靓女大多喜欢过夜生活,喝酒、泡吧向来都是她们解压放松的首选。然而,研究表明,吸烟酗酒不但是优生优育的大敌,而且也是引发不孕的原因之一。女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖使不孕不育和畸形婴儿的几率增加。 想怀孕,靓女需要改变的生活细节有很多。专家提醒,只有正常规律的作息与饮食,才能提高受孕几率,才能确保优生优育。
当然要上环,再说你总归要选择一种避孕方法,上环是最好的方法,难道你还想再生一个.
用体位也可避孕 性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”豆豆妈说,根据不同的需要可以选择合适的体位。
排卵试纸上对比线与参照线的颜色相近时(即两条红线的颜色相近时),就表示即将在24--48小时内排卵。这时就需要安排好同房的计划。由于卵子排出后可以在算了国内存活24--48小时(但是真正活力强的是前30个小时),精子射入后可以存活24--72小时(但是真正活力强的是前48小时),所以一般的安排是见到两条红线的当天同房一次,间隔一天,再同房一次。这样就可以保证都是在卵子和精子较强活力的时候相遇,容易受精。 例如在1月8号见到两条红线,8号当天安排一次同房。9号休息,10号再安排一次同房,就可以了。隔日安排一次房事,主要是为了保证精子的质量。千万不要为了想怀孕,唯恐错过了排卵的机会,而安排在排卵期间天天进行房事,那样他天天射精,这样射出的精子质量是不高的,甚至会影响到怀孕。 祝福你们早日怀上小宝宝!
外用的应该没问题,只要不是内服的。而且看你使用的时间那段时间对宝宝不会有影响。
你们打算在哪里给孩子上户口就在哪里办,集体户口也可以办,去你们村委或居委会问一下具体手续就可以.
宝宝好像是小了点哦,加强营养哈,另外,抽筋的话说明已经缺钙了,推荐你吃“乐力”补钙哈,我就在吃,不会引起便秘,每天一例就可以了。 祝好孕哈!
一般生孩子住院是不要准生证的,只是在出院后开出生证明时才要求出具准生证,出生证明是什么时候开都行的,不过没有出生证明是不能给孩子上户口的,你最好还是抓紧时间办准生证吧. 祝你有个健康可爱的宝宝!!!
我当时的情况跟你一样,到哪都不给办准生证,后来我把自己的户口迁到老公老家,才给办了。
1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子,在准备怀孕前最好找医生咨询,并做必要的体格检查,了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。 2.如果患有生殖器官方面的炎症,应及时治疗。例如,男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病,应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合,但要完成受精过程,却要上亿个精子来助威。如果每次射精的精子少于6000万个时,受精便很难进行。另外,具有正常活动性的精子在精液中的数目越多,受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液,即便受精过程得以进行,但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等,也应进行治疗,因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。 3.保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟,这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时,在输卵管内也只能生存12天。卵子的受精能力大约持续12小时左右,所以,要想怀孕就需在排卵期性交,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
受孕几率最高的群体为A型血女性。 O型血女性可能分泌出更多的“卵泡刺激素”,而这一激素会抑制卵巢排卵。 O型血女性比A型血女性分泌出的“卵泡刺激素”多一倍以上。 卵巢排卵量会降低,此时,“卵泡刺激素”分泌越多,卵巢越不易排卵。因此,30-40岁的O型血女性不孕的几率增加。虽然说血型对受孕难易程度的影响是件有趣的研究,但是这个结果依然有待证实。
在月经周期中的易孕阶段,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房。研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。 有个宝宝是非常快乐的事情,如果不是很有钱,就选择母乳喂养,这省去一大笔喂养费用;其实花很少的钱,你的宝宝也一样可以上大学!他的未来也一样充满光明!
