我老二和老大也是间隔一年九个月,要是我,假如要三胎,可不离这么近。孩子多受罪
月子里孩子其实主要还是吃,睡,穿,排便这几个问题。首先妈妈要尽量休息好,吃好多喝汤水,这样才又可能母乳喂养,一般母乳喂养的宝宝相对不容易生病。如果你的奶水不足应及时的给孩子天际奶粉,混合喂养。这阶段孩子吃饱了会睡觉,尽量给孩子提供安心,舒适,安静的睡眠环境,不要让孩子受到惊吓。衣物类选择给你孩子穿棉质的。及时给孩子更换尿布。月子期间房间要多通风,不可一个月都紧闭着。相信宝宝在宝妈妈的呵护下会健康的。
产后一定要及时补充营养,不能为了减肥而少吃东西。另外,你可以试试玛米珍美的产品,专业针对产后妈妈的产品,效果不错,我用了一个月,体重和身材都恢复到生BB之前的样子。
有呀...这是很正常的事...还有呀.我也觉得有点小,干嘛那么急着让他趴呢...早了对孩子骨骼发育不好
在家就拿毛巾捂住没吃那边咯,以后出门还这样,就在内衣里垫溢乳垫,淘宝有卖,100片才三四十块
一天开23小时,就早上不开,28度,晚上睡眠模式,通风换气,宝宝穿长袖,光屁股盖着。
八项不宜 1、不宜滋补过量 一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。 2、不宜马上禁食 通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有损身体,另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加,主要为水分和脂肪,若给宝宝授乳,必然要消耗体内的大量水分和脂肪,所以产妇不仅不能节食,还要多吃营养丰富的食物,每天必须保证2800千卡的热量摄入。 3、不宜久喝红糖水 产后适量喝红糖水,对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时,精力和体力消耗非常大,加之又失血,产后还要给婴儿哺乳,需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血,而且能提供热量,是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好,久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也恢复正常,如喝红糖水时间过长,会使恶露血量增多,造成产妇继续失血,可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。 4、不宜多喝浓汤 产妇产后多喝高脂肪浓汤,不但影响食欲,还使人体发胖,体态变型,并且使乳汁中的脂肪含量过高,致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤,如蛋花汤、鲜鱼汤等。 5、不宜吃辛辣温燥食物 辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒。
这个坐月子期间不要求吃几顿饭的,只要是饿了就需要吃的,饮食要注意均衡化,肉食,蔬菜。水果都是需要吃的。我坐月子的时候一天基本上都是四五顿饭。
归纳如下: 01 1女性流产后一周要到医院复查B超看看是否为完全流产,不是的话要进行清宫,如果不清宫可能会导致流血时间过长,造成感染,所以一定要尽早复查,减少伤害。 02 2女性流产和正常分娩的女性一样也要做一次月子,一定不要碰凉水,不要吃冷饮冷食,一定要加强营养,尽早调理好自己的身体,在一个月内不要进行性生活,防治病菌感染。 03 3一般女性流产后半年子宫、盆腔等器官才能渐渐恢复,所以如果再次想要宝宝最好要半年之后,另外平时要多吃些补肾补气血的东西,修养好后要加强锻炼增强自身的免疫力。 04 流产对女性的伤害极大,在平时的性生活中一定要做好安全有效的避孕措施,尽量减少对身体的伤害。
注意卫生清洁很重要 专家介绍,夏季是容易滋生细菌的季节,产妇室内不宜多人探视,人多容易使空气污浊。产妇的衣着被褥都不要过厚,以穿着棉布单衣、单裤、单袜避风即可,头部无须遮围。 女性产后会排出大量的水分,且夏季人体本身就容易出汗,若不经常清洗,很容易滋生细菌。剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体,清洁外阴,待伤口恢复后,提倡淋浴;顺产的产妇在三天后即可短时间淋浴,有侧切的可以温水擦拭,要注意清洗时不要触及伤口。洗澡时尽量淋浴,不要盆浴,洗澡时水温适宜,时间不宜过久。洗好后擦干身体穿好衣服,在浴室门口稍晾一会再走出去,进空调房前要先把头发吹干,以防感冒。每次大小便后都要注意清洁外阴,保持干爽,以免细菌感染。此外,产后三天即可用软毛牙刷轻轻刷牙,漱口水要用温水。产后进食频繁,每次进食后可喝点温水或以水漱口。 多休息适当下床活动 经历了十月怀胎和辛苦的产程,产妇往往精疲力竭,还没好好休息就又要开始照顾小宝宝,因此产后尽量多休息,不要过度劳累。但所谓休息并不是指一直卧床休息,刘伟靓主任也提醒一直卧床休息并不利于产后恢复和子宫复原。 她建议,顺产的产妇在产后2-3个小时即可下地稍加活动,如上厕所、倒水、轻轻走动等;剖腹产的产妇在产后6小时左右也可下地,有助于子宫恢复。产后一周后,可每天坚持下床活动几次,做一些小运动或轻柔的产后操,帮助身体尽快复原。但不可用力过度或长时间弯腰,容易引发子宫脱垂和出血。
如何挑选月嫂?有招教您:1、选择到正规公司请月嫂;2、亲自面试月嫂,问有没有健康证、月嫂证等;3、月嫂技能,专业,科学程度;4、年龄不能过大;5、看月嫂的谈吐,综合素质.
