我家一直用好奇,非常好用。最近在台湾,用过妈咪宝贝,垃圾。用了花王还可以
中医认为,“虚则补之”。对准妈妈来说,妊娠期间通常处于“阳有余而阴不足,气有余而血不足”的状态,进补时应遵循“宜凉忌温热”的原则,即使机体虚弱者也切忌滥吃滋补药品。 因为体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分,补药也有补气、补血、补阴、补阳之别,服用不当,将会适得其反。一般认为,准妈妈最好选用清补、平补之品,如太子参、北沙参、生白术、淮山药、百合、莲子等。 凡属温热补品,如鹿茸、鹿角胶、胡桃肉以及人参桂圆汤等均不宜服用。中医研究表明,人参系大补元气之品,孕妇久服或用量过大,会阴虚火旺、气企阴耗,对安胎不利。而桂圆性味甘、温,有益心脾、补气血和安神作用,但甘温之品能助火,火动阴血对母婴健康则有害无益。因此,准妈妈如何进补,应由医生详细体检,根据体质情况,确定补药品种,适时适量合理服用。 民间有俗话说:“药补不如食补”。准妈妈食补是补养身体的一种最有效的方法,因为胎儿在母体内生长发育需要供给大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素,这些营养物质广泛存在于各类荤素食品中,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果等营养价值都较高。
你好,你预产期还有几天,在这段时间饮食上要清淡一点,可以喝绿豆汤,冬瓜汤,多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜,都是比较好的,这个时候也要多走动走动,是有利于顺产的
孕妇血红蛋白偏低的改善方法: 1、成年女性血红蛋白的含量低于110g/l的话,就属于贫血。怀孕后血红蛋白正常值是在110-160g/l之间,但是孕妇通常低于110,因为孕妇在怀孕期间,孕期的反应或者二价铁离子补充不足而出现贫血的症状。孕妇若是出现脸色苍白、自觉黑朦、眩晕等症状的话,就得警惕了,这很可能是贫血的征兆。 2、大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期,容易出现血红蛋白偏低的贫血现象。孕期的铁需求较高,如果孕妇血红蛋白低于100g/l则表示缺铁性贫血,需要增加铁的摄入,饮食上可以吃动物的肾脏、猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇等含有丰富铁离子的食物。 3、孕期不管是否贫血都要注重补铁,饮食中的铁吸收率比较低,除了食补增加铁质来改善贫血外,可考虑补充铁剂,通过服用孕妇贫血常用的铁之.缘片,补铁生血增加营养,一个月后血红蛋白就明显提高,贫血就会缓解改善了。 4、孕妇血红蛋白偏低还需要多吃富含优质蛋白质的食物,比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉等食物,同时也可以多吃酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜等富含维生素C的食物,这主要是因为维生素C有参与造血、促进铁离子吸收利用的作用。
影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: 然胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话, 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。 为什么有人能很早就明显地感觉到胎动,而有些不容易分辨呢? 影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 羊水多少。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。
你可以听听α脑波音乐,音乐舒缓宁静,古典钢琴曲中融入了大自然的声音,能将大脑的思维过度到舒缓平和的α脑波段,经常听有助促进睡眠、安胎顺产,还可促进胎儿的右脑发育。另外贝多芬和肖邦的钢琴曲也不错。
我昨天刚去做了,包括:血常规(WBC,RBC,PIT,BCT,HB,MCV),血型,血清反应,血糖值,地中海贫血,尿常规,白带常规,心电图,B超,乙肝两对半,测身高,体重,血压,量子宫底,量骨盆.大概花三个小时可以把所有检查都检查完. 这是深圳医院第一次产检项目.为了孩子,还是都做做的好,自己也放心.我今天就好放松了,心情格外好!祝你好孕!
归纳如下:一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物; 3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。 另外,广州的孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。 二、胎动的监测 进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。 专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。 孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。 三、见红的判断 有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。 由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院, 四、破水后的处理 阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。 真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。 五、肚子痛,真假临产 孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。
上这个网站自己算吧~~ 十月(28天)怀胎折合为九个月后吧
体重身高低于正常范围,和早产有关系,从生长速度来看不属于过缓,如果没有其他异常症状,平时注意喂养即可,注意饮食营养,另外可以做一下微量元素检查,看是否有缺乏,根据检查选择补充治疗。
* 淋浴时的水温不要超过39℃ * 进行桑拿浴 * 太阳光下过度地暴晒 * 照X光 * 处在强烈的异味中,尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟,例如油漆的气味 * 在旅行中久坐,这样会引起腿部凝血 * 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙。
如果孕妇出现后背疼痛的症状,当需要蹲下捡拾东西时,要尽可能地避免俯身弯腰的动作,正确的姿势应该是先屈膝,然后落腰下蹲。此外,站立时要让背部舒展并且挺直,穿支撑力好的鞋子。 如果是便秘引起的疼痛,文章建议孕妇应多喝水,并注意食用含纤维素多的食物,如新鲜水果、蔬菜和各种杂粮等。 孕妇若出现双腿痉挛抽筋引发的疼痛,就应该增加休息时间,卧床时可将双腿垫高,同时要多吃一些含钙的食品,如牛奶、酸奶和奶酪等,也可在向医生咨询后吃一点钙片。 如果发生头晕、头痛的症状,孕妇每天早上在下床前可吃一点苏打饼干,平时要注意饮食。但文章提醒,如果头痛的情况在三个月内得不到缓解,应前往医院就诊。 孕妇若有腿部肿痛的情况,坐下时应把腿抬高,放在椅子或者高度适宜的桌子上,以减轻对血管造成的压力。文章同时建议孕妇睡觉时采取左侧卧的姿势,这样静脉血液容易回流心脏,改善血液循环。
我们催的那叫一个着急 宝宝在肚子里那叫一个淡定 呵呵哒
应选购可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带; 特别推荐几款托腹内裤: 覆盖式托腹内裤——能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果。 产妇专用生理托腹裤——分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。 可调式托腹裤——集内裤与托腹带于一身,方便实用。
红茶: 孕妈妈不能喝红茶的原因是红茶中含有对宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。孕妇是不适合长期喝茶的,喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但是要少喝为妙。 碳酸饮料: 许多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,但是孕妈妈一定要记得少喝此种饮料。例如,可乐,雪碧等碳酸饮料中不仅有碳酸,可乐中含有咖啡因,因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
我就没有按照书上说的那样给儿子做,我就是帮他伸伸胳膊,拉拉腿.说市话,面对刚生下来的儿子,我甚至不敢去碰他,他那么柔软,那么小.后来我就试着帮他做胳膊轴和腿轴的伸拉动作,再用手上下抚摩他的后背.我觉得他还是挺舒服的.
