顺产的妈妈常常会有侧切的伤口或产道撕裂伤,私处的护理是重要的一课。剖宫产的妈妈就更不必说了,除了护理私处还要照料肚皮上的伤口。 分娩结束后,会对伤口进行缝合。如果使用普通的缝合线,会需要在几天后拆线。使用羊肠线的话,就不需要拆线。正常情况下,伤口和私处只需要用煮开过再置凉的温水清洗就可以了,不需要使用特别的外阴清洗液,也不需要添加除菌液,更不可以进行阴道内冲洗。如果发现伤口有感染的迹象,应该及时求助医生而不能自己随便用药。
建议用黄金双歧因子来调理一下肠胃,效果很不错! 请参考: 黄金双歧因子糖(Fructooligosaccharide,FOS),是一种不被人体消化吸收,直接到达大肠,在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道,人体每日摄入5-20克黄金双歧因子糖,持续数周,可使肠道内双歧杆菌数量增殖10-100倍,是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知,儿童摄入黄金双歧因子糖,在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能,作为微生态非活菌制剂,区别于一般的益生菌活菌补充剂,不会被抗生素抑杀,与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然,故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用,得益于科学家对其作用功能的科研成果,包括以下几个方面: 1.促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。 科学研究表明,肠道菌群紊乱会引起腹泻,腹泻也会导致肠道菌群失调,二者互为因果。因此,微生态制剂,调整肠道菌群而防治腹泻。 2. 防止热气和上火 。试验表明,人体每天摄入3-6克黄金双歧因子糖,3周之内,即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担,起到保护肝脏的作用。 3. 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡的发生。 4. 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收;实验证实,黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此,黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。 5. 防止便秘 。 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵,会产生大量的短链脂肪酸,这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘的产生。在人体试验中,每天摄入5克的黄金双歧因子糖,一周之内便可起到防止便秘的效果。 6.防止龋齿。黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所,因此,可以防止龋齿。 7.美容作用。黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成,同时迅速将毒性代谢产物排出体外,排除肠道内的宿便,即给“肠子洗个澡”,减少毒性代谢物对皮肤的损伤,可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑,使皮肤亮丽,起到排毒养颜的作用。 8. 降低血脂。人体试验证实,摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6-12克黄金双歧因子糖,持续2周至3个月,总血清胆固醇可降低20-50dl。
恩,是的,我家宝宝也是,可大声了,憋得脸通红,长个呢,大一点就好了,我家宝宝抻了3个月,长的确实挺快的
1现在是夏季,这个季节坐月子按照老一辈的说法是不可以用空调的,可是天气这么热,如果产妇不用空调,反倒会使心情烦躁,对身体有一些影响。其实坐月子是可以使用空调的,只是不要让风直接吹到产妇就行。 02 2坐月子不能刷牙也是不对的。产妇每天吃完食物,如果不刷牙,食物腐蚀后,细菌会增多,会导致牙齿发炎的。月子期间建议使用超级软的那这种牙刷,早晚按时刷牙,这样才能保持牙齿健康。 03 3坐月子也是可以洗头发和洗澡的。洗澡的时间不要过长,洗完头发要及时吹干,避免受风感冒。 04 月子期间还是不要碰冷水哦
第一阶段产后第1周 帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动,让骨盆、阴道恢复正常。 第二阶段产后第2周 收缩腹部恢复腹璧 在经过一段时间的调适与休息之后,妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行。建议孕妈咪在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着。 束腹产品选购方式 看看包装上的说明,挑选适合的机能设计,并且拉拉看,感受一下产品是否具有很好的伸缩弹力,这样穿着时才会合身而不产生束缚感。另外,因束腹产品是长时间穿着的,产品材质是否舒适、透气、闷不闷热等,都会影响到穿着时的舒适感喔!
多喝汤水,多给宝宝吸,尿的多的话,说明奶水还是够的,母乳就按需哺乳,宝宝要吃就给他吃吧
我还没睡!宝宝早就睡了,刚吃了奶又睡着了!感觉不是很困!不知道是不是白天躺多了!