传统坐月子不能洗头的原因: 1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。 2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。 3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。
吃了回奶食物加上着急生气回奶了,各种汤和中药都喝了,后来请催乳师来按摩,奶还是有的
产后坚持适当的体育锻炼,坚持产后保健操及其它运动,有利于子宫复原,加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛;并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积;因而,对于恢复产妇体形的健美,防止发生生育性肥胖是至关重要的。
亲 哺乳期也是可以吃这个的 罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的 注意不要吃得太多就好 祝福亲好运
喝水 每天喝一到两次 小的感温勺每次三四勺 润润嗓子就好
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
你好,在哺乳期是不可以吃冰箱里的凉食物的,这会导致宝宝腹泻的, 建议要注意观察宝宝的情况,只要没有腹胀、腹泻的现象,就不用担心了,以后要注意饮食清淡,避免吃寒凉、幸辣的食物。
产后病,是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病,俗称“月子病”。在分娩过程中,由于临产用力、创伤、出血,而耗伤气血,使正气受损,故你在此时的抵抗力较正常人低,易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化,各器官功能会因此而失调,导致疾病发生。常见的产后疾病有:产后腹痛、产后血晕、产后发热、产后恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。
(1)产后感冒引起的发热,主要症状为恶寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。 ① 蜜芷茶:白芷、荆芥各等量,研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶,一起用沸水200毫升冲泡15分钟,再将药汁与蜂蜜少许混合后,温热饮用,每日不超过3次。适用于产后感冒风邪,如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。 ② 葱豉肉粥:豆豉10克,葱10克,先将两者一起煮汁,取汁与肉糜、米煮成粥。 ③ 竹叶神粥:竹叶30克,神10克,先将两者加糖煮出汁,再取汁煮粥食用。 (2)产后感染引起的发热,是产后发热中最为常见的,起病于产后24小时至10天以内,患者主要症状为高热、寒战,产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛,恶露量可从正常至较多,颜色紫黯,有腥臭味。如行妇科检查,可见会阴、阴道及宫颈红肿。如炎症发展严重,可能波及内生殖器,出现腹肌紧张等急腹症症状。以清热解毒、活血祛淤为基本治疗原则。孕妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。 ① 无花果炖猪瘦肉:干无花果60克,猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟。再加入调味品后食用。 ② 黑木耳煮桑葚:桑葚子30克,黑木耳10克,红枣8个,煮熟食用。 ③ 猪肾汤:猪肾15克、豆豉15克,葱10克,粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。 (3)产后血虚。发热,是由于产妇出血过多引起的。此时,产妇热度不太高,自觉有汗,主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。 ① 姜汁黄鳝饭:黄鳝150克、姜汁20毫升,与米饭同煮。 ② 葛粉煮鲮鱼:葛粉10克,鲮鱼500克,煮熟后食用。 ③ 牛血粥:牛血60克,大米100克,如常法煮粥食用。 (4)蒸乳发热通常起于产后3~4天,产妇除发热外,主要表现为乳房膨胀、自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿,此时应及时处理,防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。 ① 漏芦瓜蒌茶:漏芦30克,全瓜蒌15克,青皮6克,用沸水冲泡20分钟后饮用,每日2次。能疏通乳络,消肿下乳。 ② 丝瓜络茶:丝瓜络30克,用水煎,代茶饮。 ③ 鸽肉杏仁汤:甜杏仁10克,鸽肉100克,同煮,熟后食肉喝汤。 ④ 油菜粥:油菜、粳米各100克,煮粥食用。
我就是剖宫产的,现在恢复很好啊,只要注意在月子里的保养就好拉
应该按顿喂,中间至少间隔2个小时以上。逐渐减少喂配方奶粉的次数,用不几天,宝宝就非常喜欢喝母乳了。 祝宝宝健康快乐!