孕妇在早期会出现恶心等不适,这时会采用一些酸性食物或是药物来止呕,这种方法是不可取的,有研究发现,酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。孕妇过多的食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,会让体液发生变化,形成一种“酸化”,从而会促使血中儿茶酚胺水平增高,引起孕妇烦躁不安、爱发脾气,易伤感等不良情绪,而这种不良情绪可导致母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,最后造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形,因此建议孕妇在妊娠的最初半个月左右,尽量不食或少食酸性食物或含酸性的药物。
脉象诊断的定性、定位、定量是指先定浮沉迟数,定左右寸关尺,再定脉象的性质。诊脉时,寸、关、尺定位要准确,首先定关,关前为寸,关后为尺。正常人的脉象称之为平脉,是指寸关尺三部有脉,节律整齐,来去从容和缓,充实有力。总体上说,女性的脉象在一般情况下稍弱于男子。中医认为男子以气为用,女子以血为本。现代医学研究也证明,脉象与心输出量有关,男女心输出量不同,因此,脉象也就有差异。女性怀孕期间的脉象大多在孕6周左右出现,脉象变为滑而有力或滑数,尺脉按之不绝。 传统上,中医把脉可以判断你是否已经怀孕。你在怀孕后出现的滑脉,是中医检查你是否怀孕的重要依据之一。清朝阎纯玺所著的《胎产心法》指出:凡妇人怀孕,其血留气聚,胞宫内实,故尺阴之脉必滑数。在临床中,我们发现怀孕后的女性脉象大多表现为滑象,但反过来,如果诊出来有滑脉,却不一定就是怀孕了。因为当你饱餐一顿后,你的脉象多呈滑象;当你体内有湿的时候,你的脉象也表现出滑象。
超声波产前诊断 这是一种最常用的产前诊断手段,尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪,使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速(半小时以内),可以反复检查等,对明显的肢体畸形、无脑儿、胎儿内脏畸形、胚胎发育异常、小头畸形、多胎妊娠,以及羊膜腔穿刺时的胎盘定位,具有很高的诊断价值。 至少到目前为止,尚未发现超声波检查后有副作用发生。据临床观察,经过超声波检查和未经超声波检查出生的新生儿,两者在孕龄、头围、体重、身长、先天畸形、新生儿感染等各方面均无区别。超声波检查对胎儿及其以后的生长发育没有什么不良影响。
上医院看牙医啊,把怀孕的情况事先跟他们讲清楚就行的嘛,到时医生们就会给你对症下药的。放心我怀孕期间就补了一颗最里面的坏牙,有牙医的专业指导没事的。 毕竟牙痛不是病,痛起来要命,所以要抓紧看,况且一拖再拖可是会延误病情的哦。
孕期又不应该做的如下: 1、尽量少逛路边的小店,因为这类小店一般开设在机动车流量比较大的道路边 ,在这样的道路上长时间行走会吸入大量受到汽车尾气污染的空气,对身体非常不利。当然,如果你每天上下班要长时间在这样的道路上骑车或者行走也是应该尽量避免的,应该换一条路线或者方式上下班。 2、停止使用一切有强烈刺激气味的家庭清洁用品,例如任何配方的杀虫剂。而且,即使在使用一些相对安全的清洁用品时,也应该带上橡胶手套,可以防止有毒物质通过皮肤被吸收到体内。 3、绝对禁止酗酒、抽烟、接触有害的化学物质,比如在新装修的环境中工作或者生活、使用含汞或铅等有害物质的化妆品等。
亲,你一定要想开啊,如果生下来,身体不好,还不如不把他带到这个世界上来呢,你养好身体,保持好心情,我们迎接一个健康聪明的宝宝好吗
健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 维生素D类食物:上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 维生素A类食物:牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物:黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 富碘类食物:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。
孕妈妈可以只工作到孕期的第36~38周,也可以一直工作到临盆。不过,如果孕妈妈在孕期休假的时间太长的话,那么产后照顾胎宝宝的休假时间就会变短。所以准爸爸孕妈妈应该好好商量一下,充分考虑孕妈妈的身体状况和工作性质,再合理地安排产假。 如果孕妈妈的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时身体状况良好,那么孕妈妈可以在预产期的前1周或2周回到家中静静地等待胎宝宝的诞生。 但是如果孕妈妈的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开待在家中。如果孕妈妈的工作是饭店服务人员、销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议孕妈妈在预产期的前2周半就离开工作回到家中待产。 如果孕妈妈的工作运动性相当大,建议孕妈妈提前1个月开始休产假,以免发生意外。
想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。 保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。 将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。 不必过分在意睡姿:虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。 养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。
孕期弓形虫 孕妇弓形虫病的传播包括:经消化道传播;经破损的皮肤黏膜传播;输血以及感染器官的移植;经胎盘垂直传播。当孕妇感染弓形虫后出现弓形虫血症时,弓形虫通过血流经胎盘而使胎儿出现先天性的感染。 什么是TORCH检查 TORCH是指可导致先天性宫内感染及围产期感染而引起围产儿畸形的病原体,它是一组病原微生物的英文名称缩写,其中T(Toxopasma)是弓形虫,R(Rubella.Virus)是风疹病毒,C(Cytomegalo.Virus)是巨细胞,H(Herpes.Vir.. 如何看TORCH检查报告 单看懂TORCH血清学检测报告单 TORCH感染后,患者特异性抗体IgM、IgG可迅速升高,IgM出现早,可持续6-12周,而IgG出现晚,但可维持终生。因此,我们常把IgG阳性看作是既往感染,而IgM阳性则做为初次感染的诊断指标。
孕妇的饮食健康需要格外留意,建议咨询医生,了解自己可以吃的食物,以免误食不利于自身和宝宝健康的食物。一般来说,孕妇皮肤干燥可以通过补充以下食物来起到补水润肤的效果。但值得注意的是,孕妇的饮食健康需要格外留意,建议咨询医生,了解自己可以吃的食物,以免误食不利于自身和宝宝健康的食物。 1、苹果:苹果中所含的营养成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,还能使肌肤红润有光泽。 2、奇异果:奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,能为皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 3、柠檬:柠檬的美容功效也是颇为丰富的,能抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显著。 4、香蕉:香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,能起到排毒润肤的效果。 5、草莓:草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。 6、胡萝卜:有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。 饮食来保护健康,特别是孕期的健康是很安全的,只要我们在选择食材的时候能根据自己的身体状况来进行就可以了。
