我宝宝也是刚断奶,宝宝要是依赖大的话没办法啊,只能让他哭了,哭累了睡了就好,只能狠心了,怀孕就不可以在给宝宝喝奶啦,那样肚子的宝宝没营养
第一种是比较常用的方式,采取男性带避孕套的方式进行,这种方式是比较健康,比较有效的,对男女双方都不会造成身体上的损害,但是,,一定不要注意使用过期了的避孕套哦。 第二种方式是女性吃避孕药的方式,这种方式是比较伤害身体的,女性长期吃避孕药会导致月经不调,痛经等情况的出现,严重的会导致不孕,所以,不建议用这种方式进行避孕的。 第第三种方式是只在安全期的时候进行性交活动,一般是指在月经来潮前一个星期和月经来潮后的一个星期,这两个星期进行性交活动是比较不容易受孕的。
月子里产妇要注意休息,饮食少量多餐,不能用凉水,注意保暖,不吃生冷,辛辣的食物,不要洗头发,刷牙要注意用温水,用软毛牙刷,适当的运动,保持身体个人卫生
应该是奶水营养不够,宝宝睡觉不安稳是缺钙了,亲多吃含钙的东西吧
我家也是,白天喝了就睡,晚上一直吃,估计是到了猛长期
其实在宝宝喂奶的时候乳房都是会慢慢变小的,断奶之后也会变小的,因为没奶了,你可以每天没事的时候多按摩乳房,就会变大的
2.尽早吸吮,勤吸吮看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌
新的大楼如果是才装修的话你最好还是不要喂奶了。里面的甲醛还是很多的,你吸入的空气里面太多的话就会到你的奶水里面去的。
当然应该!孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超过未孕时,分娩后机体会通过许多方式,恢复到正常的血容量,所以产妇生产后往往尿量、 汗液很多,但不代表坐月子就要减少喝水。由于生产过程中大量出汗,并有一定量的出血,这都需要通过喝水来实现体液平衡与排尿功能。 其次,产后喝水还能促进代谢与排毒;增强肠胃蠕动防止便秘;帮助产奶为宝贝储备母乳;促进多余脂肪燃烧;避免产后水肿等。 温开水最适宜 温开水老少咸宜,产妇同样适合,可作为首选。但注意不宜喝凉开水,否则寒凝气阻,容易气血不畅,还可能导致淤血和浊邪无法顺利排出,损害身体。 另外建议产妇在饮食中多点汤汤水水,让每日饮水经由食物自然地让身体吸收,可以在炖煮的汤品中加入专门坐月子的料理汤头,让身体在补充水分的同时,还能增 加气血循环,迅速恢复体力。
哺乳期,但是可以和柠檬泡水啦。你们不仅含有丰富的维生素,还有钙,磷等一些物质,而且还利于通便。产后容易便秘所以可以喝的,而且对母乳是没有任何影响的。
宝宝得湿疹有很多原因,有可能是食物过敏,如果是人工喂养就要考虑换一下奶粉品牌,有可能是现在的奶粉里含的大分子蛋白不容易吸收;如是纯母乳,那就要注意一点,不要食用太多的蛋白质(蛋清、鱼类等)可以适量食用、尽量少吃辛辣刺激的食物
其实薄的就可以了 月子的时候宝宝都有包被包着的 出了月子也没那么快就把包被撤了
病情分析:你好,哺乳期内染发可能使婴儿受到影响,这种情况建议你最好注意不要染发。意见建议:染发烫发剂可以渗透到血液里(染发过敏者就是如此)从而也难免会传递到乳汁里。孩子吸收了当然就对身体不好了。建议等孩子断奶之后再染。祝你健康。
孕药物中的有效成分对孩子的生长发育不利。避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等,这些物质进入母体后,一方面会抑制泌乳素的生成,使得乳汁的分泌减少,结果就是母体分泌的奶不够孩子吃,自然也影响到孩子的营养;另一方面,避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内,对婴儿的生长发育不利。所以,妇女在哺乳期间是不宜采取服药避孕这个方法的。
娇韵诗Clarins有一款黄色的使用于孕妇的油,专门针对妊娠的,植物成分的。不过有点贵。我想叫人帮我在香港带的,身边有朋友怀孕的时候用这个来着听说效果不错,又安全,其他的都没有听说过。
月子里宝宝日夜颠倒了,那白天的时候,就要少睡一些,多陪伴宝宝玩游戏是傍晚的时候,洗完澡之后就不要让宝宝睡觉。
我顺产,住了三天院,回来受不了了就洗澡了洗头了。在医院医生也说可以洗的,只要用热风把头发吹干再出来就好了。所以家里人也不是很反对。老公也比较支持我科学坐月子
病情分析: 这个情况应该是有一定影响的。 指导意见: 紧急避孕药是大剂量的激素合成的,当然可能影响孩子健康,应该是不能哺乳的。
