好多三月份的妈妈哦！我也是三月的。。。。我听了很多人的意见都说是顺产好，顺产确实恢复比剖腹产快！我一个好友说当她身上插满了管子一动不能动的时候看着和她一起生的顺产的妈妈已经可以下地了的时候心里好难受。。。还说痛也只是两三个小时，那我想别人都能承受那我也能够承受。。。呵呵。。。。大家一起努力吧
我出月子之后,腰随便下都疼,唉,,,。,现在孩子都快四岁了,,,,没好
不用担心,每个孩子的体制不同,不是每个孩子到这个阶段都能抬到90度的,按医生说的,回家让他多抬抬.
按医生的指导和要求控制饮食，不能盲目控制，必须的营养素不够会影响胎儿发育。 胎儿过大胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下，容易有胎儿过大的情形发生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使用普及，几乎每一次的产检妈妈都会询问胎儿的体重、宝宝会不会太大或太小，医师在回答这个问题时都会比较保守，因为虽然超音波是一个很好的产前诊断工具，但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距，一般而言，10％的误差是可以接受的范围，但是如果胎儿愈大，那么误差可能会更大。 如果胎儿体重在4000公克以上，就可以称为胎儿过大，但是在临床上常常出现产前超音波预估体重超过4000公克，而且妈妈的骨盆腔也不是特别宽，所以决定用剖腹生产；但小孩子出生之后发现体重只有3600公克，仍然在误差范围之内，跟家属解释之时也免不了有一些尴尬。其实就算超音波估算胎儿体重准确，然而像胎儿因为肩膀特别肥厚而造成的肩难产就难以单从估计体重的大小而来加以预测，因为这种胎儿出生体重并不一定很重。 俗话说：“先天不足，后天难养。”营养供应不足就会给胎儿带来严重后果，如缺乏蛋白质，就会影响神经细胞的增殖，而形成智力低下；缺乏无机盐、钙、磷等元素，就会影响骨骼牙齿的生长发育，会得软骨病；缺乏维生素免疫力要下降，影响生长发育，甚至可以导致发育不全；缺乏脂肪，再加上心脏、肝脏内贮藏的糖原(能量来源)明显减少，就经受不住出生时由宫缩和经过产道时受压迫等考验，娩出后还容易发生低血糖和呼吸窘迫症。 营养不良对于孕妇本身的危害就更严重。缺乏蛋白质就不能适应子宫、胎盘、乳腺组织的变化，尤其是在怀孕后期，会因血浆蛋白降低而引起浮肿，还可以使抗体合成减少，对疾病的抵抗力降低而多病；缺钙会使骨骼软化、腰酸腿痛；缺铁会出现贫血、头昏脑胀；缺乏维生素A也容易出现早产、死胎而且身体抵抗力降低，容易发生产后感染；缺乏维生素B1会影响食欲和乳汁分泌，而且下肢浮肿，易得脚气病；缺乏维生素C会加剧便秘、贫血等孕期症状，并容易出现早产、流产；纤维素和水也是不可缺乏的。 由此可见，孕妇不可任意节食，否则就容易形成某种营养的缺乏或相互间失去平衡。怀孕5个月以后，每日至少需热量2700—2800千卡，这些热能可由饮食总量中获得。要保证充足的蛋白质(每日需摄入85克，比正常人多15克)、适量的脂肪、糖、钙、铁、维生素的供应，就要多吃鸡、蛋、鱼、瘦肉、猪肝及乳类、杂粮、豆类、新鲜蔬菜、水果和海产品等。要合理搭配饮食，不挑食、不偏食，这样才能满足妊娠期的需求。 顾虑难产、盲目节食不可取。因为出现难产、异位产，主要是胎儿反应不好，在经过产道时不能反射性旋转身体的缘故。难产不是胎儿太胖的结果，而是神经发育不良所造成。
没事的,我家宝宝也是4个月20天了吧,也是不怎么肯站偶,而且我还是顺产的偶。没事的宝妈哈
在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离，疼痛非常厉害或骨盆偏小，可以考虑采取选择性的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点还需特别注意： 1.事先告知病情：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。 2.小心生产姿势：需要特别小心生产的姿势，产时避免两脚过度张开。 3.避免介入性分娩：避免平时常使用的一些介入性分娩方法，如产钳，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。
说是说无痛,其实除非剖宫产全身麻醉(当然那会导致事后痛),所有这些"无痛分娩"只会减轻分娩时的疼痛. 我当时分娩医生让我吸一种气体,他们称"仙桃乐",具体学名我不清楚.在宫缩程度加剧时用,一直到小孩快出生时停止(因为这时候你要配合使劲).人感觉飘飘然的,看什么景象都像在看电影,好像跟自己无关似的.疼痛感比较轻微,但是能感觉到身体各部分器官所受的压力. 是否适宜要请教医生.