AFP和b-HCG是妊娠早期筛查唐氏综合征胎儿的两项指标。近些年来科学家在研究这两项指标对于唐氏综合征筛查特异性的同时,发现母亲血液AFP浓度存在胎儿性别差异。男胎母血AFP浓度明显高于女胎母血AFP浓度,而男胎母血游离b-HCG浓度明显低于女胎母血游离b-HCG浓度。因此,这则流言并不是空穴来风,AFP和b-HCG在男、女胎之间存在差异是事实。 但是,研究也发现除了胎儿性别之外,母体体重、胎儿的营养状况以及发育年龄都可以影响AFP和b-HCG数值。这就好比是一个有关AFP和b-HCG的多变量方程,而胎儿性别只是其中的一个变量,在其他变量未知的情况下,无法从AFP和b-HCG得出性别这一变量的准确值,AFP和b-HCG数值不能用作个体判断男女的标准。至于流言中所给出的数值范围从何而来就更无从考证了,至少在目前科学界所公认的胎儿性别鉴定标准内,看不到AFP和b-HCG的身影。
孕妇的健康护理是都很关注的,很多的人也是都很关注孕妇的护理,对于孕妇需要面对的问题也是不能忽视的,下面就介绍一下孕妇要面对的四个问题。 问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡 当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。 大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,高温会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。 正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。 问题二:孕期吃鱼越多宝宝越聪明 鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。 最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。 值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。 问题三:小腿浮肿不应多喝水 胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入满负荷运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的,不必减少饮水。 相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。 问题四:孕吐是正常的 三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。 最新发现,孕吐也具有某种遗传可能,也就是说,怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人,甚至一路孕吐到上产床,她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住令人不愉快的气味。 注意,也不要太不把孕吐当一回事,恶心、呕吐是孕早期的正常表现,但如果孕吐剧烈,也需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。 以上就是对孕妇要面对的四个问题的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对孕妇的健康护理,希望每个孕妇的都能生育聪明健康的宝宝。
生的适合穿的裙子,直接把裙子拉上去的。虽然我顺的时候是女医生,不过我觉得男医生很果断的,很有魄力的,我生完第二天有个孕妇是一个人来的,那个男医生一检查说马上要生了,护士还准备去推轮椅过来带她去产房,结果男医生一看来不及了,二话没说抱着那个孕妇就跑进产房,没几分钟就生了,吼吼,当时我们都觉得这个男医生真不错。
准确的来说 只要手机不是接近腹部一米之内 基本是没有影响的!不过如果放在床头对孕妇是有影响!其实最好晚上休息的时候把手机放到距离身体以及头部一米远的地方就可以 就放在床头柜上就OK了
我第一次感觉他动的时候高兴的在沙发上动来动去的眼泪都出来了
好的胎教中心,必须通过耐心对比后,才能够做出选择的。好孕MBA的孕中期阶段课程,同事有在上,据说挺全面的,还有教育专家引导学习,效果极好的。
我,大宝15个月,不知道怀孕,痛快的吃了烧烤喝了啤酒,感觉爽爆了。好吧!隔周就测怀孕了,虽然也担心,但是还是打算先留着等等看
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
缓解孕妇便秘五良方 1、多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。 2、早晨定时排便 每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。 3、多饮水 每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。 4、每天坚持活动身体 孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步等,以增加肠道的排便动力。 5、保持身心愉快 合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
如果在出门前看一眼自己穿运动服的样子,你一定会问:“那个浑身松松垮垮的家伙是谁?”然后你才意识到那个“松松垮垮的家伙”正是你自己。于是你发疯似地奔向卧室,生怕自己晕倒在地。即使在心理上完全适应了重返健身房,那里糟糕的灯光也会让你显得面有菜色、眼袋下垂,莱卡紧身裤下面的脂肪团显得一清二楚,这些都会让你无心锻炼。 人人都知道穿上紧身衣主要是为了展示优美的身段,生产商则认为光滑的莱卡织物是最符合空气动力学的健身服衣料。他们也许是对的,不过对于大多数人而言,自从高中毕业就再也没跑过50米,所以穿上那种紧身衣只是自欺欺人罢了。 这种光滑、紧身的衣服一旦绷在孕妇的乳房、膨胀的肚子、粗壮的大腿和膝盖,特别是肥硕的手臂上,还真是一道“风景”。如果你不相信,可以买一盘教孕妇做体操的光盘回来看。我不是故意说人家坏话,可是那些片子里的孕妇们浑身肿胀,确实有碍观瞻。不过,她们属于形象还算不错的孕妇,所以才自愿穿上小小的条纹紧身衣上电视!我们这些人连穿衣服的时候都得找个伸手不见五指的地方躲起来,以免看见自己满身的赘肉。说实话,我们宁愿经受自然分娩的折磨,也不愿让别人看见穿紧身衣的样子。
少吃,不能多吃的,吃多了会上火,而且宝宝会有很严重的黄疸,我就是怀孕的时候橘子吃多了,结果满月我家宝的黄疸都没退!
孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的,它也是属于一种坚果类,特别是在孕早期,你也可以每天坚持吃几颗核桃,这样子会使以后的孩子更聪明的。
遵医嘱,做检查 大多数无计划妊娠的准妈妈是现在才发现自己可能怀孕了。如果是这样,请回忆一下自己前期的生活起居,有没有可能伤害胎宝宝的情况发生,如果有也不必紧张,咨询医生后再作决定,千万不要大惊小怪,自寻烦恼。 怀孕第二个月,在经历的短暂兴奋之后,产前检查就要提上准妈妈的议事日程。在整个妊娠期准妈妈和胎宝宝将被密切监护,以确保所有的事情都向着预期的方向发展。产前检查能够提供大量信息,它是怀孕期不可缺少的内容。检查的项目包括盆腔检查、血压、心肺功能、尿常规及尿糖等,以评估你的综合健康状况、胎宝宝的健康状况、并发症的有无以及如何学做父母。 如需用药,一定要先问医生 关于用药这一点,为慎重起见,任何药物在使用前都要征求医生的意见。当然也不必过度紧张,有些妈妈害怕药物对宝宝的伤害而在生病的状态下不愿接受任何种类的药物治疗。实际上有许多药物已被证明在妊娠期是安全的,延误病情反而会危及宝宝的健康。
注意用药 女性怀孕期间用药应该特别小心,因为一些药物可能对胎儿造成不良影响,导致胎儿畸形、发育不全甚至是胎儿死亡。在用药前一定要咨询药师,明确药物是否会影响胎儿。如果药物有明确禁忌证,应禁止使用;如果禁忌证不明确的,应该尽量避免使用;对于已经证实对胎儿无影响的药物,也应该以最小剂量使用。 不搔抓患处 孕妇得了荨麻疹后应该避免搔抓,搔抓不仅会加重皮肤瘙痒,还可能导致皮肤破损,引发感染。发生皮肤感染后,需要使用抗感染药物治疗,这也会增加用药影响胎儿的风险。 保持心情愉快 孕妇患病后保持心情愉快很重要,不良的心情不仅会加重病情,还可能使胎儿的正常发育受到影响。孕妇应该积极了解荨麻疹相关知识,配合医生进行治疗,平时参与一些娱乐活动,这样可以分散注意力,减轻荨麻疹带来的不适症状。
到了预产期没动静去医院检查下!看看羊水和胎盘情况!如果条件都好可以再等一个星期!我就是过预产期了,现在还没动静!
