孕妇如果忍不住吃了油腻的东西,那么难免会引起反胃恶心的反应,这时孕妇应立即停止进食油腻食物,多吃些清淡的青菜,饭后吃些水果消除油腻。 像苹果、香蕉、梨、菠萝、橙子等都是解油腻效果明显的水果,或是孕妇可以把几种蔬菜和水果混合打成果蔬汁,这样同样能解油腻,多吃水果蔬菜也有利于孕妇和胎儿的健康。 孕妇吃了油腻食物怎么办之吃凉拌菜 孕妇吃油腻后可以再吃些凉拌蔬菜或者是菌藻类,因为凉拌的未经热加工,这样营养素流失的更少,所以这样不仅能有效解油腻,还能抑制脂肪的吸收,也会减少脂肪的摄入。 小编在这推荐凉拌木耳,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收。同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝食醋 孕妇吃油腻了可以吃些少量的醋解腻,因为食用醋中所含的氨基酸可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,有利于消化。 而且醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。需要注意的是,肠胃不好胃酸过多的孕妇不宜采取这种办法解腻。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝茶 茶是最佳的解油腻的饮品,但由于孕妇喝茶品种很有讲究,且只能少量饮用,所以孕妇喝茶解油腻是需要慎重的。 孕妇可以喝大麦茶解油腻,因为大麦茶有去油腻、助消化,益气健胃的功效。在饭后用大麦茶水漱口,然后喝几口即可,切不可大量饮用,以免影响胎儿发育和导致自身贫血。 孕妇应选用正宗的大麦茶,正宗的大麦茶才具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的垃圾带出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余热量和负担。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝酸梅汤 酸梅汤不仅能解暑,酸梅汤解油腻的效果也是很明显的,所以孕妇吃了油腻食物可以喝些酸梅汤。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。 需要注意的是,因为酸梅汤中含有山楂,所以孕妇必须少量饮用,而且外卖的酸梅汤可能含有食谱添加剂,所以最好喝品质有保障的或是自家做的。
去BB店买35元以上的,至于奶粉就随个人环境,我就买普通的施恩,我2个女儿都吃她,没出现过问题,其他我就不太清楚了,那个美赞臣,挺好的,就个人感觉贵了点,嘻嘻,不要买安婴儿,好上火的,我姐儿子吃过
亲,你可以看下小白熊的,这个就很不错的,或者是其他牌子的,新安怡,也可以的,这些都是有自动手动的,都是不错。
经常做点提肛运动 饮食清淡点 没什么好方法 治疗 最好便便时坐着 少蹲
叶酸属丁维生素的一种,是饮食中重要的营养成分,它含在动物肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬某中。为了下一代的健康,孕妇一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠某、个奶、动物肝脏、马铃薯、水果、西红柿等,以消除或减少叶酸缺乏的可能。
医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房,孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月,胎儿还不稳定,孕激素分泌不足,此时同房有导致流产的风险,并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后两个月,胎盘开始下降,孕妇手脚水肿严重,此时行动不便,此时同房也容易引起宫缩,导致早产。 如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的。
会痛,不需要住院,只需要5分钟。做完羊水穿刺后休息一下就好了。医院会给你一个注意事项,只要按事项做就行了。
没问题的 我那时侯也那样 医院给开了乳酸菌泡腾片2盒 我又自己去药店买了2盒都没管用 后来索性不理它了 生完孩子就自己好了 根本都没再管 孩子也挺好 没什么影响
对于吃苹果的说法有很多,人们最常听见便是日吃一苹果,医生远离我。那对于孕妇,吃苹果是否也是起到这样的作用呢?孕妇吃苹果还有哪些好处呢? 很多怀孕的女人都会选择苹果当主要的水果,其实这是有一定道理的,孕妇吃苹果对胎儿有很多的好处。苹果素有益智果与记忆果之美称,而且还有一天吃一苹果,医生远离我。的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,调查发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。 孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果还富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。 1、缓解孕吐:苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 2、改善胎儿肤色:苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。 3、保持身材:许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。 4、防止便秘:苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。 5、孕期美容:苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。 孕妇吃苹果注意事项: 1、不要在饭前吃,以免影响正常的进食及消化。 2、苹果摄入过多,不利于心、肾保健。 3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果。