可以啊,土豆是高淀粉低热量的农作物,比较顶饱,不过要注意不要吃青土豆和发芽的土豆,都是有毒的。母乳喂养最好再吃点蔬菜瘦肉类,比较营养。
是宝宝出生之后就可以吃的,现在医生使用的都是比较安全药物的,不过是剖腹产的都是很晚才下奶的了,开始也只能给宝宝吃奶粉的了,宝宝这样小是不可以吃其他食物的
宝宝手足抽搦症,刚开始还以为抽风,把我吓死了,后来才知道缺钙,大概是我怀孕天天在家待着,不出门,不晒太阳的事。还有宝宝在月子里拉肚子也影响吸收。医生说:最主要是妈妈补。现在宝宝天天吃伊可新。
猪腰能补肾脏,还能让子宫更快恢复。 猪蹄是通乳常用的食物,猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳,通乳效果好。 芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 花生能治疗贫血症,平时吃点花生对身体好。 红萝卜含有丰富的营养,维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
蜂蜜是针对便秘的,对于下火不是很明显。至于对母乳是不会影响的。大人喝还是加蜂蜜比较好。
不好,影响大人和孩子睡眠,而且不容易让宝宝知道白天和黑天的区别,不方便用台灯的话,可以把大灯上粘上张大纸,灯光就暗下来了
三角伸展式 动作要领 直立,两脚分开2倍肩宽;吸气,两臂平伸,与地面平行,成“基本三角式”;呼气,向左弯腰,左手握左踝或触地,右臂伸直垂直于地,掌心向前,目视右手;吸气,回到基本三角式,呼气,换方向。 锻炼效果 全面增加脊柱的柔韧性和灵活性,消除腰部的赘肉,强壮髋部肌肉,增强腿部力量。
01 首先呢咱们需要忌嘴生冷寒凉的食物,因为咱们刚生过宝宝身体比较虚弱,应该吃一些温补的食物来帮助身体的气血可以更好的恢复,如果说吃生冷寒凉的食物对产后恶露的排出是很不利的。 02 其次呢需要注意不可以吃辛辣刺激性大的食物,生活中比较常见的就是辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等等,这些食物呢首先会导致咱们的身体出现便秘的情况其次呢是很容易上火而且对乳汁的分泌非常不利。 03 还有呢咱们需要忌嘴酸性收敛的食物,生活中比较常见的就是柿子、南瓜、乌梅、莲子等等,这样食物对产后的恶露排出非常不利,如果恶露排出不完全对子宫的伤害也是比较大的。 04 咱们在平时的饮食中需要注意由于咱们生过宝宝后肠胃各方面的功能比较的脆弱,所以说不可以一次吃的太多咱们应该少食多餐对消化是比较好的。
妇女在产后初次排卵和来月经 的时间有很大的差别。未哺乳者一 般在产后10周左右恢复捧卵在产 后6周左右月经来潮。所以有月经 来潮并不意味着排卵,初来月经量 较生产前为多,多为无排卵性月经。 但也有尚未见月经就已恢复排卵受 孕者,在正常情况下,哺乳时可通过 抑制脑垂体腺分泌和排卵而自然地 使月经周期暂停。但这种作用并不 是绝对的。据调査,在产后1年内 怀孕的妇女中,有2/3是在哺乳期 中怀孕,而其中又有10%还未来月 经。因此,妇女产后一旦恢复性生 活,就应该坚持避孕。千万不要用 延长哺乳的方法,来达到避孕的目 的。这是很不可靠的。
你好,哺乳期hi不能做头发的,做头发的危害太大了,建议你等断奶以后再说吧。因为做头发里的化学物质会直接通过乳汁传递到宝宝身上的。很危险的。
吃虾,效果非常非常好·我奶水本身就很多,当时不知道吃虾会有奶,吃了三只结果那天就涨奶涨到发烧了
勤洗澡、勤换衣 月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。 口腔的卫生不能忽视 产妇一般吃得较好,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动和牙齿脱落。所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。 注意:应用温水来刷牙及漱口,牙刷要软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。 头发勤洗、指甲勤剪 肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。 注意:应该用温热的水洗头,洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。
我家一天2 3次 宝妈给宝宝买那连体的那哈哈衣试试看 那个裤裆那比较宽松点 不容易拉到那上面 。
你好 宝妈哺乳期最好不要吃药 可以煮姜水喝泡脚也可以 吃药的话一定要在医生的指导下 吃 吃药那些天注意要停掉母乳
