主要症状为恶寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。 食疗秘方: ① 蜜芷茶:白芷、荆芥各等量,研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶,一起用沸水200毫升冲泡15分钟,再将药汁与蜂蜜少许混合后,温热饮用,每日不超过3次。适用于产后感冒风邪,如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。 ② 葱豉肉粥:豆豉10克,葱10克,先将两者一起煮汁,取汁与肉糜、米煮成粥。 ③ 竹叶神粥:竹叶30克,神10克,先将两者加糖煮出汁,再取汁煮粥食用。
因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。 再有,哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 产后由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。同时,新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力,哺乳期又特别容易出汗,再加上伺候孩子辛苦,常常晚上睡不好觉,这些都将导致其身体难以恢复。因此,产后就更需要有意识地补钙,以增强体质,提高泌乳量。
妈妈在哺乳期感冒也是可以正常给宝宝喂奶的,妈妈感冒不会对母乳产生不好的影响,只要做好卫生喂奶前清洁好双手喂奶时带上口罩注意房间的通风不要近距离接触宝宝的口鼻即可,此时的母乳更加含有抗体,更能增强宝宝抵抗力的。
宝妈真是用心良苦呀,只要宝宝不一会吃一会吃的,应该就是吃饱的,我家宝宝吃奶也没有听到咕咚的声音呢。吸奶器一般吸不了多少出来的,没有宝宝吸的多。只能吸出来一部分
我一般不会自己带宝宝去打预防针的,都是跟他外婆或他爸爸一起带着去,一个人带去会带不过来,特别是小的时候.
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。 2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
1、可能与硬脊膜外麻醉有关。会逐渐好转。2、必要时可经骶管穿刺激营养神经药物即液体手术刀疗法
病情分析: 你好,那种药水对乳汁是有影响的,所以拉头发后,不要哺乳。 指导意见: 你这种情况,有害物质在体内代谢、排泄需要大约1周时间,所以建议你1周后再哺乳。哺乳的时候注意,暂时不要让孩子接触到你的头发。
我生大宝后四个月也去烫头发,也有染,后来知道不可以,我想给宝宝断奶,但他不肯吃奶,问了两个医生,一个说不可吃奶,一个说没事,最后还是给他吃奶。
孕妇和哺乳期的妈妈是不可以喝大麦茶的,大麦茶可回奶和减少乳汁分泌作用,还是多喝水和吃适量的水果。等哺乳期过后再喝。
很多年轻漂亮的妈妈们,经常会讨论关于产后如何减肥的问题,其实很多的漂亮的女性会思考,什么时候可以使用束缚带。束缚带是为了让我们的女性生产过后可以恢复良好的身材。 最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
生气的奶没有毒,不过如果气太厉害会回奶。你情绪的变化不会影响你分泌的母乳成分,不过婴儿会感受到来自父母的情绪变化,所以如果你生气宝宝是会感受到的,这样对宝宝不好。尽量让自己保持一个好心情吧。
民间有很多判断胎儿性别的方法,看妊娠纹也是一种。 1、看妊娠纹的粗细:孕妇妊娠纹窄的多会生男孩,宽的多会生女孩。 2、看肚脐妊娠纹的位置:孕妇肚脐以上的妊娠线,若是有明显的偏左侧,生男孩的几率大些,若是明显偏右侧,生女孩的几率大些。 3、看妊娠纹的宽窄:孕妇妊娠纹细的多生男孩,粗的多生女孩。
生完宝宝哺乳期也要带胸罩哦。还有就是1年后做胸部保养。不过最主要的是饮食多吃含有弹力纤维,胶原蛋白的。如猪皮,这些事食补。胸部下垂的原因就是哺乳期奶水涨使皮肤松懈了。
1,从你说的情况看,主要考虑体质较差,平时营养不良、劳累过度、休息不到或贫血、身体疾病等引起心脏的血液供应出现紊乱,平时可以没有症状,在劳累或运动后出现胸闷、胸痛或气促、自汗等,休息后可以恢复正常。指导意见平时主要是加强营养,适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素,避免劳累过度,保证充足的睡眠时间,避免不良的生活方式。可使用生脉、黄芪、丹参等注射液的药物,可改善心肌缺血的情况。
在跟前好啊,我婆婆主要想着公公一个人在家,还在种地,
当然没必要了,咱们北方的暖气在冬天烧的很好的,我家里有时候都30多,都要开窗子透透气,要不屋子里太热了,宝妈可以买春秋穿的月子服
