让你老公做你婆婆的工作,还是自己的亲人看着放心。宝宝两岁就可以送上小托班了,让老人体谅一下。我们家是没办法,我辞职在家看。
静脉曲张 准妈妈可通过减少站市时间(即不要用一种姿势站市很长时间)来预防下肢静脉曲张的发生。 坐下时最好不要搭腿，一有机会就把下肢抬高，有利于下肢静脉血液的出流，减轻对血管造成的压力。 孕期专用长筒袜对预防下肢静脉曲张也有一定帮助。但不要按摩静脉血管，以免对静脉血管造成损伤。
哇两个宝贝哦,呵呵恭喜拉,希望宝贝会健康的生下来,注意保证营养哦,现在你一个人吃可是三个人在消化呢
嗯嗯,我也这么觉得,各种说法,还是不要信的好吧,男宝女宝都是自己身上掉下来的肉肉,一起疼爱[鬼脸][鬼脸][鬼脸]
孕妇怀孕使用的东西首先要安全,孕妇因为在怀孕期间会产生皮肤干燥等肌肤问题,基础的护肤还是有必要的,选用亲润孕妇专用的护肤产品可以满足肌肤又安全
可是我和我婆婆只能留一个人带孩子,如果是婆婆去打工,还是只有我老公一个人挣钱(他工资又不高,)我婆婆挣的钱又不是我们的[忧郁],我得为我宝宝存钱给她以后上学,以后尽最大努力想让她得到好的学校,不用在村里这所只有几十个人的小学上学[我汗]
吃得健康 营养的膳食能够让你保持健康，补充能量，并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准妈咪，日常的膳食中必须包括以下的食物： 新鲜的蔬菜和水果，特别是柑橘类的水果和富含叶酸的深绿色蔬菜。 碳水化合物，如面包、意大利面、谷麦类和土豆。 牛奶和其他奶制品，如乳酸、酸奶酪和奶酪，不过要尽量选择低脂肪的品种。 瘦肉和富含大量必要脂肪酸的鱼类。 研究发现，每个星期都吃一次鱼的孕妇早产的机会比较低。怀孕期间吃含丰富脂肪酸的鱼，如新鲜吞拿鱼、鲭鱼、沙丁鱼和鲑鱼等等， 可以有助于孩子的视力发展，但也不能一周内食用这些富含脂肪酸的鱼类超过两次。因为这些鱼当中也含有一定的汞，过量的汞会影响孩子神经系统的发育。 保持充足的水分，每天多喝水和果汁或蔬菜汁。这样能够有助于水合物生成，预防疲劳和头痛，有利于肾脏和肠道的健康。 怀孕期间可以素食吗? 如果你的素食清单比较均衡，那你也可以摄取到所需的营养物质。但如果你的膳食不均衡，你可能需要增加维他命的补充，例如在一些加工食物中可以找到的B12如黄豆制品和一些营养补充剂。你还可以吃一些维他命D的补充剂。而且还要保证你的膳食中含有足够的铁质。 吃得安全 一定要将肉类彻底煮熟，在食用蔬果之前要将其彻底洗干净，从而防止弓形虫病感染的影响孩子的健康。 保证所有熟食在吃起前彻底加热，因为它们可能会带有利斯特菌。 喝经过消毒牛奶，因为可以有效杀害有害细菌。 要吃煮熟的鸡蛋或炒蛋，因为生鸡蛋可能含有沙门氏菌。 怀孕期间避免吃动物内脏，因为它们富含对孩子有害的维他命A。 有证据表明，如果你的丈夫有花生果过敏症的话，你在怀孕或者喂母乳期间不吃花生会比较安全。关于湿疹、哮喘或者其他一些过敏症，现在还没有足够证据去证明两者的联系。 吃的全面 铁质 大部分人都能够从均衡的饮食中摄取到足够的铁质。但在怀孕期间，你可能会缺铁。 富含铁质的食物包括： 肉(完全熟透的); 深绿色蔬菜，如菠菜、芥菜、西兰花和甘蓝菜; 坚果类(可能需要避免花生)杏仁是一个好的选择; 豌豆类和滨豆; 全谷类食物，如全麦面包、米饭和早餐麦片;
咖啡是许多上班族每日必喝的饮料之一，无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡都能有很大的昨天。但是，孕妇要注意了，因为咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
当然，准妈妈长得比较胖，也并不代表营养状况就好，因为宝宝生长所需要的营养素与准妈妈有很大的区别，有些营养素对宝宝的生长发育是十分重要的，但对准妈妈来说其重要性会略小
2月24,我还真是伸腰伸腿啦,感觉下面有点酸痛,也没在意,继续睡,醒来就发现裤子上有褐色分泌物啦
我的也是动的好厉害,大宝是女孩那会还好啊,这个查了也是女宝,总怀疑是不是查错了[激动][激动][激动][激动]翻盘吧[铃声][铃声][铃声]
孕期体重增加，对胎儿和母亲健康都很重要，如果孕期体重增加得太快，可能巨大胎儿会出现，也会难产的，会加重孕妇或者胎儿出来以后的一些慢性的风险，比如说糖尿病，心血管上的风险。但是体重长得太慢，是胎儿的营养不够，会早产，流产会出现，定期的检测体重的增长非常关键。
玻璃的应该是最健康的。奶嘴黄色硅胶那种是软的。白色那种不同品牌不同型号有所区别。
导致新生儿先天性腹裂 虽然，此前研究已证明孕妇吸烟会使流产、早产以及新生儿体重过低等风险增高，但英国45%的20岁以下女性依然会吸烟，而在这个人群中，每7个年轻孕妇就有1个直到生产也不会戒烟。
舒适、大小适中 怀孕期间，孕妈咪最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。另外，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量。
多吃鱼 鱼类和贝类食物都是极好的蛋白质和脂肪酸来源，有助于胎儿的大脑发育。但是有些汞含量高的鱼类要避免食用。汞含量低的食物包括虾，三文鱼，和金枪鱼。每周食用12盎司的汞含量低的鱼类可以促进宝宝的大脑发育。 如果你不爱吃鱼的话，每天也要确保摄入一定量的脂肪酸，亚麻籽，坚果和植物油等。 补充叶酸 维生素B是在妊娠期的任何时候都很重要的营养成分，特别是在孕早期。叶酸具有促进胎儿中枢神经系统发育的作用。孕妇每天需要消耗600毫克的叶酸。富含叶酸的食物包括扁豆，菠菜，生菜，芦笋等。 维持水分 每天都要保证充足的水分是很重要的。要以每天至少喝8杯水为目标。当你锻炼时，你还得补充更多的水，请记住，一定不要饮用任何含酒精成分的饮料。 保证食物新鲜 要一直坚持食用新鲜的农副产品，精细肉类，低脂肪和全谷物食品。这些都是低钠食品，比起那些加工产品含有更多的纤维和营养成分。这些健康的食物可以为你提供许多孕期必须补充的营养物质。你可以像先前没有怀孕时，每天吃三顿饭和两次零嘴，这些都有助于保持你的血糖含量稳定并维持正常的能量需求。 坚持吃早餐 以一份健康均衡的营养早餐开启你的一天生活，这有助于你维持正常的能量需求。 别吃的太多 当你怀孕后，你需要吃富含钙铁的营养饮食，但是并不意味着你就要吃多少品脱的冰淇淋!事实上，在孕中期和孕晚期，你只需要额外的300卡路里的热量即可。请记住，营养密度集中的食物是最佳考虑选项。 多锻炼 只要医生说是健康的，并对身体没有什么大碍运动，你可以定期做。 孕期营养一定要得到保障，让孕妈妈们不仅能填饱肚子，还要补充宝宝身体所需的营养，为了有一个健康营养的孕期生活，可以采取以上这些方法，对孕妈妈和宝宝都有很多好处。
品牌确实太多了,难以选择,最后我们选择定了百慧妈妈旗下的安吉兰德奶粉,我以前也听人说过,确实口碑很好,法国的好像,你可以了解一下。
你好啊教师妈妈,我们是同行.我们单位是到宝宝1岁哦!