盘腿对脚坐:保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。 上下摇摆骨盆:用双手和双膝支撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。 你也可以靠着墙进行类似的动作:直立靠近墙,努力让腰下臀上的部位靠近墙面。 墙面滑行:背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。
预产期只是一个大概日子并不十分精确一般来说只要产检正常的话,超过预产期两周生宝宝都属于正常现象没事的时候给事的很不让宝宝早点发动。
菜花 孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。(孕妇能吃花菜吗?怀孕食用花菜的注意事项)
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。另外,香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率。
菊花茶 孕妇也是可以喝茶的,菊花茶就比较适合孕妇。孕妇上火时,可以喝些菊花茶,增强毛细血管抵抗力;而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。但菊花茶性微寒,孕妇注意不要过量饮用。 茉莉花茶 茉莉花茶也适合孕期女性的,因为这种茶清新怡人,富含叶绿素、儿茶素、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养元素,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,适宜孕妇饮用,有安神、健脾理气、提高免疫力的功效。 绿茶 孕妇可以适当喝些淡绿茶,能提神清新、清热去腻、降火明目,有助于缓解妊娠反应,对胎儿的生长发育有积极作用。绿茶所含的抗氧化剂有助于反抗老化。由于人体推陈出新的进程,假如过氧化,会发生很多自由基,简单老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基铲除剂,能有效铲除过剩自由基,阻挠自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性,铲除自由基。 茶的种类有很多,适合孕期女性的茶有绿茶啊,菊花茶或者是茉莉花茶,这些茶叶对于女性在孕期的妊娠反应有一定的缓解作用,可以安神止吐,同时也可以有清热去火的功效。在选择茶的时候一定要注意,不要乱喝。
怀孕前一个月以及孕期头三个月孕妇可以补充叶酸,能够有效的预防胎儿神经管畸形。整个孕期一定要多吃新鲜蔬菜水果,蛋白质、豆类、乳制品也要及时补充。营养均衡就可以了。
到医院检查,是何种原因咳嗽,再吃药,不要自行治疗耽误事。
我认为喝孕妇奶粉较好,因为酸奶和牛奶一样不是有针对性的。孕妇奶粉添加的各种营养素较多对孩子发育有针对性的好处。如叶酸防止婴儿发育的神经管畸形;DHA促进脑部发育;IGG增强免疫力等等。另外我听中医的大夫讲过酸奶中或多或少都有添加增加粘稠度的东西,对心血管不好
1、可使胎儿的死亡率增高:研究认为,胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖,并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测,是可以降低胎儿死亡率的。 2、可形成巨大胎儿:妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期,此时胎儿的器官已经形成,因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育,从而形成巨大胎儿。 3、可导致胎儿畸形:妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
孕妇在孕期最好的选择就是孕妇奶粉啊,因为孕妇奶粉是含有大量的营养成分,而且像钙铁锌的含量都是充足的,建议你最好是喝准备给孩子购买奶粉的那个品牌,孩子在肚子里就熟悉这个味道。
首先不要着急,心态放平稳了。 其次最好下午五六点的时候同房,机率大些。 最后把买好的东西留着,你们很快就会有了。 补充一句,婚检一定要做哦
说不定生的时候自己就揭开了 ,我以前也有过类似的情况,但是生的时候医生说宝宝自己解开了,多补充营养,多食含铁丰富的食品,多喝点红豆小米粥,多吃苹果,猪肝肉,
孕期补钙要避开以下食物:一、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。 因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。 二、植酸 大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。 三、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 四、钠 盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 五、脂肪酸 油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。
香菇鸽子汤 原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法: 1、将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。 2、锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒 炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
不要在意什么牌子,买全棉的就行了,最后是别人家的健康宝宝穿过的更柔软。
屈臣氏生产的茶花籽油也不错哟.还有用橄榄油也行.
平常饮食注意要均衡,如果吃的方面没有偏食,三餐正常的,宝宝还偏小,可以多吃点玉米跟地瓜,超级长胎的,我现在都不敢再吃了,肚子像吹气球一样。
多数孕妇会发生腿部抽筋特别是在晚上,通常会认为这是缺钙的一种表现。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。 如果膳食中钙及维生素d含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解。
我们没有床,但有车车,还有衣服,本来我妈说要买床,我跟她说不要,买来以后也是没用的多浪费钱
可以到安满官网买,不过合生元的孕妇奶粉也8错的,我就是喝合生元!