民间传说产妇在坐月子时,不能刷牙、漱口,认为刷牙会引起 将来得牙痛病,并会造成牙齿松动、脱落,其实这种说法毫无科学根据。如果月子里不坚持刷牙、漱口,反而会给母婴健康带来危害。在健康人的口腔内,寄生细菌的种类和数量是很惊人的,常见 的细菌有乳酸杆菌、链球菌、白色念珠菌及许多病毒。产妇的机体抵抗力较正常人低下,需经过一段时间方可复原,这种状态使得口 腔及机体内其他部位的细菌或病毒得以生长繁殖,易导致感染。产妇由于分娩后需要补充营养,因而甜食比平时吃得多,面 食、糖类的摄人量也较平时增加,食物及残渣在牙缝和口腔内残留的机会较多,更会促进细菌或病毒的生长繁殖,这样牙齿就可能被 腐蚀、蛀坏,造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。另外,口腔内 的细菌或病毒还可通过血液进行传播,引起急性乳腺炎、子宫内膜炎,甚至盆腔炎等。产妇大多有亲吻婴儿的习惯,这样很容易将口 腔中的细菌或病毒通过接触传播到婴儿口中,引起婴儿口腔感染 或全身疾病。所以,产妇应该从产后的第一天开始就要刷牙、漱口。
颈部疼痛 病因:因长时间低头照料宝宝所致。 穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。 风府穴,相当于两风池穴连线的中点。 方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。 以感觉酸胀为度。 注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。 ●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。 ●避免颈部吹风、受凉 肩部疼痛 病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。 穴位:肩关节周围疼痛部位,我们称之为阿是穴。 方法:用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。 注意:●可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗,温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。 手部疼痛 病因:抱孩子过度活动和劳累所致;受凉,尤其是劳作后立即接触凉水。 穴位:以阿是穴(痛点)为穴 方法:热水泡浴后用指揉法治疗,1~3分钟。 注意:●平时可以适当活动手指和手腕部。 臂部疼痛 病因:因抱孩子喂奶或抱孩子睡觉时肘部受力而致。
你好,如果你妈妈炖了红枣竹丝鸡,这个应该是耻辱的,如果你在哺乳期间,是可以吃红枣的,这个补气血的效果都还是不错的,你可以吃啊,没事的呀
宝宝一般都有自己的满足意识,所以你让宝宝自己吸允,如果宝宝的状态是一边吃一边挺下来东看看西看看,就说明宝宝吃饱了,您就可以停下来。
不是很严重的话可以喂奶,喂奶时戴上口罩,小宝宝感冒,要是流鼻涕打喷嚏可以给他吃珠珀猴枣散 这药是中药的适用于周岁以下孩子吃,副作用小,多给宝宝喝水,家里要通通风,让空气流通一下。
哺乳期最好不要去烫头发,烫头发肯定会要用到化学药水,这个会通过乳汁传给宝宝的。
你吃药时是正常给小孩辅乳的吗?在服药之前有没有咨询医生啊,一般大人吃药时,是暂时要给宝宝停奶的。
如果是在哺乳期间的话建议你还是不要烫头发。这样也会影响到母乳的质量。而且宝宝挨着大人睡闻着那个染发剂的味道也是不好的
宝妈可以熬点冰糖雪梨喝,不要随意乱用药,用药的话在医生的指导下用药,还可以买点柠檬 用冰糖熬成膏 放冰箱,喝水的时候放一勺可以好些,希望对你有帮助,宝妈觉得我的回答能帮助你的话,麻烦给我一个采纳可以吗。谢谢亲爱的
那你多吃点好的发奶的东西,营养跟上。一个月长那么多也可以了,怎么就不达标呢。不要和别人比,每个小孩子是不一样的。自己觉得小孩子好就好了。
那是因为奶水渐渐变稀了,宝宝觉得没什么感觉了。还有就是她吃辅食了,那么多的美味,多香了。 宝宝已经快8个月了,断奶也可以了。她不吃你的奶正是个断奶的好机会啊。虽然老人都讲夏天不能断奶,那因为天热怕宝宝哭闹,身体受不了。但现在是顺其自然的,只要她肯吃奶粉就行了。 我宝宝6个月就断了,也是夏天,是去年。他就要吃奶粉,可能觉得自己抱着奶瓶多凉快呀。
你好,哺乳期间的话,不建议随便用药哦。哺乳期间长痔疮的话要注意平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,并养成定时排便的习惯。
我的被俺儿吸烂了,结疤以后又掉了。然后又重新结疤,疼死了