美妈,这个要看水土的,每个地方坐月子的风俗都不一样,我广东的坐月子是吃姜炒鸡,猪脚醋,米饭,鲫鱼汤,少量的青菜,一般不让我吃凉的或者寒的东西。但是我老公江苏的他们就每天都是喝汤,排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤。所以我觉得你最好问一下你妈妈或者婆婆家里的风俗,一般要看当地的水土
喂完奶会要拍嗝,可以让宝宝半身躺枕头上。三个月内的宝宝吐奶很正常,必须喂饱,啊不然哭闹的更厉害。
你好,哺乳期间内吃多了辣椒和盐的话,可能会导致宝宝容易上火,也可能增加宝宝的肾脏负担,所以,图书基金的妈妈饮食要清淡。
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
我吃过氨苄青霉素胶囊,看说明书上哺乳期不能吃,医生说没事就吃了,结果好像也没什么影响。就是有一点,宝妈和宝宝的尿都有青霉素的味道,停药后就没有了。
咳嗽是儿科常见病,多发病,儿童正处于身体发育期,而肺又是最易被感染、受侵袭的部位,儿童常因感冒等原因导致肺部受损,引起咳嗽。泻白糖浆能清泻肺热(“肺”按中医理论属金,色白)、平抑咳嗽、化痰,对于感冒咳嗽及其它原因引起的咳嗽有良好的改善和治疗作用。偏方:芹菜叶煮水,午睡前喝1~2碗试试吧。
除了吃跟休息的时间不一样,其它的跟平时差不多,月子里不可以随便吃东西,青菜水果也得少吃,休息的时间是宝宝睡的时候我也睡,毕竟二三个小时就喂一次奶,还要换纸裤之类的也很难休息得好的。
都是當媽的人了,成熟點吧,自己身體要自己愛惜,那些偷著玩的寶媽,那是在害自己,月子病是一輩子都會跟隨你的,不要拿後半輩子開玩笑了
你好,宝宝在月子里的时候,肠胃比较虚弱,大便次数多也是很常见的现象,只要宝宝精神状态好的话,一般是没有多大关系的,也可以适当地给宝宝添加点妈咪爱。母乳的话,妈妈的饮食要清淡点,不要吃辛辣刺激油腻,寒凉的食物。
这不是挺好的嘛!我家宝宝白天时17斤呢,现在也瘦下来了 宝宝长的好,吸收好是全家的福气啊 再过几个月能爬能跑运动量大自然就瘦了
只要你能忍心让他哭,他不吃是因为他已经习惯流量大的奶瓶,你先可以把奶挤奶下来放在奶瓶里,记住就算挤给没有了,过些时间再挤,这样可以促进循环,慢慢的就会多了。不要以为不挤放在晚上,这样没过久就会干掉的。平时吃点木瓜,超市有的比较便宜点。
好像是不能的,那种膏药里面也是也是有很多饿中药成分的,是哺乳期禁止使用的,如果是可以不用最好了,试试按摩或者是针灸呢
不是必须的啊,我们这里的习惯都是在百天时候给宝宝剃光胎发的了,看宝宝头发长的怎样的了,如果是很多浓密那种也是需要早点剃掉的,否则宝宝也是会很热经常出汗等洗头发也是很麻烦的
亲爱的这个时候也是不要担心的哦你是可以熬一点姜汤去发汗的哦汗水出来了就会好转的哦不要的那些的哦亲爱的这个时候给孩子喂奶最好带口罩避免传染给宝宝了。
保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。 睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。 为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。 蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质,能帮助产妇消除疲劳和增进食欲,还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等,富含维生素C,经常调剂食用对防止产道感染极为有益。 洗头洗澡照常 正常分娩的产妇,分娩后2~5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5~10分钟,水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利,出血过多或有伤口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。八月坐月子切忌又捂着又不洗澡,一方面不利于个人卫生和伤口的恢复,另一方面,在气温还很高的时候,新妈妈很容易中暑。 保证居室通风又要避免受风 室内气温不应超过26℃~ 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。 由此可见,产妇标准坐月子涉及到生活习惯和饮食习惯。需要保证产妇足够的睡眠,均衡合理的饮食,而且洗澡洗头要照常,保证居室通风又要避免受风,这才是产妇安心坐月子的基本要求,这样才有利于产妇体质的恢复。