我宝宝也是。不像他们说的记录胎动早中晚我现在都记录不了了,没吃也动。战或坐也动。就是还是会有时间的。之前脐带绕颈一周,后面去产检听胎心又正常,可能估计宝宝长大了吧!幅度就大。而且属猴的本来就爱动
1.缺铁性贫血 缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下,怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血色素在10%克以下才算是贫血。很多孕妇在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。 2.叶酸缺乏性贫血 叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后,孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。
这个是正常的哦 现在天气也比较炎热了 而且肚子也i就大 孕妇是比较辛苦的 也不要过量的运动了 适当的走动下就好了 另外要注意环境要干净凉爽通风这样会比较好点的哦 定期去医院检查就没事的
孕妇奶粉的对身体好了,可以补充孕期需要的一些营养了。保证充足的睡眠了,多喝些营养丰富的食物的,对孕期身体好了。
具体的环境胎教:避免有害的环境即消极的环境胎教如下; 一、避免消极的环境胎教 目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。 辐射的影响 X射线检查:一般来说孕妇如果接受X射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18~20天内接受X射线后,受精卵可能死亡;在怀孕20~50天接受X射线检查,可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形,甚至引起胚胎死亡。
如果你的怀孕过程都没有并发症的话,理论上知道你分娩的前一天你还是可以享受性爱的。但有些情况下还是尽量要避免进行性生活的,例如有早产的危险的话,就意味着你需要休息,任何性活动、体力劳动或者是家务都不能进行。
坚决不能烫,多好的东西也是化学药品,对胎儿有影响,再说高档的理发店用的也不能保证质量。电视上暴光过,所有的理发店用的东西都是从个人小摊上批发的,只是不同档次的店加价不同罢了。为了孩子的健康,还是不要烫了。
受精卵着床后5天左右,在受精卵底部的中心部位形成一个管状物,这就是原始的神经管。这时候的胎儿形状很像"小海马”:头部非常大,占身长的一半。头部直接连着躯体,有长长的尾巴。只能称之为"胚芽"。胚芽约为5毫米至1厘米,肉眼勉强能看见。重量不足1克。同时,脑、脊髓等神经系统,血液等循环器官的原形(形成基础的组织)几乎都已出现。心脏从第2周末开始成形,从第3周左右幵始搏动,而且肝脏也从这个时期开始发育。眼睛和鼻子的原形还未生成,但已能依稀看出嘴和下巴的轮廓了。
孕妇出现眼前发黑的症状,有这样的一些原因,脑供血不足。 主要是随着年龄的增长,脑血管逐渐硬化、变细,血流量减少,脑组织营养不足;美尼尔氏综合征。 主要是内耳迷路水肿,平衡障碍;颈椎病。多有颈椎的骨质增生,可以压迫脑血管及神经等有关组织而出现症状;高血压病。血压升高,动脉硬化,脑组织发生痉挛性缺血或血管变细,供氧量不够;脑部梗塞。不知不觉,眩晕就来了;贫血。单位时间血供氧量不足而眩晕;高血脂、高血粘度;失眠、焦虑、疲劳等原因,致眩晕等。 这些原因都会导致孕妇在活动的过程中出现眼前发黑的症状,不过针对孕妇怀孕的特殊期间,我们首先应该要考虑到这是有低血压或是低血糖造成的。其次的也要排除是否有营养失调有联系的。 如果孕妇眼前发黑的话,应该在平时的生活中养成规律的生活习惯,在此期间避免劳累,定期去医院进行血压和血糖的检查,来排除是否身体上出现了一些异常的情况。