恢复身体的方法： 1、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后一般疲惫想睡。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动，这样可促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保证产妇充足的睡眠和休息，不可从事重体力劳动。也不要因害怕会阴部疼痛，整日躺在床上，这样对身体复原很不利。 2、注意排尿。产后不久，一般尿量较多，应尽早自解小便，以免膀胱膨胀，妨碍子宫的复原。产后6-8小时仍未解小便，可鼓励和帮助产妇下床排尿，也可在下腹部放一个热水袋，或用温开水缓慢冲洗外阴，以刺激和诱导排尿。 3、防止便秘。分娩时大多进行过灌肠，大便已排空，故产后两天内可无大便。由于产后的卧床休息，肠蠕动减弱，加上会阴部疼痛不愿解大便，常常容易形成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便，必要时可用开塞露塞入肛门帮助排便。有痔的产妇更应防止便秘. 4、注意会阴部卫生。产后，特别是产褥期，会阴部分泌物较多，庆特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部1-3次，并保持会阴部清洁和干燥，勤换会阴垫。 5、勤换内衣、床单。产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣内裤和床单，以保持清洁和干燥。 6、注意饮食的营养。这是产妇身体复原的重要条件。
慢慢学下照顾宝宝就可以的了,多鼓励自己学习和多点上网找找资料多跟其他的一些妈妈沟通一下,慢慢地就会懂得照顾好宝宝的一些技巧的了,宝爸虽然现在照顾着你跟宝宝,但是始终有一天都是要自己照顾宝宝的
感觉宝宝睡觉不踏实 多拍拍他 和她多说说话
病情分析：你好，你这个情况其实就和流产差不多，所以为了使身体尽快恢复以及不影响以后怀孕，小产后一个月调理很重要，如果感觉恢复不好时间还可以延长！<br/>指导意见：建议，一个月内不要同房，多吃优质蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鲫鱼汤对恢复子宫有很好作用，辛辣油炸刺激食物不要吃，多注意避免凉水，以防身体受凉气！祝你早点恢复！
现代医学研究表明，胎儿从母体分娩出来到剪断脐带这段短暂的时间关乎着人一生的健康。这是一个经常被人们忽略看似小却实际大的问题。我可以毫不夸张的说，以往很少有人注意到这个问题。现在医疗条件好了，绝大多数产妇都是在医院生产，只要胎儿一脱离母体，就有接产医生将胎儿的脐带剪断使其与母体分离。同志们请注意，这种作法不是很科学，最科学的作法是等胎儿出生2分钟以后才剪断脐带。
安抚奶嘴 天津市妇儿保健中心儿保科医生李楠介绍说，这位新妈妈列出的清单中，有一些的确是可有可无的用品，首先是安抚奶嘴。安抚奶嘴顾名思义，是为了安抚宝宝才用的，因此不必提前备下，而应该等宝宝生下来后，根据具体情况再考虑是否应给宝宝准备。安抚奶嘴使用起来有利有弊，好处当然是抚慰宝宝的情绪，不过如果长时间给宝宝使用的话，特别是过了一岁仍让宝宝吸吮它，会对宝宝的出牙及下颌发育有影响，所以即便给宝宝用了，也最好让宝宝在一岁以前戒除它。 定型枕 定型枕对于新出生的婴儿来说也可以说是“鸡肋”。原因在于，刚出生的小宝宝头部大小几乎与肩同宽，平躺时，背部和后脑勺几乎在同一平面上，侧卧时，头和身体也在同一平面上，因此他们不需要用枕头。特别是新生儿在出生3个月以前，脊椎颈段没有生理弯曲，给他们使用枕头，并不会像成年人枕枕头那样感觉舒服。 当然，如果床垫较软，抑或天冷时给宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，再或者发生溢奶等情况时，就需要让宝宝的头部高一些。这时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方，或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些即可。 吸鼻器 吸鼻器其实也是很容易让人感觉“鸡肋”的宝宝用品，因为如果使用方法不当的话，新妈妈很难用它吸出宝宝鼻腔里的东西。比较温和又好用的办法是，可以揪一小撮医用棉捻成棉捻，以温水将棉捻蘸湿，让湿棉捻在宝宝的鼻孔内旋转。如果宝宝鼻腔里有东西，就会被棉捻濡湿，当棉捻抽出时便会被带出来，即便没被带出，这个刺激也会让宝宝打喷嚏，脏物就会随喷嚏迸出。 睡袋 睡袋同样被列入新生宝宝的非必需品，入围理由是应根据生产季节考虑应否准备。即便宝宝生于冬季，也未必一出生就需要睡睡袋，因为新生儿的活动力不大，并不会在睡梦中将被子踹开，只要给他盖好了被，宝宝便可以安睡。不过李楠解释说，医学上是提倡婴儿独立睡眠的，有条件的家庭，可以给宝宝准备一张婴儿床。 鞋子 鞋子也不是需要提早准备好的宝宝用品，按照宝宝出生的季节及外出情况再准备不迟，因为小宝宝长得很快，提早准备很可能到时候不合适了。
最后一次的B超很重要，现在不知道是不是已经头位了呢？如果要自己生的话一般是要头位，而且，注意脐带绕颈的情况别绕太多圈就可以了！否则出生的时候很容易缺氧造成危险，我也差不多7月底的预产期呢
你的宝宝现在智力正常，会坐，有爬的样子，不像有问题。怀疑肌张力高，你可以自己检查小儿“足背屈角”。方法：一手握住孩子的小腿，一手推小儿足底向小腿前方。足背面和小腿前面之间的角度即是足背屈角。<80度为正常。＞80度不正常，再找小儿神经科医生进一步检查。
刨腹产最好前半个月别吃姜,二十天过后在放不然对你伤口不好,宝宝也会上火。甜酒没事,吃了奶水多。
剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。 在剖腹产(剖宫产)后，起初腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。 要特别注意护理你腹部上的伤口，在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。
我在他眼里就是个小孩,所以他对我只能包容[哎呀]
乳头怎么会掉了呢?那还是要早点去医院问一下医生,看怎么回事。事情要早点解决才放心。
你好，可能与子宫增大压迫或者牵拉有关，建议适当休息，可以选择托腹带试一试。
是宝宝出生之后就可以吃的,现在医生使用的都是比较安全药物的,不过是剖腹产的都是很晚才下奶的了,开始也只能给宝宝吃奶粉的了,宝宝这样小是不可以吃其他食物的
亲,这个不好说的,顺产的话主要是宫缩比较痛,但是生了之后一下子就轻松了,剖腹产的话就是当时不痛过了之后会痛的哈,还是顺其自然吧都是能忍受的那种痛哈.