方法步骤: 01 1在产后做爱的时候,男性朋友千万要注意不要用力过度哦,动作要轻柔一点,因为我们刚生完孩子的女性雌性激素非常的少所以阴道里边比较脆弱,所以一定要力度注意轻一点。 02 2还有就是在做爱的时候一定要注意避免阴道里裂伤流血,由于阴道内部很脆弱再加上做爱的时候不小心如果有出血情况一定要注意立刻停止做爱赶紧去医院检查,避免大出血。 03 3还有就是我们在产后做爱的时候很重要的一点就是要注意避孕,因为许多女性朋友在生完孩子后的四五十天就会开始恢复排卵哦,所以做爱的时候一定要注意避孕哦。 04 而且我们在爱爱结束以后一定要注意私处的清洁双方都要擦洗哦。
我在月子里就带了,月子里是无钢圈的哺乳文胸,但那个感觉下垂,不好,后来又换了带钢圈的,感觉挺好现在
你好,如果是这样的话,会不会是宝妈的奶水不够吃啊,可以多吃些营养的食物,然后多喝点热水,这样下奶比较多。
首先对于流产之后的女性来说,其实流产之后的一个月内是禁止性生活,因为流产手术之后,女性的宫颈口是处于松弛状态的,此时想要恢复的话,其实是需要一段时间的,还有就是子宫内膜也是处于受到伤害的状态的。 其次就是女性在流产后28天同房的话,此时细菌很容易进入宫颈,进而导致女性会患上像是盆腔炎、宫颈炎等疾病,要是这些炎症出现上行感染的话,就会导致出现的问题就是输卵管堵塞。 最后就是女性在流产手术之后,要是在28天同房的话,此时要是不注重避孕的话,其实还会出现的问题就是短时间内再次怀孕,因为女性在流产之后是很快就会恢复排卵的,这无疑严重危害女性的健康。 另外对于流产之后的女性来说,为了自己的健康,为了以后的孕育,建议一个月之内一定需要的就是禁止性生活,还有就是注意的就是阴道的卫生。
呵呵,习惯了就好了,我大宝念书回来要吃饭,给他辅导作业,小宝6个月喂奶,喂饭,每天都很忙,每晚12点以后睡觉,累啊!
如果有小叶增生,建议还是应该吃一点,小金丸的,但是如果是哺乳期间出现这个情况,也没有办法再给孩子喂奶了。
在哺乳期喝了啤酒的话在24小时之内不要喂奶,而且在这期间要多喝水帮助酒精快速排出体外,如果太早喂奶奶水里面会含有酒精这样就会影响宝宝的大脑发育,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾
甲亢病可以确定与遗传是有一定的关系,临床上的甲亢病患者,大多是有家族性的,患甲亢病的母亲,其子女的甲状腺对甲高亢病原体的易感性就较其他人高。曾有调查表明,60%的甲亢患者有家族素质倾向。还是检查一下比较好。
有条件了可以去月子中心发汗,在家里你就是从早上起床吃过饭消化一下然后多喝点水,多穿点衣服躺在床上,然后多盖几床被子!中午最好不要起来还是多喝水,知道下午你感觉你身上出汗差不多了就行了,起来找个保暖好的房子坐会,身上凉一下,冲个热水澡就行了!
忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。 人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。 忌过多吃鸡蛋 分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对孕、新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增加肠胃负担,甚至容易引起胃病。
建议先药物治疗,有些药物对宝宝影响不大,不吃药可能也对宝宝有一定影响 建议你停止喂奶,然后好好治疗甲亢,如果不治疗甲亢加重会有更多的症状,自己身体不好了,你觉得孩子幸福吗
是奶粉没有消化啊。还是换利于宝宝消化的奶粉吧 我看国际妈咪上就有啊。 你上国际妈咪看看啊
剖腹产后要注意的如下: 1、 要保持清洁干燥,避免发生感染:回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者是出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查。 2、少活动,勿提重物。回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走。走路可促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些,逐渐增加活动量。 3、 每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深。伤口愈合期间,伤口可能会出现发痒的症状,不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。 