哺乳期间还是不建议吃这些的,因为这个里面是含有寄生虫的,有的通过煮熟也去除不掉的,这样对胎儿是有影响的,而且海鲜很容易拉肚子的
宝妈可能是因为气血不足,导致奶水少的,宝妈你可以试试中药,我自己吃的中药是配制好的这种,一共13味中药。喝了4天奶水明显增多了,这几天宝宝都不用添加奶粉了。这是她的丘丘(衣耳溜 久山武山 玲是巴)希望能帮到你喔。
这就是性冷淡,生过孩子大多数都这样,需要调理
月子中心有多要看服务团队,月安馨月子中心由丰富临床经验产、妇、儿、心理等专家及资深专业护理人员组成优秀团队,你可以去了解下。
在坐月子期间,妈妈就要多吃蛋白质含量高的食物,如肉类、豆类、牛奶、蛋类等,再以蔬果类食物补充充足的水分,这样可以预防与改善因营养不足而导致的胸部萎缩或下垂。除了饮食以外,每天还要抽出一定的时间来进行胸部体操,这样不但可使胸部更为健美,也可刺激乳腺,使乳汁的分泌更顺畅。
01 1如果一不小心发现自己怀孕了,如果连自己父亲都不知道那还是赶紧去医院做正当的处理,莫要应为没有钱而去一些黑心小诊所,从而因此而耽误了自己一辈子,让自己再也无法当一个母亲。 02 2做完手术后要进行正当的身体护理,别一做完人流后就一点也不在乎,然后该玩玩该吃辣的吃辣的,这个行为会对自己的身体造成巨大的伤害,现在或许还年轻感觉不到,到自己年纪大了就会收到后果。 03 3自己在饮食方面也要小心一点,刚刚伤了身体,要好好的补一补,多喝点高蛋白质的鱼汤骨头汤,重新给自己的身体打好底,现在是自己体内空虚,最没有营养的时候。千万别担心自己变胖 04 做完手术后,要自己的身体多多爱护,别像我朋友一样,到现在就后悔了。当然如果自己没有处理好卫生问题,还是有可能产生异味,让其他人感觉到不适,所以要特备注重自己的卫生问题。
会阴护理 剖宫产后新妈咪大部分时间都只能卧床休息,由于行动不便而无法请自行清洁会阴部位,所以医护人员会给予每一位剖宫产妈咪细心的会阴护理。 乳房护理 开奶: 一般术后24小时左右,新妈咪就会有奶水了。而医护人员给予的专业乳房按摩可以帮助新妈咪尽快开奶,另外,让宝宝吮吸乳头,也可以达到刺激乳汁分泌的作用。 缓解乳房胀痛: 医护人员为新妈咪进行乳房按摩可以帮助起到消除乳汁结块、保持乳腺畅通、缓解乳房胀痛的效果。
乳腺炎并没有根本的预防方式,不过尽早哺喂母奶,不但有助于宝宝的吸吮能力,成功哺喂的几率提高,也有助于乳汁排空,间接避免乳腺炎的发生。另外,妈妈在哺喂顺手后,可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头,乳汁较易排空。
你好,从你的描述来看,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚,若吃后感到恶心,可加服维生素B6,或将生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。
让我们一起看看准妈妈小陈的情况:小陈是去年秋天生孩子,因为天气炎热,月子里都是穿短衣短裤,结果落下了四肢怕冷的毛病,只要天气有点凉,就得穿上厚衣服御寒。产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为,产后百节空虚,产后元气、津血俱伤,腠理疏松,生活稍有不慎或调摄失当,均可致气血不调,营卫失和,脏腑功能失常,冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚,经脉失养或风寒湿邪乘虚而入,稽留关节、经络,就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛,俗称月子病。 专家介绍说:对于该病的调理,可以用以下四种方法来调理,但均须在医生指导下进行: 1、中药汤剂 ⑴、黄芪桂枝五物汤 :黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵、当归四逆汤:当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 2、沐足 可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
我觉得的坐月子很重要,我孩子现在四个多月了,我坐月子的时间躺不住,站的时间可能长了,现在腰躺下的时候都得用手先拖着慢慢才能着地,要不特别痛(这个现象我同学也有,她也是跟我一样),大人都说是坐月子时落下的.所以我说坐月子很重要,现在怀孕的朋友一定要注意将来坐月子的时间要注意休息,也不能完全看书上怎么说我们的身体素质和外国人的身体素质是不一样的.但是你也不要担心,以后要多注意休息就行了.