压力性尿失禁 是妊娠晚期一个正常且常见的生理现象,如果你有大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动则更是不可避免地会发生压力性尿失禁。 避免尴尬 如果你觉得尿失禁让人受窘,可使用卫生巾或卫生护垫,并做骨盆放松练习,也有助于预防压力性尿失禁。即四肢着地呈爬行状,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松,但如有早产的风险,事前应征求医生的意见,注意避免过于激烈的运动。有些孕妇为避免压力性尿失禁所带来的尴尬而少喝水,这是不对的。中断了水分的摄取只会导致更大的麻烦—便秘。另外在怀孕期间,孕妇体内的血流量增加了1倍,所以要摄取大量水分,每天至少喝6杯水,以供给血液循环和消化的需要,并保持肌肤健康。
孕妇奶粉最合适怀孕的准妈妈的,有很多牌子的,味道不一样,我比较喜欢安满的,还有多美滋,惠氏,美赞臣的都吃过,亲可以根据自己的爱好选择的。
你好,很理解你希望宝宝早点发动卸货的心情,其实宝妈不用着急的,宝宝在预产期后两周出生都是正常的,如果胎心羊水等状况都正常的话,尽量让宝在肚子里面多待一段时间,生出来抵抗力会更好哦,宝会选择自已的生日,耐心等待他的自然发动吧
孕期患了重症感冒,要注意疾病本身和药物对胎儿的伤害,控制体温,胎儿不能耐受准妈妈超高热。如果有恶心、呕吐等胃肠道症状,有引起子宫异常收缩的可能,要注意保胎。妊娠时心脏负担加重,重症感冒有发生合并症心肌炎的可能,要注意保护心肌和心功能。孕期患了感冒最好住院治疗,这样出现问题可及时得到处理,发生急症能及时得到救助。
如果到了预产期就该住院了,一般见红后很快就会宫缩了,没有什么特别注意的,现在不要在多活动了,万一羊水先破了,就不好生产了,腰酸没有什么,是正常现象,我那时候就是腰酸,见红后第二天晚上生的,你要小心啊!
1.缺铁性贫血 缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。 2.叶酸缺乏性贫血 叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。
用蚊香片,应该没事吧,[呲牙]不要用蚊香液就是了。
铁质3大类 铁质是自然界中重要的矿物质,也是体内蛋白质和酵素关键的组成成份,摇篮专家表示,一般来说,铁质可简易分为植物性与动物性两大类。 植物性的铁质多存在于深绿色或紫红色的蔬菜中(如:红苋菜、红凤菜),其生物利用率约7.5%,而动物性的铁质(亦称为血基质铁)又可分为含有动物血的(如:猪肝、鸭血)与一般动物性食物(如:牛肉、羊肉)两类,其人体的生物利用率约为25%。 因此,吸收利用率大致是依照以下顺序排名:猪鸭血牛羊肉深绿或紫红色蔬菜。 至于所谓的生物利用率,指的是食入体内的食物为人体所实际利用的比率,举例来说,若红肉的生物利用率为15%,则一块含有5g铁质的红肉,在食入人体内后,实际会进到血液内的铁质仅为 0.75g(5*0.15= 0.75g),简易来说,并非所有食入体内的食物与营养素都会被消化吸收与利用。
早期怀孕都是这样 而且心情还很糟呢 脾气也大 胃口也不好 都是这样啦 自己调节 没事的 三个月后就什么感觉都没了 我现在五个半月了!
很可能是缺钙呀! 我也马上快孕三个月了,因为经常喝豆浆,牛奶,骨头汤,感觉一切都挺好的,建议你也食疗方面多加注意,应该很快会有改善的.
上面是不是写的孕妇禁用?反正要慎用,要不遵医嘱
身体上的准备 1、生活安排 接近预产期的产妇不要整天卧床休息,也应尽量不要外出或旅行,做一些轻微的,力所能及的运动对分娩还是有好处的。 2、性生活 临产前的一段时间绝对要禁止性生活,避免引起胎膜早破和产时的感染。 3、睡眠 分娩前必须保持充分的睡眠。分娩时的体力消耗会相对增大,因此分娩前的午睡对分娩也起到有一定的作用。 4、洗澡 产妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此产妇在住院、分娩前应洗澡,保持身体的清洁。洗澡事必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起产妇的昏厥。 5、家属的陪护 在孕妇临产期间,准爸爸尽量不要外出,夜间需要有人陪护,以免发生不测。
这是正常的呢,这段时间宝宝的胎动是比较频繁的呢!现在开始要左侧睡姿了,仰卧和右侧睡姿对宝宝都不好的呢!