自然分娩当然是最好的，但也要根据实际情况，最好也遵从一下医生的意见，毕竟平安才是最重要的。我有的朋友本来是非常想自己生的，但经检查条件不适合，后来剖宫产的，也十分顺利，宝宝和妈妈都很好。
一般生长胎记和饮用食物关系不很大。受到的影响有很多，比如辐射或者放射，或者是其他方面的刺激，怀孕6个月胎儿已经发育基本成型，如果只是少量的食物，一般影响不大，胎记可以在，宝宝可以通过激光治疗，一般越早治疗越好。
既然医生讲 要你去复查 应该问题不大 别太担心了
你去医院生孩子的时候不能也带着大宝吧!应该找个人帮你现在锻炼他跟别人睡觉～要不去医院生孩子大宝会上火的
归纳如下：苦瓜：提高食欲 贴心提示：烹饪前先用盐渍一下可去掉苦味。 平时都受不了苦瓜的味道，更别说是在挑剔的孕期了。其实，在孕期反而更要提倡准妈妈食用点苦瓜，因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。 土豆：缓解孕吐 贴心提示：烹炒土豆时口味尽量清淡点。 不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜——醋溜土豆丝。 土豆含有丰富的维生素B6，有止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。 南瓜：防治妊娠水肿 贴心提示：建议将其熬成粥食用。 南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。 海带：助宝宝脑发育 贴心提示：每周吃1～2次，沿海居民少吃。 准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带的钙含量远高于牛奶，还含有磷、硒、胡萝卜素，可防治肥胖症、水肿等，同时还能帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。 海带的吃法可依据孕妇个人的口味而定。如果是做汤，建议最后放海带，大火煮5分钟即可。如果是炒海带，应先用开水焯一遍。此外，海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
食物中，补血最好的是血制品，如血旺，还有富含铁丰富的，如鸡蛋等。也可从一些质量有保证的保健食品，服用一段时间的铁片。 同时，维生素也可促进铁的吸收，所以多吃水果蔬菜也很重要！ 但是，因为在孕期，胎儿所需营养很大，所以建议各位妈妈在怀孕前，先检查，如果血色素偏低，建议先调整好身体，再怀孕！
如下: 1、心理疗法 心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。 2、饮食疗法 其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 3、运动疗法 整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 4、药物疗法 1）每天50毫克维他命B6。 2）每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。 而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。 二、防孕吐知识 1、适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。 2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。 3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 4、进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。 大家需要注意心理保健方法，同时在日常生活中，也要注意护理事项，一定要注意心理治疗，要减轻呕吐，也要保持乐观的心态，平时大家需要注意自我调理方式，以免影响到发育，大家需要注意这样的情况出现，并且要注意饮食治疗方法，有效的进行治疗。
喝粥还行,让我喝汤感觉真的挺痛苦!现在老公都不敢使劲动我的胸,说怕刺激会早产
昨天晚上的节目我也看了，那对父母太没有责任心了，强烈BS一下。 不要太担心，在怀孕期间注意饮食和适当的运动，远离药物，乐观的生活态度，相信你会生出一个活泼可爱的小宝宝的。
1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。 2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。 3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。 4、如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。 5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。 6、有前置胎盘等产科原因，医生会在检查时告知。
你好,除了每天服用d h a。之外你也可以继续服用孕妇奶粉。我觉得单纯的DNA购买纽曼斯这个品牌吧!
建议用贝亲的妊娠纹霜. 我从长4个月开始一直用, 没有长妊娠纹. 你可以去商场里贝亲专柜购买, 或者到淘宝网上买.
我给宝宝准备的是味全的,买的一小盒,就吃了3、4次,母乳就有了,就不吃了,后来都我喝了!
5个月前多吃营养肉食、汤水类，能吃尽量吃，不能吃也要吃啊，为了小孩。少吃凉性食物，如西瓜、冬瓜之类，但是可每天喝红糖水补血，很重要的，可补铁对孕妇和小孩非常有帮助。多喝无妨。 5个月后，要适当控制进食大荤，因为胎儿过大会影响到分娩。可补充吃多些水果
1：汞含量高的鱼类 有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高。 2：咸鱼 咸鱼属于腌制食品，腌制食品还有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质会导致癌症，而且几率非常的高。因此孕妇千万不能吃，不仅会危害到孕妇的健康，胎儿患病的几率也会比较高。 3：化工厂附近水域的鱼类 化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，这些被污染的鱼会危机到孕妇和胎儿的健康。镉、铅、汞等重金属容易导致中毒，孕妇最好不要吃。 4：有腐败迹象的鱼类 鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类，不要有扔掉可惜的想法。 5：稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼 种植稻米的过程中会施用一定量的农药或者杀虫剂，这些化学剂会随着水流入周围池塘中，然后潜入于体内鱼体，污染鱼肉。而且鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强，耐受性也是非常高的，若孕妇误吃，那会造成不良后果。
孕妇最好还是吃孕妇奶粉比较好吧,比方说合生元美素佳儿雀巢,这些大品牌的,孕妇奶粉口碑都是比较不错的,你可以自由选择一个自己,比较喜欢的品牌吧!