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
回奶的东西,比如麦芽(包括大麦茶、麦乳精等等)、韭菜、人参、鸽子等. 吃鲫鱼汤豆腐汤,花生炖猪蹄,下奶,平时多吃饭,多喝汤水,就下奶了
我是硬扛,上火上的厉害不行了,买了点银黄软胶囊和金银花茶,一晚上就好多了,宝宝没事,也是有点上火
在分娩后的第一天里,你会感觉自己并不需要小便。尤其是在你的产程时间较长,或采用了会阴侧切、,或者实施硬膜外镇痛的情况之下,这种症状是很常见的。这是因为在你分娩后,你膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感了。但是,随着肾脏不断排出你体内多余的水分,你膀胱里的尿液也会迅速增加。所以,就算是你没有排尿的感觉,你也应该经常去洗手间排出尿液。 如果你的膀胱里留存了过多的尿液,你就很难控制了,在去洗手间之前,就会有尿液渗出。更为重要的是,你的膀胱会因此而过度膨胀,从而引发泌尿器官问题,同时,这也不利于你的子宫收缩,进而产生更多的产后宫缩痛以及出血问题。 如果你在产后数小时仍不能自主排尿,医生会用各种办法诱导你排尿,如果不成功的话,会给你的膀胱插入导管,帮助你排出尿液。(如果你采用剖腹产分娩,那么在手术进行中,一直到手术后12小时,你都要插着导尿管。如果你有排尿困难或尿量少等情况,请告知你的医生或护士。如果你的膀胱留存了过多的尿液,实际上这会你造成排尿障碍问题。
这是这个时期宝宝身体发育的一个特点,不必纠正的。 这时候牙齿估计是要长出来了,在还没有长出来之前,牙才痒得最严重的 我宝宝有一阵子也是这个样的, 这时候宝宝应该是是又要长新牙了,长牙之前,牙根特别痒, 等新牙出来了,就会好得多了 这时候可以给宝宝一些磨牙饼干,硬质的食物,如冬瓜条,菜,胡萝卜之类的,可以吃,也可以缓解出牙的不适应
哺乳期嗓子疼,应该是感冒导致的;哺乳期妇女的鼻,咽,气管等呼吸道粘膜肥厚,水肿,充血,抗病能力下降,所以很容易患感冒
你的这种情况一定要用吸奶器把乳汁给吸出来,这样更有利于乳汁的分泌,一般打了退烧针,可以坚持给宝宝喝母乳的呀!要听从医生的安排。
大家都是一样的,有时候我觉得婆婆能给我做饭洗尿布我已经很知足了,不过还好有老公帮忙抱宝宝。
赶紧去医院检查看看吧 身体哪有恢复得这么快的
你好,在有感冒时候。需要积极对症的抗感染治疗的呢,可以服用三九感冒灵颗粒治疗以及多服用些白开水为宜。服用通宣理肺颗粒治疗咳嗽,服用头孢呋辛酯消炎吧。需要佩戴着口罩和宝宝接触的。也可以服用母乳
由于孕期荷尔蒙的改变,有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而,生产之后,荷尔蒙的又一次巨变,使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢?我们教您一些护法妙方。 一天掉100根头发 一般人每天大约会掉50-100根头发。卷发脱落得会更快,每天掉200根以内也算正常。如果超过这个普遍值,或者是局部脱发,就应该及时到医院诊治。通常医生会要求病人纪录一周的落发量作为诊治的依据。 产后落发的原因 头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。雌激素水平高,毛发更新速度就慢;雌激素水平低,毛发更新速度就快。产后脱发,其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后,雌激素分泌增多,导致毛发更新缓慢,很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落,一直保存到产后。产后激素水平下降到正常,衰老的头发就纷纷脱落,造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象,也是一种正常现象。 产后护发妙方 1 多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 2 心情舒畅 产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。 3 适度清洗头发 健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。 科学测试证明,头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后,只要过四个小时,油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和断发机会,有效控制头皮屑的产生,保持头发整洁秀丽,令头发更健康亮泽。 当然,我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那确实存在越洗越干的问题。 在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺。 提醒妈妈们在涂抹护发素的时候,最好涂抹在头发的中部或尾部,而不要大量直接涂抹在头皮上,以免造成毛囊堵塞,引发毛囊发炎。 4 用指腹按摩头皮 建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。 5 梳头应由发尾先梳 梳头也是一门学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。 防止脱发小贴士 洗发后,用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上, 再用毛巾包住头发,过半小时后洗净。 历经十月怀胎的憧憬,伴随天籁般婴儿的啼哭声,新妈妈开始了伟大的新历程。然而,在欣喜之余,忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了,前发际线开始后退,头发开始变稀,脱发的烦恼不约而至……生了小宝宝,新妈妈怎么那么容易掉头发? 这就是我们常说的“产后脱发”。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关,雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。