腿抽筋:一般在怀孕5个月左右时出现,往往发生在夜间。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为腿抽筋,容易忽视补钙。 牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妇感觉牙齿松动,可能是缺钙了。 妊娠期高血压综合征:缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有一定的关系,如果准妈妈被妊娠期高血压所困扰,则有可能是缺钙。 关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等症状。
宝宝的胎动没规律并不能说明什么,只要他一个小时之内动的次数在正常值之内就行。动太多了或动太少了都有缺氧的现象。如果你担心,就到医院检查一下。
大人的 长袖睡衣2套、棉袜2-3双(大的,宽松的)、布鞋(那种底很软的)、内裤3条(腰部松紧宽松的)、吸管(喝水的)、毛巾2条、脸盆、脚盆 二、宝宝的 宝宝衣服、帽子、袜子等衣物准备2-3套
6个月可以了,通常随着月龄增加,母乳营养越来越少,远远不够宝宝生长所需的营养,所以可以断奶,断奶后吃奶粉,奶粉含有宝宝生长所需的营养。
食用鸡蛋误区 我先给准妈妈说下吃鸡蛋的误区,有的准妈妈说常吃鸡蛋导致胆固醇偏高,其实这种说法不是很正确。因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。 而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。 还有的准妈妈说生鸡蛋更有营养,这样是不科学的。生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等生物素缺乏症。另外,生鸡蛋内含有抗胰蛋白酶,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的毛鸡蛋,就更不卫生了。
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.在服用一些铁剂补充,推介你服用铁之缘片,专门治疗和改善贫血的,效果好,安全可靠! 平时用铁锅煮菜。 祝早日康复!
怀孕后孕期里需要做的检查如下:1、孕早期 孕5周确诊受孕一般女性自行验尿呈阳性,且同房满5周,即月经推迟7-10天以后,就医做b超,确认是否怀孕。 孕12周第一次产检主要是进行基础项目的检查,同时办理“孕妇健康手册”,即建小卡。 2、孕中期 孕16周第二次产检 查看第一次产检报告,基础的例行检查,进行唐筛,满16周可额外进行羊膜穿刺,查看胎儿染色体是否异常。 孕20周第三次产检 满20周后进行的超声波检查,主要是进行排畸,即查看胎儿是否存在外观发育上的大问题。为了排除先天性异常,医生会重点查看胎儿的几大数据,如头围、腹围、腿骨长等。 孕24周第四次产检 进行妊娠胆汁淤积症,妊娠糖尿病的筛查。若准妈妈患有妊娠糖尿病,则需要配合饮食调理,若症状严重还需进行医学治疗。妊娠3-4个月,准妈妈即可到将来生产的医院办理保健手册,这就是俗称的“建大卡”。一般而言,医生会告知。 3、孕晚期 孕28周 第五次产检 这次产检的检查重点是乙肝的排除。若准妈妈携带乙肝病毒,那么新生儿出生后24小时内只要及时注射疫苗,感染的几率就会降低。此外,关于梅毒、艾滋的测试也是为了能及早确保胎儿的健康。 孕30周 第六次产检 妊娠满28周后,原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状,若水肿严重,且坚持出尿蛋白加高血压,那么准妈妈就有子痫前期的危险。 孕32周第七次产检 妊娠满37周前准妈妈要特别提防早产的发生,因此需要密切监测阵痛的频率,若疼痛持续半小时以上,且伴有下体出血,则需要立即就医。 孕34周第八次产检 这次准妈妈需要进行一次详细的超声波检查,全面评估胎儿体重增加与发育情况。若胎儿体重不足,准妈妈在怀孕的最后几周就得为宝宝累积脂肪而多摄入营养。 孕36周第九次产检 36周开始,准妈妈越来越接近分娩日期,因此每周都需要进行一次产检,以确保母婴健康。除了基础检查项目外,医生还会开始做胎心监护。 孕37周第十次产检 准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态。 孕38周第十一次产检 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。 孕39周第十二次产检 胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。孕妇应该注意胎儿及自身的情况,尤其是腹部变硬、胎动减少等临产征兆,做好胎儿提前降临的准备。 孕40周第十三次产检 部分准妈妈过了40周后仍没有生产迹象,此时就应考虑让医师使用催产素,避免胎儿因缺氧而发生意外。
书上推荐说是孕前就得开始喝,宝妈可以从怀孕开始喝,要是前三个月喝不进去也没关系,选择奶粉可以看奶粉营养配比,不同时期所需营养比例不同,我喝的是特福芬的,德国有机原包装进口的,奶源安全有保证。
准妈妈在妊娠期的心肺负荷较大,所以感染流感之后发病症状也比较严重,往往要比正常人遭受更多痛苦。严重的甚至可以造成呼吸道细胞的严重损伤,并因此引发肺炎、支气管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及时去医院接受治疗,防止并发症的发生。
母乳少的时候一定要通过奶粉来补充宝宝的营养,没有好的办法啊,只能一开始少量奶粉,让宝宝慢慢适应,这个阶段也可以让宝宝吃点辅食了,比如米粉之类的!