只要胎心好,胎动好.其它的都不是什么问题 如果过于偏小医生会告诉你的原因及解决的办法
丽姿健身会所有孕期瑜伽，亲,如果回答有用,，点有用即可，-----有用------喔亲~
不要管那么多啦,想吃就吃,有很多宝妈想吃都吃不下,像我荤菜直接就不沾,真怕营养不良
不知道,应该没事吧,我是超了三天预产期,我生宝宝的时候痛了三天俩夜,才有点见红羊水没破,医生给我弄破的[哭]生她吃尽了亏[生病]
惠氏是大品牌哦,味道的话我觉得是有点甜,我自己不喜欢甜的,而且孕妇也不能喝太甜的,我是喝美素佳儿的孕妇奶粉,香草味,比较清淡,你可以试试
注意事项： 1、科学的态度、正确的目的。 胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。 2、必要的知识、冷静的头脑。 现在准备养育孩子的父母常感困惑――社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”，使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，也纷解囊参加培训或购买“方案”。其实这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导母们、有的指导思想就是遗传决定论，有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。因此建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。
预产期是根据人类平均妊娠时长推算出来的孕妇预计分娩日期。妊娠期全过程从末次月经第一日开始计算，平均约40周。临床上为了方便计算，通常采用末次月经时间月份加9(若相加超过12，则为减3)，日期加7来推算预产期。对于记不清末次月经及尚在哺乳期未恢复月经就又怀孕的孕妇而言，临床上也常采用早孕反应出现时间、胎动开始时间、子宫宫底高度、B超检查等来帮助推算预产期。正如平均身高并不能用来预测实际身高，预产期也不能被认定为实际分娩日期。而且，临床常用的预产期推算方法，并不考虑不同月份在天数上的差异，本身就存在一定误差。另外，孕妇记不清末次月经日期或者月经周期不准都可能让推算的预产期不准确。再加上不同胎儿在宫内发育存在一定个体差异，实际分娩日期同推算的预产期可能存在1~2周的时间差。此外，一些孕妇妊娠相关疾病或多胎等胎儿相关因素也可能拉大实际生产日期与预产期间的时间差。
胎位，通俗地说就是指胎儿在子宫内的位置。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”。这种胎位在分娩时一般比较顺利。 而至于那些身体其它部位(如臀、脚、腿部甚至手臂)朝下，这种状况就属于胎位不正。在异常胎位中，臀先露(即臀部朝下)的比例最高。有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，广义上说也属于胎位不正。 这些不正常的胎位，等于在孕妇的分娩通道中设置了障碍，因而容易导致产妇难产。 在怀孕8个月之前，胎位不正是颇为常见的现象，准妈妈们无须过于担心。随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常，胎头在下的产位。在产科的处理方面，一般是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正的，才确定诊断。当准妈妈在怀孕九个月时确诊为胎位不正的，就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。 (1)羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。 (2)子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。 (3)骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。
我是上海的，这儿医保不给生产报销的，但是你在做产前检查的时候可以用医保卡上的金额付钱，而生产时的费用和正常产假的工资是需要生育保险报销的，是按照生育之前这一年所交的生育险的标准领的，如果你交的生育险高于全市水平，就按照你交的标准领，如果低于全市水平，就按照本市最低标准领，破腹产比顺产多一点，具体多少我忘记了，不好意思，另外还领取4个月产假工资，你原来公司发多少就领多少，到所在地的社会保障中心领取，如果还有不明白的，就到你公司人事部或财务部问一下，或者登陆有关网站查询一下吧。
孕妇要防止疲劳 随着怀孕时间的增加，孕妇的肚子和体重会越来越大，所以孕妇所需要承受身体负担就比正常人重，因此容易产生疲劳。而疲劳对孕妇本身健康和胎儿都是不利。不仅有可能会导致孕妇患各种疾病，而且会影响胎儿的智力发育，也会大大增加流产和死胎的风险，所以，孕妇一定要多注意休息，避免疲劳，即便在工作和劳动中并没有是否疲惫的感觉，也要隔一段时间就要休息一下，如果条件允许，室外或阳台上去呼吸新鲜空气，活动一下身体。这有利于尽快缓解身体疲劳；话务员，打字员等做事务性工作的人，由于工作的时候需要长时间保持同一姿态，也容易产生疲劳，所以要不时地改变姿势，以解除疲劳。 孕妇应勤上厕所 怀孕之后，随着胎儿不断发育，子宫体积越来越大，就会逐渐压迫到膀胱，使膀胱体积减小，储尿量就会比正常情况小很多，因此在妊娠期很容易出现尿频的情况，总想上厕所，有的孕妇因为嫌麻烦就忍着不去厕所，其实憋尿对身体是不好，有了排尿感就要及时去厕所，尤其在夜间，千万不要为了贪睡，而不起床上厕所。 孕妇动作要慢 孕妇往往会有这样的经历，如果突然站起或者向高处伸手放东西、拿东西的时候，会出现眼花或脑缺血，容易摔倒。这些都是正常的，这主要是由于随着胎儿的成长，母体的血液循环压力就会加重，动作一急就容易导致供血不足。因此，孕妇在活动的时候一定要注意动作要慢，如果出现眼黑、头晕的情况要赶紧扶住墙或者抓住固定的东西，防止摔倒，摔倒以后容易引发流产。 孕妇应避免感染疾病 孕妇是感染的多发人群，而且孕妇一旦感染对胎儿发育也会造成一定影响。所以孕妇一定要尽可能远离感染源；不要和传染病患者近距离接触，避免与患者使用相同的生活用具；尽量不到人员密集的公共场所活动；在性爱过程中也要做好卫生工作，防止病菌通过性器官进行传播。
正常的,怀孕初期会有孕吐的现象,不管怎么吐,还是应该要多吃一点,要多补充营养的,这样宝宝才会健康成长啊。
你好,宝宝就快出生了,待产包一定提前准备好,宝宝的用品准备好了,产妇的用品也要准备好啊!还有就是一些证件准备好!