“产后脱发”是非常常见的,大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象,究其原因,大致与以下四个因素有关。 激素水平的变化:妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了;分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,而新的秀发一时又生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,表现出来就成了产后脱发。 精神因素的刺激:从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男孩还是女孩?小孩会有毛病吗?等等。生产后,新妈妈从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些都是造成脱发的因素。更糟糕的是,当头发脱落后,新妈妈会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。 营养供应失衡:由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,产后哺乳期,如果新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。 对头发护理不当:受传统观念的影响,有些新妈妈在坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。 如何应对产后脱发现象呢?产后脱发大多属于生理现象,不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药,既补血滋阴,又补精益髓,对产后脱发的改善效果甚佳。 生活当中还要注意以下几点: 首先,要放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 第二,要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。 第三,选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢 产后脱发并非个别现象,相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发,只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。 妇女怀孕之后,体内激素的分泌量大大增加,其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外,还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,并促进乳腺发育等等。而妊娠期这些激素的联合作用亦会促进头发的生长,故孕期头发数量可增多,且富有光泽。然而,随着一朝分娩,体内诸多激素便会相应地大量减少,对头发的支持作用自然亦会降低,反馈性地使得头发营养供应减少,于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等,亦会使脱发加重。 产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。 产后脱发食疗方 产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗,对于防治产后脱发,效果颇佳。 龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用。每日1剂。 以上各方均有补益肾气、养血生发之功效,适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。 不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发,但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%-45%的产妇会出现这种脱发。 产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察,妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。 妇女在妊娠期间,身体内分泌的“总管家”——脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响,孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”,于是就出来了产后脱发。 此外,产后脱发还与精神因素明显相关,有的妇女“重男轻女”一心希望生男孩,一旦生了女孩,便情绪低落,郁郁寡欢。也有的是因受到了其它不良的精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊层功能失调,植物神经功能紊层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经亦失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落。 既然产后脱发与体内雌激素的多少有关,那么能不能服用雌激素来防治产后脱发呢?这样做不妥。第一,机体内的激素分泌有着自己的规律,服用雌激素容易打乱体内激素的政审状态,影响其生理功能。第二,雌激素可随乳汁分泌,过多的服用雌激素,会影响乳儿的正常发育。 那么,怎样才能预防或减少产后脱发呢?首先,妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。第四,在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发,也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发。