选择个比较有资质的胎教培训中心,这样孕妈妈从中,才能够更好的学习下。 好孕MBA的课程不错了,正打算报名参与他们的产后恢复阶段的相关课程的,便于更好的学习一番的。
奶瓶,奶粉,宝宝毛巾,小衣服,小勺子,小围嘴,爽身粉,小盆子,小袜子,肚兜,棉棒,大人用的:(隔乳垫,床垫,卫生巾,睡衣,棉拖,袜子,帽子,)
婴儿护肤品是安全指数最高的,但是大人用的话基本上没什么效果,因为里面的成分都是最基础的东西而已,孕妇的话建议用孕妇专用的护肤品吧,亲润和MOM-FACE都不错
要是在子宫的疤痕伤口愈合不佳的状态下,怀二胎就会造成疤痕妊娠。因此,怀二胎也不是一件简单的事情。通常情况下,在孕前通过B超检查能够预测疤痕妊娠的概率,在孕早期通过B超查看胚胎着床部位,能有效减少疤痕妊娠的严重并发症的发生风险。 无论头胎采用何种分娩方式,怀孕和分娩过程中都会使盆底功能受损。特别是30岁以上,要多多注意自己的盆底功能状况。很多生过孩子的女性,盆底功能变差,在怀二胎时,子宫再次承重,会有更大的伤害。医院就曾经接诊过一位怀孕3个月,子宫从阴道掉出来的产妇。因此高龄的二胎妈妈,最好先做个盆底功能评估。 畸形: 实际上,对于高龄妈妈生二胎而言,主要要担心孩子缺陷增多,像是脊柱裂、兔唇、四肢异常、心脏畸形等,还有胎儿染色体病、单基因疾病、遗传代谢病等。据专家介绍,普通人群中发生胎儿结构畸形的概率不超过5%,要是妈妈年纪大了的话,胎儿结构畸形概率也会增加。专家说:从临床对胎儿的产前筛查和诊断来看,大于35岁的准妈妈,一定要多多考虑这些问题,多多进行胎儿和母体的筛查检测。大家可以通过超声检查,要是胎儿有畸形,B超的检出率可以达到80%。 地贫: 地贫基因筛查是一定要做的产前检查。要是爸爸妈妈都是地贫基因携带者,第一胎已经做了产前诊断,第二胎还要做基因筛查。 唐氏综合征: 唐氏综合征是染色体病的筛查。妈妈年龄越大,胎儿发生唐氏综合征的比例越高。目前,产前检测根据操作方式分为无创性产前检测和侵入性(有创)产前诊断两种,现在临床通常情况下是抽绒毛、抽羊水、抽脐带血等方式进行胎儿染色体、基因检测。 孕妇并发症: 对于高龄妈妈来说,会更关心胎儿的健康。年龄越大生孩子,越容易出现危险,因此计划生二胎的妈妈也要多多关心自己。像先兆子痫(孕期高血压)、糖尿病、早产等都是高龄妈妈常见的妊娠并发症。
1、抗生素类药物 如四环素、链霉素、庆大霉素、新霉素等。四环素可抑制骨骼发育。链霉素、庆大霉素类药物可损害胎儿脑神经,导致先天性耳聋,还会损害肾功能。新霉素可导致胎儿骨骼发育异常、先天性白内障以及智力障碍等。 2、镇静催眠类药物 苯妥英钠、安宁等药物,可导致胎儿肢体、面部及脑等的发育异常。 3、激素类药物 如黄体酮、乙烯雌酚、雄激素、炔孕酮、炔雌醇、甲羟孕酮、甲基睾丸素、同化激素等对胎儿亦有致畸作用。 4、抗凝血药物 如双香豆素、肝素、阿司匹林等,可能导致胎儿头畸形,并可诱发胎儿出血性疾病。 5、酚噻嗪类精神药物 抗精神病药物应在医生指导下应用。 6、泻药 妊娠期禁用,以免发生反射性子宫收缩,从而引起流产。 7、甲状腺素和抗甲状腺药物 如他巴唑等,均有致畸作用,应在医生指导下应用。 8、抗癌类药物 如更生霉素、环磷酰胺、塞替派等,可导致无脑儿、脑积水、唇裂、输尿管缺损、四肢及眼部畸形等。 9、中成药 凡说明书上注有“孕妇忌用”或“孕妇慎用”的中成药皆不宜服用。中草药制剂成分复杂,作用机制多种多样,所以孕妇要慎服中成药。
您好,这样的情况您是需要遵医嘱再次复查,如果明确是近期感染,这样的情况有可能引起胎儿畸形的,建议定期复查,明确诊断,根据检查结果治疗。
研究发现怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘! 专家们在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现了证据,证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面,怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。
亲,这个是不能区分男女的,想知道宝宝的性别,可以通过做B超和验血,不过,医院是禁止说的,有熟人的话,还可以,或者去私人小诊所
我生的时候孩子做检查9.8,顺产,多走路吧,我生前一天在医院待产,那天走了1万多步
您好! 您知道最后一次月经来潮的时间不? 就是当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。 比如:最后一次月经来临的日期为4月19日,则4加9等于13,即是明年1月,19加上7等于26,预产期即为明年1月26日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,所以你就必须根据你自己的月经周期长短加以修正。 祝你好"孕"
胎儿先露的部位就是胎位:在怀孕期间或分娩的时候,准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,称为胎儿先露部,此部位就被称为胎位。 通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。 所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:“头过身就过”,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 正常胎位 正常胎位,即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利分娩的头位正常姿势。 胎位异常 胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%,而胎位异常约占10%,其中胎头位置异常居多,有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等,总计约占6%~7%。胎产式异常的臀先露约占3%~4%,肩先露已极少见。此外还有复合先露。
只要感觉累了,就要想办法多休息,否则会对宝宝有影响的。这个时候就别工作得那么累了,宝宝才是最重要。
要点一:供给充足的热量 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。 要点二:供给充足的蛋白质 胎儿大脑的发育离不开蛋白质,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。 孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。 要点三:摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入,缺乏维生素B会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成。 富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。 孕初期可以吃以上食物补充维生素,安胎养身。 要点四:营养全面,搭配合理 怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑早孕反应的特点,食物要适合孕妈的口味。 孕早期安胎食谱推荐 鲤鱼粥 功效及主治:鲤鱼粥具有清热养血的功效,主要是针对孕期出现胎动不整、妊娠期水肿等肾阴虚的孕妈妈安胎之用。 配方及做法:活鲤鱼一条,苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。先将鲤鱼去鳞及内脏后洗净切片,然后炖汤。苎麻根用另外的锅加水煎,把去除了渣的汤汁加入鲤鱼汤,随后把剩余的其他配料加入煮成稀粥。 食用方法:趁热食用,早晚各一次,连吃三天。 北芪炖鲈鱼 功效及主治:本安胎食谱具有健脾益气的功效。主要适用于胎动不安、气短、小腹下坠、四肢水肿等。 配方及做法:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。首先先将鲈鱼去鳞及内脏洗净备用,黄芪还入纱布袋内扎紧。把上述两样放入锅内,然后加入前述的配料,再加入适量的水。用大火烧沸后小火炖熬至熟。 食用方法:饭前食用,可重复使用。 南瓜蒂煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有安胎止血补中益气的功效,主要适用于胎动下血、先兆流产等。 配方及做法:南瓜蒂5-8个,适量的红糖。先把南瓜蒂放在锅里加水煎汤,把渣去掉后加入红糖混匀即可。 食用方法:每天两次,连续服用一周时间。 黑豆黄芪煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有补肾健脾,安胎和血的功效,适用于胎动见红,脾肾两虚的孕妇安胎之用。 配方及做法:黑豆60g,生黄芪30g,白砂糖60g。把前述的3样东西加入锅中,加水煎煮至豆熟。 食用方法:喝汤的同时把黄豆也吃下。早晚各两次,连续服用5剂。