我怀孕的时候也是羊水偏少,一直到生羊水还是少.但我却不知道多喝水就能增加羊水的.其实没关系,还是顺其自然比较好,现在医学那么发达,你只要按时做好产检,宝宝不会有问题的.
孕妈妈在孕期的时候是需要适量运动的，而且孕期不同孕周的时候最佳的运动项目是不同的，而且不同运动项目的益处也是不同的。 孕早期运动 散步：散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它是最不受条件限制的运动，准妈们可以自由进行。晚饭后、清晨这两个时间段都是散步的最好时机，准爸爸们能在身边陪伴就更好了。 益处：在散步的过程中，准妈们可以边呼吸新鲜空气，边欣赏大自然美景;散步过后，会产生轻微适度疲倦，对睡眠有帮助，有的孕妈表示，怀孕后出现失眠现象，这类孕妈们可以选择散步，看失眠现象是否有改善吧，散步还能消除烦躁和郁闷。 踝关节运动：坐在椅子上，一条腿放在另一条腿上面，下面一条腿的足踏平地面，上面一腿缓缓活动踝关节数次，然后将足背向下伸直，使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 益处：这个运动很简单，长期做在办公室的孕妈们，可以选择这个运动，这个运动可促进血液循环，并增强脚部肌肉。 足尖运动：孕妇坐在椅子上，两足踏平地面，足尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次，注意足尖上翘时，脚掌不要离地。 益处：通过足尖运动。可促进血液循环，并增强脚部肌肉。 孕中期运动 腹式呼吸练习：腹式呼吸应从卧位开始，分四步进行：第一步用口吸气，同时使腹部鼓起;第二步再用口呼气，同时收缩腹部;第三步用口呼吸熟练后：再用鼻吸气和呼气，使腹部鼓起和收缩;第四步在与呼吸节拍一致的音乐伴奏下做腹式呼吸练习。 益处：呼吸运动能够锻炼腹部肌肉，使腹内脏器得到充分运动，促进各脏器功能的协调，在音乐的陪伴下做这个运动，能够让心情放松。 骨盆扭转运动：仰卧，左腿伸直，右腿向上屈膝，足后跟贴近臀部，然后，右膝缓缓倒向左腿，使腰扭转。接着，右膝再向外侧缓缓倒下，使右侧大腿贴近床面。如此左右交替练习，每晚临睡时各练习3～5分钟。 益处：这个运动可以加强骨盆关节，对于孕妈来说和腰部肌肉的柔软度。 练习盘腿坐：早晨起床和临睡时盘腿坐在地板上，两手轻放两腿上，然后两手用力把膝盖向下推压，持续一呼一吸时间，即把手放开。如此一压一放，反复练习2～3分钟。 益处：此活动通过伸展肌肉，可达到松弛腰关节。 孕晚期运动 怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行以下儿种方式的运动，每次以15～20分钟为宜，每周至少3次。 伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐，上肢交替上下落。 四肢运动：站立，双手向两侧平伸，肢体与肩平，用整个上肢前后摇晃划圈，大小幅度交替进行;站立，用一条腿支撑全身，另一条腿尽量高价(注意手最好能扶物支撑，以免跌倒)，然后可反复几次。 骨盆运动：孕妈平卧在床，屈膝，抬起臀部，尽量抬高一些，然后徐徐下落。
1、早期怀孕出血与胚胎萎缩 怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。 若是在怀孕6－7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。胚胎萎缩有60％左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。因为，自然因素而导致流产的几率高达15％－20％。 2、子宫颈闭锁不全 这种情况多发生在妊娠中期，原因主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30％－50％，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因，大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但手术可能的副作用是破水、出血或感染。 #p# 3、产前出血 是指怀孕28周后的阴道出血。 主要发生原因有四点： （1）胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。 （2）子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。 （3）泌尿道感染造成的血尿。 （4）血液科疾病，如：凝血功能异常。 发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。 4、胎位不正 胎位关系到生产的是否顺利，因此，每个准妈妈都关心这项指标，事实上，3个月前的胚胎处于浮游状态，无时无刻不在变换姿势。而六个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10％。所以，胎位不正在怀孕8个月前，颇为常见，父母无须担心，因为大部分宝宝在8个月后，便会很规矩地转正。产妇羊水过多，经产妇腹部肌肉松弛、子宫肌瘤、双角子宫、前置胎盘、多胞胎等情况，引起胎位不正的几率较高。臀位是胎位不正中最常见的情况，而且经由阴道生产的危险性高，所以，建议此类产妇以选择剖宫产较为安全。 5、早产 如果子宫收缩频率每20分钟有4次以上，或1小时有6次以上，且子宫颈已经有进行性变薄扩张的情形，即是早产性阵痛，应卧床休息并配合医师指导使用安胎药。 #p# 6、胎儿窘迫 胎儿窘迫就是胎儿缺氧窒息的现象。正常胎儿心跳速率约每分钟120－160次。胎儿心跳速率过慢或过快，或是心跳有变异性不良，均要怀疑是否有潜在胎儿窘迫。这是因为过期妊娠、妊娠高血压综合症或糖尿病，引起胎盘功能不全导致的慢性窘迫，除此之外，子宫壁肌肉收缩引起的血液循环暂时停止，也会导致急性窘迫。 大部分的胎儿窘迫，可通过改变母亲卧位进行纠正，如以左侧卧来改善，另外通过大量的点滴注射或者氧气吸入都对此有帮助。如果这些方法并不见效，最终办法只能是选择剖宫产了。 7、妊娠高血压综合症 孕妇高血压是产科常见的问题之一，约占所有孕妇的5％。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。 造成妊娠高血压综合症的原因仍不清楚，目前认为是一连串疾病的衍生过程，所幸大部分妊娠高血压患者只需观察，不会有太大的后遗症。但严重的供血并发症，包括脑内出血、肾衰竭、肝衰竭、呼吸衰竭等，孕妇的死亡率会较高。如果无法以药物控制好病人的血压，终止怀孕就是惟一的治疗方法。值得一提的是，充足的卧床休息可以预防疾病恶化，这是患有妊娠高血压的病人必须切记的。 8、妊娠糖尿病 孕期，由于种种激素因素而产生抵抗胰岛素的作用，形成所谓妊娠性糖尿病。糖尿病对母亲的影响，除了血糖不易控制、容易肥胖之外，也容易患感染性疾病，如尿路感染等。此外，发生妊娠高血压综合症的比率也会比一般人高出数十倍之多。因此，糖尿病孕妇应积极配合医师及营养师的建议，控制饮食或以降血糖药物控制，以保母子平安。
孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。 另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此付玉静建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。 另外，最好不要坐浴，避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。她指出，孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。
1.缺乏乳糖酸的孕妇 牛奶中的乳糖含量是非常高的，这种乳糖需要在消化道乳糖酸的作用下才能被身体吸收，如果身体内乳糖酸的含量不足的情况下，喝牛奶就会出现腹痛、腹泻的情况。 2.贫血的孕妇 身体内铁元素不足的时候，孕妇会出现贫血的问题，并且食物中的铁元素必须要在消化道内被转化成亚铁才能被身体吸收，但是牛奶中的钙盐、磷盐在身体内与亚铁相结合的时候会形成一种不被融化的物质，这种物质会影响亚铁的吸收。 3.消化道溃疡孕妇 牛奶在一定程度上可以缓解胃酸对胃部溃疡的刺激，不过因为牛奶会造成胃酸分泌过多的情况，因此会造成病情加重的情况。 4.返流性食道炎孕妇 专家表示，含有脂肪的牛奶会造成下食道括约肌收缩的问题，进而会加重胃液或者肠液出现反流的情况，加重食道炎的情况，因此大家要注意。 5.胆囊炎和胰腺炎孕妇 身体在吸收牛奶中脂肪时，需要胆汁和胰脂酶的同时运作，引起有胆囊和胰腺疾病的患者在饮用牛奶后会出现加重胆囊和胰腺负担的情况，因此这类孕妇患者要注意，一定要少喝牛奶。 有上述小编介绍过的孕妇在饮用牛奶的时候，一定要注意，不要因为错误的饮用或者饮用过量的情况而出现对身体不利的状况出现。建议孕妇在喝牛奶之前可以先吃一些小点心，或者将牛奶解热以后再饮用，这样对孕妇的健康来说很有必要。
怀孕进入37周以后，就进入待产阶段，凡在预产期后三周内生产的，都算是足月生产。妊娠晚期应该观察胎动，每天早、中、晚各数1个小时的胎动次数×4＝12小时胎动，这个数值如果在30次以上就是正常，如果小于20，就应该找医生检查。 入院待产的征兆是见红、破水、宫缩肚子痛。 宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在5～10分钟，持续20秒，必须到医院看医生。 破水（阴道突然流出水来）：是羊膜破裂而使羊水从阴道流出。羊水是无色略带鱼腥味的液体，妈妈用力憋尿也不能控制。 见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的黏液。另外，若怀孕超过40周未生产，就可以做胎心监护，如果超过预产期5～7天未生产，就必须到医院待产，这时有可能出现胎盘老化。如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。在医学上，有了产兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间，每个人的情况不同，进入临产时间长短不一。
一般油漆中都含有以下物质，而二甲苯是最具毒性，对人体的神经系统有影响，最严重时可致癌，建议工作时做好防护，怀孕初期在那种环境下工作是比较危险的。 二甲苯 甲苯 三甲苯 松节水(白电油) N-Hexane 煤油(矿物松节水) 煤油 二丙酮醇(DAA) 丁酮(甲乙醇MEK) 甲基戊基酮(MIBK甲基戊基酮) 环已酮(CYC) 异佛尔酮(提高流平性) 正丁醇 异丁醇 异丙醇(IPA) 乙二醇丁醚(防白水) 乙二醇乙醚(助溶剂) 乙二醇乙醚醋酸酯(CAC) 乙酸乙酯 乙酸丁酯 二氯乙烷 丙酮 高沸点溶剂油 乙烯基乙二酸 丙二醇甲醚 乙醇 4-甲氧基-4-甲基-2-戊酮 200#汽油 二丙乙醇甲醚 乳酸丁酯 二丙二醇甲醚醋酸酯 松香水 丙三醇 90#汽油 苯乙烯 200#低挥发剂芳香族溶剂 蒸馏水 异丁酸异丁酯 MAK 甲基正戊基酮 丁二醇 乙酸丙酯 N-甲基?\咯烷酮 甲醇 正庚烷 3-甲氧基丁基醋酸酯 3-甲基-3-甲氧基-1-丁醇 异丁酯 二异丁酮(DIBK) 去離子水 3-甲基-2-甲氧基乙酸乙酯
我9.14的至今没有要出来的意思宝宝太淡定了,无语中
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.在服用一些铁剂补充，推介你服用铁之缘片，专门治疗和改善贫血的，效果好，安全可靠！ 平时用铁锅煮菜。 祝早日康复！
女孩-女孩胎心率要比男孩高,我家宝宝胎心率比你的低都是女孩
[我汗][我汗]让宝宝多吸,我顺产出产房,医院就让喂母乳吸奶,现在奶水好多,经常涨奶
你好：建议不要母乳喂养，注射丰胸无论在那个层次，液态的英吉尔法乐总会有渗透到乳腺组织中的，它们会通过乳腺导管被婴儿吸到尽管B超结果显示正常，但考虑到它的分辨率的问题，也不能肯定说腺体内没有以前的注射物
1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。 2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。
见红就是要生的预兆之一，但不要着急去医院，如果宫缩得厉害、或者出羊水了，就得去医院。
胎儿得听觉比你还要灵敏 所以你可以播放古典音乐与胎儿 熏陶性格
反正只能生一个，健健康康最好，特别是到了要生的时候，最担心的还是孩子是否健康
你好,按怀孕症状是不能分辨男女的哦!完全没有科学依据。想要知道性别,17周后可以照得出,但是要有熟人医生才可以,一般医生是不会告诉的。祝你好孕
缓解孕期折磨人症状：1. 胃口改变 满足口腹之欲 对于准妈妈来说，胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜欢吃辣，也有些人对于酸的食品是来者不拒。这 样的改变，其实都是因为激素变化所造成。医师建议，在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲明显减 弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 避免太咸的食物 食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。 2. 食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得爱吃并没有关系，只是到了怀孕后期，要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说，孕期体重增加应该维持在10～14千克。怀孕中期后，则需要较多的钙质与铁质，以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 医师建议，孕期食量虽然改变，但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取，在怀孕中期以后，可以额外补充铁质及钙质，帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象，所以，多食用富含纤维素的蔬菜、水果，可以帮助排便顺利。 3. 呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，医师会建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，症状大 多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后，自然而然就改吃一些比较稀的食物，像稀饭、牛奶等。