在怀孕期间和分娩之后,孕妇的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴大约需要十几天的时间复原,子宫需要42天左右复原,而子宫内膜的复职需要56天左右。盆底肌及其筋膜因在分娩时过度伸展而弹性减弱,常伴有肌纤维部分断裂。若产后能坚持康复运动如做产后体操,盆底肌有可能恢复至接近未孕状态。若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂造成骨盆底松她,加之产褥期过早参加体力劳动可导致阴道壁膨出,甚至子宫脱垂。全身其他脏器宝宝在子宫里,给孕妇的心脏增加了负担。由于宝宝顶着妈妈的膈肌逐渐上升,使妈妈的心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。产褥期乳房的主要变化是泌乳。随着胎盘剥离排出,胎盘生乳素、雌激 素、孕激素水平急剧下降,体内呈低雌激素、高泌乳素水平,乳汁开始分泌。 以后的乳汁分泌则依赖于哺乳时的吸吮刺激。当婴儿吸吮乳头时,由乳头传来 的感觉信号经传入神经纤维抵达下丘脑,通过抑制下丘脑多巴胺及其他催乳激 素抑制因子,使垂体泌乳激素呈脉冲式释放,促进乳汁分泌。同时,吸吮动作 反射性地引起脑垂体后叶释放催产素,催产素使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收 缩,使乳汁从腺泡通过导管排至乳窦而喷射出乳汁。因此,吸吮是保持乳腺不 断泌乳的关键。不断排空乳房,也是维持乳汁分泌的一个重要条件。此外,乳 汁分泌还与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关。在分娩的过程中宝宝给你带来了一定程度的损伤,而且在待产时遭受的剧 痛、消耗的精力,会使你身体虚弱、抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复 原
使用马应龙痔疮膏,也可以使用凡士林擦在肛门处作为润滑剂,多吃点粗纤维的蔬菜,不要一直吃营养太高的那些肉类食物哦,很容易便秘的.还要多活动,在室内多走动.
性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位,在身体还没有完全恢复的情况下,产妇进行剧烈运动来减肥、塑身,会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前“衰老”。 专家告诉记者,产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到最佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。
宝宝吃的太急或者吃奶的时候吸入凉空气都有可能导致宝宝吐奶,每次喂完奶后及时把宝宝竖着抱起来拍嗝,把体内空气排出情况会好一些
新妈咪产后气虚方法如下: 屈肘上举: 两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上。与两耳平,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原,可连做十次。该动作对气短、吸气困难者,有缓解作用。 抛空: 左臂自然屈肘,置于腿上。右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作35次,然后右臂放于腿上,左手做抛空动作,与右手动作相同。每日可做五遍。 摆腿: 两脚自然下垂,先慢慢左右转动身体3次,然后,两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝,具有益肾强腰的功效。 摩腰: 宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。 吹字功: 直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰。双手触地。继而下蹲。双手抱膝,心中默念吹字音。可连续做10余次,属于六个决中的吹字功。常练可固肾气。
主要是米非司酮有影响,米非司酮是一种化疗药物。孩子没有什么异常不要紧,米非司酮用于杀胚胎的剂量很小,不会引起不好的后果的。放心吧,但如果超过一定剂量就不好了。比如它同样是紧急避孕药。
宝宝现在是不是吃不完宝妈的奶啊?宝妈经常有胀奶的感觉吗?有可能是乳腺炎哦~如果宝宝吃不完奶的话一定要抽出来,否则时间长了会形成乳腺炎的,我刚生完宝宝10天的时候就是这样,后来发烧都不能喂奶了,去医院打的点滴,找揉奶师揉的后才好的。
产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品 产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质饮食。另外,分娩后胃液中盐酸分泌减少,胃肠肌张力及蠕动减弱,约一周才能恢复。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良。也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时的食量很小。 可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一周后,产妇进食宜曰渐增加,可提供足量的高蛋白食物,如鸡、鸭,鱼、虾等,帮助产妇恢复体力,促进乳汁分泌。但是,乳汁的分泌并不完全依赖营养汤,在很大程度上靠新生儿吸吮乳头的刺激。
你好,母乳期间,想要母乳多,就要多喝汤汤水水,比喻通草鲫鱼汤,花生汤,紫菜蛋汤,木瓜排骨汤这些都是可以下奶的,猪蹄猪皮也可以
您好!如果伤口没有红肿,这是正常的现象。因为伤口处有新生的神经末梢,所以会出现刺痛感。体形的恢复一般半年到1年左右的时间。您可以到专业的妇产科医院进行产后康复治疗,能帮助您更好更快的恢复体形以及减轻妊娠纹。
妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适