如果有小叶增生,建议还是应该吃一点,小金丸的,但是如果是哺乳期间出现这个情况,也没有办法再给孩子喂奶了。
在哺乳期喝了啤酒的话在24小时之内不要喂奶,而且在这期间要多喝水帮助酒精快速排出体外,如果太早喂奶奶水里面会含有酒精这样就会影响宝宝的大脑发育,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾
甲亢病可以确定与遗传是有一定的关系,临床上的甲亢病患者,大多是有家族性的,患甲亢病的母亲,其子女的甲状腺对甲高亢病原体的易感性就较其他人高。曾有调查表明,60%的甲亢患者有家族素质倾向。还是检查一下比较好。
有条件了可以去月子中心发汗,在家里你就是从早上起床吃过饭消化一下然后多喝点水,多穿点衣服躺在床上,然后多盖几床被子!中午最好不要起来还是多喝水,知道下午你感觉你身上出汗差不多了就行了,起来找个保暖好的房子坐会,身上凉一下,冲个热水澡就行了!
忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。 人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。 忌过多吃鸡蛋 分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对孕、新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增加肠胃负担,甚至容易引起胃病。
你好,你的情况是有便秘和这个痔疮的表现,喝茶一般是不会缓解的,而且影响孩子的,我建议你通过这个多吃蔬菜,水果,每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水,这样可以有很好的治疗效果,而且不会影响孩子吃奶的。
还在月子里的宝宝还太小了,不适宜用任何的枕头,家里那时候只是用苎麻枕套垫在宝宝头下面,防止漏奶的情况。一般都是宝宝满了三个月后才给用枕头的,良良的婴儿枕防偏头的效果还不错。
都是自己弄呀,母乳别人也没办法代替,换纸尿裤也就顺带手的事。新生宝宝也不会一直要抱,我家的只有吃奶抱一下,其他时间都是自己躺那。
你好。哺乳期间宝宝3个月,建议多喝汤容易下奶,也可以吃一些蔬菜比如胡萝卜,菠菜,白菜。不要吃韭菜,容易导致回奶
这个用量要看个人的,有些人的皮肤比较干燥就会放多点,有些人皮肤比较湿润就放少点咯,一般都是放几颗的,因为bb油本身就有滋润的作用,放了维E就更加滋润了呢。<br/>妊娠纹能不能消是因人而异的,有些妈妈产后6—10个月就可以消除,时间长的要3—4年,还有无法消除的。配合药膏每天做半小时的按摩能够淡一些。外还要吃一些复合维生素,关键要多运动才能恢复得快。 <br/>防妊娠纹润肤油、润肤霜、润肤膏、乳液,甚至激光手术都不能有效去除妊娠纹,只能缓解和减轻。<br/>“妊娠纹霜”其实本质上只是保湿剂(润肤剂),使用各种护肤品,一定要保证是在孕期和哺乳期使用是安全的,必须购买有保障的品牌产品。千万不要使用“三五产品”,可能会伤害皮肤甚至伤害胎儿。
在引产一个月之后,可以适当吃一些腥味的东西,但也不可以大量食用,倘若大量食用,还会有导致炎症的可能性。在一个月之内,尽量的要多吃富含维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣的刺激性的食物,保护好自己的身体。 在进行完人工流产之后,女性的身体会比较虚弱,而且加上经常性出汗,所以要及时补充所需的水分,并且在汗液中排出了维生素,流产者需要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C、维生素B1、维生素B2。 无痛引产过后要注意加强营养,并且在这个时候,不要吃生、冷、硬的东西,还应该特别要注意,而且从冰箱中拿出来的东西不能马上吃,要经过加热之后再吃。应该多补充一些富含蛋白的食物,以增强体质的作用,但是也要注意不要过于的油腻。
轻揉乳头,多让宝宝吸吮试试,因为乳腺导管的开口通了,硬块自然消失。