在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现,前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因,是因为超声波可造成大脑一时性的抑制,同时还能抑制女胎的卵巢发育,至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。
牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。
宝妈不要着急在正常范围内,一般在预产期前后两个周内宝宝出生都是正常的,现在注意放松,注意每天坚持散步运动,这样就会加快速度的
第一,孕妇要多喝水,并且不要吃不容易消化的食物,要多吃清淡的、易消化的食物; 第二,平时要多喝绿豆汤或者菊花茶,一周至少吃两次苦瓜或者百合,且要注意按时休息; 第三,关于孕妇冬天的饮食上,去火最有效的方式就是多吃“苦味食物”。苦瓜或者百合之类的食物苦的原因是因为富含生物碱和尿素等物质。中医的专家指出:苦瓜和百合等苦味食物具有祛暑解热还有消除疲劳的功效。平时的食物中,最好的苦味食物是苦瓜,孕妇可以在冬天凉拌、炒或者煲汤来食用,但是切忌把苦瓜的青色煮掉,这就需要掌握煮的时间,不要煮的过熟了。当然,平时的食物中有苦味的除了苦瓜之外,还有杏仁、苦菜、芹菜等。冬季孕妇上火了,这些苦味食物可以很有效的帮助孕妇去火。专家研究表明:苦瓜本身含有少量奎宁,奎宁会有刺激宫缩而导致流产的可能。于是坊间流传孕妇不宜多吃苦瓜。但是苦瓜中的奎宁的含量是非常少的,孕妇如果不吃多都是没有什么伤害的,但为了防止孕妇由于摄入过多奎宁引起流产,又可以很好地预防冬季孕妇上火,孕妇一周只吃一次苦瓜是最好的选择。
不能完全相信迷信 只能做参考 我怀我儿子的初期梦见别人给我头上戴花 怀孕晚期又梦见自己摘花 按人们的说法 应该是女孩 可最后居然是儿子
孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜,以利大便通畅,不要吃刺激性的调味品。同时每天坚持做提肛运动一到两次:并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,如此反复,每次做五六下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。
最直接的办法就是找熟人做b超,这样就可以很明了的知道肚子里胎宝宝的性别了.不过没人没关系医生轻易是不会告诉的,现在一点事都要走后门的.
有很多准妈妈在享受胎儿一天天成长的喜悦与激动时,却发现自己出现了外阴瘙痒、白带浑浊量多等症状,去医院检查后确诊为念珠菌性阴道炎,即人们常说的霉菌性阴道炎,需用药治疗。但这样会不会殃及腹中的宝宝,许多准妈妈们感到焦虑不安。 其实,霉菌性阴道炎是妇女特别是孕妇常见病之一,它是由白色念珠菌引起的的,而且具有发病率高、复发率高两个主要特点。在正常非孕妇女的阴道中,常有少量的霉菌存在,但并不致病,因为阴道具有自洁作用。阴道内正常的弱酸性环境(PH值为4.5—5.5)抑制了致病菌的活动,霉菌即使存在也无法生长、繁殖。但在妊娠期,孕妇体内内分泌发生了改变,开始分泌抗胰岛素物质泌乳激素和肾上腺皮质激素,并且随着妊娠周数的增加而升高。另外,在妊娠期孕妇的免疫力降低,雌激素水平高于非孕期,使得阴道组织内的含糖量增多,以致形成了一个高糖含量的阴道环境,为霉菌的生长、繁殖创造了良好的条件。 胎儿对致畸因子最为敏感的时期是妊娠的最初三个月。霉菌性阴道炎最易发生在怀孕中后期,胎儿此时的器官、发育均已趋向完成,此时给予阴道局部用药已不存在对胎儿的致畸作用,不必担心腹中宝宝有什么闪失。只要在医生的指导下,合理规范用药,霉菌性阴道炎很快可以治愈。此外,孕期不穿紧身裤、化纤内裤,勤换内裤,特别是治疗期间一日一换,将换下的内裤用开水烫洗,置于阳光下曝晒;重视会阴部保洁但不要阴道冲洗,清洗外阴盆子需专用并消毒;防治糖尿病等都可避免妊娠期霉菌性阴道炎的发生和复发。