其实，吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地，这些孕妇反 而应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候就少吃一点，如此一来，不仅可以减轻呕吐，更可以补充到一些孕期应该 补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，这时应立即就医，医师会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 4. 心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女，特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定，也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象，或者是看了一场电影，就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外，还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时，家人的支持变得很重要。 平常心看待新生命 面对一个即将降临的新生命，准妈妈难免会有许多担心，其实，只要定期做产检，这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情，承受压力过大，对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静，可以找专业医师寻求帮助，以改善因心情低落所造成的身体不适。 5. 睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后，腹部越来越大，就容易造成孕妇行动不方便，相对地，晚上睡觉的姿势受限，于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过，这些暂时性的现象，在宝宝出生后都能改善。
孕初期：前三个月 初期胎儿生长速度缓慢，孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响，往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食，影响消化吸收，脾胃功能降低，因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主，避免油腻，少食多餐。主食以面食为好，最好是干品，如大麦，饼干、面包干、馒头干等。副食水果中健脾和胃之品也很多，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂、熟藕、西红柿、卷心菜、茄子、苋菜等，这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。如果孕妇恶心呕吐严重，可以口含一片生姜，中医称之为呕家圣药，可有止呕作用。如果孕妇吸收差时可适当加服维生素 B1、B6片剂，连续服用半个月，以增进食欲，减轻不适感。 为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的不足，在孕前3～6个月准备怀孕期间就应该开始注意营养的准备了。但要注意，不要盲目进补。孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。 孕中期：第四个月~七个月 此时期，胎儿身体各系统组织迅速发育，体重、身长增长较快，出现胎动，可听到胎音。母亲需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。随着胎儿生长发育的加速，对各种营养物质的需求会相应增加，需要适量增加蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等的摄入，多吃五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜及水果，以保证胎儿的发育。胎儿每日增重10克，需大量蛋白质构成自己的肌肉和筋骨，尤其是长骨骼和大脑需补充大量的磷、钙，还必须保证一定量的碘、锌及各种维生素。此阶段孕妇应以补气养血为主。主食可多样化，除吃一般米面食品外，还可用小米煮食来补中益气，调养胃气。大麦蒸饭，久食可养五脏、壮血脉。副食中益气养血的食物很多，如鸡肉、鸡 蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄豆、虾等均为补气之品。猪肝、鸡肝、牛肉、牛奶、鳝鱼、黄花菜、菠菜、龙眼等皆为养血之物。以上这些都是高蛋白、低脂肪的食物，并含有人体所需的各种无机物、维生素。小麦、小米在粮食中含锌量较高；菠菜、黄花菜中含铁量较高。平时应多吃蔬菜、水果。为了保证营养，孕妇从孕期第四个月起，可逐渐加服钙片、鱼肝油、叶酸、维生素B1，但应适量。 孕后期：临产前的两个月 此时期胎儿体重增长很快，母体要储备营养为分娩的消耗做准备。胎宝宝的生长速度更加迅速，特别是大脑的发育和髓鞘化以及肺部的发育加快，宝宝还会大量储存皮下脂肪、钙和铁等营养素。因此，孕妈妈的营养重点要放在热量、优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充上。此时孕妇的食物营养补充要更丰富，质量更高。孕妇需要补气、养血、滋阴，可选用海参、墨鱼、蚌肉、淡菜、银鱼、瘦猪肉、银耳、桑椹等食品。若孕妇有水肿、高血压发生，应采用少盐、无盐膳食，或利尿膳食，如赤豆粥，冬瓜汤、鲤鱼汤，同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜食用。若血色素在8～9克时，则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、菠菜 、芥菜、红苋菜等含铁量高的食品，也可采用大枣与花生或大枣与小麦煮食的传统食疗方，用以补血。孕妇发生手足抽搐，是因为缺钙及维生素B1所引起的，因此必须在其膳食中多配 一些乳类、大豆、虾皮、海带、马铃薯等食品。麸皮中含维生素B1、E很高，所以也可常用麦麸皮煮水喝。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃一些油菜、莴笋、芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要吃一些清热生津的水果蔬菜，如苹果、西红柿、茄子、香蕉、菜瓜、枇杷、 龙眼、葡萄、广柑等，并且多饮水。高纤维食物可增强肠蠕动，而清热生津食物可去肠热，并以津液润降肠道，利于大便的排出。临产阶段，由于孕妇体力消耗较大，如进食不足，会影响子宫收缩力和产程的正常进展，所以在将产时须进食，这样则气充胆壮。此时食用补气易消化的食物，如母鸡汁煮粳米粥，桂圆鹌鹑蛋花汤等，能补虚温中。 孕妇不要吸烟、喝酒、滥用药物，要少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。同时还应防止食物过敏，不要吃辛辣刺激性食物。若食用虾、贝肉、蛋、奶等异性蛋白类食物时，必须烧熟煮透。避免生冷食物、同时要注意劳逸结合、避免劳累。孕妇的营养状况非常重要。孕育一个聪明健康漂亮的宝宝，准妈妈孕期的饮食安排和营养状况至关重要，吃对、吃好、吃出品质，才能让妈妈和宝宝的健康双丰收。
