实在不够宝宝吃的话就要添加奶粉了,每次喂完母乳后可以直接给宝宝吃奶粉的。
妈妈感冒不会影响母乳的,多喝点温开水,咳嗽的话可以吃点冰糖雪梨,平时喂奶抱宝宝的时候可以带口罩,防止传染给宝宝。不能随便吃药。
当然有帮助啦,宝妈喝奶粉,可以直接提升母乳的质量了。宝贝喝了高质量的母乳,会长得更好啦~~~呵呵~~~为了宝贝的口粮,宝妈可以坚持喝哦。
香蕉 有很多朋友都认为香蕉热量高,甜度大,不能起到减肥的目的。其实,这种说法是错误的。香蕉里含有丰富的蛋白质和钙,除了可以给人体补充这些营养外,还能让你有饱腹感,这样就可以起到减肥的效果了。吃什么水果减肥最快每天吃适量的香蕉,就可以起到减肥的作用了。 菠萝 菠萝是一种热带水果,含有很多的菠萝蛋白酶,这种物质可以帮助溶解体内的脂肪,让你瘦身变苗条。吃吃菠萝可以有助于肠胃的消化,也就可以轻松瘦身了。以上这五种水果都可以起到减肥瘦身的目的。吃水果可以减肥,但是要适量才好。暴饮暴食不是一种健康的饮食习惯,每天只吃水果,更有发生糖尿病的风险。所以,日常饮食中,可以吃水果,但是要适量。
您好,可以喂奶的。你可以喝一点红红糖生姜茶,就是用生姜片和红糖泡的水,多喝一点,一定可以缓解你的感冒症状,平时没感冒时也喝一点,可以有效的预防。 可以吃些中成药,大青叶,双黄连,999感冒颗粒,可在哺乳后马上服药,并尽可能延迟下次哺乳时间,至少要隔4小时,以便更多的药物排出体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。
我是老公走了哭了三 四次想让宝爸在身边 月子一个人带宝宝只有自己爸妈会心疼我 别人都不会 宝爸是没办法才走的宝爸不上班我和宝宝就要挨饿了 他爸妈有钱也不给我们 我们只有自己挣钱养活自己
哺乳期间拉肚子是可以喂宝宝的,但是这个时候说明你受寒了,所以你可以喝一点红糖生姜水,还有你熬一点小米粥来喝,这个是可以保护你的胃黏膜的。
这应该是偏方的,我之前也在帖子里看到过这一说法。不过你家宝宝拉黄沫也有可能是消化不好或是肚子着凉了,用热水袋敷敷肚子。可以吃点妈咪爱或是双歧杆菌调理下就行了,偏方怕对有些宝宝不适合的。
一、使用避孕套比较理想。因为避孕套不含能够进入人体内的药物,对孩子和女性都不会带来药物方面的影响。只是,由于一层膜的隔离,性生活时丈夫的性快感差一些,这一点,丈夫应该体谅妻子,毕竟这只是一段时间不长的特殊时期。 二、产后6个月以后还在哺乳的妇女,可以考虑放置宫内节育环,不过事先应到医院请医生做检查,尤其是剖宫生育的妇女,哺乳期间也正是子宫恢复期,是否适合上环,一定要请教医生。同时,对避孕环的形状、型号都要加以选择,避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。
1. 禁甜品及碳水化合物美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。 2. 禁肌肤过份干燥从怀孕初期选用适合体质的乳液,目的在湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。 3. 禁体重增加超过8公斤体重无节制地增加,除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺,甚至难产等等危险之外,过多脂肪的囤积,会在短时间内绷出妊娠纹来! 4. 禁不运动的准妈妈妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部,甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位,都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻,以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。 5. 禁不穿内衣及尺寸不合的内衣怀孕时受到荷尔蒙作用,胸部也会长大,使用尺寸符合、全罩式的孕妇内衣,可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部、腋下妊娠纹。
(1)盆腔检查,了解生殖器官恢复的情况;侧切伤口愈合情况;(2)乳房检查,了解乳汁是否充足,有无乳腺炎;(3)全身情况进行检查,测量血压及体重。(4)对于孕期有合并症的产妇要进行必要的化验检查。如:血常规、尿常规、肝功能、肾功能检查。(5)经过大量输血的产妇产后应检查肝功能及澳抗,必要时进行丙肝病毒检查,以便及时发现肝脏的异常情况。医生根据检查结果指导产妇落实避孕措施。
我家宝宝6个月了也是这样,在月子里是好像没有饥饱,现在喜欢吃鸡蛋。可能是小孩子喝奶喝得太久了,对喝的东西不感兴趣,要坚持给孩子吃母乳,要掌握好吃奶的时间,不要太勤,宝宝不爱吃,不要逼着他吃,这样会产生厌恶感,宝宝精神好就行。祝宝宝健康!