1、.由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。 2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。 3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源); 鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘 肝:血豆腐、黑木耳、补铁 钙:每日1500mg
产后催乳是产后的一件大事,尤其是那些乳汁不畅的妈妈们,妇产科专家介绍说产后催乳的方法可以尝试按摩和食疗的方法,下面是常见的按摩手法和催乳食谱。 按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。 妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法: 环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。 女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。
吃韭菜,吃素,不要吃肉,不要吃油腻的,不要喝汤汤水水的,给自己准备个回奶的,喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,两天就有回奶的效果了,宝妈可以试试。
全部都是买的长袖衣服,空调肯定是要开的,到时候再看盖多厚合适呗.
你好,在哺乳期可以多喝汤,这样有助于奶水的分泌。比如通草鲫鱼汤,花生猪蹄汤,排骨汤,都是可以的。还有就是保持心情愉快。
你要根据面试情况来看,你目前的情况的话主要是尿路感染导致的,如果在哺乳期的话我建议你最好是使用淡盐水局部清洗一下。而且你在哺乳期的话建议最好是不要口服任何药物的。而且孩子才4个月没有来月经是很正常的,一般在,孩子两岁以内,来月经都实属正常。
我听说奶挤出来马上就会坏掉的,放冰箱也没用,而且喂奶的时候即使是宝宝一次没吸完的奶也要挤掉的,下次也不能吃,不过这也太讲究了,我怕是做不到的
病情分析:你好,你这个情况其实就和流产差不多,所以为了使身体尽快恢复以及不影响以后怀孕,小产后一个月调理很重要,如果感觉恢复不好时间还可以延长!<br/>指导意见:建议,一个月内不要同房,多吃优质蛋白,如鸡蛋,瘦肉,鲫鱼汤对恢复子宫有很好作用,辛辣油炸刺激食物不要吃,多注意避免凉水,以防身体受凉气!祝你早点恢复!
多喝汤,猪蹄,鱼汤,丝瓜汤,都是下奶的,可以清淡些喝啊!
1.保证吃好、休息好 月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 有利于恢复,并保持良好的体形。 3.特别注意个人卫生 产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤 注意漱口刷牙,每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。 4.尽早喂宝宝母乳 尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。 5.合理安排产后性生活 恶露未干净或产后42天以内,要绝对禁止性生活。6.按时产后检查 6.不要吹风、受凉
没洗头发好难熬,天气热有用草药熬的水擦澡,天天鸡汤,蛋汤,喝到想吐,奶水还不足,各种无奈。准备继续睡觉
分情况而定: 一,有人是哺乳期闭经,即断奶前不会来月经,也不会怀孕.这种方法避孕有效率可达98%. 二,现在大多数人基于营养的原因,产后不到六个月就来月经的很多.如果是顺产,可在产后三个月后上环.如果剖宫的,则必须要在产后六个月后上环. 我就是剖宫产的,产后五个多月来的月经,母乳喂养呢.当时特意到医院去上环了,可是医生不给我上.让我到六个月后再去.如果你是顺产的话,现在是可以上的.