病情分析： 剖腹产后奶水少，有多种原因，自己的情绪不好是最主要的，其次，营养跟不上，内分泌失调，也可以导致。分析您所述的症状，情绪不好可能性大。营养还是不错的。 指导意见： 治疗参考如下 1.促进奶水分泌的中药方如下：党参，当归，黄芪，王不留行，穿山甲，茯苓白术，川芎，桂枝，等，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。 2.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠 祝心情快乐 医生询问：
催产素药物本身对于胎儿并无太大影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩，因子宫持续强烈收缩而没有舒张期或舒张期很短，这时又因产道狭窄或胎儿过大、胎位不正等，阻碍了胎儿的下降，结果引起子宫下段越来越薄，最终破裂，导致孕妇大出血，胎儿缺氧。或者由于上述情况引起强烈子宫收缩，分娩阻力又不太大时，可使胎儿很快娩出，整个产程不超过3小时，称为急产。这样会因为来不及消毒、保护会阴等，造成产后感染、产道裂伤、新生儿坠落伤等后果。同时如果宫缩持续时间长、间歇时间短或没有间歇，影响了胎盘的血液循环，极易引起胎儿宫内急性缺氧，引起死产或新生儿窒息等。
亲:这跟剖腹产和顺产没关系,我也是剖的奶水很足,其实你这种情况就属于自身的原因了。宝宝在喝母乳的情况下还喝配方奶粉未尝也不是没有在这样的情况,对于你的追奶不要着急,越急奶越少,宝宝能吸多少就吸多少,不够就喝配方奶粉。现在喝配方奶粉的宝宝很多,甚至有的从出生到现在连一口母乳都没喝过,照样长的很健康结实呢。所以亲不要担心,只要宝宝正常的生长就没问题。祝宝宝快快长大
不必在意宝宝吃多少,每个宝宝不都是一样的,吃饱就好了,我家以前吃的特少,五个月了才喝50,也是两个小时左右喝一次.
不能太小不能吃的,这些东西都不能消化,吃了要坏事的,给宝宝喝点清火宝。
你好,待产包需要准备宝宝的小衣服,兜兜,爽身粉,沐浴露,毯子,被子,奶粉,奶瓶,吸奶器,还有你的月子服,月子鞋,卫生纸,卫生巾。
剖腹产的宝宝更加需要母乳,因为母乳能增加抵抗力,奶粉只有49种营养,而母乳有490种,所以要对自己有信心,为了孩子好,什么压力都不怕
在分娩前24小时左右，由于内分泌的改变，子宫下段与子宫颈发生生理性扩张， 其附近的胎膜与周围的子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，再与子宫颈内的黏液及阴道分泌物相混合，形成带血的黏液性分泌物排出，这就是“见红”。一般出血量较 少，不超过平时的月经量，质地较为黏稠。如果没有宫缩一般不需要立即去医院。
中等大小胎儿可以阴道试产，但胎儿头大，臀位分娩存在较大危险，如：脐带脱垂，胎头娩出困难等，且不能中途改行剖宫产。
1、孕期由于雌激素和孕激素增高，使胆道平滑肌松弛，肝脏分泌的胆汁不能顺利排入十二指肠，返流入肝，形成肝内胆汁淤积，胆汁中的胆汁酸和胆红素经肝窒状隙返流入血，随血流遍孕妇全身，胆汁酸刺激皮下神经末稍引起瘙痒；胆红素随血流经胎盘经过胎儿血脑屏障可造成胎儿“核黄疸”。核黄疸可导致智力低下。2、治疗：消胆安、菌陈汤(菌陈、灸大黄、黄芩、甘草)、可以化验血清胆红素定量，可以吸氧、如血清胆红素不过分超标，可以不必提前休假。
01 1一用力就看到了胎儿的头，在通过产道时，在骨盆出口外，胎儿面部对着妈妈的后背，耻骨的弧度正合适胎儿的后头部，很容易通过。胎儿渐渐地扬起下巴，翘起头，产妇一用力，胎儿就能看见阴道口了。 02 2即使不用力也能看到胎儿的头，胎儿的头通过骨盆，面部对着妈妈的后背。等阵痛消失的时候，胎儿的头就出来了。胎儿的头压住会阴，会阴像纸一样薄。 03 3从肩到下边的身体容易出来，头部出来之后，接下来就是肩。胎儿在阴道内不能硬拉，90度的回转后胎儿身体向后翘，肩膀就自然出来了，之后即使不用力肚子和脚也能出来，这时候你的宝宝就诞生了。 04 4胎儿的头骨会自动调整，产妇分娩时，胎儿在通过产道的时候，一边回转，一边收起下巴，在努力地试图通过产道，很厉害呢。胎儿的头骨很软，并且还会在通过产道的时候自动拼合，胎儿正是因为这样柔软的头盖骨，才得以避免因挤压而造成的永久性伤害，而顺利地把头钻出产道——这也是我们常常看到的新生儿是“ 尖脑袋”原因。这种头盖骨的自动调整，会在几天后还原。同时在拼联的4块头骨之间还都留有缝隙，尤其以头前部的囟门缝隙最大，所以你会感觉此处柔软且凹凸不平，还会感到脉搏的跳动。不过您大可不必担心，因为这里覆盖有厚厚的骨膜，可以帮助宝宝免受伤害。 05 5人工破水，不能自然破水的时候，用产钳弄破，进行人工破水(人工破膜)。但是如果产妇没有镇痛的情况就不能进行人工破水。羊水的作用：在妊娠的过程中，肚子里的羊水，胎儿可以喝，也是营养的源泉。分娩时羊水也起到了很大的作用，在子宫口完全大开，胎儿从阴道产出的时候，起到了润滑剂的作用。
问题分析： 产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食 意见建议：,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉锻炼，防止松弛，并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积。因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
已经在宫内看见孕囊，毫无疑问是怀孕了。 你的提问没有完，没有说清楚“但是如果你距...”后面究竟要说什么？