我觉得越早越好,坚持每天喝一杯肯定有好处,尤其是哪天饮食营养不足的时候可以吃点奶粉补充。 我买的是多美滋的,感觉还不错。
晚上睡觉时专门朝左侧躺着,到半夜醒了都是平躺的状态
根据怀孕期间的症状来判断肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝是不科学的做法 当娱乐即可不可当真 孕妇个人体质不一样 哪怕怀的宝宝性别相同也会出现不同症状 我怀孕时大部分胎动在右边 生的是男宝 仅供参考
预产期是2010年9月2号，倒推280天就是2009年11月25号，是末次月经的第一天，则可以推算出这个孩子大约是在2009年12月10号左右怀上的。
营养乳房的孕期美餐之奶油白菜的原料：白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。 做法： 1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2、锅中放油，油热后将白菜放入，加入高汤，烧至七八成熟，放入盐。 3、将生粉用少量水调匀，再加入牛奶混匀，倒在白菜上成为乳白色汁液，烧开即成。 营养盘点：白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。维生素C可以提高免疫力，让孕期的妈妈少生病。 牛奶的营养仅次于母乳，并易于消化。牛奶和白菜搭配，营养较全面，且清爽可口，并有利于产后乳汁分泌。
胎儿在妈妈肚子里面就开始可以感知外界事物的了,一些光照、音乐、对话、拍打、扶触等胎教,都可以影响胎儿,对其脑部发育是有帮助的。
怀孕期间使用预防型的，不仅能预防妊娠纹，还能抑制和淡化已产生的妊娠纹。
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响，如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，但红细胞增加24%～35%，故造成血液稀释。 妊娠早期呕吐、食欲不振等，也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如：金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆；含铁量高的动物类食品有：蛋黄、牛肉、肝、肾、等。 对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等；孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克；孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量；吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。
肝脏对眼睛都很好的，有丰富的维生素A和B族，如果从营养素看鸡肝的维生素A多一些 吃什么补眼睛？ 现代人营养充足，不患贫而患不均，如何才能吃得健康？这是为人父母所关心，也是每一个人每天必然要面对的课题。 首先，我们所要强调的仍然是“均衡的饮食”，尤其在儿童发育期间，蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质等五大类营养素都是不可缺乏的，因此，无论是鱼、肉、蛋、奶、五谷、蔬菜、水果，都必须摄取，不可偏食。 现代人生活富裕，餐餐都有大鱼大肉，就连喜庆宴客的菜色也大多以肉类为主，总以为这样才够丰盛，而青菜则少有上桌的机会。事实上，光吃肉不吃蔬菜，或是多吃肉少吃蔬菜都是偏食，因为肉类属酸性食物，而蔬菜类则多属碱性食物，偏食的结果会导致人体正常酸碱度的平衡失调。 人体要维持正常的生理功能，酸碱度的平衡是非常重要的，无论是细胞或是酵素都必须在一个适当的酸碱度环境下才能发挥最大的功能，因此正常而均衡的饮食是非常重要的。 酸性食物摄取过量或甜食太多可能会诱发近视眼，因为酸碱度的平衡失调，眼睛睫状肌的调节能力降低，再加上不良的生活习惯，包括：看书写字的姿势不良、熬夜、趴着或躺着看书、看书写字光线不充足、光源直射眼睛或光线直接反射刺眼、近距离用眼持续时间太久且没有适度的休息、阅读字体细小、印刷不良的读物、在摇晃的车上看书、看电视的距离没有保持三公尺以上等等，很容易造成近视眼或是导致近视度数加深，家长要特别注意。 眼睛的视网膜有色素细胞及感光细胞，维生素A对视觉的重要性在于帮助光敏感色素的形成。若缺乏维生素A，会导致夜盲症，同时也会有干眼症及角膜软化症。但维生素A摄取过多会引起中毒，其中毒可分为急性及慢性两种。急性中毒是指一次吃很大剂量者，如小孩一次超过三十万国际单位；而慢性中毒是每天吃七到十万国际单位，且持续几个月以上。 中毒的症状包括：食欲不振，皮肤发痒，毛发脱落，关节及长骨疼痛，骨质脆弱。所幸立即停止服用后一到四星期所有症状消失。根据卫生署建议，一般成人男性一天所需维生素A六千五百国际单位，女性六千国际单位，孕妇增加八千国际单位，哺乳妇增加三千两百国际单位。 维生素A的来源包括：鱼肝油（10,000国际单位/g）、肝脏（15,000国际单位/100g）、胡萝卜（13,000国际单位/100g）、菠菜（9,000国际单位/100g）、红甘薯（7,000国际单位/100g）、牛奶（120国际单位/100g）、奶油、蛋黄（2,000国际单位 /100g）等等。维生素A在无氧环境下对热很安定，但在有氧的情况下极易氧化。 维生素E有抗氧化的作用，易被紫外线破坏，也易被氧化，与维生素A同时使用时可避免维生素A被氧化。眼睛有一些老化的疾病，如：白内障、老年性视网膜病变等，可考虑使用维生素E来保养。 维生素E的来源包含：植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽、胚芽油、肝、肉、豆类等，但摄取维生素E亦不宜过量，以免造成身体额外的负担。一般建议市售之维生素E丸（400国际单位）最多每天一颗即可，多食无益且劳民伤财。 维生素C多存在于蔬菜及水果中，极易受外界影响而破坏，如热、碱等易使其失去活性，但对弱酸则较为安定，也极易被氧化，故酸性蔬菜水果加热时，维生素C保留较多，而非酸性食物一经加热，维生素C破坏不少。 维生素C破坏量与加热时间长短亦有关系，加热二到三分钟，约可保留70—80％的维生素C，但若在水中加热至果蔬熟烂，则维生素C大部份被破坏或流到汤中。因此若要以自然食物补充维生素C，生鲜蔬果生食效果最好。维生素C与维生素E同样具有抗氧化的作用，对白内障患者亦为一理想之保养食品，且维生素C对人体的安全剂量相当高，过多的维生素C经水解后可随尿液排出体外，不必担心过量会引起中毒。 DHA主要存在深海鱼类，如：鲭鱼，鲔鱼等，其作用在于促进脑部，中枢神经系统，以及视网膜的发育。尤其以鱼眼窝含量最多，因为胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育早在怀孕初期即已开始，孕妇若能及早补充DHA，对胎儿眼睛及脑部中枢神经系统的发育将有莫大的帮助。
问题补充：我们的属像要属龙的宝宝好吗 当然是天蝎座！神秘的星座！最具魅力的星座！也是最受欢迎的星座！ 怀孕其实是宝宝和你们的缘分,刻意也
我也有同感，???呀!?有，前一段?r間BB?拥暮芏啵罱尤蛔??辛耍?难剑琂MM有?似的狀?r?幔?