病情分析: 有些妈妈因为不下奶很着急,要知道,越着急奶水会越少,让宝宝多次不定时地吸吮,可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。加快下奶。 指导意见: 精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。对乳房进行按摩。进食催乳食物, 鲫鱼汤。
我家老公奶奶做的。小米山药红枣粥,排骨汤,乌鸡汤,黑鱼汤,刀鱼汤,排骨挂面,有时炒点西红柿鸡蛋吃馒头,有时炒点牛肉青菜吃米饭,我觉得我月子吃得方面还是挺好的,奶多得都涨死了。
运动减肥有运动强度和运动时间的要求,运动强度一定要适合自己,要选择中低强度的有氧运动,不要选择一些高强度的剧烈运动。运动太剧烈,实际上消耗的大部分是糖和水份,并且运动时很容易产生饥渴和饥饿,很容易增大食量,达不到减肥的效果。 可以做跑步,瑜伽,爬山,跳绳等运动,另外每次运动要持续30分钟才有效。 对于上班族而言,请问你是坐着工作还是站着工作呢?如果坐着,你可以保持标准的坐姿,那样的话会使肌肉持续收缩能够减肥,如果是走动多的工作,对减肥也有帮助,但仍要注意劳逸结合,以免过强的工作,不利于身体健康。
亲,其实这个没有事情的哈,不必担心了,只要保证营养均衡一些就好了哦,还有要多喝一些汤水类,这样子才能保证奶水充足的哈,排恶露应该要多喝红糖水,你这时期肯定要多吃营养一些的哦
由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服。中午较热的时候可以适当少穿,但 仍应穿长裤和较薄的衣衫,穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多,不要再特意加 衣服,以免大量出汗,反而容易感冒。秋天天气虽然已经变凉,但在医院仍偶尔会见到中暑的新妈妈,原因就是过于保 暖。如果本身褥汗很多,就应该增加食物中的盐含量,以保证体内电解质的平衡。晚 上温度比较低,不要开窗睡觉,并且注意加盖适当厚的被子,以保暖不过热为度。晚 上起来喂哺婴儿的时候,不要因为过急而不穿衣服,以防受凉。秋天是干燥的季节,而且灰尘较多。这时需要在屋里安置加湿器,加湿的同时可 净化空气。
妈咪爱不错,可到医院配,医生会告诉你如何吃的,我儿子吃了很管用,只吃了二次,现在每天都一次大便,当然这和大人也很有关系,你们记住一定要让他养成每天大便的习惯,最好每天定时,孩子大了,好玩,老爱憋. 噢,可不要吃蜂蜜,孩子还小,不合适,我想医生也不会主张的,你可去问问.
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
我没有喝孕妇奶粉,吃的是叶酸维生素片,一个意思的。我觉得吃这个容易些,也方便携带。喝奶粉,味道实在是受不了。我也孕吐,不过后来发现了,只要是早上吃饱了,就不想吐了。你必须在有想吐感觉之前,就吃饱了。我有凌晨3点就起来吃饭,困的要死。一般都是凌晨5点就起来了。必须吃早餐。越不吃越吐,恶性循环!
可以吃,我嫂子特别喜欢吃,哺乳期间也吃的,侄女一切正常。 但蟹是水生寒性食物,而且,寒性较重,不宜多吃,吃的时候,可以配以葱姜醋去腥去寒。
产后缺乳两种原因,一是气血虚弱,症见产后乳汁不充或全无,乳质清稀,乳房柔软无胀感,面色少华,神疲乏力、食欲不振、舌淡白或淡薄,苔白,脉细弱,方用通乳丹(人参30克、生黄芪30克,当归60克,麦冬15克,木通9克、桔梗9克、七孔猪蹄2个去爪壳,水煎服,也可先煎猪蹄取汁煎药。)、二是肝郁气滞,症见乳汁量少质稠或平日乳汁正常或偏少,七情所伤后,乳汁骤减或点滴皆无,精神抑郁、胸肋胀满,舌暗红或边尖红,苔微黄,脉弦数。宜用下乳涌泉散(当归、川芎、天花粉、白芍药、生地黄各30克,青皮、漏芦、桔梗、木通、白芷、通草各15克,王不留行90克,甘草7.5克,研成细末,每6-9克黄酒调服。 建议最好选用下列偏方食补: 1、芝麻酱100克,鸡蛋4个,小海米,葱丝、味精适量,盐少许。用水将芝麻酱调成稀糊状,然后打入鸡蛋,加适量水搅匀,加入调料,置锅内蒸熟即可,一次食用,一日两次,一般3日见效。适合产后气血虚弱乳少或无乳。 2、豆腐120克,红糖30克,黄酒一小杯,将豆腐、红糖加水600毫升,入锅中用温火煮,煮至水月400毫升,加入黄酒调服。吃豆腐,喝汤,适合产后气血虚弱乳少或无乳。 