第一产程，是从子宫出现规律性收缩开始直到子宫口开全为止，约10～12小时。子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，伴有下坠感。产程开始每隔10分钟左右宫缩1次，持续时间很短，逐渐宫缩越来越频繁，大约每隔2～3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也加强，子宫口随之逐渐开大，直到扩展到10厘米，就叫子宫口开全，这时第一产程结束。在子宫口开全或接近开全时，胎膜自然破裂，亦称破浆胞，随之有清亮透明的羊水流出。 第一产程时间较长，产妇的情绪波动也大，往往因为疼痛、精神紧张，而不能很好地进食和休息。所以，产妇在第一产程中应当打消顾虑，注意吃好、喝好、睡好，按时排便，和医务人员密切配合。饮食方面可吃些稀粥、鸡蛋、青菜、鱼和瘦肉等清淡的饮食，多喝些糖水，以保证充沛的精力。因膀胱充盈对胎头下降及子宫收缩都有影响，应每2～4小时排尿1次。如胎膜尚未破，产妇可以在室内活动，行走；胎膜已破，应立即卧床待产，以防脐带脱出。如产妇于宫缩时感到疼痛，可通过深呼吸，用两手轻轻揉下腹部或用拳头和手压迫胀痛处，可缓解不适感。 第二产程：胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力，约经1～2小时，胎儿也就顺着产道，从完全开大的子宫口娩出了，从而结束第二产程。第二产程能否顺利进展，要看产妇能否密切配合，因为这时还要求要有产妇腹部肌肉收缩的压力配合宫缩，力量才强大，才有利于顺利分娩。因此产妇必须学会正确运用腹压。 腹压的运用方法是在宫缩刚一开始时，产妇便深深地大吸一口气，然后随着子宫收缩力的加强，而向下用力屏气，直到宫缩完了为止。宫缩间歇时则安静休息不再用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力密切配合，便能加速胎儿的娩出，并能缩短第二产程。 第三产程：胎儿生下后，子宫的体积缩小，胎盘和包绕胎儿的胎膜(俗称胎衣)就和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外，这时第三产程全部结束，约用5～30分钟。
刚出生的宝宝肚子里还有宫内的羊水,所以暂时不会被饿到。一般几天之后宝宝肚子里的羊水消化完了才会吃东西。
产后形体恢复的原则 母乳喂养有利于瘦身 新妈妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。产后运动宜简单 如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢的运动。产后42天进行恢复训练 建议新妈妈在做产后恢复训练的时候，一定要注意最好要等到产后42天以后，医生确定通过检查，看到盆底没有过度损伤、没有早期的膨出、脱水的表现，才可以开始做一些用腹压的动作，或者穿瘦身服、塑身装。 特别提醒那些体重过度增加的新妈妈、或者是因为分娩的时候孩子过大，甚至要用手术助产的新妈妈，要更加注意产后训练的时机。 产后瘦身的误区 错误观念之一：生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要6～8周。错误观念之二：贫血也减肥 如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后恢复缓慢，在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。要多吃含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。错误观念之三：便秘仍瘦身 产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，而便秘不宜瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含植物纤维的蔬菜、水果。错误观念之四：哺乳期瘦身 哺乳期节食可能会影响乳汁的品质，而要想瘦身，就要好好喂奶，因为哺乳不会让体重增加很多。如果是母乳喂养，6个月后可以进行瘦身运动，如果未进行母乳喂养，可在产后3个月断奶后根据自身实际选择瘦身的方式。 产后不可以做的运动 产后要避免长时间弯腰、久站、久蹲或做重活，以防子宫出血及子宫脱垂。产后严禁过早剧烈运动，以防影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。产后避免过早穿高跟鞋，过早穿高跟鞋会使身体重心前移，可通过反射涉及到腰部，使腰部产生疼痛。产褥期要避免性生活，因为需要8周左右的时间，生殖器官才能基本复原，为避免产后感染、出血，不可提早过性生活。 产后形体恢复的运动散步 散步是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。刚开始散步时最好一次散步5～10分钟，然后以后慢慢增加到30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，以你习惯的频率不断的增加散步的长度。 游泳 游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。 产褥体操 呼吸运动：仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。举腿运动：仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流高举，与身体成一直角。缩肛运动：仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛。 更多产褥体操，详见： 产褥体操、产后瑜伽，产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果明显。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合，达到强壮、滋养生殖器官，调整和迅速恢复子宫位置、恢复体能等目的。通过针对腰、腹、臀、腿、臂的姿势练习，使之紧绷，消除孕期堆积的脂肪，并改善孕期产生的不良姿势，恢复轻盈体态。