1)找出夫妻双方生理节律高潮时间 一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。 2)可通过万年历计算人体节律周期 人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。 3)准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。 4)准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。
需要。先到街道办准生证,需要双方单位证明,户口本,身份证,结婚证。办完准生证,再到所属卫生院立本(卡)。 但也可以不立卡,直接到大医院检查就可以了,那不看卡的。所以有外地超生的可以在大医院生,但不给出生证。出生证需凭准生证办。
一生中最佳的受孕时间:女25-29岁,男27-35岁 虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。 目前,医学界普遍认同女性25-29岁、男性27-35岁为最佳生育年龄,因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。 研究证实,高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外,高龄产妇更易并发高血压、糖尿病,增加生育风险。 同样,错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降,畸形率也有不同程度的增高。因此,建议想要BB的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。 一年中最佳的受孕时间:夏末秋初(7月底-9月初) 虽说一年四季都可怀孕,但从优生优育的角度来说,选中最佳的天时,对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。一般认为,夏末秋初更有天时之利。 气候最适宜 冬天许多地区空气污染相对重些,春天则是病毒猖獗的季节,这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。 蔬果丰收时 如果在夏末秋初怀上了,到秋末冬初,孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期,一般食欲都会明显增加,而此时正是许多蔬果大丰收之际,对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初,此时食物供应也比冬天丰富,且气候宜人,更利于产妇身体的恢复。 日照强度好 夏末秋初怀上的宝宝,多在来年的4-6月份出生,天气不冷不热,新生儿穿着可相对简单,不但较易护理,也方便母亲哺乳。 一月中最佳的受孕时间:排卵后12小时内 排卵时受孕成功率最高,这个道理绝大多数人都懂,但做起来经常走样。许多因无知而不孕的夫妇中,栽在这上头的人还真不少。 卵子只能活24小时 理论上,最佳的受孕时机是排卵后的12小时内,但无论用哪一种监测排卵办法,都只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子只能存活24小时,在排卵后同房,精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。 排卵前一周就同房 因此,一般不能让卵子等精子,而建议在排卵前一周就同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,让精子先起跑去与卵子会合,这样受孕的成功率更大些。
呵呵. 我的宝宝将于明年的4月底出生, 那时候不冷不热, 坐月子也比较舒服. 好期待有一个可爱的宝宝. 听说宝宝刚生出来都黑黑的, 丑丑的. 是真的吗?哈哈, 我现在天天拉起衣服给肚子晒太阳, 到时不会生个小黑鬼吧. 期待做妈妈的感觉.
ve现在很多假货....效果不是很好..我老婆吃过....我建议你吃这个..我老婆现在还在吃价格也不贵..最重要是吃了感觉胃口好多了...