方法步骤: 1首先呢咱们先来看看清洗工作的做法该怎么办,入进秋天以后虽说天气还不是特别的凉但是咱们也应该注意洗澡和洗头一定要用比温水热一点的水来洗哦三十五度到四十度左右的水最为合适了哦,咱们坐月子期间洗澡呢最好还是用淋浴比较干净卫生,洗澡的时间也不要太长哦,每次10分钟左右就可以了哦,还有一些朋友以为秋天了就不用天天洗澡了这个想法也是错误的,因为刚入进秋天还不至于那么的冷呢,如果长时间捂着不洗澡很容易长一些疹子的。 2其次呢就是根据天气变化来增减衣服哦,秋天的天气很多变,咱们在坐月子的朋友一定要注意穿着应该根据天气的变化来进行增减调整哦。比如中午天气太热时,完全可以穿短衣短裤,因为穿的太厚不透气很容易长痱子以及中暑。早晨晚上天气冷的时候最好穿上薄的长衣长裤,以免胳膊腿这些关节受凉受风。 3还有一方面呢就是要注意饮食哦,秋天的天气比较干燥很容易上火所以说呢咱们应该注意多喝水每天要坚持喝八杯水哦,还要多吃蔬菜和水果,不要以为蔬菜水果没营养,蔬果都含有很丰富的维生素和矿物质,能够帮助咱们增强食欲还可以帮咱们泻火哦,比如说梨子就是很好的一种水果,黄瓜、西红柿、油菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等等都是营养丰富的哦。 4 咱们秋天坐月子呢还有一点很重要的就是一定要保证咱们睡觉屋子通风但是呢又要避免受风,咱们睡觉屋子的气温不要超过26℃~28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但是也不可以把空调调的太凉哦。容易感冒。
保持会阴部清洁 不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。 防止会阴切口裂开 发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开。 坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。 避免伤口发生血肿 产后最初几天,产妇宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症;待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况,术后1-2小时内伤口出现疼痛,且越来越剧,应马上与医生联系,及时进行处理。 避免会阴切口感染 当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出;局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口;使用台灯进行局部理疗,也可促进伤口愈合。 小心护理水肿伤口 伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次;卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
那些在怀孕期间体重增加,而在分娩之后又未能有效减肥的妇女,在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。 来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说:在怀孕期间体重增加,而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。 Schauberger与其同事BrendaRooney一道对与怀孕后远期肥胖发生有关的影响因素进行了研究。在这一初步试验中,研究人员对795名妇女进行了追踪观察,这些受试者在分娩前到分娩后6个月期间复诊。所有受调查者的分娩过程顺利。在以后的随访中,研究人员对其中的540名妇女进行了平均8。5年的观察,评价与体重增加有关的因素。相关的研究结果发表于今年八月份的《妇产科学》杂志上。 研究人员发现妇女在怀孕后六个月与怀孕前相比体重平均增加3。7磅,而远期随访的结果显示体重平均增加13。8磅。研究人员发现那些分娩后6个月检查时体重超过推荐水平的妇女远期观察体重增加也更为明显。医生建议妇女在怀孕期间体重的增加平均应该在25到35磅,但是那些超重者则应该在15到25磅。那些在分娩6个月后体重减轻的妇女远期观察体重增加大约5磅,而那些分娩6个月后体重未减轻的妇女远期观察体重的增加超过18磅。 Schauberger说:这一直是妇产科领域存在争论的问题,即妇女在怀孕时体重增加多少,这是否会对其远期情况产生影响。我们关心的是怀孕后的这种体重增加是否会一直持续,是否会导致严重的结果。那些进行需氧运动和母乳喂养时间超过三个月的妇女从远期来看体重增加最小,尽管这种影响的短期效果并不明显。但是这并不意味着单纯进行母乳喂养就能够造成远期体重减少。Schauberger建议妇女遵守有关的体重指导原则,在分娩后逐渐减轻体重,而不是在分娩后立即减轻体重。
我也是啊,但是现在一心扑在宝宝身上的。
一般月子期间,三顿饭有些少,大多数都安排在4到5顿左右,因为身体较为虚弱,肠胃功能不是很好,所以建议,每次吃的少一些,顿数多一些。
哺乳妈妈不能喝浓红茶,红茶不仅含咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的宝宝容易缺铁。