分产妇都很畏惧自然分娩，因为自然分娩的过程是痛苦而又漫长的。如果从母婴健康的角度来讲，自然分娩时更有利于宝宝的健康的。 很多产妇都畏惧自然分娩，因为自然分娩伴有巨大的疼痛。自然分娩虽然过程痛苦，但是更有利于母婴的健康，具体的好处有以下几方面： 受子宫的收缩和产道的挤压，胎儿呼吸道内的粘液和羊水都被排挤出来，减少了新生儿肺炎和窒息的发生。 分娩过程中受子宫的收缩，胎儿肺部得到锻炼，增加了表面活性剂，肺泡容易扩张，减少了出生后呼吸系统的疾病。 自然分娩时母体会把免疫球蛋白G传给胎儿，因此，顺产的新生儿往往比剖腹产的新生儿具有更好的免疫力。 分娩阵痛使子宫口扩张，子宫上段变厚，下端变薄，产后子宫的收缩能力更强，利于恶露的排出和子宫的复元。 胎儿在产道内受到痛觉、味觉和触觉的锻炼，可有效促进胎儿前庭功能和大脑的发育，对将来的性格和运动都有好处。 胎儿经过产道，头部受到挤压而充血，可提高胎儿脑部的呼吸中枢神经的兴奋性，有助于胎儿出生后迅速地建立正常呼吸。
我也在考虑要不要给宝宝存着,以备不时之需,不知道储存脐带血的费用是怎么样的。
我家宝宝今天四个月了、之前也是竖不起来!现在天天慢慢让她自己坐着!能竖起一点了![呲牙]
破裂的原因是：胎儿位置异常，胎儿过大，骨盆狭小、子宫口坚韧、子宫畸形、子宫卵巢肌瘤、宫缩异常等。此外，还有子宫壁过度扩张引起的自然破裂和由于产科手术引起的人为破裂。
造成心理障碍除了上述原因以外，孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外，孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果，尽量安慰她，但不知这种表现还有生理基础：雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的1020%。在我国，由于有较多的老一辈人亲自照顾，心理上比较平衡，发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪，还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 首先，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现，丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二，对孩子要及早安排好。比如：家里应该提前为新到的小成员布置好房间或婴儿角，使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来，这对于母亲是极大的安慰，使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来，抑郁问题就会渐渐消失。反之，则抑郁加强。
任何事情都有两面性，水中分娩同样也是这样。由于目前很多医院并不具备专业的水中分娩设备，很多医生并没有经过专业正规的学习，因此出现意外的概率会比较大。另外，水中分娩对消毒以及预防感染的要求非常高，很多医院也不具备相关的条件，如从孕妈妈身体里流出的血液和分泌物可能导致细菌感染，这就要求分娩缸能在分娩的过程中进行水的置换，以达到排放、稀释的目的，从而减少感染的机会。
1.夫妇有近亲血缘关系； 2.有遗传病家族史； 3.夫妇中一方有先天性缺陷或染色体异常； 4.生过畸形儿；羊水过多或过少； 5.有习惯性流产、早产史，原因不清者； 6.妊娠早期受不良因素或致畸因素影响者； 7.孕妇年龄超过35岁； 8.咨询医生认为需要检查的孕妇。
女性结婚之后就面临怀孕生子的问题，虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族，不准备生小孩，但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎，一朝分娩，许多准妈妈在怀孕的时候就托熟人找医生说情，要求分娩的时候进行剖宫产，以免去自然分娩前数小时的产前阵痛。 北京市剖宫产率居高不下，接近半数的产妇愿意剖腹产子。北京妇幼保健院的最新统计显示，前年全市产妇的剖宫产率高达47.92%，和上世纪80年代相比上升了近一倍。其中，三分之一的剖宫产产妇完全可以自然分娩。实践证明，剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率，但终究不是一种理想和完美的分娩方式。 其实，剖宫产是解决难产和抢救产妇及胎儿生命的有效措施，并不是分娩的捷径。国内外数据统计显示，剖宫产产妇死亡的相对危险度比阴道分娩高7倍以上，死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。 从母亲这方面说：剖宫产实际上属于人为创伤，必然会带来并发症。有资料显示，剖宫产产妇产褥感染率为阴道分娩产妇的10至20倍，孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多。