孕晚期身体的种种不适,可能会让你感觉很辛苦,也许还会让你容易,厌烦了自己本来引以为豪的大肚子。虽然你可能不喜欢,但现在正是时候享受宝宝出生前最后的几个月或几周自由时光。宝宝出生后的N个月,甚至是N年里面,拥有自己的时间几乎将会是一种奢望。 有些准妈妈会利用这段时间为宝宝的到来做计划,布置婴儿室、给宝宝买衣服或详细安排产假和宝宝看护方面的事情。你可以把孕期的照片和其他资料整理在一起,或者再去学一些儿歌。 不过,有时候,你需要暂时把所有与宝宝相关的事情放下,出去参加一些活动,办一些事,做一些等你当上妈妈后很难再挤出时间去做的事情,以下是一些供你参考的好主意: 和朋友聚会。找你最好的朋友一起吃午餐,或者,好好聊一聊。 整理杂物。清理一下你的物品,把厨房抽屉里没用的东西扔掉,或者把散放的照片都装进相册里。你家里有不少不用费力就能收拾整理的事情可做。等你当上妈妈后,你会很庆幸自己早早地把这类事情做完了。 犒劳自己。如果有经济能力,挑一家有名气的SPA店做一次会物有所值。如果觉得太贵,修修脚或做做面部美容来放松放松也不错。 为以后节省时间做准备。在发廊剪一个容易打理的新头型;收集一些你家附近餐馆的外卖菜单;开一个网上银行账户,以便能轻松理财。 和你先生多交流。和你先生一起享受安静而浪漫的晚餐,无论是外出在餐馆吃,还是相互依偎在自己家里吃都可以。趁你们还有条件,多关注对方。 经常买买东西,排解烦闷。给自己买一个新的哺乳胸罩,或者在孕晚期能穿的漂亮低跟鞋。 做些运动。在你家附近的游泳池轻柔地,享受一下漂起来的乐趣。这不但会使你消耗一些热量,心情也会有所改善,游泳还有助于你之后睡得更好。如果你不会游泳,到室外空气新鲜的地方也不错。
首先要你们的结婚证,再要出生证以及当地政府证明。
1、有利于优化资源配置和提高人均资源水平。实行计划生育,可以缓解人地矛盾,提高人均占有耕地面积、人均占有粮食的水平。 2、有利于农民少生快富。实行计划生育使每个家庭的人口减少,不仅可以减少家庭消费,而且使家庭主要成员腾出更多的时间和精力投入到发展家庭经济和健康娱乐中,从而保证家庭幸福、社会稳定。
我吃的是斯利安叶酸片,一瓶31粒,每粒0。4毫克,一天一粒,早饭过后服效果最佳,我这边药店也没有这种牌子的卖我是在淘宝网上购的,加邮费一起10元一瓶,是正品,我现在还在吃。你那边没有卖你可以去网上看看,你说的那种含理太高了还是斯利安叶酸片好,这种国家指定孕期服用的,放心吧。
提高受孕几率,孕育健康宝宝,需要做的几件事: 第一、了解家族健康史 夫妻双方应及时了解家族中是否有肝病、心脏病等疾病的病史,在怀孕前应到医院体检,根据医生指导为怀孕做充足准备。 第二、计算排卵日 从月经开始第一天算起,至十四天时为排卵日,排卵期间更容易受孕。 第三、均衡饮食、控制体重 在日常的饮食中,荤素要合理搭配,切记偏食,否则会影响胎儿的营养吸收。例外一定要控制体重,不可过度肥胖。怀孕期间容易引起妊娠高血压,糖尿病等疾病,对胎儿的生长极为不利。 第四、补充叶酸 在备孕前三个月,女性应及时补充叶酸。叶酸的缺乏会导致胎儿畸形。可吃含有叶酸成分较多的蔬菜。 第五、戒烟戒酒戒咖啡 在准备要宝宝前,夫妻必须要戒烟戒酒。香烟中的尼古丁等有害物质、酒中的酒精都会影响女性的排卵和月经周期,会降低男性的精子活力,对怀孕有很大影响。咖啡中的咖啡因也会增加怀孕难度。因此,夫妻双方一定要忌口。 第六、远离危险、污染的环境 怀孕前和孕中都要尽量远离手机、电脑等电子产品,以免辐射会影响胎儿和孕妇的健康。另外环境对怀孕也有很大的影响,避开人流较多的、有刺激性气味的地方,让自己处在较为美好的环境中。 第七、保持愉悦心情、加强自身免疫力 备孕期间一定要保持快乐的心情,减少自身压力才有助于成功怀孕。另外怀孕前要提高自身免疫力,保证饮食健康,多进行锻炼。
叶酸属B族维生素,它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。研究表明:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂和脑膨出)。实践已经证明,从孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。
受孕前4个月的准备: 1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
从月经来的第一天算起,每十三天、十四天、十五天,是超级危险期,我就是这样推算,然后怀孕的。最好是在这三天做爱,达到质量,之前和之后都不要再做。直到下次来月经!你的 受孕期是:20、21、22号三天。给我一样,不过我是上个月,这个月就当妈妈了,也祝你早日当上妈妈!
专家提醒,最好选择在最佳生育年龄怀孕。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。 法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 生理学家公认,女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
发热温度到多少呢?如果在37.5度以下就应该没问题。不过你这个年龄有点偏大,最好还是到医院检查一下比较好。祝一切顺利!