我家宝宝都是白天晚上都很我睡。 白天我婆婆才没三分钟就还给我了,所以不好指望她老人家
一般来说母乳应该是6个月来例假才算正常 最好不要早于4个月 满月就来例假 医院复查的时候应该问问医生 好像是子宫内膜的关系
1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳,还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多,造成骨质疏松等问题。 2、补充水分很重要 比如产后最初几天你常常会感到口渴,食欲不佳,这是因为你胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛,特别爱出汗;还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子当中补充大量的水分就特别重要。果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。 3、别忘了适量补充盐 有人说新妈妈在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 4、不挑食比大补更重要 从营养的角度看,产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡,因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙,也要按时吃饭,粗细粮搭配,菜谱也需要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多样化,尽量不挑食,不偏食。无需所谓的大补,只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。. 5、多吃含胶质的食物 经过生育,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,有的妈妈如果不注意营养补充,甚至脸色也会变得很难看。这时,要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。 6、少吃酸性食物 哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。多吃清淡食物,多喝水,练练瑜伽都可以调节心情。
您好,跟您说的因素都有一些关系。但具体原因需请儿科专家具体评估,通常母乳喂养的孩子一个月会长2斤左右
01 做完人工流产的第二天还是感觉到恶心,头晕,想吐,这是正常的现象, 02 人工流产后都可能感觉到头晕,呕吐,恶心,一般都会延续三到五天的样子。如果延续的时间过长的话,那就有点不正常了,你最好及时去医院做一下检查,问一下医生的意见,开些药调理一下自己的身体,多补充一些营养加强锻炼! 03 流产以后要注意及时的休息,不要太劳累啦!等身体恢复到以前的健康水平,再去上班吧,虽然你是个女强人也是要注意自己的身体,如果流产太多的话,以后可能怀孕会比较困难,所以你也要注意下这个问题。 04 在平时的日常生活中也要注意自己的身体,保养,多吃一些有营养的食物,像牛奶,鸡蛋,鱼肉,豆制品等富含高蛋白的食物。工作不要太拼命,不要让自己太劳累了,注意要劳逸结合,让自己处于一个健康的状态。
吃完奶要让宝宝趴在你的肩上轻轻拍宝宝的背部,让宝宝打嗝,就不容易吐奶了,小宝宝是会有吐奶的现象,宝妈注意不要让吐出的奶呛到宝宝
在月子里一般人奶水都不会很充足的,随着孩子大一点,二三个月左右就够了. 1.要保持乐观心情 2.注意饮食,多喝有营养的汤水,牛奶也可以喝一些.虾吃的时候要注意些,有些孩子吃妈妈的奶后(妈妈吃虾)出现湿疹. 当年有介绍海参和油菜心炒着吃下奶的菜谱 3.母乳分泌特点:需求越多,分泌越多. 每次喂奶,要让孩子吸空,再加奶粉,这个顺序不能错.
母乳喂养不用掐算一次吃多长时间宝宝吃饱就会不吃的,多喝汤水,像排骨汤 鸡汤 鱼汤 小米红豆粥之类的,宝宝吃饱就不会闹爱睡,宝宝爱睡就会长肉,三个月之内的宝宝除了吃就是睡。