剖宫产产妇在恢复的过程中，可能发生肠粘连、肠梗阻、盆腔炎、子宫内膜异位症等。正常饮食晚，还易造成产后乳汁分泌减少，所以开始会有母乳不足。剖宫产恢复起来也没有自然产那么快，自然产一般2至3天就可出院，而剖宫产伤口5至6天才能愈合。从经济角度比较，剖宫产的住院时间、医疗费用均要比阴道分娩高许多。 从胎儿这方面说：一般经过正常生理分娩过程的，胎儿会受到产道的挤压，会产生一种刺激即应激力。而胎儿的智力开发就是通过触觉、视觉、味觉、听觉等来刺激大脑细胞的活跃。近年来，国内外科学家大量研究发现，剖宫产的孩子在出生时，由于没经过产道的挤压，缺少了这一道必不可少的“程序”，缺乏必要的触觉和本体感的“学习”，容易产生情绪敏感，注意力不够集中，手脚拙笨，动作不太协调等问题。近几年提出剖宫产儿综合征概念，主要是指剖宫产呼吸系统并发症多，如窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等。此外，有研究比较了剖宫产娩出的新生儿与非剖宫产娩出的新生儿发生高胆红素血症（也称黄疸）的情况，结果剖宫产组新生儿高胆红素血症的发生率显著高于非剖宫产组，表明剖宫产可能是引起新生儿高胆红素血症的原因之一。 因此，合理选择剖宫产指征非常重要。产妇方面，包括：产道异常，如骨盆狭小、畸形、骨盆与胎儿头围大小不符；先兆子宫破裂；重度妊娠合并症，如合并心脏病、糖尿病、慢性肾炎等；重度妊娠高血压综合征；临产前子宫收缩无力，经用催产素无效者；产前发生严重大出血，如前置胎盘，胎盘早期剥离等；产程过长(超过30个小时)；高龄初产妇(大于35岁)；产妇患有急性疱疹或阴道性病者。胎儿方面，包括：胎位异常，如横位、臀位，尤其是胎足先入盆，持续性枕后位等；产程停滞，胎儿从阴道娩出困难；胎儿尚未分娩，而胎盘提早剥离，或脐带先行由阴道脱出者；胎儿宫内窘迫、缺氧，经治疗无效者；其他不宜自然生产者。
做剖腹产比较安全,要是到时候做B超胎儿不是很大{7,8斤以上}也可以生的,只要平时注意胎动还是否存在,还有多去医院检查一下.一星期2次吧.
你好，小孩子出生以后，本身来说，就是吃奶吃得比较少的，但是目前来说已经17个月了，在这种情况下，你需要调整孩子的饮食，本身来说，它就应该是很丰富的，不能够只是吃奶，你要饮食丰富营养丰富，这样子就不容易出现营养不良。
1、这种情况不正常。2、速去医院检查，排除宫内伤口出血和感染。
分娩前产妇们都应该根据自己的身体情况来选择分娩方式的，当前置胎盘时该如何选择分娩方式呢?关于胎盘前置的问题，产妇们一定要重视的，不能盲目的选择分娩方式。 妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎儿先露部位，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期的严重并发症，也是妊娠晚期和分娩期大出血的常见原因。B超诊断前置胎盘时必须注意妊娠周数。怀孕28周以前的妊娠中期，胎盘占据宫壁一半面积，因此胎盘贴近或覆盖宫颈内口的机会较多。怀孕28周后的妊娠晚期，胎盘占据宫壁面积减少到1/3或1/4。子宫下段形成及伸展增加了宫颈内口与胎盘边缘之间的距离，故原来在子宫下段的胎盘可随宫体上移而改变成正常位置胎盘。 所以许多学者认为，若在妊娠中期B超检查发现胎盘前置者，不宜诊断为前置胎盘，而应该称为胎盘前置状态，每4周左右复查B超，如有阴道出血的话就需要提前复查B超，让医生及时作出适当的处理。如果诊断为前置胎盘，而又没有发生阴道出血或者仅仅出现少量的阴道出血，则应在保证孕妇安全的前提下尽可能延长孕周至36周。因为妊娠35周以后，子宫生理收缩频率增加，前置胎盘的出血率随之明显上升，对孕妇和胎儿的危险性加大，所以，医生会在前置胎盘的孕妇怀孕36周时检测胎儿肺发育已成熟者，适时选择剖宫产终止妊娠。 剖宫产可以在短时间内娩出胎儿，然后尽快让胎盘剥离，用宫缩剂加强子宫收缩，在直视的情况下观察子宫下段胎盘剥离面出血情况，准确使用药物或手术方法止血，防止产时、产后大出血。 值得一提的是，如果有胎盘前置状态和前置胎盘的孕妇，在整个怀孕期间都应该十分小心谨慎：禁止性交;不要受到外力的碰撞或颠簸震动，比如乘坐摩托车或长时间下楼梯，甚至跌倒在地;不要因为便秘而使劲增加腹压，特别是怀孕后期胎儿很大时不要坐矮凳子，以免因为增加腹压引起子宫收缩导致前置的胎盘与子宫壁提前剥离而大出血。 因此，建议在妊娠晚期适当的时候提前入院待产，并选择条件较好的、有血库备血的大医院分娩。至于您能否顺产，请听从医院医生的意见。
最好是控制饮食，如果你还喂奶，就不要减肥，我也是很胖的，生喜子前142斤，生完152斤，现在喜子断奶后开始控制饮食，晚上不吃饭，只吃水果和水，成功减到140斤，所以你不要着急，为了孩子，这些都不算什么，注意给孩子补充维生素D3和钙
宝妈:睡衣2-4套、因为住院会出汗,哺乳内衣,来回替换,拖鞋,袜子,毛巾,内裤多准备几条。卷纸,卫生巾,饭盒、你吃饭喝水的东西。洗漱用品。吸管。
孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感。 陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化，应该给予准妈妈们及时的安慰，消除疑虑，解除紧张与孤独，同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示，将自己的心态印象积极乐观的一面。 过于疲劳。过于疲劳也会加重疼痛感，临近预产期时应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 心情紧张、急躁。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛，会使妈妈产生一系列神经内分泌反应，致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。 在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意吸气，注意是深吸气。 怕痛。英国学者曾提出害怕紧张疼痛综合征，临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛，使准妈妈对疼痛更加敏感。反过来，分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环。
我的宝宝38周剖的,才5.7 我看着也好心疼 是我太着急她出来了[哭] 也很愧疚
多吸勤吸,别添加奶粉,用通草顿猪蹄顿鲫鱼汤,小米粥顿,海鲜汤都下奶,别急
快生的时候都多少有些肿，你要活动，坐的时候把脚垫高会好一些． 有一篇文章你可看看：
亲,我现在的食量比怀孕前还小,最近这个月连水果都没敢吃,可他还是长这么大
剖腹产手术前后的步骤：1、母体方面：骨盆狭窄阻碍产道;有剖腹产史;产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离;妊高症或心脏病;生殖道有感染。胎儿方面：胎位不正;胎儿过大，头盆不称;胎儿宫内窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧;多胞胎怀孕。 2、术前检查术前要做一系列检查，包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以确定孕妇和胎儿的健康状况。 3、剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。术前测生命体征，听胎心，胎心在120～160次/分为正常。确认身上没有饰品，备皮、取血、插尿管，送进手术室。 4、消毒麻醉消毒范围从胸骨以下到大腿上1/3处。选择硬膜外麻醉，麻醉师通常都会在腰椎第3～4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。 5、手术开始医生会在下腹壁下垂的皱褶处，做一个15～20cm的横切口。第二个切口会在子宫下段，可以减少对子宫体的损害，减少再妊娠的危险。纵切口只在紧急时使用。羊膜打开后，胎儿和胎盘就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底。 6、新生儿处理将新生儿擦干，吸出口鼻中的黏液。儿科医生会给他查体，做出评估生存能力的APGAR评分，包括心跳、呼吸、反射、肌张力、肤色。量体重、身长、头围，扣下新生儿的第一个脚印，就可以抱给他的父母了。 7、手术结束给产妇做子宫和皮肤的逐层缝合，伤口皮肤对合后做包埋缝合，缝线成分人体可以吸收，从外表看来只是一道细线。伤口大约五六天后可以愈合，如果不是瘢痕体质，以后伤疤就像皮肤的一道皱褶。 8、术后注意1、采取侧卧位，使身体和床成20 ～30 角，这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。2、大约3、4个小时后知觉就恢复了，可以练习翻身、坐起，24小时后拔掉导尿管，下床慢慢活动。 3、术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。4、术后5、6天可以出院，注意阴道出血量，会比自然产多1～3倍，如果不适及时通知医生。 无痛分娩孕妇在硬膜外麻醉下进行正常生产。不过用药量比剖腹产会小得多。麻醉师在孕妇子宫口打开3cm时打入麻醉剂，麻醉后孕妇除了痛觉外，其他感觉都存在，甚至可以走动。分娩后一两个小时感觉会恢复，可以正常活动，2～4天可以出院。
子宫收缩：子宫收缩的强度越大，生产进程就会越快。骨盆大小：骨盆大有助于顺产，但是在现实生活中，这并不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎宝宝小，也会顺利分娩。 胎宝宝体重：新生儿的出生体重为2.5~4.0千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产；如果新生儿体重超过4.0千克，则有可能发生难产的情况。 精神因素：焦虑紧张不仅可以影响临产孕妈妈的情绪，还会消耗她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加。 顺产的必备因素之间也是相互影响的，例如子宫收缩强度也会受孕妈妈情绪和胎宝宝体重等多方面条件的制约。
小孩儿衣服、你的月子服,都要换洗吧。湿巾用量大,刚出生也只能用尿不湿,住院期间主要是洗漱用品,回家了慢慢养用的东西就多了。
嗯嗯 我问的我这边生过的宝妈 她们说就带出院衣服就行了 可是我怕不带到时候不够用麻烦
破水阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。 阵痛一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。
孩子只是"不会单独站立，....其他情况正常".才15个半月,不会感觉系统失调,可能宝宝胆子小了一点,不敢单独站立,你们又怕他摔着,处处护着,所以他自己不会走.把他放在安全的地方,让他摔几次,他就会走了.