1:选择最佳怀孕时机 除了生理条件健全之外,若是能把握最佳的生育时机,对于培育一个健康宝宝,将会有事半功倍的效果。 最佳受孕年龄 根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是最理想的生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到颠峰,生殖器官的发育也较完善,不论精、卵的质量都较佳,有助培育健康的下一代。 最佳受孕季节 虽然怀孕的时节没有明显的宜和忌之分,但若从综合角度考虑,在每年的5~7月怀孕,来年3~5月生产是最理想的选择。 从新生儿护理方面来看,此时出生的宝宝,刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天,在照顾与护理上都较为容易。对妈妈而言,此时正值春夏交替,蔬果产量充足,对于产后月子调理也相对轻松。 最佳受孕时间 一般来说,每个月排卵前3天至排卵后2天,是妇女最容易受孕的时期,也就是俗称的易孕期。 测量排卵日的做法 基础体温测量: 女性在排卵当天的基础体温会突然下降,而后几天的体温则会突然上升0.3~0.5度。详尽的基础体温纪录〈最少要持续2~3个月〉,可提供医师知道你是单相型体温(无排卵)或是双相型体温(有高低温,有排卵),黄体期有无不足等资料,帮助预测下一周期应行周公之礼的时机,如能好好把握机会,成功率就高。 日期推算法:对于月经周期固定是28天者而言,排卵日约在下个月经来之前的14天,也就是月经来潮的第14天就会排卵。但由于个人体质关系的因素,有些人的排卵日有时会提早,有时会延后,月经周期从21~35天都是正常的。
不知道你是在什么地方,各个地方的情况不一样的,像我们这儿(河南平顶山)住院生产是必须要带准生证和身份证的.没有准生证医院是不愿意接收的.你还是最好去找相关部门咨询一下,省得到时候住院啊\上户口啊麻烦.所以还是尽快补办一下的好,不过,不管在那儿,准生证都是不上网的.祝你好孕!
采取正确的性生活体位。性交时将臀部抬高,可防止空气进入阴道。 注意掌握射精时机。射精前几秒钟,阴茎切莫抽出后再插入然后射精。 性反应消退期不要急于抽出阴茎。此期宜与妻子温存一番,阴茎在阴道继续静置一会儿,以免空气进入阴道,并防止精液马上流出阴道。
停止锻炼,不宜纠正胎位,顺其自然吧。一定要小心。孕期不出血有可能自然生产。
女子进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子,排卵通常发生在两次月经中间,确切地说是在下次月经来潮前的14天左右。精子进入卵子,两性原核融合形成一个新细胞的过程称为受精,新的细胞称为受精卵,又称孕卵,是一个新生命的开始。一次射精有数亿精子,但能到达输卵管壶腹部的一般不超过200个。 在众多精子中,只有一个精子最幸运能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用,形成受精卵,将来成长为胎儿。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被输送到子宫腔中,子宫内膜发育必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便会阻碍怀孕。 卵子从卵巢排出后15-18个小时受精最好,如果24小时之内未受精则开始变性,失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3-5天,这段时间内具有授精能力。所以在排卵前2-3天或排卵后24小时之内,也就是下次月经前的12-19天性交,受孕的机会最高。
一般8-10周HCG值是5万-10万.也就是50天以后.你的激素水平应该很高吧,如果做个B超能看见胎心就说明一切正常.没有问题的,希望你开心!