其实,产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身,是最聪明的方式了。因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。所以这时候饮食摄取正确的话,并不需要搭配太过剧烈的运动,就会很容易地在一个月内减轻1~2公斤。 加强维生素B的摄取:五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B,可以帮助身体进行能量代谢,也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。 加强蛋白质摄取:蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等,这类食物在我们体内消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的重要元素,新妈妈们一定要多补充一些富含蛋白质的食物,才能让生产时所造成的伤口尽快愈合,并恢复体力。氨基酸还有一项重要的功能,那就是可以刺激脑部分泌 出一些让人心情振奋的化学物质,所以在坐月子当中多吃些富含蛋白质的食物,还可以有效减少产后忧郁症的发生。 加强必需脂肪酸摄取:必需脂肪酸是能调整荷尔蒙、减少发炎反应的营养素,当生产过后,身体需要必需脂肪酸帮助子宫收缩,好恢复原来大小,所以必需脂肪酸对产妇特别重要。一般产妇大多用麻油作为必需脂肪酸的食物来源,而且麻油还具有润肠通便的效果,所以特别适合产后妈咪食用。
用通草褒花生猪脚,可以回奶的,或者一些植物性药草通乳。 哺乳期最好不要吃生、冷、辛辣、海鲜、发物或者刺激性食物,或者薯片、虾条等燥性大的零食,母亲的不适会通过母乳过给宝宝,宝宝抵抗力毕竟还在成长,会产生不良的反应。
绝对不可以啊,也不可以染发、烫发啊什么的。指甲油基本上是以硝化纤维为本料,配上丙酮、醋酸乙酯,乳酸乙酯,苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上,能使指甲艳丽润泽,并长期不褪色,受到人们喜爱。
多喝水,可以喝点白萝卜煮水。 哺乳期肯定是不能用药物成分的任何东西的,有需要用药都要多要去医院检查看看,再医生指导下才可以。私自用药可大可小的。
我十三天的时候就洗澡洗头了 手机 电脑 电视 和平常一样该玩的玩 该看的看 现在天天刷牙洗脸 不然受不了[忧郁]
过堂风也叫穿堂风,是气象学中一种空气流动的现象。穿堂风通常产生于建筑物间隙、高墙间隙、门窗相对的房间或相似的通道中,由于在空气流通的两侧大气温度不同,气压导致空气快速流动,又由于建筑物等阻挡,间隙、门窗、走廊等提供流通通道使大气快速通过。风向一般为有阳光一侧至背阴处一侧,风速根据两侧温度差决定,温差越大,风速越大,以春、秋季居多。
你好,呋喃妥因肠溶片用于对其敏感的大肠埃希菌、肠球菌属、葡萄球菌属以及克雷伯菌属、肠杆菌属等细菌所致的急性单纯性下尿路感染,也可用于尿路感染的预防。 新生儿、足月孕妇、肾功能减退及对呋喃类药物过敏患者禁用。
治她的的脱发的同时最好不要哺乳喂养,对胎儿有一定的影响,也可以到婴儿断奶后再治疗。祝好!
有这种说法,不是太准,并不是每种月子病都能带好,再生一个会更辛苦,要供20万才能走上社会,如果是男孩加上车房,拿辛苦来冒险的代价太大了,你是一个好女儿,三思<br/> 多打听看看有没有民间秘方(老中医)能治好妈妈的病。自己将来一定要找个好的男朋友做老公,贫穷富贵放一边,有同情心,专情,不赌,不好酒等。你俩一同对妈妈好,不让她生气,担心!
1、突出的青筋是下肢静脉曲张,产后会减轻或消失;至于妊娠纹会不会长,要待产后才见分晓。2、散步则可,爬2次7楼,太累人,当心早产。3、可以一周产检一次。4、可以不补钙了。
你好宝妈,哺乳期间没来的话也是很正常的了,这个时候的话,建议多喝汤汤水水都喝豆浆牛奶就可以了
是哺乳期最好不要服用太多蜂蜜。宝宝在一岁以前不要接触蜂蜜,因里面有一种菌,最好还是多吃蔬菜水果,如:鸡蛋炒蒜黄,炒韭菜都有助于大便,香蕉,芦柑,橙子的纤维都会帮你顺利排便,还有助吸收多种维生素。
指导意见: 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。 医生询问:
眼屎的话是宝宝上火了哦,多喝水可以缓解的,母乳的话妈妈饮食要清淡点,多吃点新鲜蔬菜水果,一般问题不大的,不要依赖药物。
吃 点白虾还有鸡汤和猪蹄汤我 个 人觉得你 的 菜谱又 点 没 营养毕竟你 生产了 很 需要进补还有吃点 核桃和鸡蛋调这也 很 补的 还有 红姜汤吃 了 对 下身流的 干净