4、如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象,需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合,可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。 5、注意产后饮食调理。产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。 6、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或是用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
哺乳期不要乱吃药的,如果吃了暂时就不要母乳喂养了,还是等24小时以后代谢完了再母乳喂养比较好的,多喝点白开水,这样代谢还是快一点的。
由于妊高征是与妊娠有关的疾病,一旦再次妊娠,如不能做好预防工作有可能再次发生此病。因此,已经有了两次妊高征而引产的妇女,若再次怀孕后,发生此病的可能性将更大些。但是如能注意如下几方面问题,是可以预防再次发生妊高征,或虽发生妊高征也可使其病得到控制,不至于向重度阶段发展,并能维持胎儿达到有存活能力的时期。 1、在妊娠早期,就应加强孕期保健工作,进行定期产前检查。这样可以了解血压变化、有无尿蛋白发生、体重增加与浮肿发生等基础情况。如有异常情况出现,应及时接受对症治疗,使其停止发展。许多临床实践证实,定期产前检查率越高,其重度妊高征或子痫的发生率就越低,由此可见产前检查对预防妊高征的重要性。 2、再次怀孕后,应充分休息,解除思想顾虑,心情舒畅,避免劳累。要保持侧卧位睡眠休息,避免平卧位时增大的子宫压迫腹腔大血管,引起子宫胎盘循环受阻而缺血缺氧,导致全身小动脉痉挛血压升高,或肾小动脉痉挛,肾小球与肾小管的缺血缺氧引起血管通透性增大导致大量血浆蛋白丢失形成尿蛋白。 3、孕期应加强营养,注意摄取足量的蛋白质和各种维生素类及锌、钙、铁、镁等微量与常量元素物质,更不要偏食,以防发生低蛋白血症和贫血。若发现胎儿发育与妊娠周数不一致,有胎儿宫内发育迟缓表现时,应及时住院对症治疗,防止因胎儿营养不良而胎死宫内。 4、在妊娠晚期,应定期做胎儿监护,或自我进行胎动计数监测,及早发现胎儿的急慢性缺氧表现。B超的检查与胎盘功能的生化检查,都有助于早期发现胎儿在宫内的安危情况,为及时治疗和改善母儿状态提供可靠的信息。一般都应比预产期提前2个月左右入院待产,以确保及时发现问题并得到正确处理。
我家的刚开始也是,我就觉得他会难受睁不开眼,就用棉签粘水帮他轻轻弄起来,过几天就会好的
1、哺乳前最好能经常柔和地按摩按摩乳房,这有利于刺激泌乳反射和疏通乳房内的经络,促进血液循环。 2、哺乳期一般不需要经常用肥皂、酒精等擦洗乳头,因为乳头上有一层油性保护层,经常清洗,尤其是经常用肥皂和酒精擦洗,会除去保护层,使乳头皮肤变得干燥,容易受损伤和皲裂。所以,产妇切忌经常用上述物品擦洗乳头,用温水清洗便可以了。 3、喂奶的姿势要正确。让婴儿含住乳头和大部分乳晕,口像鱼唇状。如发现婴儿没有大口大口地吞咽奶水的动作或乳母感到乳头疼,说明婴儿没有含好乳头,可让婴儿重新含一次,否则易引起乳母乳头损伤。 4、哺乳期乳母最好要戴大小合适的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循环,但不要使乳房受压。乳罩要经常换洗。 5、乳母要掌握正确的挤奶方法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤,从而影响母乳喂养。一般动作要轻、柔,以乳房不感疼痛为宜。
照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。 哺乳期青霉素类,头孢类口服的能吃。 但是如果不严重,能不吃药最好。 多喝开水,盐水漱口,蒸汽熏鼻都能缓解症状的。
小柴葫可以。我月子发烧都是喝那个。还有一种就是贴足贴也可以。感冒很快好。还有煮点姜糖水也可以。你自己试一下看看。我现在也是哺乳期。最害怕感冒
最好要母乳喂养,如果是身体的原因不能喂的话,就在宝宝出生就不要喂他吃,这样经常不吃的话就会回去的,不能挤,如果挤的话会越来越多的。
产后收腹带三洋的还不错 的,质量好,口碑很好的,但是这个东西一定要坚持天天用,而且要用一段时间才有明显的效果的,坚持就是胜利的了。
橄榄油选择食用的初榨的最好,另外宝妈最好看下是进口原装还是国内分装,我之前做橄榄油的!