足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。 针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。 催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。 一氧化氮:有研究结果表明,一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。
这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
研究发现,具有神经症人格的男性相比他的先辈来说,生育的几率相对要少。而在性格测验中比较挑剔的女性则少有孩子,不管是现代女性还是她们的先辈,结果都一样。 在当今发达国家的人口出生率开始低于人口替换率的时期,该研究有着重要的意义。国际应用系统分析研究所的研究人员Vegard Skirbekk说,人口变化是预测一个国家未来可持续性发展、气候、能源和粮食安全等变化的一个重要因素。Skirbekk指出,特别是那些神经症人格的人更危险,因为神经症也就意味着情绪化以及更容易激动。不过,他们也发现,这一效应仅适用于在1957年之后出生的男性。Vegard Skirbekk解释道,这些人的生育能力差可能是因为生育新标准的影响,比如,现代夫妻要等很久才考虑生育,以及在共同抚养孩子之前,彼此要试探考验很长一段时间,从而耽误了生育。 为详细了解生育和性格之间的关系,该研究采用了来自挪威的人口普查和出生登记数据,以及这些人口完整的人格测试结果。Skirbekk对此解释道:“对于男性来说,你可能不知道他们到底有多少孩子,因为登记在案上的信息总是不完整,但在挪威却有着很精确的信息。由于挪威在家庭动力学理论方面的前瞻性,该研究结果可广泛应用到其他国家。毕竟在人口方面的很多趋势都是在挪威首先发现的,比如同居率、离婚率、晚婚率等的增加,这些情况后来都在世界其他地区得到了证实。当然,还有待证实,关于生育和性格之间的趋势是否也会传播。” 压力过大和情绪喜怒无常都可能影响受孕 因为压力可能影响下丘脑的功能,下丘脑是一个脑部腺体,负责调节食欲、情绪,以及女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙。如果你或你丈夫感觉有压力,你们可能会对性生活缺少兴趣,减少做爱次数,这不利于受孕。要是压力严重影响了你正常的荷尔蒙水平,甚至可能导致你在月经周期的排卵比平时晚或根本不排卵。这是一种已知的情况,有时候也称为“压力诱导性无排卵”。 另外,越爱生气的人也越不容易受孕。“妇人有怀抱素恶,不能生子者,人以为天心厌人也,谁知是肝气郁结乎。”这说明肝郁是导致不孕的重要原因之一。可见,爱生气的人会因肝郁而导致不孕的发生,而从中医理论来说,肝郁气滞,郁结横逆,肝克脾土,脾失健运,聚湿成痰,痰湿壅遏胞脉,就可导致不孕发生。且大家也可发现,爱生气的女人往往存在内分泌失调现象,继而导致闭经、月经紊乱的出现,从而导致女性不孕的发生。 6种方法化解易怒情绪 告诫法:经常告诫自己不要生气、不要着急,想象肚子里有个宝宝正在看着自己。 转移法:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。 释放法:这是相当有效的情绪调剂方法,可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。 社交法:闭门索居会使女性郁郁寡欢,她们应积极参与社交活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。 协调法:每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。 美容法:经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居视品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。
其实要想受孕也很容易,只要大家掌握好排卵期、放松心情,好孕自然会来,今天小编就给大家讲解一下让你有效受孕的10大小妙招吧。 1、吃吃喝喝,自然孕育 男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 2、清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦! 3、保持清爽,轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 4、轻松计算,快乐排卵 你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为2430天,那么你的排卵期大约在第1016天之间。 一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。 精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 5、巧用机器,准备把握 排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
这个没有什么关系,什么姿势都要舒服才行。男性偏弱碱性精子+女性碱性受孕环境=XY染色体的成功结合。男方多吃点碱性食物如肉类这些,让体力充沛以提高精子的数量和质量,女方多吃点碱性食物,蔬菜水果或者是高碱性食品益生碱,给女性创造一个碱性受孕环境。
你究竟为什么会有打掉的想法?是因为怕老公吸烟对胎儿健康有影响吗?还是因为怕电视辐射对胎儿有影响? 如果不是,是否打掉只能由你自己决定,别人出不了主意. 如果是,未免有点过虑了.问题远没有你想象的那么严重,根本不用因此而考虑打胎的事. 老公吸烟,对胎发育成长究竟有没有害处,这个我说不清,可能也很少有人会真正说清.至于电脑,至今还是第一次听你说怕影响胎儿发育. 所以,如果是因为怕对胎儿有影响的原因,我看不必要打掉.
首先需要注意的是女性生育能力的年龄段, 研究表现女性在20岁到30岁这个时期是生育的最佳时期,这个时候无论是从卵子的活力还是健康来说,都是造就最健康受精卵的前提。 其次就要注意排卵期, 正常情况情况下,女性一个月只排一个卵子,所以算准了自己的排卵期, 就可以提高受孕的几率。 最后,保持愉快的好心情, 好心情也会为同房带来好气氛,胎宝宝将来也可能不会变成暴脾气的宝宝哦!