3、母猪蹄4支,土瓜根、通草、漏芦各100克,粳米(或糯米)500克,猪蹄洗净,每只切两瓣入锅内,加水3000毫升,旺火煮至1500毫升,取出猪蹄,放入土瓜根、通草、漏芦再煮,取汁900毫升,然后去渣,将米入汁内煮粥,乘热喝汁,以饱为度,若身热有微汗出者佳,不见效再服。适合脾胃体虚、肝郁气滞的乳无汁。 4、木瓜500克,生姜30克,米醋500克,用瓦煲汤,分次吃,利于吸收。 5、棉花子10克,鸡蛋2个,将上述二物加清水两碗同煎,蛋熟后,去壳,在煎片刻,加白糖适量调味,饮汤食蛋。 6、莴苣子100克,粳米50克、糯米50克,甘草25克;上四味加水1200毫升(三大碗),煎汁取700毫升,去渣分3次温服,1-2剂即可见效,本方对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少有特效。 7、赤小豆50-100克加水700毫升,入锅中,旺火煮至豆熟烫成,去豆饮汤,适合于产后乳房充胀,但乳汁少或无。 8、鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄一只,共煮汤,熟后去药,食肉饮汤。
便便里有泡子是因为宝宝肚子里有风了 路过宝宝身边的时候要慢些免得带风也不要离窗户太近 可以在肚脐上贴上一个肚脐贴 很管用的
饮食调养 因为分娩和哺乳,产妇需要额外补充营养。不过产妇最初一两天往往食欲不佳,只宜吃些粥、面之类的半流质,而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1~2周才能恢复正常,所以饮食总量应逐渐增加,并且以提供足够热量、富含必要营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。 起居活动 分娩以后,产妇常感到精神疲倦乏力,最初两天内产妇应好好休息,但仍应多翻身以变换卧姿,多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健,疲劳易消除,会阴无伤口或伤口不痛,产后24小时就可以下床,而后根据体力恢复情况,逐渐增加活动量并开始体操锻炼,以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。 防暑降温 产妇的卧室必须安静、清洁,而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节,倘若较长时间处于高湿、高温环境中,产妇体虚,极易发生体温调节中枢功能障碍。因此,不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子,卧室也必须门窗洞开,让空气流通。 清洁卫生 夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生,因为天热汗多,细菌在温热潮湿的体表容易滋生繁殖。分娩以后,怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与肾脏排出体外,因此产后几天内,产妇汗多、尿多,阴道又有恶露不断流出,必须不时地清洗。只要产妇体力能支持,即能改洁身为淋浴,但绝对不能坐浴,以防污水流入阴道。除洗澡外,还应每天用温开水洗涤外阴2~3次,尤其是大便后。卫生巾要勤换,产褥期间绝对不能性交。此外,乳母尚需注意乳头卫生,以防乳头皲裂和急性乳腺炎。每次喂奶前后,先用3%硼酸溶液或净水擦乳头。喂奶时,应让婴儿含住乳头周围的乳晕部分而不仅仅是乳头,以减少对乳头皮肤的摩擦。每次喂奶时间不宜超过20分钟,更不可让婴儿含着乳头睡觉,否则乳头皮肤容易皲裂。
坐月子并不表示要长期卧床休息,也要下地进行简单的锻炼,但是一定要穿底子比较软的鞋子,这样可以保证脚底的舒适,保护脚跟不受累,以后不会落下脚的病根。 服饰上一定要宽松,而且面料最好选用纯棉的,一是可以保护宝宝不受到不了的伤害,二也可以帮助保护自己的皮肤,而且也防止身体伤口收到感染影响。 产后要准备一脚套上的鞋子而且鞋底一定要防滑,如果夜里起来防止摔倒也防止因为着急宝宝哭而不好穿鞋,这都要想到,而且还要抱着宝宝万一摔倒后果不堪设想。产后要保持乐观平和的心态,预防产后一些疾病的发生。
这个时间的很多的是因为上火的原因导致的便秘的痔疮的了,最好的还是少量多次的喝点水的了,或者可以喝点蜂蜜水都是很好的效果的了
自己每一次喂养宝宝过后记得使用吸奶器把多余的母乳吸出来,应该还是有一些帮助,然后自己也可以选择试试看看吧,尽量不要太过于纠结这些比较好。