在家监测胎动,首先要对胎动常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不过他们都有自己的规律和正常范围,细心的孕妈妈经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。 孕妈妈从妊娠28周以后,就可以在家数胎动,这是孕期自我监测胎儿情况的一种简易手段,可以选择三餐后1-2小时左右:每天早、中、晚各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数,正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下,或每小时小于3次,则说明胎儿宫内异常,应立即到医院检查。 胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧时胎儿会躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失。胎动消失后,胎心一般在24-48小时内消失。
我表妹从日本给我寄回来的,比国内买要贵,因为运费贵,但是放心
孕妇预防和减轻腰背疼痛要特别注意生活细节,首先,在孕早期时就要坚持做适当运动,如晚餐后和丈夫一起到外面散步,以加强腰背部的柔韧度。其次,少干活,多休息。还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势,避免腰背部受凉。最后,注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋。第四,看电视时让椅背与坐垫呈120度角,让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。
大豆中所含相当多的氨基酸和钙,正好弥补米、面中这些营养的不足。比如,脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中的6、6、12、10倍,可见含量之高,对健脑作用之大。 大豆含量中蛋白质占40%,不仅含量高,而且多为适合人体智力活动需要的植物蛋白。因此,从蛋白质角度看,大豆也是高级健脑品。 大豆含脂肪量也很高,约占20%.在这些脂肪中,油酸、亚油酸、亚麻酸等优质聚不饱和脂肪酸又占80%以上,这就更说明,大豆确实是高级健脑食品。 此外,100克大豆中含钙240毫克,含铁9.4毫克,含磷570毫克,含维生素B0.85毫克,维生素B0.30毫克,烟酸2.2毫克,这些营养素12都是智力活动所必需的。 与黄豆相近的还有黑豆,其健脑作用比黄豆更明显。毛豆是灌浆后尚未成熟的大豆,含有较多的维生素C,煮熟后食用,是健脑好食品。 豆制品中,首先值得提倡的是发酵大豆,也叫豆豉,含维生素B 非常2丰富,比一般大豆约高一倍。维生素B 在谷氨酸代谢中起着非常重要的作2用,而谷氨酸是人脑的重要物质,可提高人的记忆力。 豆腐也是豆制品的一种,其蛋白质含量占35.3%,脂肪含量占19%,100克豆腐中含钙120毫克,维生素B、维生素B 的含量也很高。因此,12豆腐是非常好的健脑食品。其他如油炸豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片(丝)、卤豆腐干等都为健脑食品,可交替食用。 豆浆和豆乳所含的亚油酸、亚麻酸、油酸等以及聚不饱和脂肪酸含量都相当多,可谓比牛奶更好的健脑食品。孕妇应经常喝豆浆,或与牛奶交替食用。 熟黄豆面加些红糖,用作拌米饭、蘸馒头、蘸切糕等都好吃,其含钙量是豆腐、豆豉的2倍多,其维生素B 的含量是上述食品的10倍以上,1铁成分是3倍,其他矿物质也是3倍多。
在孕期,应该如何防治腰痛呢?下面专家为您揭秘7大防治方法,一起来看看吧! 1、从孕早期开始检查做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。 2、注意保暖,避免睡背部受凉。 3、避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟软鞋行走,鞋跟不应超过厘米。到了妊娠中后期可对腰背部进行按摩。 4、保持良好的姿势。走路时应双眼平视前方,把脊柱挺直,非且把身体重心放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地;避免长时间站立;坐下时可在腰部的位置上放一个软枕,增加腰部的承托力,或把两腿提高,或者把脚放在小凳上,双腿弯曲;睡觉时,若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来,若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。 5、避免提重物,需要弯腰取物时,保持背部挺直,弯曲下肢,抓起东西然后伸直双腿拿起来,避免腰部弯曲用力。 6、适当控制体重的增长,避免胎儿过大或孕妈咪过于肥胖,以减少脊柱及腰脊肌的负荷。 7、有意改善一些生活细节,有助于预防腰背痛。比如,使用长柄的拖把或扫帚;把你办公椅的高度调整到最舒适的位置等。 一旦发生腰背痛应注意休息,避免长时间地站立和步行。腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。某些体操也可以缓解腰背痛,孕妈咪不妨试试。
1、秋季孕妇护肤,基础要内调。进入秋季后,孕妈们要注意饮食的营养均衡,可以多吃些芝麻、核桃、花生等富含不饱和脂肪酸的食物,可以起到滋润皮肤的作用。每天可以适当地喝点蜂蜜水,可以滋阴润肺,还能治疗或防止便秘,对于美容养颜也是有益处的。 2、秋季孕妇护肤,重点要外养。建议孕妈们要备一款“油”来护肤,因为一款天然好吸收的油适合所有的肤质,除了保湿滋润之外,还能为肌肤补充营养,修复改善换季肌肤问题。 有的孕妈就问了:T区偏油或者油皮的准妈妈也可以用油么?不会越用越油嘛? 事实上,油性皮肤每日虽然会分泌大量的油脂,但这种油脂其实并不会给皮肤提供养分,只有护肤油才能够。因此我们要在做好基础清洁之后,将几滴护理油滴在手掌心,揉搓捂热后按压再皮肤上,提升皮肤对护肤油的吸收效果,同时又不会过度油腻。 3、秋季孕妇护肤,没“油”可不行。那孕妈们要如何挑选适合自己的护肤油呢?安全高效是第一原则,Dr. soins美肌葡萄籽油是很多孕妈在用的,它源自法国,利用法国葡萄籽的天然护肤能量,被誉为“孕产妈咪护肤万用油”。 葡萄籽油中富含亚麻油酸和原花青素等多种营养元素。亚麻油酸可以抵抗自由基、抗老化、促进维生素C和维生素E的吸收,缓解干燥、细纹、暗沉多斑,具有美白保湿的效果。而原花青素(OPC)具有50倍于维生素E的抗氧化能力,可以修复肌肤,保持肌肤弹性和张力,防止妊娠纹生成。 4、秋季孕妇护肤,防止妊娠纹是关键。七成以上的孕妈会在4-5个月开始长妊娠纹,为了防止和去除妊娠纹,孕妈们最好在孕三月就开始用葡萄籽油进行护理。具体用法:将葡萄籽油涂抹在腹部,大腿内外侧等容易产生妊娠纹的部位,用手掌画圈按摩即可。
孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。因此,微笑也是你给予宝宝的一种胎教。 怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,怀孕期,孕妇要每天都开心一点,不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情,但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时,吃些坚果可以起到调节情绪,预防抑郁症,比如核桃,花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。
我昨晚也做梦梦到生了,可是现实中宝宝很淡定啊
要注意了,因为孕妇比较容易得尿路感染,当心不要再复发了.多休息多喝水.注意个人卫生. 要多饮水,每天的饮水量不少于2000毫升。 (3)注意外阴部清洁,应每天清洗外阴部。 (4)不宜穿紧身裤,特别是膀胱炎或尿道炎患者,紧身裤会诱发外阴部充血, 从而加重症状。 (5)常吃新鲜水果与蔬菜,如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。 (6)急性尿路感染者,应绝对禁忌房事;慢性尿路感染者,也应节制房事。 (7)反复尿路感染者,其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查,若有同病或带 菌者,也应进行治疗。 (8)有慢性膀胱炎或尿道炎者,应尽量避免长时间骑自行车,以免压迫尿道,诱 发尿道、膀胱或膀胱颈部充血,影响症状的缓解。 (9)坚持适度的体育锻炼,但运动量不宜太大。 (10)早期、合理、彻底的治疗方法,是治好本病的关键。 (11)如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者,应积极治疗上述疾病, 因这些疾病均可导致本病的发生。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)野菊花、蒲公英各30克,用水煎服,每日2次。 (2)鲜茅根60克、鲜芦根30克,用水煎服,每日2次。 (3)葵花杆心15克、玉米须30克,用水煎服,每日2次。 2.饮食自疗法 (1)粳米50克、苡仁30克、鸭跖草15克。先将鸭跖草水煎取汁,加入粳米、 苡仁煮粥吃,每日2次。 (2)粳米60克、绿豆15克、苡仁20克,同煮粥吃,食时可加入冰糖。 (3)田螺肉20克、苡仁30克。先将田螺肉洗净,加入调料炒熟,与苡仁同煮 食之。 3.外治自疗法 (1)桃仁10克、鲜车前草30克,捣烂如泥,加入少许食盐拌匀,敷于关元穴 (脐直下3寸),外用纱布固定,每日1次,3-5天为1疗程。 (2)葱白1把,捣泥,敷于神阙穴(即肚脐),外用纱布、胶布固定,每日一次。 女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡,以免污水流入尿道而加重感染。 用碱性肥皂清洗外阴部,会改变尿道的酸碱度,从而有利于细菌的生长而加重感染。
呃逆的时间没有规律,每天1—5次不等,95%的胎儿的呃逆频率在3—5分钟之间,频率慢的每分钟少于10次,快的可达50次以上。 胎儿呃逆是由于胎儿的横隔肌痉挛所致。它是胎儿呼吸功能发育的早期阶段一种特殊形式的胎儿呼吸运动。
我怀孕的时候喝的是施恩的孕妇配方奶粉,感觉味道不是很难接受,而且效果也不错,我女儿生出来的时候呼吸顶就看不到动呢。所以补钙效果应该是不错的哦。
抗病毒药,均对胎儿有不良影响 孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。 抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
这个应该不会影响宝宝,或者说可能性很小,我以前就有一个同事是先兆流产,后来喝药保住的,现在小孩已经出生了,很健康,不过你应该注意的就是,多躺着休息,不能干活,这样对宝宝有好处,过几个月就会好了,另外就是要跟医生多咨询。
做个爱美的妈妈,像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里,更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢,让自己的孕期生活丰富起来。逛街,参加孕妈咪的聚会,和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶,这些都可以让你的孕期生活变得美美的。
草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:这些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以先用热水浸泡片刻以溶去草酸,然后再烹饪。 磷酸碳酸饮料、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、咖啡、汉堡包等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 钠盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 脂肪酸油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。
要想睡得好,孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适,以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风,可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声,不要在卧室里摆放电视等物品。 此外,饮食习惯也会影响睡眠。睡眠不好的孕妈咪最好避免喝含有咖啡因的饮料,在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食,应避免睡前大量吃甜食。如果孕妈咪有烧心和消化不良的毛病,注意不要吃辛辣、油腻或酸性食物。傍晚开始可以少喝些水,这样有助于减少夜里醒来上厕所的次数。 妈妈怀孕时应该注意的重要事项妈妈应该注意怀孕的这些重要事项! 孕妈咪平时还可以适当进行体育锻炼,这样有助于入睡。如果睡不着的话也不要有心理负担,学会放松,可以在睡前看看书,听听音乐,避免观看恐怖电影。如果孕妈咪认为自己睡眠紊乱的问题很严重,则应该去医院就诊。注意在看医生之前,不要随意服用药物。 有些孕妈咪认为左侧睡是对胎儿最有益的姿势,一直保持左侧睡的方式睡觉,但其实这种做法并无科学依据。目前,尚未有任何研究能证明孕妈咪的睡姿能影响胎宝宝的健康,而事实上,人在睡觉的时候也不可能保持固定的姿势。 由于平躺的时候子宫或压迫身体器官,让孕妈咪有不适感,因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。根据不同人不同的睡眠习惯,孕妈咪可以选择合适自己的睡姿,不必强求一定要左侧睡。 进入孕中期后,孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化,随着早孕反应的消失,孕妈咪更容易入睡,睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼,均衡饮食,能使孕妈咪睡得更好。 进入孕期的人们,情绪往往都是比较焦急的,并且脾气也不断的出现变化,如果睡眠质量不好的情况下,情绪非常容易出现激动的现象,并且睡眠的过程当中一定要避免喝一些咖啡因的饮料,在睡觉前可以多喝一些牛奶!