一般来说,拍摄一张X光片或是做一次CT检查所受照射剂量不是很大,但附带诱发的随机效应,如致癌及遗传效应却是没有最小剂量值的。有调查结果表明:X射线组自然流产率、新生儿死亡、致畸等均显著高于没有受到照射的。 当然是否真的能产生危害也不好说。通常所说的辐射危害有两种,一种是直接辐射所引起的。你是X线直接照射胸部,但剂量很低,也非直接照射子宫、卵巢;第二种是由于二次辐射所引起的,也就是人们通常所说的散射线,它与距离的平方成反比。你只是极为难得的一次,再加上大夫会把照射野开到最小,并会采用一些先进的防护手段,我想应该没太大的关系
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。 二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0。3℃-0。C℃。 这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。 三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
1、一般影响不大。2、影响不会很大,现在停止,注意休息。3、发冷是正常妊娠反应,腹痛要看严重程度,如果腹痛严重或伴有出血,要及时去医院检查。
1、每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。 2、 记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。 3、 观察你的温度模式。对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受孕,性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升,卵子要么产生、死亡或者消失。 4、 观察你的其他生育信号,包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间,排卵前的三到五天,宫颈位置会是软,高,张开和潮湿。非排卵期,宫颈会是硬,低,封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体,有时与蛋清相比,在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕,性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。 5、 一旦体温上升,继续记录。一些信号表明成功怀孕,比如,排卵期后5到10天的体温高峰,排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温,就表示怀孕了。如果有18天,就肯定怀孕了。
我们说胚胎两周之后进入致畸期,胚胎的两周就相当于我们妊娠的四周,也就是说在月经该来没来的时候如果已经怀孕了,就开始进入了胚胎的致畸期。所以我们说是胚胎两周到八周的时候是致畸期,就相当于我们妊娠的四周到十周,粗算就是三个月之内,从月经没有来开始到三个月之内是胚胎最敏感的致畸期。
要学会测定自己何时排卵: 采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4--36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3——0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。 根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3——5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。[!--empirenews.page--] 运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。 提示:你可选择以上2——3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。 特别注意:九个时间不宜怀孕 1、出现宫外孕或流产后时间不久。 2、停止服用避孕药的时间不长。 3、未准妈咪长期患病并未治愈。 4、处于不良工作环境中。 5、处于人体生理节律低潮时期。 6、太过疲劳,或情绪压抑时。 7、在治疗生殖系统疾病过程中。 8、性生活不规律,太多或太少。 9、生活习惯不良,有不良嗜好 要点2.在最佳的生育年龄段受孕。 研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24——34岁,父亲在30——40岁,母亲在24——29岁时生下的孩子易成才。 益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。 要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。 益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。 提醒:不要在冬春季节受孕,因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染情绪波动,抵抗力下降,从而导致胚胎畸变。
上户口不用准生证,只要出生证就可以了。宝宝上户口和你们离婚应该没多大关系,只要把宝宝的户口上到一方的户口所在地就行了。上户口很简单的,只要带上你自己的户口本和宝宝的出生证就行了。你是少数民族,国家允许生二胎的,不会罚款的。
优生受孕的时机,主要从生理和心理两方面来断定: 生理方面 中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段,女性身体发育已经成熟,卵子质量较高,若这个阶段怀胎生育,则分娩危险小,妊 娠并发症少,胎儿发育好,早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低。另外,处于这个阶段的夫妇,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚养好婴幼儿。 心理方面 在心理方面,最适合怀孕的时机则因人而异,应根据每个女性的心理成熟度来分析。有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果心理状态尚未调整好,那么 也不见得就是怀孕的最佳时机。比如有些女性,当想到做母亲的职责时,就会产生一种非常复杂的心境,一方面研究表明,中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。