没有不适就多上两周咯,现在先把要交接的东西思路理清准备好然后等差不多预产期的时候再请产假吧。因为等差不多的时候37周后随时要生所以要做两手准备哦,就是万一要生的话就先准备把该交接的交代给他们做,如果还没那个迹象,那就把你的工作内容做个笔记到时候交接的人可以用的到
怀孕后由于激素和循环血容量的变化，导致眼睛角膜厚度增加，使得眼睛视物的焦距发生了变化，因此，会感觉到孕前配的隐形眼镜度数不够。同时，角膜弧度会随着怀孕的进程发生一些改变，因此孕前配的隐形眼镜角膜弧度与现在的角膜形状不吻合了，这样戴着隐形眼镜会感觉不舒服。 另外，很多孕妈妈在怀孕晚期时，结膜的泪液腺分泌量明显减少，导致角膜含水量减少。同时，在孕期，结膜里的杯状细胞分泌的脂质量也会减少，这样，润滑角膜的脂质层也就跟着减少，这不利于眼睛泪腺的分泌和眼角膜水分的保留，因此会感觉眼睛变得干涩。
一、诊断可靠。 二、疾病的自然病程及病理生理变化研究明确。 三、适时的宫内干预可逆转其病理生理过程，并在动物实验中证实能改善其生存情况。 四、预计不作宫内干预预后极差。 五、对母体的危险性极低。 优点及前景 微型皮肤切口，母血丢失少，不适感显著减轻；极低的子宫刺激，对妊娠的干扰显著减小，不影响分娩方式；在胎儿期进行唇、腭裂修补，可不留痕迹；在电视胎儿镜控制下对绒毛血管进行羊膜腔外导管插管，以便对一些胎儿进行输血、造血干细胞移植或基因治疗。
如果腹部不痛，无出血等不良反应，尽量不要早做，宝宝在里面很好不要去打扰，后期医生会让你定期做的
怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致胎儿畸形。而在怀孕中期、晚期，可以适当用电褥子等取暖，因为这时胎儿的器官基本成熟，因此对胎儿的影响不大。但像电手炉这样的有辐射的取暖器材，使用时也要尽量离孕妇的肚子远一点，防患于未然。
羊水太早了是比较危险的,所以一定要注意数胎动的,如果宝宝羊水太少会造成宫内窘迫的。如果出现了异常情况就要马上去医院进行检查才比较放心哦。
吃冰淇淋会不会对孕妇有害： 1.冰激凌中的营养物质主要有3种，脂肪、蔗糖和蛋白质，其中脂肪和蔗糖的含量较高，吃多了很容易导致肥胖或引发糖尿病。此外，大部分的冰激凌中都含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等人工添加剂，这些添加剂如果摄入过多也会对人体造成不利的影响。 2.冰激凌中可能含有多种病菌，再加上本身生冷，因此吃多了会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;即使将冰激凌收放在冰箱中，也不能完全避免其被细菌所污染，尤其是一些嗜冷菌或霉菌。准妈妈吃了含致病菌的冰激凌会出现急性胃肠炎症状，对胎宝宝的健康非常不利，因此准妈妈要克制自己想吃冰激凌的欲望。 3.由于怀孕会使肠胃功能减弱，而冰激凌这样的生冷食物很不利于准妈妈胃部的消化功能正常运作。大量的生冷食物会导致胃液分泌降低，继而诱发腹疼、腹泻等现象。并且胎儿对冷的刺激也十分敏感，如果准妈妈吃了很多的冰激凌，胎宝宝亦会有躁动的反应。 4.吃过量的冰激凌，会使子宫经常受到冷的刺激，从而引发子宫收缩，对胎儿的正常发育和生产都会造成巨大危害。并且生冷食物会损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，从而引起食欲下降和消化不良症状，非常不利于准妈妈和胎宝宝对营养的吸收，时间久了还会得胃病。
定期产检 定期产检是最基本也最重要的孕期守则，通过规律的产检，医师才有机会提早发现异常问题，维护孕妇和胎儿的健康。 *通过每次的产检，妈妈可了解胎儿的变化及孕期的注意事项，也会更加安心。 生活规律、不熬夜 熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等，孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。 *孕妈咪生活规律，腹中宝宝自然也容易跟随妈妈而有良好的作息，等出生后也就不会成为作息紊乱的“夜猫子”了。 注意胎动 原因：初产妇从怀孕18～20周起就可以感觉到胎动，胎动是母亲感受宝宝安危的参考指标，特别是在怀孕28～38周，是胎动最为明显的阶段。因此，孕妈咪从怀孕7个月开始就要多加留意胎动的情况。 *自怀孕7个月(孕28周)开始，孕妈咪可以每天自数胎动，每天分早、中、晚三个固定的时段计数胎动，每次1小时，如果一个小时之内宝宝有3次以上的胎动，或12小时之内(将3次的胎动数相加，再乘以4，即为12小时胎动数)有30～40次的胎动就算正常。 *如果孕妇发现宝宝胎动次数明显减少，或长时间停止胎动，就要注意可能是胎儿出现问题，应立即至医院检查。 做好皮肤保养 原因：*怀孕期间，由于孕妇体质改变，皮脂分泌会更加旺盛，使得有些孕妈咪脸部比较容易出油或易生痘痘等。 *孕妇在怀孕中后期容易长妊娠纹，或者皮肤干燥发痒。
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
同意楼上的，致畸原因很多，孕期不定乱用药，关健是不要接受X线照谢。和自作主张用药，要在医生的指导下用药就不有担心。
我这里有一个人和你的肚子差不多,她就生了个女儿
醫生說的"显示不清"??是说小孩可能是?饶?. 角度的??題所以看不清楚. 我生我家老二?r是??Ю@頸.我很緊??. 但醫生說不用緊??.因?楸北窃介L越大. 空間越?碓叫?很多小北鼻都是??Ю@頸的. 要不是我女?侯A產期過了好?滋爝?不想出?? 心跳不是很?定.我才不?矢股a呢. 其??真的不用?奶? 如果羊水過多或者有些甚麼??題. 只要不是庸醫都?嬖V你的.
多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维。 农产品含有有益于胎儿的非常重要的成分---抗氧化剂。营养学家曾指出：抗氧化剂可以保护胎儿的大脑纤维，避免受到伤害。颜色越深的农产品抗氧化剂的含量就越高，如深绿色多叶蔬菜、木瓜、蓝莓和西红柿等。 需要注意的是：吃蔬菜和水果之前必须要彻底清洗干净，带壳的水果也不能忽视(因为在切开外壳时细菌会被带入果肉)。