1．保守疗法。遇宫缩乏力，产程延长，无严重的机械性梗阻，估计胎儿可自阴道娩出者，当以保守疗法为主。产程延长休息不佳者，易引起疲劳或衰竭，应多予精神安慰与鼓励，可酌给水化氯醛合剂10 N15毫升口服，度冷丁或异丙嗪50毫克肌注，或安定10毫克，肌注。不能进食者，应补液。等待过程中应严密观察，注意先露部位的下降及宫口扩张情况，并勤听胎心音。多数产妇在获得休息后，分娩即能顺利进行。如产程进展缓慢，产妇出现衰竭或胎心音有改变时，根据情况积极设法结束分娩，不宜一味保守。 2．积极处理。有严重的机械性梗阻，如胎位不正，致胎儿不能娩出。或分娩时出现任何足以威胁母子安全的紧急情况，如发生胎儿宫内窘迫、脐带脱垂。或有子宫破裂先兆者，均应采取积极措施，结束分娩。
祝福宝妈、[激动]我都还没动静、34周时候胎盘就3级了,我想宝贝38周左右就发作、目前我觉得很轻松根本不像要生、我怕会留级[哭]
有三个主要因素： 第一：胎儿 举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。 第二：子宫的收缩力 目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下，妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。 第三：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨（肠骨、坐骨及耻骨围绕而成）、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。评估骨盆之产容量时，最重要的量度有：）入口的产科直径。）坐骨棘之间的距离。）耻骨下角与二结节间之距离。）三平面（入口、中间及出口）之后矢径。）荐椎之屈度和长度。 这些客观评估的尺度，必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射，可能会增加将来幼儿得血癌的机率，所以并不广泛被使用。一般而言，只在产程进展迟滞时，才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查，来决定是否有胎头骨盆不对称的问题，必须采用剖腹产术。由于女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大，要将骨盆做硬性的分类实不可能。 为了实际上的需要，依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为： 1）女式即圆形或横卵圆形。 2）男式即心脏型或楔型。 3）类人猿式即长前后卵形。 4）扁平式即横卵圆形，但前后径很短。 这四类的骨盆对分娩的影响，以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。当然，骨盆的形态无法由肉眼透视，屁股大比较会生小孩的说法，也只是臆测。
胎儿是有点大了，如要顺产的话是有点困难的，到了预产期的时候最好是听医生的，还有两周就要预产期了，现在一定要注意饮食，一些米面类的食物要少吃，以免胎儿过大，还有要小吃多餐，也要在饭后散散步，能增加体质，有利于生产，祝您好运！
虽然不是长沙的,只是建议,可以坐车啊,做到有大行育婴店地方就有
为安全起见，还是暂时不外出旅游为好。买飞机票时，对孕妇似乎有明确对定的。也可以咨询一下民航的售票处。
赶紧去医院看看吧，可能感染了。 不要用手去摸，如果你有阴道炎也会阻碍伤口愈合。 去医院看看，提取阴道分泌物化验一下，看看是不是细菌感染。 轻度的抹些药、用药水洗洗外阴，严重的就要吃药消炎了。 祝你早日康复。
祝贺你哦,宝宝顺利降生。产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞. 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。. 奶制品,奶酪,花生, 黄豆 和豆制品, 鸡脚, 笋,麻油, 糯米,乃至水果等,都是不错的催奶食物。.忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品。这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶。
现代医学认为，制造红细胞(红血球)和血红蛋白所必需的物质，主要是蛋白质、铁质和少许铜质。铜的需要量极少，从一般食物中可以得到满足。因此，主要是缺乏蛋白质和铁。补充蛋白质问题在其他章节单独论述，此处重点谈一下补铁。 铁是制造血红蛋白的主要原料，铁缺乏时血红蛋白就不能合成，严重时可引起缺铁性贫血。而猪肝含有丰富的铁质，每100克猪肝含铁量达22.6毫克，为牛肉的10倍、鸭肉的5倍。此外，猪肝还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、尼克酸、钙、锌、磷等多种人体必需的营养素。因此，孕妇产前常食猪肝有补血及营养作用。 祖国医学认为，猪肝性味，甘苦、温，有养血补血，益肝明目的功效。故除血虚之外，孕妇食猪肝亦有预防和治疗视物模糊、夜盲、目赤、浮肿等病症的功效。 食用方法，将猪肝熘、煮均可，黄瓜熘肝尖就是家庭的一道美味菜肴。 母婴小编温馨提示：知道了产前孕妇补血吃什么好，为了更好的补血，我们要在产前多吃一些补血的食物。需要说明的是猪肝食用前一定要煮熟，以防止诱发疾病。
貌似科学说,即使不想尿也要隔一个小时蹲下尿尿,因为生之前子宫压迫膀胱导致膀胱空间变化,突然生过后膀胱的空间就又不一样了,你自己培养一个生物钟出来习惯就好了,刚开始不适应是正常的