新婚是人生的一大喜事,蜜月受孕,许多人认为更是喜上加喜,因而常称之为“双喜临门”。其实,蜜月受孕,不利于优生。因为结婚前,爱侣双方忙于筹办婚事,体力与精力消耗较大。 在此期间,新娘的正常排卵和新郎的精子质量、数量都已受到不良影响。新婚感情灼热,性生活频繁,而精子的成熟大约需60天,频繁的夫妻生活,不但会使精子的数量大为减少,活动能力也会显著降低。婚后短时间受孕,性生活又难以节制,难免造成流产。 此外,亲朋好友贺喜时,新郎、新娘在频频的祝福声中,免不了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物,这会使新郎、新娘发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿,可导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。 酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞,影响早期智力发育。因此,从优生角度讲,最少应完全戒酒两个月以上方可考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上,对饮酒的女方而言,应待这种被酒精中毒的卵细胞排出,新的健康卵细胞成熟之后即戒酒后3~4周,才应考虑受孕。可见,新婚蜜月“双喜临门”和新婚后的三个月内,都不是受孕实现优生的良机。
这个还真不知道呢,生男生女跟姿势没有关系吧,跟染色体有关的,不能说有什么姿势可以影响到染色体的,还是顺其自然吧,只要宝宝来,就是妈妈们的福气,再说了进产房的那一刻,不管是男宝宝还是女宝宝,只要宝宝健健康康的就是最好的
我的情况和你差不多,孩子的出生证在哪方都没关系,但孩子要上户口前一定要你们先办结婚证才能上。具体情还是要到办户口的当地的户籍科问一下。
TOP1 吃吃喝喝,自然孕育 男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 TOP2 清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿: 拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦! TOP3 保持清爽,轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 TOP4 轻松计算,快乐排卵 你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏: 来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 TOP5 巧用机器,准备把握 排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。 TOP6 孕前保健,扫除烦恼 预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。 TOP7 准确计算,抓住时机 专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦! TOP8 恰当姿势,助你受孕 夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。 TOP9 二人世界,放松享受 当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧! TOP10 循序渐进,寻求帮助 怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
应该要办的,是不是每个地方都不一样呀,我们这里是要到女方的户口所在地办理准生证,再拿到现在居住地的居委会开具临时准生证。 最好是先到你老公的户口所在地的居委会先问一下吧,比较方便。
从上次月经第一天算起,40天左右会有反应。你连一个月经周期都没过,怀没怀上都不确定,反应更别提了。一般早孕反应是:胃部不适、尿频、臃懒、犯困、没精神。到呕吐的程度还要一段时间的。
看不到,是因为你可能怀的比较晚,还没有着床,,,, 我上次就是没来事,用试纸是怀了,但比超确查了好几次都查不出来,,但最后还是怀孕了,, 试纸比较准的,,,,,如果害怕是宫外,,,你可以去验血,,它用一个值,好像是3000,我有点忘了,,,反正没超过那个值如果是宫外的话,也不可怕,可以打针的,,,,, 我觉得你跟我上次挺像的,,一定是没着床呢,, 如果疼较轻,一般没事,,疼重的话必须马上上医院,宫外好危险的. 别害怕了,你也没说你想不想要孩子啊,,,如果不想要,就马上去验血,如果宫外值没超过打针就可以的,超过了就有危险了,,,,但最好请教医生
具体如下: 1.过度地抽烟喝酒后不宜马上受孕。 2.忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。 3.当近期情绪波动大,或者精神受到创伤后,不宜受孕。 4.忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。 5.若平时常接触农药、铅、镉、汞、麻醉剂等有毒物品,在远离后不宜马上受孕。 6.停服避孕药不足3个月者不宜受孕。因为避孕药中的某些成分会对胎儿的发育造成影响。 7.如果女性朋友接触了X射线、放射线,受到病毒感染,或服用了治疗慢性疾病的药物,停用时间不足3个月者不宜受孕。 8.若女性朋友刚做完诊断性刮宫术,人流手术,放、取宫内节育环手术等生殖器官手术,恢复时间不足半年,则不宜受孕。