应该如何正确坐月子: 中医对分娩前后的身体状况作了一个形象的描述:产前一盘火,产后一盘水。 怀孕后期,孕妇体内有两个心脏在跳动,新陈代谢水平很高,吃得特别多,代谢废物也多,很容易上火。一朝分娩后,各种激素水平一落千丈,降到跟怀孕前的水平一样。产后的女人就跟虚脱了一样,表现为一片寒相,再吃雪糕,什么病都来了。中国女人生完孩子后就得补,不能乱来。 具体补什么,有很多传统的经验,比如,多吃鱼,吃鸡,用桂圆煲汤喝,菜里放姜醋,还可以用一点活血温通的中药,比如阿胶。 “老祖宗传下来的就是对的,产妇坐月子不要乱来”,具体来说,坐月子不能吹风,不能凉着头,洗头发可以,但要用热风吹干;不能吃西瓜,西瓜是凉性的,即使要吃,也要温热,并加一点姜;不能做体力活,等等。如果乱来,可能落下很多病根,如产后风、肚子痛、腰痛。 传统的方法中有一些还是对的,毕竟它是一种经验之谈,但是有一部分还是有一些问题,容易使许多没有经验的年轻妈妈走入误区,白白受罪。身体的恢复与生男生女没有必然联系,各器官都需要42天才可以完全恢复。 一些人认为的不要让产妇受风是正确的,但是不能不通风,最好每天都要通风1~2次,时间最好是30分钟。每日少吃多餐,一天吃5次~6次,这样对产妇的胃肠功能恢复有好处,但是也并不是产妇就只吃鸡、蛋,事实上,产妇吃饭可以正常,只是每天加餐多喝一些容易产奶的汤就行。还有就是产妇生活用水并不是非要开水晾凉,只要是温水就行。 饮食方面,一些传统的方法认为不能吃水果和蔬菜,这是不对的。产妇很容易便秘,所以蔬菜和水果是需要的,蔬菜要煮烂了食用。而水果主要选择香蕉和苹果,可以热一下吃,防止受寒。 整整一个月不洗头洗澡,不利于个人卫生。洗时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行。
哺乳期不能用隔离霜和BB霜,里边含有汞等化学成分,对宝宝健康不利。 注意饮食均衡,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要乱用药,可用天然的乳液和保湿水。
我的弟妹也是和你的情况差不多,抱宝宝的时候,手腕会刺骨的痛,到了夏天,她用了羊毛皮包着睡觉就会感到好多了,有时候,提重物的时候,手腕都会痛,连碰也不能碰.到上海的85医院去看,医生说要骨刺打什么药,挺恐怖的.你现在趁还没发展到她的这个问题的时候,尽量治疗,最好是物理治疗,到医院去看看是最好的. 不要多使用你的那个受伤的手.尽量少抱宝宝
我剖腹产第三天就开始涨奶。我宝贝就是不吸。他奶奶就怕他饿。就冲奶粉给他喝。我出院后逼着他吸乳头。多吸几次就熟悉了。我之前都是用吸奶器吸出来给他吃的。
医学上的产褥期即俗称的月子,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负重担,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于动荡和重新组合的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但 月子病月子治并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为坐月子能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。月子病月子治的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
我也是,今天起的刚好右侧乳房挤不大出来奶,我嫂子是催乳师,她说是奶堵了,这会正往我家赶,今天不疏通,晚上一定高烧的说,
准则一:少食多餐新妈妈每天应以少食多餐为原则,不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。饮食讲究质量先行,食物要少而精,食物品种应多样化,水分要多一些,烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃,反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。 法则二:荤素搭配 新妈妈要注意合理营养,为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使身体尽快恢复,饮食不仅应该营养丰富,而且应该多样化,最好是荤菜和素菜兼用,粗粮和细粮搭配,植物蛋白和动物蛋白混合着吃,还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,充分满足机体对各种营养素的需要。 法则三:主副食搭配 主副食要变换搭配吃,一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮,杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 法则四:多喝白开水 要多喝一些温的白开水,避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。
宝妈是奶水淤积堵住乳腺管形成的硬块,你可以去百度点击贴吧,输入积奶,看我的帖子,第一篇文章就是。很多宝妈都喝过,效果不错。(宝妈要是按摩热敷都没有效果就不要再继续了,这样对你乳腺管是一种伤害,要是伤到乳腺管就麻烦了,你可以去看看我治疗经过对你有帮助)
坐月子期间一定要特别注意尽量要控制情绪不能哭哭了容易引起眼睛痛。食物是可以加热的,但是要注意尽量不要糊掉。糊掉的话就不能吃了。
病情分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是乳头皲裂的情况指导意见:您好,你的情况估计是乳头皲裂的情,发生乳头皲裂时,建议在哺乳时除应注意母婴的姿势外,哺乳前应达热大乱房,按摩并播出少量乳汁使乱晕变软易被只见会呢。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。哺乳后穿戴宽松内衣和胸章,并放正乳头罩,有利于空气流通和皮损的愈合。如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