1 勤洗手 外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手,洗手时应充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,让肥皂产生大量的泡沫,这个过程应不少于15秒,然后用流动水冲洗干净,并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。 2 勤开窗 应让新鲜空气不断进入室内,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。 另外,要在太阳出来后再开窗换气,因为太阳出来前,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。 3 尽量避免去人多的公共场所 孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应。 4 维生素C抗感冒 维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。 5 盐水漱口 每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。 6 晨起冷水洗脸 晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。 7 室内湿度保持在45% 冬季空气湿度低,尤其是在北方,室内多用暖气取暖。空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生。长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。 8 多喝白开水 多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝2000毫升水,约分为8次,每次不多于300ml。喝水宜慢,忌一口气喝大量的水。 9 注射流行性感冒疫苗 流行性感冒疫苗是安全、有效的,而且价格便宜。美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心呼吁在感冒的流行季节(每年10月至隔年5月),对准备要怀孕和孕中期、孕晚期的妇女,以及有慢性心肺疾病的孕妇,皆应接受流感疫苗注射。 世界卫生组织认为妇女在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的,目前并没有证据显示怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。 10 规律生活,适当锻炼 生活要有规律,不要过于劳累,应保证每天睡眠在10小时左右,饮食多样化,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物;锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼,如每天坚持在空气好的地方散步30分钟。
妊娠期需惠氏奶粉中大量的钙,一方面是母体为满足以后哺乳需要而贮存钙;另一方面,这阶段胎儿生长迅速,胎儿体内钙的一半以上是在这阶段贮存的。如果钙摄人不足,为了满足胎儿的需要,孕妇就必须调动自身骨骼中的钙.时间一长,母亲就会出现骨软化、低血钙、肠肌抽筋等疾病。对胎儿来说,出生后会出现先天性佝偻病.所以, 服用惠氏奶粉对孕妇很重要。那么,孕妇通过哪些膳食可以补充钙呢?鱼、虾米、虾皮也是钙的良好来源;蔬菜中含钙量虽然丰富,但吸收率较低.但仅靠膳食是不能达到每日1500毫克的钙需要量的,因此还要另外口服惠氏奶粉,同时惠氏奶粉中的维生素D帮助钙有效的吸收。
我也是由於前期胎不好,在3??月?日樟?次,但?奈屹?賣的孕期保健?险f明,目前?]有發現一例因B超致使胎?翰唤】档?蟮溃F我?鹤?已9??月了,很活??可?郏液芙】担? 聽醫生的健議,?]辦法的情?r下必?借助B超?碓\?嗔恕?
一开始如果发现自己有点小咳嗽,但是不会很严重的时候,孕妇不要马上采取吃药的方式,可以先通过食物来调理。 如果发现自己咳嗽很严重,不得不吃药的时候,孕妇也应该到正规的药店,不要自己自用药物。尤其是在怀孕的前三个月,这时候胎儿并不是很稳定,自己随意吃其他的药物,对胎儿的健康是非常不利的。 医学上根据药物对胎儿的毒性作用,将其分成4大类: 1、A、B维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、无危害或毒副作用。 2、C雷米封、先锋霉素类、青霉素类、红霉素类等、利福平、庆大霉素、将有一定的致畸作用。 3、链霉素、心律平、阿斯匹林、D四环素、卡那霉素等,将会出现明确的致畸作用。 4、X有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药有明确的致畸作用。 注:药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式,药物的毒性及所用剂量,用药时间的长短等因素。 所以,在怀孕期间,只有遇到特殊情况的时候才选择药物的使用,能够克服的还是应该尽量克服,避免宝宝出生自后可以确保健康的身体发育情况。
1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。 2、合理补充矿物质和微量元素。 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等; 含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。 3、不可小看水果蔬菜。 男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。 4、适量脂肪也不错。 性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。 肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。 5、严格戒烟禁酒。 吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。
我是9月21号的耶,反正准备的东西很多,象网上卖的待产包里的东西不是很实用,很多都是用不上的,自己单独挑选吧。
1.妊娠期牙龈炎 怀孕本身并不会引起牙龈炎,但怀孕期间随着雌激素及助孕酮的增加,牙龈中的微小血管会出现扩张、扭曲甚至循环滞留,使牙龈对刺激较为敏感,容易发生感染;在未怀孕前,一些轻微刺激源(如少数的牙菌斑)都不会引起明显的口腔不适症状,但是怀孕后就会出现牙龈发炎、肿胀等现象。 2.牙周炎 女性怀孕时体内雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变,这些变化会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重,从而出现血管增生等发炎症状,因此很多孕妈妈会出现牙周炎。 3.蛀牙 事实上,怀孕和蛀牙没有直接的关系,但由于孕妇的生理及饮食习惯发生改变,又疏忽口腔保健,才导致容易蛀牙。有些准妈妈早孕反应比较激烈,一刷牙就会呕吐,从而停止或荒于刷牙,导致胃酸滞留口中,加上平时又喜欢吃些酸性食物,使口腔中的唾液PH值明显降低,这也容易造成孕妇蛀牙。
我的宝宝现在也6个半月了,每天都是那么活泼好动,在肚子里面上面踢一下低下就动一下挺好玩的,每天感觉她在肚子里的活动是我的必休之课,也许这就是享受幸福的感觉吧!祝JMM每天都开心! 嘻嘻嘻!刚说过她又开始动了。
夫妻双方彼此支持往往能够使孕妇的身体耐受能力增强,并且性格上变得更加顽强,这对于克服妊娠反应带来的苦恼,以及孕妇曰后能够顺利分娩都是非常有帮助的。 此外,不仅妻子要有规律地生活,丈夫也应以身作则,过多的应酬能推则推,同时异性之间的交往也应该尽量避嫌,防止妻子产生不必要的猜疑。适当的家庭聚会可以举办和参与,但不要玩得过疯过晚,一定要全方面考虑妻子的身体惰况.做到及时休息。 根据人休生幼钟节律,有针对性地安排孕妇的作息时间,有助于促进其身体内循环,使孕育胎儿的环境碍以有效净化,正常漫供胎儿生长发育的各种营养物质。丈夫在做好安排的同时,还要进行有效盒督井以身作则,通过夫妻双方的共同努力,为胎儿的发育创造良好的内外环境。