一、染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。 二、祛斑霜 在美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体 的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 三、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。
我也是明天预产期,昨天有点动红,今天就去医院了,检查一切都适合顺产,可就是不发动,肚子不疼,现在在医院待产,烦死了,快点生吧!我都急死了
这是并发症,正常的。我怀孕的时候,也肿得很历害,月份越大就越历害。如果水肿会自行消退的话,就没有关系;但是如果不会消退的话,就要去找你的产检医生,医生会根据你的具体情况采取措施的。
我家宝宝也不喜欢午睡,这应该是习惯的问题,其他都正常的话,不用担心的
孕期补钙,遵循5大“金标准” 一人吃,两人补,为了自己和宝宝的健康着想,孕产期妈妈们要行动起来。为了让妈妈们补钙,补好钙,专家给出了5大补钙“金标准”,可作参考: 金标准一:合适的钙元素含量 中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。因此,除去饮食,中国孕妇每天应额外补充元素钙600毫克左右。所以,在选择钙制剂时要注意含钙量。 金标准二:含有适量维生素D 维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足,则有利于预防小儿佝偻病,因此,保证适量维生素D摄入,对于孕妇而言尤其重要。 金标准三:安全可靠,适宜人群广泛 孕期是身体高度敏感的时期,所以在选择钙源时,必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂,因草场和海水的污染,可能使铅和其他一些重金属的含量升高,长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择,它不含糖、钠、脂肪、胆固醇,适用人群广泛。 金标准四:具有经循证医学验证的临床效果 好的补钙产品,都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究,并证实疗效确切,已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂,处方依据强。 金标准五:服用方便,性价比高 孕妇补钙,需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段,长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算,每片钙片的元素钙含量越高,每天服用的片数或次数就可以越少,相对而言也更经济和方便。
如若不及时按时产检,不仅会对自己和孩子的身体造成伤害,还将会对未来生产造成不利,甚至会诱发难产。因特殊原因错过产检的孕妇应该尽快到医院进行检查,告知医生未检查期间是否发生了头晕眼花、阴道出血等异常现象。
现代医学认为,制造红细胞(红血球)和血红蛋白所必需的物质,主要是蛋白质、铁质和少许铜质。铜的需要量极少,从一般食物中可以得到满足。因此,主要是缺乏蛋白质和铁。补充蛋白质问题在其他章节单独论述,此处重点谈一下补铁。 铁是制造血红蛋白的主要原料,铁缺乏时血红蛋白就不能合成,严重时可引起缺铁性贫血。而猪肝含有丰富的铁质,每100克猪肝含铁量达22.6毫克,为牛肉的10倍、鸭肉的5倍。此外,猪肝还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、尼克酸、钙、锌、磷等多种人体必需的营养素。因此,孕妇产前常食猪肝有补血及营养作用。 祖国医学认为,猪肝性味,甘苦、温,有养血补血,益肝明目的功效。故除血虚之外,孕妇食猪肝亦有预防和治疗视物模糊、夜盲、目赤、浮肿等病症的功效。 食用方法,将猪肝熘、煮均可,黄瓜熘肝尖就是家庭的一道美味菜肴。 母婴小编温馨提示:知道了产前孕妇补血吃什么好,为了更好的补血,我们要在产前多吃一些补血的食物。需要说明的是猪肝食用前一定要煮熟,以防止诱发疾病。
怀孕周期是从最后一次月经第一天开始算的,一共是二百八十天的了。月份加九,日期加七就是预产期的了。一般情况下提前或者推迟半个月都是正常的了。
可以吃松子,松子等干果很有营养,对小孩儿补充微量元素有一定帮助。还要多吃些核桃,对孩子的头发有好处。