话说:“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合,并在最好的环境中生长发育,才能孕育出一个最健康的胎儿。 怎样选择受孕的时机呢?选择受孕时机应注意以下几个问题: 应在男女双方身体健康的情况下受孕。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。 不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷,室内外空气污染严重,孕妇易患病毒感染性疾病,胎儿畸形发病率高。 夏季天气闷热,孕妇易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎儿正常生长发育。 准备怀孕的前一个月要营养均衡合理,最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。严禁吸烟喝酒和饲养小动物。 性生活不能太频繁,一般以每周两次为宜,最好在排卵期内(每次月经周期的第12~16天)性交怀孕。有些地区因落后的习惯势力影响,讲究在女方经期同房,认为这样受孕会保险一些。其实这是不符合女方生理特点的,不但不会使女方怀孕,反而会使细菌乘虚而入,给女方生殖器官造成炎症,结果只能是影响正常排卵,根本不能保证受孕。 为保证胎儿健康,服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕。 做人工流产者最好在3~6个月以后再怀孕。取避孕环者最好在两个月以后怀孕。曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。如果能在男女双方生物钟曲线高峰期受孕,这也是最佳受孕时机。 选择受孕时机也要注意环境、心理因素。 我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视,指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地,或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时,均不利于受孕。而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时,则被认为是最好的受孕时机。 这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示作用,也可能是人的心理活动对外界的各种刺激和反应有时是很微妙的缘故。 总之,只要夫妻是在思维、语言、行为、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕,出生的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明,智力活跃、身心健康的婴儿, 一般不会脱胎于酗酒、嗜烟、爱吵架、没修养的家庭。同时,智商较高儿童的父母常常是文明的、彼此情投意合、体贴关心的。在这种情况下受孕的胎儿,各方面自然就会很好。
去做绝育结扎手术,就像去做人流手术一样,只要按照医院规定缴纳所需的费用,就可以做了。不过你自己必须考虑好,做完结扎手术后再要想恢复生育,几乎是不可能的了。 很奇怪,没有结婚证还比较容易认可,怎么会没有户口和身份证呢?
归纳如下: 01 1排卵期一般是在下次月经来潮的前14天左右的,这个时候也是大家所说的危险期。 02 2卵子排出之后再体内可以存活1-2天。等收受精,男性的精子可以在女性体内存活2-3天。所以在排卵期是比较容易受孕的。 03 3排卵期的时候提问会升高0.5度左右,白带呈拉丝透明状。量也会增多。
关键在于子宫内膜厚度。虽说有影响,但影响力度不大。如果你排卵正常输卵管也通畅的话,不采取避孕措施是可以怀孕的。 正常的子宫内膜厚度是0.8-1.0cm,但如果子宫内膜过厚的话,都会直接影响怀孕。子宫内膜如果厚,来月经时容易经很痛,而且受精卵不易着床。
最佳受孕状态 你和他的健康、情绪都达到最佳状态时,才是最佳的受孕时刻。 健康:准备怀孕前,你和他都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人的身体是否都处于健康状态。如果是,那么就意味着你和他已经拥有了孕育健康聪明宝宝的最大资本与保障。 情绪:人们常说,孩子是爱情的结晶。所以,在准备受孕的日子里,你和他应特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下,勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。 流产 流产后,人的体力需要一个恢复的过程,子宫和卵巢需要休整,受损的子宫内膜也需要修复,因此,这个时候不宜怀孕。一般来说流产后,至少要半年后才能再次怀孕。 放避孕环 在取出避孕环以后,子宫内膜需要一个恢复阶段,应在月经来过2~3次后受孕为宜。 口服避孕药 避孕药是一种激素,会影响精子和卵子的质量,为了优生优育,不宜在停药后马上受孕,应在停药后改用其他避孕方法避孕6个月后再受孕。 慢性病长期服药 很多治疗慢性疾病的药物,不仅在体内停留和作用的时间比较长,而且还会影响精子和卵子的质量,对胎宝宝造成不良影响。因此,在准备怀孕前,用药必须特别谨慎,而且为了防止不良后果的发生,应在病愈停药半年以后受孕为宜。 X线检查后 X线检查后,应过1个月以后再受孕,以免卵细胞遭受X线的损害发生畸变,导致流产、胎死宫中及胎宝宝畸形等。
1。天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。 2。一定要注意饮食卫生夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。 3。注意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。 4。性生活注意掌握规律和技巧如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。 小提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。 5。别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 有专家说过:人类确实存在性福时刻,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。所以别错过性福时刻。