您好: 胎儿在宫内是不断生长发育的,受各种因素影响,往往会出现小于孕周或大于孕周等情况,一般来说,胎儿发育偏小,多和胎儿宫内缺氧,先天畸形或母体因素如饮食等因素有一定的关系,建议您在孕期注意加强营养,多休息,保证充足睡眠,同时远离污染环境等。定期按时做好各个时期产检。24周左右胎动是最频繁的时候,一般上午胎动活动比较均匀,下午胎动减少,晚上胎动又增多。偏左或是偏右没有什么明显的异常,建议还是应该观察观察,定期做好产检
不要担心. 最好不要吃药,这样就不会有问题的.我以前也经历过这种事情. 你取三个,或五个,或七个葱根(是奇数),然后一些姜片(不限数量,十片左右),一些红糖(不限数量,最起码喝起来是甜的),放在一起熬水,然后把水喝掉,然后睡觉,醒了之后,你会感觉好多了的. 如果还不好,可以再做一些喝. 没有任何副作用,很见效. 试试吧
你好,血糖高注意不要吃香蕉葡萄苹果西瓜等含糖量比较高的水果。同时需要控制淀粉含量比较多的食物比如大米,土豆等食物。可以多吃点黄瓜西红柿。
西药是对孕妇不利的。就是说可能会对胎儿有影响。而现在是不能够确定的。现在是怀孕早期,如果想要这个孩子建议做全面的检相,定期复查。根据结果进行决定。具体是否要小孩由个人决定。
Q:女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? <br/> <br/> A:我们的回答是应该吃。 即使你的膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。 <br/> <br/> Q:应该从什么时候开始吃孕妇奶粉? <br/> <br/> A:准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备。 <br/> <br/> 孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉,这样可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。 <br/> <br/> Q:孕妇奶粉中一般都含有哪些重要营养素,它们对孕妇有什么作用? <br/> <br/> A:除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等—— <br/> <br/> 蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。 <br/> <br/> 脂肪:从怀孕初期起,孕妇的某些部位就有脂肪储存,妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪,胎儿储备的脂肪是其体重的5%-15%。因此,孕妇应摄取适量的脂肪,以保证胎儿不成熟的神经系统完成其成熟过程,以及脂溶性维生素的吸收。 <br/> <br/> 维生素A:对生殖的影响不可忽视。人体合成视黄醇需要维生素A,而视黄醇对基因表达的作用,决定人体各部分发育的顺序,所以视黄醇对胎盘的发育是必需的。 <br/> <br/> 维生素D:可以维持孕妇血浆中钙浓度的稳定,阻止维生素D缺乏症的发生,防止胎儿发生先天性或出生后发生佝偻病、软骨病。 <br/> <br/> 维生素E:可以提高孕妇的免疫力,还有利于增加精子的生殖能力,预防早产和妊娠产出现。同时,可以减少许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒害。 <br/> <br/><br/><br/>参考文献:http://info.motherol.com/Info/
一、碳酸饮料的成分 依照商品的不同,碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些还包括人工色素,甚至还有包括酒精的,这当然不能给孕妇喝。 碳酸饮料中,把碳酸气加在糖浆或是植物精华中,因此饮用时,甜味占据了主要味觉,但事实上,饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打,果汁中含有了碳酸气的果汁苏打。 1、碳酸饮料中的糖分 碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。 2、碳酸饮料中的磷酸 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙,而钙又是对胎儿不可缺少的成分,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。 3、碳酸饮料中的咖啡因 事实上,碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因,只是含量较咖啡、红茶相比低了很多,因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的,而且它还会致使子宫收缩。 4、碳酸饮料中的碳酸氢钠 柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气,以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用,但是这其中含有盐分,如果孕妇摄入过量的盐分,就会增加胃的负担,还会造成脚的浮肿。 二、低血糖症 人们常常喜欢喝冰冻的碳酸饮料,因为冰冻过的碳酸饮料会喝上去没那么甜腻。但这也恰恰是造成了人民大量喝的原因。如果超量的喝的话,会造成糖分摄取超标,血液中的葡萄糖浓度就会变低,从而引起低血糖症。 如果血糖值下降的话,就会引起脑活动变迟钝、注意力不集中、没有干劲等症状。性格方面,也会造成孕妇变得焦躁、引起不安定的情绪。 三、塑料瓶症候群 所谓塑料瓶症候群,指的就是喜欢喝软性饮料、碳酸饮料等刺激性饮料的,而且为了方便喝常常喜欢购买塑料瓶装的一群人。而这些人往往最容易得急性糖尿病。20、30岁的人最容易成为这群人。 气温渐渐转暖,特别是孕妇很容易口渴,妊娠反应时还特别想喝碳酸饮料等刺激性的饮品。如果每次都购买塑料瓶装的碳酸饮料饮用的话,对胎儿并不好。如果用软性饮料代替正常的水分补给的话,例如,2升的碳酸饮料中就含有120g的糖分,相当与2升咖啡的60倍!因此,孕妇在购买碳酸饮料前应好好考虑一下。 四、健康孕妇的水分补给 1、对碳酸饮料的选择的注意事项 a、真的想喝碳酸饮料时,选择碳酸水多的比糖分多的好。 b、一定要适量,真正的水分补给还是要选健康的饮品。 c、购买碳酸饮料时少买塑料瓶装的,以防止过量饮用。 2、健康补水 怀孕之后会增加体力的消耗,比较容易出汗,而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说,孕妇比平常要摄取更多的水分。 虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味,但不利于健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时,比起方便携带的塑料瓶饮料,还是水壶或自己专属的水瓶比较好。 总而言之,孕吐、口中无味的孕妇不在少数,怀孕初期就应极为注意碳酸饮料的饮用的量和度,切忌养成大量饮用的陋习,因为这样,整个怀孕期间都会带着这个习惯。孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝,使胎儿健康成长。
我10周多点的时候开始酸,晚上都要叫老公捏几下,要不然酸的睡不着,是缺钙的原因!
先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血,常比月经量少,先兆流产的血来自子宫腔,血呈鲜红色,早孕反应仍存在,有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。但是没有阴道大量流水和妊娠物排出。妇科检查时子宫口未开,羊膜囊未破裂,子宫大小与停经月份相符,妊娠试验阳性,这种情况下,如果B超提示胚胎生长良好,如能及时进行安胎治疗,仍有希望继续妊娠。